Espira

Vi ønsker alle god sommer☀️

Når barnet skal slutte med dagsoving 🥱💤

Du har nettopp hentet barnet ditt i barnehagen, og barnet er tydelig trøtt etter å ha sluttet med dagsoving. Veien hjem kan være kort, men ofte ikke kort nok før barnet ditt sovner. 😴

Disse minuttene med søvn på vei hjem kan føre til at barnet ditt ikke legger seg til vanlig tid, og kanskje også sover dårligere og våkner tidligere neste dag. Dette er en vanlig og krevende overgangssituasjon for barnet ditt og familien. 💚

Mange barn strever med overgangen fra å sove på dagtid. Hvis barnet ditt er i ferd med å slutte å sove på dagtid, men ikke klarer å holde seg våken til leggetid, kan det være lurt med en sovestund i barnehagen. Selv om dette kan bety utsatt leggetid en periode, vil barnet sannsynligvis få bedre dager i barnehagen og dere får hyggeligere ettermiddager hjemme. I tillegg vil barnet trolig få bedre nattesøvn. Behovet for dagsøvn vil gradvis avta av seg selv. 😴💚

Mange foreldre spør om barnet kan vekkes etter en kort sovestund, for eksempel etter en time. Dette er ofte for å sikre at barnet blir trøtt igjen til kvelden. Det finnes mange meninger om dette, men dessverre ingen fasitsvar. Noen mener slik vekking kan forstyrre mer enn det hjelper, mens andre mener det motsatte. Barnehagen og familien bør samarbeide om den beste løsningen for barnet. Ingen barn er like! 🌱

Søvntips 🌙🦉 :

💚 Husk at barnets søvnbehov er i stadig endring, og at ingen barn er like 🧸

💚 En kort sovestund i barnehagen kan være bra, selv om leggetiden blir litt senere 🌙

💚 Skap hyggelige og faste rutiner ved leggetid 📚

💚 Det er lettere for barn å finne roen hvis de ikke er overtrøtte 🛏️

💚 Les en bok eller syng ved sengekanten. Unngå skjerm rett før leggetid 📖🎶

Les hele artikkelen her! 👇🌱

Barn og søvn - Når barnet skal slutte med dagsoving. Alle barn er ulike, også når det gjelder søvn. Når vi sover bearbeider hjernen alle inntrykk den har fått gjennom dagen, og vi kjenner alle på at søvn er helt avgjørende for at vi skal […]

Zimbabwe Delegasjonsreise 2024 🇿🇼💚

Vi er glade for å dele at en ny gjeng fra Espira har besøkt vår barnehage i Zimbabwe! Dette er den første turen til Zimbabwe etter pandemien. 🇿🇼

Vi har vært veldig spente på å få en oppdatering på hvordan det går med barnehagen vår i Zimbabwe, skolen i tilknytning til denne og det forebyggende arbeidet vi støtter sammen med SOS-barnebyer. Det var utrolig flott å se alle de positive endringene som har skjedd siden vårt siste besøk i 2019.💚

Delegasjonen bestod av: Therese Marie Dahn regionsjef Espira, Mari Fagerheim Fagsjef Espira, Ståle Kristensen, pedagogisk leder Espira Vedderheia, Ingrid Minde pedagogisk leder Espira Bellevue, Lisbeth Osen pedagogisk leder Espira Krystallveien og Kjersti Oppen, Direktør for kommunikasjon og samfunnskontakt.🌱

Å se med egne øyne hvordan samarbeidet fører til muligheter, utdanning og en bedre fremtid for barn, unge og voksne – både i barnehagen og gjennom det forebyggende arbeidet i lokalmiljøene vi støtter. Vi får se nyhetene i barnehagen siden sist, som større og bedre ute- og lekeområder for barna, større grønnsakshage og flere dyr på barnehagens område, som bidrar til større økonomisk selvstendighet. 🌱💚

Det er også veldig viktig for oss å kunne dokumentere utviklingen, slik at vi alltid har oppdatert innhold å dele med ansatte, barn og foreldre. Dette gir stor inspirasjon til videre innsats for å gi flere barn, unge og voksne en bedre fremtid og bidrar sterkt til å holde engasjementet levende. 🇿🇼💚

Levering og henting i barnehagen - Dagens viktigste møter 💚🌱

De daglige overgangene fra hjem til barnehage og tilbake igjen er betydningsfulle møter for både barnet ditt, deg og de ansatte. Hvordan kan vi legge til rette for gode levering- og hentesituasjoner? 💚

