Telemark terapi og veiledning

https://www.fremad-samfunnognatur.no/2024/03/07/anne-onsker-a-hjelpe-folk-med-a-komme-i-kontakt-med-de-avdode/

Anne har alltid hatt en gave, men nå satser hun for fullt. – fremad-samfunnognatur.no Det er stor nysgjerrighet rundt dette temaet i Grenland, og første medium-kvelden Anne og hennes to kollegaer debuterte i Grenland ble det leide lokalet nesten for lite.

Utfordringer i hverdagen? Jeg tror ALT er mulig - når du bare vet hvordan! Ofte finnes løsningene inne i deg selv. Jeg hjelper deg med å frigjøre egne ressurser for å takle livets små og store prøvelser, og for at du skal bli den beste utgaven av deg selv.
https://www.youtube.com/watch?v=hLFi2faQvMY

Coaching med Anne Flohr - coaching hjelper deg med å frigjøre energi og å ta de riktige valgene. Coaching med Anne Flohr. Anne Flohr AS, Tlf 957 47 057 Anne Flohr er en erfaren mental trener og veileder som har arbeidet med coaching i mer enn ti år. Henn...

Å jobbe uavhengig av diagnoser, å se på adferdsmønster istedet er en god strategi for endringsarbeid😊

Psykolog: – Legg vekk de psykiatriske diagnosene! – Psykiatriske diagnoser gir ikke mening, vi hjelper folk mye bedre uten, sier psykolog Valla.

Å gi hverandre tid❤️

Har du tid? Tid til han du myser til over kaffekoppen hver morgen? Tid til henne som drar deg i jakka og vil på lekeplassen? Tid til å ringe farmor? I dag er det Verdensdagen for psykisk helse, og årets tema er å gi hverandre tid. Her er helseminister Bent Høies appell:

- Kjære alle sammen!
Noen av oss føler at vi har for liten tid.
Vi står opp tidlig og legger oss sent for å utnytte mest mulig av døgnets minutter og timer.

Vi stresser med prestasjonene og telefonene.
Vi sluker maten og salaten.
Vi løper på butikken og vi løper etter trikken.

Noen av oss føler at vi har for mye tid.
Vi står opp sent og legger oss tidlig for å bruke opp mest mulig av døgnets minutter og timer.

Vi stresser ikke med verken prestasjoner eller telefoner.
Vi bruker lang tid på maten og salaten.
Vi går sakte til butikken og tar alltid neste trikken.

I dag er det verdensdagen for psykisk helse.
Årets tema er å gi hverandre tid.

Tid er en helt spesiell gave.
Du kan ikke gjemme den bakerst i skapet og gi den til skolens loppemarked neste vår.
Du kan ikke bytte den i drillen du drømmer om eller genseren du ønsker deg.
Du kan ikke pakke den inn og gi den til naboen som fyller femti neste uke.

Når noen gir deg tid – må du gi tid tilbake.
Der og da.
Her og nå.
Du må se opp fra telefonen og glemme prestasjonen.
Du må hilse over salaten og slå av en prat over maten.
Du må smile på butikken og stoppe opp på vei til trikken.

Når vi gir hverandre tid – gir vi hverandre oppmerksomhet. Vi ser og hører hverandre.
Å bli sett og hørt av andre mennesker gjør dagene lysere og lettere.
Å bli sett og hørt av andre mennesker gir bedre helse og bedre trivsel.

Så kjære venner.
Gi noen en helt spesiell gave i dag!
Gi dem litt tid.
Det har du tid til.

It's now easier to call Telemark terapi og veiledning.

Telemark terapi og veiledning updated their phone number.

Ta deg tid til å nyte!!
Langvarig stress er en av de viktigste årsakene til sykdom i den vestlige verden. Stress påvirker oss negativt og gir over 300 forandringer i kroppen både fysisk og mentalt. Bli med på kurset "Stress, Motivasjon og Go`følelsen"! Kurset lærer deg effektive teknikker for å stoppe stress symptomer og negative tanker, og hvordan det er fullt mulig å ha go` følelse og ro som en naturlig måte å være på, til tross for utfordringer og mye å gjøre. Innholdet i kurset bygger på Mindfulness, NLP og Coaching.
Dag eller kveldskurs over ca 5 timer. Pris kr 2100,- som også inkluderer en oppfølgingstime.

Slik endrer stress kroppen Stress gir over 300 forandringer i kroppen vår, og blir det langvarig, risikerer man å utvikle en rekke helseplager og sykdommer.

Kroppslige symptomer er vanlig ved langvarig bekymring og angst. Kjenner du faresignalene?

21 tegn på at du har angst Test deg selv.

Langvarig stress er en av de viktigste årsakene til sykdom og ubalanser. Her er en god forklaring på hva som fysiologisk skjer i kroppen din når du utsetter den for stress.
Heldigvis er det mulig å stoppe den fysiologiske stressresponsen. Vil du ha hjelp? Ta kontakt på 95747057

How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist Our hard-wired stress response is designed to gives us the q...

Er du sliten, utbrent, har ME eller fibromyalgi eller andre diffuse tilstander, så er kurset Egne Ressurser - en endringsprosess! kanskje noe for deg. Kurset er grundig evaluert over 2 år i samarbeid med NAV og Skien Kommune og har veldig gode resultater på å snu tilstandene, Lær ta tilbake kontrollen på energi og smerter og lev det livet du ønsker. Hva med glede, energi, vitalitet og ro istedet?

Se videointervjuet med fastlege Gisle Roksund! Fornuftige og spennende tanker om psykiatrien, diagnoser og behandling.

Psykiatrien sykeliggjør oss -Psykiatrien har vært med på å sykeliggjøre veldig mange. Bruken av diagnoser invaderer hele livet vårt. Det er det største problemet, sier Gisle Roksund, fastlege og spesialist innen allmenn- og samfunnsmedisin.

Ofte er det ikke mye som skal til for å snu dårlige følelser, negative tanker, fobier og utfordringer. Gå for go`følelsen istedet!

Trenger du motivasjon, stoppe stress eller rett å slett bare på jakt etter livsglede og energi? Kanskje dette kurset er alt du trenger? 5 timers kurs intensiv mental trening og coaching kan gjøre høsten til den aller beste! Dag og kveldskurs. For mer info og påmelding ring meg på 95747057 eller send melding i innboksen