MetaBurn

Jojo-slanking vil si at du går ned i vekt, men like raskt opp igjen. Ofte gjentas dette mønstret flere ganger. Det kan være skadelig for helsa, men med riktig kosthold og noen enkle livsstilsendringer kan du bryte ut av syklusen.

Din definitive guide ut av jojo-slanking  - MetaBurn

For femte år på rad er middelhavsdietten kåret til den beste dietten du kan velge å følge.

Kåringen er gjort av U.S. News & World Report, et av de mest innflytelsesrike nyhetsmagasinene i USA.

Derfor er den kåret til årets diett i 2022 - MetaBurn For femte år på rad er middelhavsdietten kåret til den beste dietten du kan velge å følge.

På bare noen få dager fikk Elina (51) mindre lyst på søtsaker og godterier – og hun mener kosttilskuddet Metaburn hjalp henne med å droppe sjokoladen.

Slik fikk Elina mindre lyst på godteri - MetaBurn På bare noen få dager fikk Elina (51) mindre lyst på søtsaker og godterier - og hun mener kosttilskuddet Metaburn hjalp henne med å droppe sjokoladen.

Det er sommer og klamme sko er endelig byttet ut med sandaler og parkasen med florlette plagg. Og nå som klærne skal av er det fristende å spise LITT sunnere også.

Vi har samlet 7 ferske favoritter som kroppen din vil elske i varmen.

7 sunne kaloridrepere til sommer'n - MetaBurn Det er sommer og klamme sko er endelig byttet ut med sandaler og parkasen med florlette plagg. Og nå som klærne skal av er det fristende å spise LITT sunnere også. Vi har samlet 7 ferske favoritter som kroppen din vil elske i varmen.

Sommeren er faktisk den beste tida å gå ned i vekt på. Her er 5 grunner til at det er enklere å gå ned i vekt på sommeren enn om vinteren.

Ifølge studier fra University of Massachusetts Medical School og University of Georgia spiser vi færre kalorier om sommeren sammenlignet med høst og vinter.

Derfor bør du gå ned i vekt nå - MetaBurn Sommeren er faktisk den beste tida å gå ned i vekt på. Her er 5 grunner til at det er enklere å gå ned i vekt på sommeren enn om vinteren.

Hadde du gledet deg til å se kiloene renne av på keto-dietten, men så står vekta fortsatt helt stille? Vi har samlet 5 vanlig årsaker til at du ikke går ned i vekt!

5 årsaker til at du mislykkes med keto - MetaBurn

Å trene styrke handler om langt mer enn ren forfengelighet. Du vil merke at du får bedre kontroll på vekta, og ikke minst har det en positiv effekt på den mentale helsen.

Stor guide til styrketrening: Slik kommer du i gang! - MetaBurn

Ned i vekt, men ingen aning hvor du skal starte? Si hei til KETO, med denne kostholdsplanen vil kroppen din tvinges til å bruke fett som drivstoff i stedet for karbohydrater. Resultatet? En synlig strammere kropp!

KETO: En kostholdsplan som kan forandre livet ditt - MetaBurn

Skrittelleren sitter stramt rundt armen, og så var det motivasjonen da. Men visste du hvor lite som skal til for å gå ned i vekt?

Slik kan en daglig gåtur få deg ned i vekt - MetaBurn

En keto-diett er usedvanlig effektiv for å gå ned i vekt: Spis minimalt med karbohydrater for å få kroppen over i det som kalles ketose, resten er bare detaljer. Ikke er dietten spesielt kostbar å følge, heller.

Keto-diett: Din lynguide til fettforbrenning - MetaBurn

Regelmessige fasteperioder ser ut til å ha positiv virkning på vekt og helse for mennesker som veier for mye, ifølge en oppsummering av forskningen som finnes på feltet.

Stor oppsummering av forskning støtter periodisk faste

Minna har alltid vært på skiftende slankekurer. I tillegg spiste hun en halv kilo smågodt om dagen, hadde diabetes type 2 og veide på sitt tyngste 116 kilo.

Men det var for ett år siden.

Minna testet Metaburn i 1 år - MetaBurn Minna har alltid vært på skiftende slankekurer. I tillegg spiste hun en halv kilo smågodt om dagen, hadde diabetes type 2 og veide på sitt tyngste 116

Hjemmetrening er ikke noe nytt. Lurer du på hvordan man trente hjemme i 1931?

Slik trente folk hjemme i 1931 Hjemmetrening er på nytt aktuelt i pandemiens tredje bølge. Hvordan gjorde de dette i gamledager? Var det knebøy, utfall og push-ups som gjaldt også da?

Over halvparten av alle nyttårsforsetter ryker i løpet av de første månedene av nyåret. Så hva er egentlig den hemmelige koden for å lykkes? Det er enklere enn du tror.

I år har du virkelig bestemt deg. Du skal nå målene dine for 2022!

Den enkle koden for å holde nyttårforsettene - MetaBurn Over halvparten av alle nyttårsforsetter ryker i løpet av de første månedene av nyåret. Så hva er egentlig den hemmelige koden for å lykkes? Det er enklere enn du tror.

For de fleste av oss handler jula om å atter samles rundt en høytidelig oppdekking av ribbe, pinnekjøtt eller vossakorv. Hvor mye legger du egentlig på deg i løpet av disse høytidsdagene? Og hvor lang tid tar det å bli kvitt kiloene igjen?

Så mye vil du legge på deg i jula - MetaBurn For de fleste av oss handler jula om å samles rundt atter en høytidelig oppdekking av ribbe, pinnekjøtt eller vossakorv. Hvor mye legger du egentlig på deg i løpet av disse høytidsdagene? Og hvor lang tid tar å bli kvitt kiloene igjen?

Igjen havner spørsmålet om frokost eller ikke på bordet. For hvis du spiser frokost i god tro om at dette er viktig for vekten, kan det være at du har levd på en myte.

Blir du slankere av å skippe frokost? - MetaBurn