Når dere ankommer barnehagen om morgenen, er det viktig for de ansatte å gi dere en god velkomst. Noen dager er barnet ditt ivrig etter å starte dagen, mens andre dager kan avskjeden være mer utfordrende – begge deler er helt normalt. 🌱💚

Dersom morgenen er litt trist eller vrang, kan de ansatte tilby ekstra omsorg eller en morsom lek. Gi beskjed hvis det har skjedd noe spesielt hjemme, eller hvis barnet ditt trenger litt ekstra oppmerksomhet. 💚

Det blir ofte en varm og god gjenforening når du henter barnet ditt. Men noen ganger kan barnet være opptatt med lek eller være sliten etter en lang dag, noe som gjør overgangen vanskelig. Dette er helt vanlig og en del av barnets utvikling. 🌱

Husk, de ansatte er vant til disse situasjonene og det finnes ingen fasitsvar. Anerkjenn barnets følelser og forklar rolig hvorfor dere må dra. Snakk med de ansatte hvis du opplever utfordringer, slik at dere kan finne en løsning sammen.💚

Tips til levering og henting:

🌱 Forbered barnet godt og informér om hvem som henter.

🌱 Lag en trygg avskjedsrutine, som å vinke i vinduet.

🌱 Anerkjenn barnets følelser – overganger kan være vanskelige.

🌱 Legg vekk mobilen – barnet trenger din fulle oppmerksomhet.

🌱 Bruk anledningen til å bli kjent med andre barn og ansatte.

🌱 Snakk med de ansatte om bekymringer eller ønskede endringer.

Les hele artikkelen her! 👇💚

Levering og henting i barnehagen - Dagens viktigste møter Vi kaller det ofte dagens viktigste møter, vi snakker altså om levering og henting i barnehagen. Uansett hva vi kaller disse situasjonene, og hvor mange viktige møter vi har i løpet av dagen, så er […]

👟 Sko til barn – dette bør du tenke på! 👟

Er du usikker på hvilke barnesko du skal velge? Sammen med Viking Footwear har vi laget en nyttig guide! Visste du at barn tar gjennomsnittlig 19.500 skritt daglig? Derfor er riktig fottøy essensielt. Skoen skal støtte i lek, hjelpe føttene å utvikle seg riktig, og beskytte mot klima og underlag. 🌧️🌞

📏 Størrelse – Hvordan velger jeg riktig?
Barns føtter vokser fort! 🦶 Før to år kan føttene vokse 2 cm per år. Her er noen tips for å finne riktig størrelse:

🦶Legg papir på gulvet inntil en vegg.
🦶Plasser barnets fot med hælen mot veggen.
🦶Marker langs tærne og mål lengden.
🦶Husk å måle begge føttene og bruk den største.
🦶Sjekk alltid størrelsesguiden for skoen.

👶 Hva bør jeg tenke på når jeg skal velge barnets første sko?
Vent til barnet kan gå selv. Velg myke, lette sko med god plass, spesielt i tå-området. Skoen skal ikke klemme, og en liten ankelstøtte kan være nyttig. 🦶

🥾 Hvordan tar jeg vare på barnas sko?
Vedlikehold skoene for lengre levetid:

👟 Rengjør jevnlig med en myk børste eller våt klut.

👟 Skyll ved behov, unngå maskinvask.

👟 Bruk impregneringsspray før og etter vask.

👟 Vask i maskin? Følg disse stegene:

🧼 Fjern innleggssålen og vask den separat.
🧼 Fjern grus og sand.
🧼 Bruk vaskepose eller putevar.
🧼 Vask på skånsomt program, lav temperatur.
🧼 Unngå tøymykner og tørketrommel.
🧼 Lufttørk skoene.

