Taracenter

Velkommen til filmvisning.
I morgen viser jeg filmen "Noe kan bare danses" om tibetansk maskedans, på Misvær Kulturscene, 26.juli, kl.17.00- 18.30.
Gleder meg til å fortelle om prosessen med å lage filmen i India, og mitt møte med Dalai Lama.
Kommer du?
Her kjøper du billett:

Aase-Hilde Brekke: Filmvisning "Noe kan bare danses!" Tibetansk maskedans Aase-Hilde Brekke: Noe kan bare danses!, Tibetansk rituell maskedans Cham.Filmvisning og introduksjon til maskedanser fra Tibet, fra landsbyen Tashi Jong og Rewalzar Lake, i det tibetanske eksilsamfunnet i India.Maskedansene er oppført på UNESCOs verdensarvliste over truet k?

I dag er det tradisjon i Tibet å feire den første gang Buddha underviste om De fem edle sannheter, grunnlaget for buddhismen.

1. Sannheten om lidelsen/utilfredsheten (dukkha).
2. Sannheten om lidelsens/utilfredshetens opphav eller årsak
(samudaya).
3. Sannheten om lidelsens/utilfredshetens opphør (nirodha).
4. Sannheten om veien som fører til lidelsens/utilfredshetens
opphør (magga)

De fire edle sannhetene handler i korthet om å forstå menneskesinnet og hvordan vi selv produserer lidelse og våre virkelighetsforståelser, hvordan du selv kan komme ut av lidelsen gjennom å foredle din sinn, din livsførsel og etikk gjennom Den åttedelte vei. Veien ut av forvirring og den feilaktige selvforståelsen hindrer oss i å se vår egen buddhanatur.

Du kan feire dagen med ofring av røkelse og mantraer til minne om at Buddhas lære - Dharmaen - spres til beste for deg selv, og alle levende vesener.

Velkommen til å praktisere tibetanske pusteøvelser Tsa Lung fra Tibet.

Hva sier tidligere kursdeltakere?
"Introduksjonskurset til Tsa Lung Thigle holdt høy kvalitet, med en lærer som virkelig kan metoden og brenner for sitt fag. Hvis man ønsker seg en dyp innføring i Tibetansk Tantrisk Buddhisme er dette et flott sted å starte!"
-Sven

Dato:
Startdato: 02.06.2024 kl. 18:00
Sluttdato: 02.06.2024 kl. 20:00
Påmeldingsfrist: 23.05.2024 kl. 23:00

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung praksis Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung praksisVi møtes til meditasjonskvelder hvor vi praktiserer tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung.Tsa Lung tilhører tummotradisjonen fra Tibet, som er en spirituell praksis. Du lærer autentiske metoder fra Tibet, og får buddhistisk undervis...

"The Great Bell Chant". En vakker tekst og melodi. Sunget av den berømte munken Thich Nhat Hanh fra Plum Village Monastery - The Great Bell Chant (The End Of Suffering)

1HOUR | MOF002 | THE GREAT BELL CHANT (THE END OF SUFFERING) Plum Village Monastery - The Great Bell Chant (The End Of Suffering)https://plumvillage.orghttps://youtube.com/watch?v=F1ZwaEzMtJw&t=7shttps://www.youtube.co...

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung
Tibetansk Tsa Lung er autentiske og avanserte metoder for selvhealing – og healing av andre, fra den tibetanske tummotradisjonen, fra tantrisk buddhisme. Øvelsene fokuserer på pusten, visualiseringer, fysisk yoga og dybdemeditasjon. På introduksjonskurset får du en introduksjon til hva tantrisk buddhisme er, og ikke er.
Vi praktiserer yoga, meditasjon, og øvelser sammen.
Introduksjonskurset er åpent for alle interesserte. På kurset gis orientering om instruktørutdanningen innen Tsa Lung, som handler om å gå inn i en dyp renselse av deg selv, før du kan hjelpe andre. I opplæringen inngår både teori og praksis fra tibetansk tantrayanabuddhisme. Du lærer de autentiske yoga og meditasjonsmetodene fra Tibet.

Lærer: Aase-Hilde Brekke/Lobsang Drolma, godkjent lærer av den tibetanske buddhist- og tummomester Tulku Lobsang Rinpoche.

