Gestaltterapeut Linda Kjellevik

Mye klokt her♥️

– En ny trend kan bidra til å sykeliggjøre normallivet .

Sender lys og varme til deg som trenger litt ekstra påfyll i dag♥️

God farsdag♥️

Retraumatisering går ofte i arv🥺Ønsker du å bli bevisst noen av dine «gjemte» traumer fra barndommen, kan gestaltterapi være det du trenger for å endre mønster i møte med omgivelsene dine♥️
Jeg er ledig for samtaler, kontakt meg 414 73914 / [email protected]

♥️🕯️♥️🕯️

(Dikt av Trygve Skaug)

Ønsker du en endring i livet ditt? Kanskje sitter du fast i gammelt mønster, har lav selvfølelse eller annet som holder deg tilbake i å leve livet slik du vil?
Ta gjerne kontakt for en samtale, ingen ventetid for avtale. Tlf 414 73914 / [email protected].
Hjertelig velkommen som du er♥️

Mye fornuftig her, vi må ikke diagnostisere det som i utgangspunktet er normalt♥️

Tenårene er en sårbar tid hvor hele fundamentet vakler – Det er normalt - RVTS Sør De fleste ungdom som selvskader skal ikke ha noen diagnose. Og mange av dem kan hjelpes utenfor psykiatrien, mener psykolog Susan Hart.

❤️🙏🏻

Ha ei fin uke💕

Anbefaler å lese denne❤️
Riktig god søndag☀️

Traumer avler et skambasert selvbilde En av de giftigste konsekvensene av skam er tapet av selvmedfølelse. Jo mer alvorlig traumet er, desto mer omfattende blir dette tapet, skriver Gabor Maté i boka «Myten om det normale».

Anbefaler denne podcasten på det varmeste❤️Her er det mye å kjenne seg igjen i; og helt i tråd med hvordan gestaltterapi er i praksis. I møte med meg, vil jeg jobbe med hele deg, både tanker, kropp og følelser. Å kunne gjenkjenne og anerkjenne de følelser og traumer/sår fra barndommen som preger hvordan du lever livet ditt i dag. Kroppen husker det hodet vil glemme, og sårene blir betente og får ikke gro dersom de holdes lukket inne i deg.
Gjennom likeverdige møter og samtaler kan man bli bedre kjent med seg selv, alle dine følelser og kroppsfornemmelser, og dermed kunne møte deg selv med empati og kjærlighet❤️
Kontakt meg gjerne om du har behov: 41473914/[email protected]

‎Lekent liv med Lilalife: Ep. 204 - La masken falle. Hvordan gi slipp på traumer med Mai Camilla Munkejord on Apple Podcasts ‎Show Lekent liv med Lilalife, Ep Ep. 204 - La masken falle. Hvordan gi slipp på traumer med Mai Camilla Munkejord - 3 May 2023

Ha en riktig fin langhelg🥰☀️

«I bunn og grunn trenger man en som har forståelse og lytter, mens pillene blir en shortcut til lykken. Og hos mange er det snart ikke mer kunstig lykke å lokke frem».

Har du behov for samtale, har jeg ledig kapasitet❤️Kontakt meg på tlf 414 73914 / [email protected]. Du er hjertelig velkommen akkurat som du er💕

Ytring: «Det vi trenger er en samtalepartner, men i stedet får vi medisiner»

«Så hva om du forteller din tjukke tenåringsdatter at hun skal spise sunnere, når det hun driver med er å sove for lite fordi hun manisk sjekker telefonen for tegn på mobbing?

Hva om ditt barn klusser med mat, fordi hen, som meg, har opplevd å bli voldtatt eller seksuelt krenket? Og så står du der og snakker om brokkoli?»

Anbefaler å lese denne kronikken, og også få med deg snapstoryen min i dag om hvordan foreldre og andre nære utøver psykisk vold og påfører barn spiseforstyrrelser ved måten de kommenterer kropp og utseende. Vondt, men viktig å lese - viktig å si fra - og viktig å lære ❤️»

Et spiseforstyrra land Hvorfor snakker vi om mat når vi snakker om fedme?

En fin huskeliste i møte med hverandre❤️

Vi må møte psykisk smerte akkurat som vi møter fysisk smerte - RVTS Sør Smerteuttrykk er vondt og overveldende – både for den som føler det og for de som er i nærheten. Måten vi møter den som viser smerte på er betydningsfull, både i den aktuelle situasjonen – men også videre i livet. Men selv med gode intensjoner ender vi noen ganger opp med å påføre den...

❤️❤️❤️

Veldig god kronikk og kloke betraktninger fra Kaveh Rashid🤍

Debatt: Velkommen til ADHD-lotteriet! Føler du deg ukonsentrert? Er det vanskelig å lese en bok, se en film eller å følge med på en presentasjon uten å miste fokus og ville ta opp mobilen? Kanskje du enkelt distraheres, er glemsom og tidvis føler en rastløshet med kribling i kroppen ... Da har du nok ADHD! Eller kanskje du bare ...

Riktig godt nyttår; ønsker deg alt det beste i 2023❤️

🤯🫶🏻💕

Nydelig dikt av Vigdis Garbarek❤️

God søndag🥰🍂

I dag er det verdensdag for psykisk helse.
«Det er vi som har ansvaret for å skape et samfunn hvor det er godt å være menneske. Løft blikket. Vis at du bryr deg💕»

Ha en riktig fin høstdag☺️🍁🧡Tradisjonen tro, er jeg på fjellet denne uka, og tilbake i uke 41. Jeg har ledig kapasitet til å ta i mot deg om du har behov for en samtale, kontakt meg via msn, tlf 414 73914 / [email protected]. Du er hjertelig velkommen akkurat som du er🧡

❤️💪🏻

Haha, veldig god logikk her😂😂