Hopstock Helse

Hopstock Helse

Fysioterapi, kiropraktor, osteopat, personlig trener, massasje og treningssenter. Behandling eller t Ditt tverrfaglige senter. Bedriftsavtaler.

Fysioterapeuter med og uten driftstilskudd, kiropraktor, osteopat, massør, personlig trener og felles treninger. Ultralyd-diagnostikk, trykkbølge behandling.

Photos from Hopstock Helse's post 31/07/2024

Hos Hopstock Helse får du time på dagen! Visste du også at du kan bruke helseforsikringen din hos oss? Vi gjør det enkelt for deg å få den behandlingen du trener, når du trenger den🤝

06/06/2024

Opplever du plager i øvre rygg? Våre behandlere kan selvfølgelig hjelpe deg 🙌 Vi tilbyr en kombinasjon av manuelle behandlingsteknikker, tilrettelagt trening og personlig veiledning for å lindre smertene og forbedre din helse!

Ta kontakt med oss i dag for en konsultasjon. Ring oss på 22464957 eller book time online https://hopstockhelse.no

24/04/2024

Opplever du ryggsmerter? Over 80% av befolkningen vil på ett eller annet tidspunkt oppleve ryggsmerter i løpet av livet. Våre dedikerte behandlere vil veilede deg gjennom riktig behandling og trening for å redusere plagene, forebygge ubehag og fremme god rygghelse.
Ikke la smertene begrense deg - ta første skrittet mot en smertefri rygg 💪

19/04/2024

Velkommen til Hopstock Helse! 🙌 Vi er her for å veilede deg på reisen mot optimal helse og velvære. Våre terapeuter står klare til å samarbeide tett med deg for å utvikle en skreddersydd plan som passer dine individuelle ønsker, behov og mål. Utforsk vårt brede utvalg av behandlinger og terapeutiske tjenester, samt mulighet for personlig trening💪

27/03/2024

Vi ønsker alle en riktig god påske🐣☀️

14/03/2024

Våre dyktige behandlere tilbyr både klassisk og idrettsmassasje, som kan bidra med å lindre og forebygge plager 💆‍♀️
• 45 min til 825,-
• 10 klipp (45 min) til 7225,-

Book time online her: https://hopstockhelse.no

29/02/2024

Har du eller arbeidsplassen din helseforsikring? Du kan nemlig bruke helseforsikringen hos oss👏

✅ Få time på dagen
✅ Regningen blir sendt til forsikringsselskapet

15/02/2024

Trykkbølge er en behandlingsform som brukes ved diverse langvarige seneplager og smertetilstander i muskel- og skjelettsystemet. Apparatet sender lydbølger inn i skadet vev og kan hjelpe å starte tilhelingprosessen slik at kroppen bygger friskt vev videre.

Eksempler på tilstander hvor trykkbølge blir brukt i behandling:
• Plantar fascitt
• Trochantertendinose
• Jumpers/runners kne
• Tennisalbue, musearm og golfalbue
• Betennelser i/rundt skulder
• Akilles tendinose/beinhinnebetennelse

Vi tilbyr trykkbølgebehandling på alle våre klinikker. Gå inn på vår nettside www.hopstockhelse.no eller ring 22464957 for timesbestilling.

08/02/2024

Hos Hopstock Helse får du time på dagen! Vi kan hjelpe deg med akutte og langvarige muskel- og leddplager ved bruk av ulike former for manuelle behandlinger samt skreddersydd treningsveiledning👏

Book time online: https://timebestilling.aspit.no/ #/p3748/services
Eller ring oss på: +4722464957

Photos from Hopstock Helse's post 04/02/2024

Hopstock Helse åpner på Sagene👏Maridalsveien 144, oppussing har startet!

01/02/2024

Er du interessert i å trene med en av våre erfarne behandlere? På alle våre klinikker tilbyr vi klipp med treningsveiledning💪

• Opplever du plager og har behov for rehabilitering?
• Ønsker du å forebygge skader?
• Vil du starte din treningsreise med profesjonell veiledning?

Tilbudet passer alle!

10 klipp 45 min = 7225,-
For lengre eller kortere treningstimer kan du kontakte våre klinikker eller din behandler direkte

18/01/2024

På avdeling Skillebekk og Sandvika tilbyr vi seniortrim/aktiv 60+ 🙌

Delta på våre gruppetimer med fokus på styrketrening, balanse og bevegelighet, sammen med våre erfarne fysioterapeuter. Bli med oss og opplev gleden av å trene sammen!