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung Tsa Lung - autentiske tibetanske energihelende metoderTibetansk Tsa Lung er autentiske og avanserte metoder for selvhealing – og healing av andre, fra den tibetanske tummotradisjonen, fra tantrisk buddhisme. Øvelsene fokuserer på pusten, visualiseringer, fysisk yoga og dybdemedita...

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung
Tibetansk Tsa Lung er autentiske og avanserte metoder for selvhealing – og healing av andre, fra den tibetanske tummotradisjonen, fra tantrisk buddhisme. Øvelsene fokuserer på pusten, visualiseringer, fysisk yoga og dybdemeditasjon. På introduksjonskurset får du en introduksjon til hva tantrisk buddhisme er, og ikke er.

Vi praktiserer yoga, meditasjon, og øvelser sammen.

Introduksjonskurset er åpent for alle interesserte. På kurset gis orientering om instruktørutdanningen innen Tsa Lung, som handler om å gå inn i en dyp renselse av deg selv, før du kan hjelpe andre. I opplæringen inngår både teori og praksis fra tibetansk tantrayanabuddhisme. Du lærer de autentiske yoga og meditasjonsmetodene fra Tibet.

Lærer: Aase-Hilde Brekke/Lobsang Drolma, godkjent lærer av den tibetanske buddhist- og tummomester Tulku Lobsang Rinpoche.

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung Tsa Lung - autentiske tibetanske energihelende metoderTibetansk Tsa Lung er autentiske og avanserte metoder for selvhealing – og healing av andre, fra den tibetanske tummotradisjonen, fra tantrisk buddhisme. Øvelsene fokuserer på pusten, visualiseringer, fysisk yoga og dybdemedita...

https://www.letsreg.com/no/event/tibetansk_hemmelig_yoga_tsa_lung_helende_metoder_1-1_veiledning_12022024

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung helende metoder, 1-1 veiledning Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung, helende metoder I Tibet har en gjennom århundreder utviklet en spirituell praksis som fokuserer både på kropp, større forståelse av tanker, følelser, mentale strukturer og åndelig utvikling. Metodene handler om &arin...

If you want to be a true follower of the Buddha, never take revenge when you are hurt. Always remember the four principles of positive training:

if someone makes fun of you, don’t make fun of him back ;

if someone is angry with you, do not be angry with him back ;

if someone reveals your hidden flaws, do not expose them back;

if someone hits you, don’t hit him back.

If someone criticizes you, making fun of your most sensitive points, or angrily insults you with the most offensive language, do not respond with the same, no matter how hard it is to bear. Practice patience and never give way to anger.

Take it positively and use it as a chance to let go of your own pride. Practice generosity and compassion, giving victory to others and rejoicing in defeat. Letting others win is a property of all Buddhist ways. Really, what can you win or lose? From an absolute point of view, there is no difference between winning and losing. “

Khyentse Rinpoche

Foto: Medicine Buddha

Tibetanske øvelser for kropp og sinn, 29. januar-8.april (10 g.).
(se annonsering)
Tibet har en rik kultur og har utviklet mange skatter for personlig utvikling både fra buddhismen og den opprinnelige religionen Bön. Dette kurset vil gå inn i dybden på tibetanske øvelser og metoder som vi praktiserer i et fellesskap og som du kan gjøre hjemme. Øvelsene fokuserer på pust, bevegelse/yoga og buddhistisk mindfulness meditasjon.

Du lærer om og får:
- opprinnelsen/bakgrunnen og tankegangen bak
- en detaljert instruksjon og individuell veiledning
- hvordan oppnå en trinnvis og gradvis klarhet i meditasjon
- hvordan overvinne motstanden i deg selv for å gjennomføre
øvelsene og meditasjon

Kurset er åpent for alle interesserte.
Du får instruksjon av Aase-Hilde Brekke, som er opplært direkte av tibetanske mestere, og som har fulgt mange retreats. Hun Aase-Hilde fikk audiens med Dalai Lama da hun studerte buddhisme og tibetansk maskedans i India. - Hun har over 30 års erfaring fra meditasjon og kan veilede deg trygt gjennom fallgruvene. Hun underviser med humor og empati, og har svært gode tilbakemeldinger på sin undervisning.
Meld deg på Her:
https://www.letsreg.com/no/event/tsa_lung_tibetansk_helende_yoga_14022015

Taracenter Tibetanske helende metoder. Opprinnelig mindfulness, stressmestring og for å skape gode arbeidsmiljø.

