Roede - kursleder Wenche Leversen

Dette tilbyr vi på klinikken😀😀😀
Mer info på www.gtt.no

Jeg kjører Grete Roede kurs tirsdag ettermiddag kveld, bare ta kontakt på tlf 970 345 73 for en uforpliktet prat

Dette tilbyr vi på klinikken😀😀😀
Mer info på www.gtt.no

Ta kontakt på 970 345 73 for et uforpliktet møte ☺️

God påske fra alle oss i Grete Roede🐣

🐣

Rives ut av hyllene Folk over hele landet tømmer butikkhyllene for de nye «godteridadlene».

De beste treningsformene ved depresjon Er det noen treningsformer som virker bedre enn andre mot depresjon? Dette har forskere sett på i en stor studie.

Grep for å få i seg mindre sukker De fleste får i seg alt for mye sukker. Ønsker du å kutte ned på sukkerinntaket ditt? Her deler vi noen gode råd.

Gratis webinar Torsdag 29/02 kl 20:00

Matglad hyttemeny til vinterferien Vinterferien er i gang og mange skal tilbringe noen dager sammen på hytta. Da er det deilig å bare kunne nyte og kose seg maksimalt når man først har fri.

Både kurs og app er produkter du får i medlemskapet vårt☑️🤩

Ta en titt på Roede.com🙌

Utforsk Roede App, oppfølging og medlemskap

Roede fyller 50 år i 2024🥳🥳🥳

I hele femti år har vi hjulpet nordmenn til en bedre livsstil🤩

Vi går inn i det nye året med all vår kunnskap og erfaring, klare for å hjelpe nordmenn til å nå sine mål i året som kommer💪

Godt nyttår og hipp hurra for 50 år med Roede som nordmenns kostholds & livstilsveileder🥳🥳🥳

Bak luke 7 finner du 10 % rabatt på alt i nettbutikken vår! Bruk denne koden: jul23. Bestill nå, og få varene før jul!
https://butikk.roede.com/

Vi åpner luke 6. Bak denne luken ligger en fantastisk og rørende historie om Torill som har lykkes med å gå ned i vekt ved hjelp av Roede. - Jeg elsker mitt nye liv, sier hun 👉https://magasinet.roede.com/solskinnshistorier/jeg-elsker-mitt-nye-liv/152593

Luke 3: I dag deler vi en skikkelig digg juleoppskrift: Eplechutney med løk og mynte. Denne burde du teste😍 https://www.roede.com/oppskrifter/eplechutney-med-lok-og-mynte

I dag åpner vi luke 2 av vår julekalender: Har du testet ut Roedes matkasse hos Godt Levert? Kassen gir deg næringsrike retter som hjelper deg til en sunn livsstil. Midt i blinken nå i julestria🎅Bestill her: https://www.godtlevert.no/matkasse/roedekassen

I dag åpner vi luke 1 av vår julekalender, der vi vil inspirere og komme med gode historier og gode tilbud de neste 24 dagene. Vi begynner med å dele oppskriften på en skikkelig digg juleoppskrift som du kanskje kan lage i helgen? Sjokoladeknekk med valnøtter og tranebær. https://www.roede.com/oppskrifter/sjokoladeknekk-med-valnotter-og-tranebaer

Bli med på gratis webinar! Roede holder med jevne mellomrom gratis live-webinar. Sjekk datoer og temaer her - og meld deg på! 

Visste du at alle Roede-medlemmer får 100,- i avslag i måneden på medlemskap hos Naardic via naardic.no/nedivekt 👊👊

Treningsøktene som senker stressnivået Blir du stressa av å tenke på at du «burde fått trent»? I en travel hverdag har vi ikke tid til å prioritere mye trening, men heldigvis finnes det trening som senker skuldrene - og som ikke tar mye tid!

Mye magefett:- Sukker ikke det verste Fedmeekspertene avslører hva du bør unngå hvis du vil bli kvitt det ekstra fettet rundt magen, og hvilke matvarer som er verstingen.

Heisan, ledige plasser både på Roede aktiv og gruppekurs.
Benytt anledningen og kom igang💪🏼

https://www.roede.com/blimed/ingenbinding

Deler oppskriften: Kvitt magefettet raskt Dali (44) trodde ikke sine egne øyne da han trådte på vekta og målte midjen. På rekordtid har han gått drastisk ned i vekt. Nå vil han dele den enkle metoden med Dagbladets lesere.

Trening i trapp Gåing og trening i trapp har en rekke fordeler. Les hvilke her!

Kurs over hele landet roede.com/sted/

Så lite styrketrening skal til Er du glad i å bevege på deg og holde deg i form, men ikke spesielt glad i å trene styrke? Da lurer du kanskje på hva som er det minste du kan komme unna med av styrketrening? Les her! 

Spiste seg til en sterkere psyke Maria Ellingsen har jobbet som kur ...