Kontakt fysioterapeut Trym på 97408380 eller Signe 47659699 dersom du vil ha litt mer informasjon eller ønsker å delta på disse gruppetimene 😄

Photos from Hopstock Helse's post 12/01/2024

Vi tilbyr en rekke behandlinger! Vi samarbeider for å gi deg riktig diagnose, behandling og veiledning. Les mer om oss og vårt tilbud på vår hjemmeside📱https://hopstockhelse.no/vare-behandlinger/

04/01/2024

Våre erfarne behandlere er klare til å hjelpe deg med skreddersydd behandling tilpasset deg og dine behov. Enten du vil starte det nye året med fokus på velvære eller fortsette din helsereise💆‍♀️ Vi ser fram til å støtte dine mål i det kommende året!

25/12/2023

Vi holder åpent i julen. Ta kontakt med oss på tlf: 22464957
Vi ønsker alle en riktig god jul🎅🏻🎄

21/11/2023

Hopstock Helse har åpnet i Sporveisgata 31, mellom Bogstadveien og Bislett!
Her tilbyr vi behandling, samt muligheter for trening. Book time online hos en av våre terapeuter: https://timebestilling.aspit.no/ #/p3748/services/29/appointment

03/11/2023

På Hopstock Helse får du time på dagen.
Vi tilbyr behandling av akutte og langvarige muskel og leddplager, samt treningsstudio for rehabilitering og treningsveiledning 🙌

06/09/2023

På fredag er det verdens fysioterapidag og vi feirer dette med 20% på førstegangskonsultasjoner!
Dette gjelder kun fredag 8/9. Book time online:
https://timebestilling.aspit.no/ #/p3748/services

29/08/2023

Er du interessert i å trene med en av våre erfarne terapeuter? Vi tilbyr klipp med treningsveiledning på alle våre klinikker.

• Har du noen plager og derfor behov for opptrening?
• Ønsker du å forebygge skader/plager?
• Vil du komme i gang med trening og ønsker veiledning fra en terapeut på veien?

Dette tilbudet passer for alle, uansett alder!

10 klipp 30 min = 5400,-
10 klipp 60 min = 7250,-

01/08/2023

Dry-Needling er et verktøy som kan bli brukt som et supplement til behandling av muskel- og skjelettplager. Her bruker vi tynne nåler for å oppnå intramuskulær stimulering av triggerpunkter.

Vi tilbyr Dry-Needling av terapeuter med godkjent kurs på alle våre klinikker🤗

05/07/2023

Vi holder selvfølgelig åpent i hele sommer! ☀️ Trenger du time raskt?
Ring oss på 22464957 eller book time https://timebestilling.aspit.no/ #/p3748/services

Photos from Hopstock Helse's post 30/05/2023

Løpesesongen er i gang, løp innom oss for tilpassede såler🏃

Photos from Hopstock Helse's post 10/03/2023

Aktiv-A på Hopstock Helse Majorstuen, tirsdager + torsdager kl 16.00. Her er det bare å møte opp!

• 30 min gruppetrening med erfaren fysioterapeut
• Funksjonstester før og etter
• Evidensbasert effekt

Lokalet ligger i Majorstuveien 38, sentralt og med flotte fasiliteter.

Tlf: 92461732 ved evt spørsmål

06/03/2023

Kiropraktor Marco Macri jobber fulltid i Hegdehaugsveien 🙌🏼
Han tok sin utdannelse fra New Zealand College of Chiropractic (NZCC) i Auckland, New Zealand.
Marco har tidligere arbeidserfaring fra to private klinikker i Auckland og Wellington, New Zealand hvor han jobbet 4 år etter fullført utdannelse i 2018.

Marco har spesiell interesse for å jobbe med skadeforebygging og ytelse. Han har jobbet med profesjonelle idrettsutøvere i blant andre rugby, fotball, turn og kampsport i New Zealand og er selv en aktiv person. Utover dette undersøker og behandler han akutte og kroniske muskel- og skjelettplager i nakke, rygg, be**en, armer og ben.