Tibetanske øvelser for kropp og sinn, 29. februar-8.april (10 g.).
(se annonsering)
Tibet har en rik kultur og har utviklet mange skatter for personlig utvikling både fra buddhismen og den opprinnelige religionen Bön. Dette kurset vil gå inn i dybden på tibetanske øvelser og metoder som vi praktiserer i et fellesskap og som du kan gjøre hjemme. Øvelsene fokuserer på pust, bevegelse/yoga og buddhistisk mindfulness meditasjon.

Du lærer om og får:
- opprinnelsen/bakgrunnen og tankegangen bak
- en detaljert instruksjon og individuell veiledning
- hvordan oppnå en trinnvis og gradvis klarhet i meditasjon
- hvordan overvinne motstanden i deg selv for å gjennomføre
øvelsene og meditasjon

Kurset er åpent for alle interesserte.
Du får instruksjon av Aase-Hilde Brekke, som er opplært direkte av tibetanske mestere. Hun underviser med humor og har svært gode tilbakemeldinger på sin undervisning.

"Aase-Hilde underviser lettfattelig om kompliserte tema!"

Tibetanske øvelser og meditasjon for kropp og sinn Normal 0 21 false false false NO-BOK JA X-NONE Normal 0 21 false false false NO-BOK JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Vanlig tabell"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padd...

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung.
Har du lyst til å lære mer om tibetanske øvelser som fokuserer på pusten, visualiseringer, fysisk yoga og dybdemeditasjon?
Noen har kanskje et anstrengt forhold til ord som "healing", og "selvhealing". "Å hele", er for meg å forbinde, å lage kommunikasjonsbroer mellom kropp og sinn, og å skape en følelse av helhet. For meg er det ganske enkelt: Hva kan gi livsglede og gi en dypere forståelse av tilværelsen? Kanskje kan meditasjon og selvinnsikt bidra til en større aksept av livet slik det er? 🥰

Tibetansk hemmelig yoga, Tsa Lung Tsa Lung - autentiske tibetanske energihelende metoderTibetansk Tsa Lung er autentiske og avanserte metoder for selvhealing – og healing av andre, fra den tibetanske tummotradisjonen, fra tantrisk buddhisme. Øvelsene fokuserer på pusten, visualiseringer, fysisk yoga og dybdemedita...

I morgen, 6.juni tar Taracenter imot 1-1 veiledning i Zen House sine lokaler.

PUST OG MEDITASJON
Trenger du noen å snakke med?
Ønsker du å lære pusteøvelser som kan roe deg ned og klarne tankene?
Trenger du hjelp til å fokusere?
Har du behov for personlig livsveiledning?
Hvordan takle emosjoner som drar deg ned?
Har du problem med å ta valg?
----
Ved hjelp av filosofisk veiledning basert på et buddhistisk tankegods, og godt utprøvde metoder fra Tibet, lærer du å analysere din tankegang og emosjoner, du lærer pusteteknikker, får råd og veiledning tilpasset deg og ditt behov. Sammen finner vi en vei til dine ressurser.

Aase-Hilde Brekke, Taracenter, starter fra juni, 1-1 veiledningstimer, hver tirsdag på Zen House, i Oslo. Adr.: Sporveisgata 29, 0354 Oslo
Om du ønsker digital veiledningstime kan du få det også til samme priser. Det er uavhengig av oppstart for fysiske veiledningstimer.

Om Aase-Hilde Brekke
Aase-Hilde Brekke har 10 års erfaring som mentor med livsveiledning, kurs og undervisning i mindfulness og meditasjon fra Tibet. Hun har studert buddhisme og tibetansk rituell maskedans fra Tibet og har praktisert meditasjon i 30 år, og har lært ulike metoder fra tibetanske mestre og har tillatelse til å undervise og veilede andre. Hun er utdannet pedagog, enhetsterapeut og teaterviter og er kunstner og forfatter.
Hun underviser på en medfølende, direkte og engasjerende måte, ofte med humor og uvante innfallsvinkler. Hun har fått mange gode tilbakemeldinger fra mennesker i krise.
Veiledningen erstatter ikke behandlinger hos autorisert helsepersonell.