♻️ Kan jeg kjøpe eller gjenbruke brukte sko?
Ja! Sjekk for slitasje og bytt ut innersålen. Bruk impregneringsspray for oppfriskning. ✨

👶 Hvilke sko skal jeg velge som innesko i barnehagen?
Velg pustende sko for å unngå fukt og fotsopp. Sommersandaler fungerer bra som innesko – myke, lette og pustende. 👟

Les hele artikelen her👇🌱

Sko til barn - dette bør du tenke på! Skrevet i samarbeid med Viking Footwear Det er ikke alltid like lett å navigere seg i jungelen av barnesko. Hvilke sko trenger barna, hvilken størrelse er riktig og kan man arve sko? Sammen med Viking […]

Skolespire 🌱 – Slik forbereder du barnet ditt på skolestart! ✨🎒

Er barnet ditt klar for skolestart til høsten? Noen barn gleder seg, noen gruer seg, og andre tenker ikke så mye på det. Hvordan føler ditt barn? Kanskje er det du som tenker mest på hvordan du best kan forberede barnet ditt? 🤔💭

🌟 God avslutning:
Hjelp barnet ditt med en god avslutning på barnehagetiden. Snakk med barnehagen om overgangen, og delta i markeringen for de eldste barna. En trygg overgang er viktig! 💚

🤝 Støtte og engasjement:
Din støtte betyr alt! Snakk positivt om skolen. Hva tror dere blir annerledes? Hvordan ser en skoledag ut? Hva er et friminutt? Husk at ditt barns opplevelse av skolen kan være annerledes enn din egen. ✨

🏫 Bli kjent med nærområdet:
Besøk skoleveien og skoleområdet. Lek i skolegården i sommer, slik at barnet ditt blir kjent. Å vite veien gir trygghet, selv om barnet ikke går alene den første tiden. 🚸

📚 SFO/AKS:
Husk at SFO er en viktig del av skolehverdagen. Snakk positivt om SFO, og planlegg for tilvenningstid de første dagene. Sjekk ut informasjon om skolefritidstilbudet på skolens nettsider. 📖

🔍 Barnets erfaringer:
Barnet ditt har mange verdifulle erfaringer fra barnehagen. Lek, læring og vennskap gir et godt grunnlag for skolen. Skolespire-gruppen har også forberedt barnet ditt på overgangen. 🌈

🎒 Skoleklar?
Hva betyr det å være skoleklar? Må barnet kunne bokstavene eller telle til 100? Fokuser på barnets interesser. Oppmuntre nysgjerrighet på lyder, bokstaver, ord og tall. Dette er viktige steg mot lesing, skriving og matematisk forståelse. 📖✏️

Lykke til med skolestart, og tusen takk for årene i barnehagen! 💚🌱

Les hele artikelen her!👇💚

Slik forbereder du barnet ditt til skolestart Siste år i barnehagen er for mange over og en ny tid venter – skolestart. Hvordan kan man egentlig forberede barnet for skolestart?

💚 Hjelp! Barnet mitt biter. 💚

Som foreldre kan vi føle både skam og fortvilelse når barnet vårt skader andre. Har du opplevd at barnet ditt har bitt et annet barn i barnehagen? Eller at barnet ditt stadig dytter andre barn? Det kan være både flaut og vondt å oppleve.

✨ Husk dette:
Små barn bruker ofte fysiske virkemidler i sosiale samspill. De kan bite fordi de blir frustrerte, eller dytte fordi de ønsker kontakt. Dette er vanlig, og de har begrenset erfaring og impulskontroll.

Hva kan du gjøre? 💚

Forstå handlingen: Hva skjedde i forkant? Finn årsaken.
Valider følelser og sett grenser: Ikke bli sint, men hjelp barnet å forstå følelsene sine.
Vær et empatisk forbilde: Tilby trøst til barnet som ble skadet.
Fremhev gode handlinger: Legg merke til og sett ord på de fine tingene barnet ditt gjør.

👶 Barn har ofte begrenset språk og evne til selvregulering. Når følelsene bygger seg opp, kan impulsive handlinger som biting eller slåing skje. Men med bedre språklige ferdigheter, vil dette som regel bedre seg.

🌟 Viktig å huske:
Barnet ditt planlegger neppe å skade andre med vilje. Deres handlinger er ofte drevet av følelser og impulser, ikke intensjon om skade.