Telefon: +47 930 70 735
E-post: [email protected]

02/03/2023

På avdeling Skillebekk har vi seniortrim på torsdager kl 11.30 💪🏻
Her er vi en super gjeng som motiverer og utfordrer hverandre innen styrketrening og balanse, sammen med en erfaren fysioterapeut.

Kontakt fysioterapeut Trym på 97408380 dersom du vil ha litt mer informasjon eller ønsker å delta på disse gruppetimene 😄

15/04/2022

Innovativ trening med Virtual Reality (VR) for pasienter etter hjerneslag. Med VR-spill kan pasienten gjennomføre et høyt antall repetisjoner på kort tid, noe som bidrar til økt hjerneaktivitet.
Videoen viser et boksespill der spilleren utfordres i koordinasjon, balanse, utholdende styrke og kondisjon

Kontakt Hopstock Helse Bislett for mer informasjon. (Tillatelse gitt for publisering av video)

Hjemmebehandling | Hopstock Helse 28/03/2022

https://hopstockhelse.no/hjemmebehandling/

Hjemmebehandling | Hopstock Helse Hjemmebehandling     Vi tilbyr nå hjemmebehandling innen fysioterapi og/eller trening! Vi tar med benk og det treningsutstyr du trenger. En fysioterapeut på hjemmebehandling kan hjelpe med: Muskelavspenning Styrketrening Uttøyning Veiledet egentrening Smertebehandling Vonde ledd Smerter og skad...

24/01/2022

Stabilitet: Skulderblad ☝️
«Klokka» 🕓

Perfekt for deg som sitter mye foran PC!

1. Sett skulderblad «på plass»
2. Hold spenningen og flytt arm til kl. 1, kl. 3, kl. 5
3. Gjenta på motsatt arm.

Forsøk å repeter 3 x 5 per arm.

Lykke til!

03/01/2022

Godt nyttår😊
Vi har 6 klinikker i Oslo og Bærum. Hos oss får du time på dagen og kan enkelt booke via vår hjemmeside.
Vi tilbyr , , , og .

13/11/2021

Trenger du time på dagen? Kiropraktor, osteopat og fysioterapivakt.
Har du akutt smerte? trenger du hjelp akkurat nå? Hos oss får du time uten ventetid. Book online eller bare kom innom.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Our Story

Hopstock Helse. 3 klinkker. Hegdehausveien(Oscars gate 19), Majorstua: (Majorstuveien 38), og Sandvika: (Rådmann Halmrastsvei 18).

Fysioterapi med driftstilskudd. Fysioterapi uten ventetid. Manuellterapi, Kiropraktor, Osteopat Massører, Personlig Trener og Treningssenter. Vi behandler akutt og koniske smerter og lidelser, og hjelper med opptrening, benk behandling, generell styrke og kondisjonstrening.

Videoer (vis alle)

Hvis du sliter med korsryggsmerter, kan manuell behandling lindre smertene og øke bevegeligheten. Våre terapeuter er her...
Sliter du med korsryggsmerter? Prøv disse kjernemuskulaturøvelsene for å styrke rygg og kjerne, samt redusere smertene!
Smerter under foten?🦶🏼Dette kan være et tegn på plantar fascitt! Book time online på vår hjemmeside - https://hopstockhe...
Opplever du plager i kneet? Dette kan vi hjelpe deg med🦵🏼Book time her: https://hopstockhelse.no/
Har du opplevd ubehag eller smerter i leggene siste tiden? Dette kan være et resultat av økt belastning, som ved løping ...
Sliter du med smerter i nakken? Dette kan blant annet skyldes stive muskler og ledd. Book time hos en av være erfarne te...
Vondt i ryggen? Vi tilbyr manuelle/hands-on teknikker som hjelper mot korsryggsmerter!Book time på vår hjemmeside eller ...
Velkommen til vår nye avdeling på Kastellet! Vi tilbyr fysioterapi, osteopati og personlig trener. Ring oss eller book t...
Oppretthold Treningen!Vi tilbyr trening ute med våre fysioterapeuter.En til en trening. Tung intervall , hard styrke ell...
Hopstock Helse avdeling Sandvika. Se så fint det er blitt! Vårt nyoppussede lokale i Sandvika 😀.Her kan du få hjelp med ...

Telefon

Adresse


Oscars Gate 19
Oslo
0352