PRISER
Ordinær pris
950 kroner per gang, for 60 min., inkludert skriftlige øvelser du kan gjøre hjemme.
Pakketilbud
• 2.550 for 3 timer (850 pr. time)
• 8.000 for 10 timer (800 kroner per gang)

Trygdede og studenter
650 kroner per gang, for 60 min., inkludert skriftlige øvelser du kan gjøre hjemme.

Pakketilbud
• 1.800 for 3 timer (600 pr. time)
• 5.000 for 10 timer (500 kroner per gang)
• Nedbetalingsordning

Annet
Ønsker du en mentor som kan følge deg over tid; ta kontakt for egne avtaler.
Mindfulnesskurs og sertifiseringer starter høsten 2023.
I tillegg benyttes kreative metoder for deg som ønsker å utvikle ditt kreative utrykk.
Send en sms, eller epost til: [email protected], og bestill.
VIPPS til: 976 48 791

Denne måneden regnes som spesielt viktig i den tibetanske kalender med hensyn til å praktisere meditasjon og ritualer.
https://www.youtube.com/watch?v=UvoiBbRl-SY

PUST OG MEDITASJON
Trenger du noen å snakke med?
Ønsker du å lære pusteøvelser som kan roe deg ned og klarne tankene?
Trenger du hjelp til å fokusere?
Har du behov for personlig livsveiledning?
Hvordan takle emosjoner som drar deg ned?
Har du problem med å ta valg?
----
Ved hjelp av filosofisk veiledning basert på et buddhistisk tankegods, og godt utprøvde metoder fra Tibet, lærer du å analysere din tankegang og emosjoner, du lærer pusteteknikker, får råd og veiledning tilpasset deg og ditt behov. Sammen finner vi en vei til dine ressurser.

Aase-Hilde Brekke, Taracenter, starter fra juni, 1-1 veiledningstimer, hver tirsdag på Zen House, i Oslo. Adr.: Sporveisgata 29, 0354 Oslo
Om du ønsker digital veiledningstime kan du få det også til samme priser. Det er uavhengig av oppstart for fysiske veiledningstimer.

Om Aase-Hilde Brekke
Aase-Hilde Brekke har 10 års erfaring som mentor med livsveiledning, kurs og undervisning i mindfulness og meditasjon fra Tibet. Hun har studert buddhisme og tibetansk rituell maskedans fra Tibet og har praktisert meditasjon i 30 år, og har lært ulike metoder fra tibetanske mestre og har tillatelse til å undervise og veilede andre. Hun er utdannet pedagog, enhetsterapeut og teaterviter og er kunstner og forfatter.
Hun underviser på en medfølende, direkte og engasjerende måte, ofte med humor og uvante innfallsvinkler. Hun har fått mange gode tilbakemeldinger fra mennesker i krise.
Veiledningen erstatter ikke behandlinger hos autorisert helsepersonell.

PRISER
Ordinær pris
950 kroner per gang, for 60 min., inkludert skriftlige øvelser du kan gjøre hjemme.
Pakketilbud
• 2.550 for 3 timer (850 pr. time)
• 8.000 for 10 timer (800 kroner per gang)

Trygdede og studenter
650 kroner per gang, for 60 min., inkludert skriftlige øvelser du kan gjøre hjemme.

Pakketilbud
• 1.800 for 3 timer (600 pr. time)
• 5.000 for 10 timer (500 kroner per gang)
• Nedbetalingsordning

Annet
Ønsker du en mentor som kan følge deg over tid; ta kontakt for egne avtaler.
Mindfulnesskurs og sertifiseringer starter høsten 2023.
I tillegg benyttes kreative metoder for deg som ønsker å utvikle ditt kreative utrykk.
Send en sms, eller epost til: [email protected], og bestill.
VIPPS til: 976 48 791

https://www.youtube.com/watch?v=OF6Ukrc8gdY

YES: The #DalaiLama was being playful and affectionate! A Tibetan's Perspective.འཇིགས་མེད་ཨོ་རྒྱན།

Moderne chanting av Praises to the 21 Taras.

Praises to the 21 Taras Buddhist organization under the direction of Dzongsar Khyentse Rinpoche. For comments, please visit: www.facebook.com/siddharthasintent For more information, please visit our website: http://www.sid