Les hele artikelen her! 👇

Hjelp! Barnet mitt biter - eller slår, sparker, klyper og dytter. Som foreldre kan vi føle på både skam og fortvilelse når barnet vårt skader andre. Du har kanskje opplevd at barnet ditt har bitt et annet barn i barnehagen? Eller at barnet ditt til stadighet […]

Hipp hipp Hurra! Gratulerer med nasjonaldagen 🇳🇴🎉

Espiralekene Bergen 2024 🌱💚

I går var det igjen klart for Espiraleker i Bergen, i strålende sol. ☀️
323 skolespirer fra alle Espira barnehagene i Bergen og omegn hadde hele stadion for seg selv med aktiviteter som ballkast, sykkelløp og stafetter av ulike slag. Barna var også heiagjeng for de voksne, som deltok i stafett mot de andre barnehagene. 🏃‍♀️🏃🏽

Tusen takk til alle våre spreke og inspirerende ansatte som gjorde Espiralekene til en aktiv og uforglemmelig dag for barna våre. 💚💚
Dere er fantastiske. 🤩👏

Hjelp, et spøkelse i skapet! Hvordan håndterer du at barnet ditt er redd? 💚🫣

Har du opplevd at barnet ditt plutselig blir redd for noe, for eksempel at det er et spøkelse i skapet? Kanskje kommer redselen snikende akkurat når det er sengetid. Som foreldre er vanligvis vår første tanke at vi vil forsøke å fjerne, eller dempe redselen. Resultatet er sannsynligvis at du fjerner, eller demper redselen midlertidig. Men, ofte kommer følelsen av redsel raskt tilbake, fordi redselen alltid finner sine egne veier inn i oss. 🫣

💚 Det kan være lurt å tenke at du ikke skal legge all oppmerksomheten på akkurat den tingen eller hendelsen barnet ditt er redd for, men at du heller skal stille deg inn mot den følelsen barnet ditt har.

💚 Når barnet ditt forteller at hen er redd for «noe», kan du gi oppmerksomhet til følelsen «å være redd».

💚 Du kan for eksempel si: «Jeg ser du er redd nå. Det føles ikke noe godt å være redd. Alle mennesker er redde iblant, både voksne og barn». «Hvordan kjennes følelsen ut for deg?».

💚 Kanskje vil barnet ditt dele noen av følelsene det har, eller spørre litt mer om dine følelser.

Videre kan du hjelpe barnet med noen teknikker for å håndtere redselen. Du kan for eksempel si:

💚 «Når vi er redde vil alle mennesker at redselen skal bli borte, og vet du hva, det kan vi få til.

💚 Vi kan si til oss selv at: «Nå er jeg redd, og det kjennes ikke noe godt. Men, jeg er trygg her. Det er noen som er glad i meg og passer på meg».

💚 Kanskje kan du dele en historie fra da du var barn om noe du var redd for, og fortelle hvordan du håndterte redselen.

Les hele artikelen her! 👇💚

Hjelp, et spøkelse i skapet! Hvordan håndterer du at barnet ditt er redd? Det finnes mye å være redd for. Mørket, insekter, spøkelser, hunder, krig og brann. Listen kan bli lang! Både voksne og barn er redde. Vi er redde for mange ulike ting, og vi opplever alle […]

Skal du flytte? La barna bli en del av flytteprosessen, fremfor en del av flyttelasset! 💚🏡

Hver dag flytter hundrevis av mennesker og mange av dem sammen med barn. For barn kan flytting være en stor overgang i livet, og de kan ha behov for ekstra omsorg og støtte fra foreldrene. Å forberede barna er også viktig – slik blir barna en del av flytteprosessen, ikke bare flyttelasset. 💚🏡

I dag, arrangerte vi lesestunder i tre av våre barnehager i samarbeid med en av SOS-barnebyer sine andre hovedsamarbeidspartnere, AKTIV Eiendomsmegling.

Aktiv Eiendomsmegling, i samarbeid med forfatter Agnes Thorstvedt og illustratør Tine Svae, lanserer i disse dager boka «Olivia flytter». Boka skal hjelpe foreldre å forberede barn på flytting. Som Olivias far sier i boken: "De viktigste tingene man tar med seg kan ikke pakkes ned i esker". Forfatteren selv har i dag hatt høytlesning i tre av våre barnehager og boka fikk god mottakelse av både store og små! 💚

Slik inspirerer du til god lek hjemme 🌱

Du har kanskje opplevd at barnet ditt har rommet fullt av leker, men at det allikevel ikke blir god lek hjemme? I barnehagen er vi eksperter på lek og på hvordan vi skaper gode lekemuligheter. Derfor vil vi dele våre beste tips med deg:

🌱 Mye leker gir ikke alltid god lek: sorter, rydd og bytt ut leker.

