Tur- og TreningsVennenene
Tur- og TreningsVennene organiserer trening i gymsal på lørdager, mandager og onsdager. Alt er gratis Pr. Det blir laget arrangement for hver trening.
Velkommen til Tur- og TreningsVennene! :)
I en gruppe på facebook er det siden mai 2015 blitt organisert gå-, løpe-, og toppturer, samt allsidig trening i gymsal. i dag tilbyr vi trening i gymsalen på Frøystad, lørdager kl. 1000-1130 (utholdenhet & styrke), mandager (18:00-19:00) og onsdager (17:30-18:30) (styrke). Vi har et mål om å skape en vennlig sosial arena med lavterskeltrening. Ingen skal
Dette taket i gymsalen på Frøystad har vært med på utrolig mye moro. Tenk om det kunne dele bare litt av alt det har sett opp gjennom tidene…💕🙏❤️ Takk for dagens økt kjære treningsvenner (spesielt mageøkten, puh😅) og riktig god førjulstid. Håper vi ses underveis🥰🧑🎄🤩 hilsen Renate
04/12/2023
-20 grader og mørkt ute ❄️, varmt og lyst inne i gymsalen på Frøystad ✨ der 30 flotte treningsvenner jobbet seg igjennom en times styrkeøkt 💪🏻❤️ Jenny takker så mye for i dag 🤩
Tusen takk for innsatsen og riktig god helg:) Bodil
29/11/2023
VI HOLDER TRENINGER SOM VANLIG HELE DESEMBER, INKL. LILLE JULAFTEN 🎅🤶🧑🎄, og håper dere holder koken med oss selv om julestria vil melde sin ankomst snart. TUSEN TAKK FOR I DAG, ønsker alle en fortsatt fin uke ♥️ Leona ♥️
20/11/2023
Innimellom sier et bilde mer enn alle ord jeg kommer på. Ønsker dere alle en strålende fin uke💕❤️ Renate
19/11/2023
ER DET NOEN INTERESSE FOR EN SKITUR I REGI AV TTV EN SØNDAG FØR OG/ELLER ETTER JUL? Med innlagt "skjoko"-pause - ca. 12ISH KM... Vi har testet skiføret i dag og kan melde om nydelige forhold på alle mulige måter - (og håper det varer ❄️❄️ Svartbekken-Rajebråtan). Ønsker alle en super søndag ♥️ Jenny & Leona
18/11/2023
Klar for en dag med inspirasjon og treningsglede❤️
18/11/2023
Denne fantastiske gjengen jobbet seg gjennom 90 minutter med puls og styrke på dagens lørdagstrening 💪🏻🤩 Tusen takk for innsatsen og riktig god helg ☀️ Klem fra Jenny ❤️
Takk til de 20 flotte sterke vennene som kom å trente sammen med meg i dag- vi er en hel trening sterkere sammen!
Det er gøy og inspirerende å se alle grimasene dokker lager mot meg når det svir!🤣
Dokker e RÅ! 💪
Klem fra Janne
Denne damen er tom for ord (og det er ikke særlig ofte😂😜) Full sal og vel så det! Takk for energiboost alle sprekinger! Treningsklem fra Renate🎉🤩
08/11/2023
Halvannen times styrkeonsdag på enkelte i dag😂😜. Ørlitt hvile helt på slutten unnet vi oss. Det er en viktig øvelse det også.🥰❤️🌺 Treningsklem Renate
Nytt tidspunkt på onsdager der altså😂💕🙏🥳😜 18-19
04/11/2023
Skal si det var en slitsom økt i dag 😅 Men vi gjennomførte 👏🏻💪🏻❤️ Takk til alle som var med på økta, og riktig god helg til alle våre fine treningsvenner 🤩 Klem fra Leona og Jenny ❤️
01/11/2023
Håper dere får en nydelig fin kveld alle sammen. Takk for herlig bra innsats på treningen i dag💕❤️ Du angrer bare på den treningsøkten du ikke gjorde🙏 Renate🌟💫
30/10/2023
30 fine treningsvenner trosset snøværet og ga alt på StyrkeMandag 💪🤩 Jenny takker så mye for i dag og ønsker dere en riktig fin uke ❤️ Det er nye treningsmuligheter på onsdag (styrke) kl.17.30-18.30 med Renate og på lørdag (puls og styrke) kl.10-11.30 med Leona og Jenny ✨ Velkommen ❣️
28/10/2023
For en fin lørdagstrening vi fikk oss i dag:) Takk for tilliten vi får av alle dere nye og gamle treningsvenner🙏❤️💕
24/10/2023
Tusen takk alle flotte treningsvenner for en god økt mandag kveld.
Ha en nydelig uke:)
Klem, Bodil
21/10/2023
Artig annerledes og variert trening i dag🤩
22 vakre og sterke damer har lært seg å forsvare seg litt i tilfelle angrep!
Takk Silje og Madelen for fin og nyttig demonstrasjon 💪🏻😍
Så dansa vi oss inn i hælga med Silje som leda oss trygt gjennom Zumba taktene- før Janne avrundet det hele med styrke 💪🏻
Takk for at dokker kommer å har det gøy ilag med oss❤️
God hælg💖
Klem fra Silje og Janne
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Videoer (vis alle)
Kontakt bedriften
Adresse
Hadelandsveien 220
Lunner
2740
Funksjonell kropp - behandling og trening
Vannebos Veg 197
Lunner, 2743
Undersøkelse, manuell behandling og trening for dine muskel- og leddplager. Personlig trening. Tilbyr også trykkbølge og diagnostisk ultralyd.
Harestua tannklinikk
Furuveien 2
Lunner, 2743HARESTUA
Harestua tannklinikk har 3 allmennpraktiserende tannleger og 4 tannlegeassistenter.
Din Helsecoach Møyfrid
Lunner, 2730
Coachinginstituttet's Helsecoachprogram. Kost-og helseveiledning https://www.facebook.com/groups/over60sunnereslankerebedrehelse/?tn-str=*F Sangundervisning, individuell, gruppe,...