🌱 Tenk igjennom hvilke leker du tilbyr barnet ditt: Lekene vi har hjemme er ofte veldig definerte. Det vil si at de er ment for en type lek. Noen leker er også
veldig fort «ferdiglekt» fordi de kun har en funksjon. Udefinerte leker og materialer, kan barna bruke fantasien og kreativiteten sin til å fylle lekene med
mening. En god blanding av definerte leker og udefinerte leker kan virkelig berike leken!

🌱 Inviter til lek ved å gi barnet ditt noen lekeideer: Sett frem noen leker eller lag spennende lekemiljøer. Setter du frem noen figurer sammen med duplo inviterer du til at barnet kan bygge noe, og så leke med figurene i bygget. Legger du til noe litt uvanlig også, som for eksempel skjell, steiner, pinner eller tørr pasta får figurene noe å holde på med.

🌱 Barn i barnehagealder vil leke der foreldrene er: Små barn trenger ofte tryggheten ved å kunne søke øyekontakt og større barn synes gjerne det er fint å
være en del av fellesskapet i familien. Om du ikke vil ha leker i hele huset, kan det være fint å ha noen «lekestasjoner» i nærheten av der dere voksne gjør hverdagsoppgavene deres.

🌱 Du trenger ikke å være med i leken hele tiden: Ofte er barnets ønske om at du skal være med i lek et uttrykk for at barnet ditt ønsker at dere er sammen. Passer det ikke å være med i lek, kan dere kanskje være sammen på andre måter? Om å lage middag, eller at du serverer litt frukt ved kjøkkenbenken imens du lager mat, slik at dere kan ha en fin samtale? Det er også helt greit å hjelpe barnet ditt til å utsette noen behov; «først skal jeg lage middag, så kan vi leke».

Les hele artikkelen her 👇💚

Hvordan kan du inspirere til lek hjemme? Visste du at leken er så viktig for barn at FNs barnekonvensjon faktisk slår fast at barn har rett til å leke? De siste årene har flere fagmiljøer ytret bekymring over at barns frie lek […]

Gratulerer med 40-års jubileumet Pysslingen Förskolor og Sara Lindberg. Tusen takk for at vi fikk ta del i deres store feiring i dag 💚 Kvalitet på tvers av landegrenser - sammen er vi sterkere

23. april: Verdens bokdag - Bøker + Følelser = Sant 💚📚

De aller fleste barn liker godt å lese om andres følelser. For de yngste kan det være bøker som handler om andre barn som er glade, lei seg eller sinte. For de litt eldre kan det være bøker som synliggjør at både små og store, har vanskelige, skjulte eller motstridende følelser. 💚

Hvorfor er det så fint å lese om akkurat følelser? Jo, det handler om mange ting:

📚 Først og fremst fordi vi alle har følelser, og fordi vi kan kjenne oss igjen i andres følelsesliv. Det skaper både tilknytning og trygghet. Det er godt å oppdage og få bekreftet at andre har det som oss, og at vi har det som andre.

📚 Det er også fint fordi følelser er personlige, og noen ganger litt hemmelige. Når vi leser om andres følelsesliv, blir vi invitert med inn i kjent og ukjent landskap. Vi blir bedre kjent med andre, og kanskje også med oss selv.

📚 Sist, men ikke minst: Når vi leser om følelser gir det en god inngang til å snakke om våre egne følelser. Hvis hovedpersonen i boka blir redd, er det fint å snakke sammen om hva vi kan bli redde for. Hvordan føles det å bli redd, hvordan ser vi ut når vi er redde og hvorfor er vi redde for ulike ting?

Noen boktips hvis du vil låne eller kjøpe en bok om temaet:

📚 Felix har følelser
📚 Vi utforsker følelser
📚 Minsten er sint
📚 Brillebjørn blir storebror
📚 Den lille redde bæsjen

Les hele artikelen her 👇🌱

Bøker + Følelser = Sant Er du glad i å lese bøker? Du har sikkert mange grunner til å lese. Kanskje vil du bli underholdt, lære noe nytt, «besøke» en annen verden, slappe av, oppleve spenning eller bli kjent med […]

I dag er det endelig verdens bokdag!

Dagen markeres i alle Espiras barnehager fordi språk er et av Espiras satsingsområder. FN/Unesco markerer verdens bokdag 23. april hvert år for å hylle bøker og forfattere, og for å oppmuntre til leseglede. Alle Espiras barnehager markerer dagen med utgangspunkt i temaet: Bøker og følelser. Vi har lest ulike bøker om følelser, og vi har selvsagt snakket masse om de ulike følelsene vi mennesker har.

Slik skaper du økt leselyst hjemme 📚💚

Leseglede og leselyst starter ofte allerede i barnehagealder. Vi gjør vårt ytterste for at alle barn skal bli lest med i barnehagen. Det er også bra at barna møter boklesing hjemme, men hva gjør du hvis barnet ditt ikke er så interessert i bøker?📚🌱

Her er våre beste tips for å øke leselyst og leseglede hjemme:

📚 Bad i bøker: Ha riktig antall bøker tilgjengelig hjemme. Det kan være dyrt å kjøpe nye bøker, kjøp brukt eller lån bøker på biblioteket eller av andre du
kjenner.

📚 La lesing bli like vanlig som tannpussing: Faste lesevaner fremmer leseglede. Synes du det er vanskelig å få til en fast leserutine hver eneste kveld, prøv å få til et tidspunkt på dagen der en liten lesestund kan få fast plass. Kanskje til kveldsmaten? Eller på sengekanten? Har du flere barn kan en felles lesestund også være veldig hyggelig.

📚 Vis fram din egen leselyst og leseglede: Barn vil gjerne gjøre som oss voksne. I en travel hverdag er det mange av oss som ikke prioriterer egen boklesing.
Fordi du er en rollemodell for barnet ditt er det viktig at du også viser fram egen leselyst og leseglede. Fortell gjerne barnet ditt om bøker du liker og litt hva boka du leser handler om.

📚 Spør barnehagen hvilke bøker som er populære: Barnehagen har mange erfaringer om gode bøker som fenger barn. Spør hvilke bøker som er populære for aldersgruppen til barnet ditt. De aller fleste barn elsker å lese de samme bøkene hjemme som i barnehagen. Det fremmer både leselyst og leseglede å kjenne boka fra før. Det gir rom for at barnet ditt kan «lese selv» og for spennende samtaler dersom dere leser boka sammen. 💚

Les hele artikelen her! 👇

Slik skaper du økt leseglede og leselyst hjemme Visste du at norske tiåringer har den laveste graden av leseglede i de 65 landene som er med i den internasjonale PIRLS*-undersøkelsen? Vi mener at leseglede og leselyst henger tett sammen, og at det hele […]

Espiralekene 2024 Karmøy 🌱💚

17. april var over 250 Skolespirer fra alle Espira barnehagene på Haugalandet samlet til Espiralekene i Storhall Karmøy. 💚

En stor takk til alle våre spreke og inspirerende ansatte som gjorde Espiralekene til en aktiv og fantastisk dag for barna våre. Dere er rå. 🤩👏

NHO Geneo konferansen: Sammen om fremtidens barnehage! 💚🌱

Tusen takk til NHO Geneo for den flotte og viktige konferansen "Sammen om fremtidens barnehage!" 💚

Forrykende innledning av vår egen Marit Lambrechts på vegne av alle private barnehager. Innlegg av statssekretær Synnøve Mjeldheim Skaar på vegne av regjeringen. 👏

Spennende politisk debatt med Kari-Anne Jønnes, Himanshu Gulati, Anja Ninasdotter Abusland og statssekretæren. 🌱

Paneldiskusjon om rekruttering om omdømme med bla Rolf Ellingsen Aaneland, flotte innlegg av Kåre Hagen og andre. Innlegg fra byråden for utdanning i Bergen kommune Daniel C.E. Hägglund og spennende faglige innlegg med bla Mari Fagerheim fra Espira og Kristin Voldsnes. 👏 👏

For en dag og for et viktig tema! 💚

Tusen takk til Karita Bekkemellem, Tone Mila, Lena Verås Eriksen, Ola Eloranta og alle dere andre i Næringslivets Hovedorganisasjon som muliggjorde dette! 👏

Bleieslutt - Våre beste råd når barnet skal slutte med bleier! 🚽💚

For mange barn er bleia først og fremst trygg, god og kjent. Det er viktig å søke å forstå barnet ditt sitt perspektiv når du planlegger for bleieavvenning. Er barnet ditt motivert, pleier det å gå greit, men en del uhell, prøving og feiling må du regne med. Om barnet ditt ikke er motivert for å slutte kan det bli en mer krevende jobb, både for barnet og foreldre. 🚽🧻

Når barnet er motivert:

🚽 Kjøp inn en mengde truser og gjerne også noen praktiske underlag til f.eks. bilturer, sengemadrassen osv.

🚽 La barnet gå ofte på potte eller do, rett og slett for å bli kjent med egen kropp og sine egne signaler.

🚽 I starten er det vanlig med mange uhell. Noen barn blir lei seg når de har uhell. Vis med både stemme, kroppsspråk og ord at det er helt ok å ikke rekke do.

🚽 Hold motivasjonen oppe. Husk at det er ikke er noen skam å bruke bleie igjen i perioder, særlig dersom barnet selv ønsker det. Det betyr ikke at øvingen er bortkastet, men at øvingsperioden tar litt lenger tid.

Når barnet ikke er motivert:

🧻 Om barnet ditt ikke er motivert er det som regel lurt å vente litt med å legge bort bleiene. De aller fleste barn kjenner etter hvert at de har lyst til å forsøke.

🧻 Forsøk en gradvis avvenning. Legg bort bleia i noen kortere sammenhenger, eks. når dere er hjemme i helgen.

🧻 Om barnet ditt ikke får det til, eller absolutt ikke vil, er det ikke så lurt å presse dette gjennom.

🧻 Ønsker du å legge inn en ekstra motivasjon kan en stjernekalender være motiverende for noen barn. Da kan barnet ditt få et stjerne/klistremerke hver gang hen forsøker å gå på do. Når et visst antall stjerner er oppnådd kan f.eks. belønningen være noe barnet ditt har lyst til.

Tips tilslutt:

💚 Gi masse ros
💚 Allier dere med barnehagen
💚 Hold frustrasjonen for deg selv, skyld og skam gir ingen god utvikling.
💚 Det kan være lurt å beholde nattbleien en stund etter bleieslutt på dagtid.

Les hele artikkelen her 💚👇

Å slutte med bleier – våre beste råd om bleieavvenning Å kjøpe de første bleiene, i bitteliten størrelse, er en helt spesiell og fin opplevelse for nybakte foreldre. Etter hvert blir barnet større, og bleieinnkjøpene blir ikke like spennende. Ikke bare er det dyrt og […]

Tusen takk til byråd for utdanning i oslo Julie Remen Midtgarden den og byrådssekretær André Almås Christiansen som kom på besøk til oss i Torshovdalen og Spirebiblioteket der, for å lære mer om viktigheten av å skape leseglede allerede i barnehagen. 📚💚

Les mer om hvordan vi jobber med dette og resultatene vi allerede ser her 🤩👇

– Boka har blitt en god følgesvenn i hverdagen Etter at Espira Torshovdalen fikk sitt eget bibliotek har interessen for bøker skutt i været.

Spirebiblioteket i Espira Torshovdalen fikk besøk av Oslobyråden for utdanning🌱📚

Byråd for utdanning i Oslo, Julie Remen Midtgarden og byrådssekretær André Almås Christiansen, besøkte i går Spirebiblioteket i Espira Torshovdalen. 🌱📚

Vi møtte en utrolig engasjert byråd med stor interesse for hvordan bibliotek i barnehagene kan bidra til tidlig leseglede og gode leseferdigheter senere i livet, noe som blir stadig viktigere da store undersøkelser som PIRLS og PISA viser en markant nedgang i leseferdigheter blant tiåringer i Norge. 16 av Espiras barnehager har nå egne Spirebibliotek, hvor barna og familiene nå kan låne med seg bøker rett hjem fra barnehagen. 📚💚

Vi takker byråden for et flott besøk og håper dette kan være en stor inspirasjon til hennes arbeid med å skape økt leseglede og bedre leseferdigheter for alle barn og unge i Oslo! 💚

Les mer om Spirebibliotekene her 📚👇

https://espira.no/nyheter/spirebibliotek/

Påskeaktiviteter med barn 🐣🐰

Påsken er rett rundt hjørnet, og vi har mer tid til å være sammen, og å finne på morsomme og hyggelige ting. Vi har funnet frem aktiviteter du kan gjøre med barna i påsken, enten dere skal være hjemme, på fjellet, ved sjøen eller i byen.

Ta barna med i prosessen – og velg ut noe dere synes høres gøy ut alle sammen. 💚

God påske 🐥💛

Vil du lese mer? Du finner alle tipsene her 👇

https://espira.no/nyttige-tips/aktiviteter/paskeaktiviteter-med-barn/