Folkehallene

HURRA!!!! Gave fra FOLKEHALLENE🥳🤩🥰 Elin og Christine fra Sørmarka Arena kom på besøk i dag og gav oss en flott gave❤️ 100 inngangsbilletter til deres tilbud! Curling, klatring, ballspill, skøyter, buldring, løp og trening😍 Dette blir gøy! Sjekk ut alle de flotte tilbudene som finnes i TUSEN millioner takk! 🥰❤️😍

SOLA BANECUP I DAG:
17:30 Keirin
17:50 Scratch
18:20 Keirin finaler🏍️
18:44 Eliminasjon
19:00 Poengløp
19:30 LONGEST LAP

Legg fredagskvelden til Sola, GRATIS inngang🎟️.

Vi åpner 2024 med fullspekket program på Familiemoro denne helgen! 🧗🏻‍♀️⛳️I Vår Energi Arena Sørmarka, Vår Energi Arena Sandneshallen og Vår Energi Arena Sola er dørene åpne for både små og store familier som ønsker å være aktive sammen 🤸🏼‍♀️ Les om helgens program på Folkehallene.no/familiemoro 👍🏻

🧗🏼‍♂️BRATTKORTKURS🔝

På tide å komme seg til topps og trygt ned igjen? Helgen 2.-3.mars 2024 (og andre helger) kan du ta klatrekurset som gjør deg klar for å gå opp til Brattkortprøven, og alt er inkludert i prisen! 👏🏻

På kurset tar vi en grundig innføring i klatreutstyret, kameratsjekk og sikkerhetsaspekter ved klatring.
Vi lærer deg sikring og klatring på topptau, led og auto-belay.
I har vi et flott klatremiljø. Her blir alle godt tatt imot, så ønsker du å være en del av vårt klatremiljø så er brattkortkurs den beste veien å gå 😃

Inkludert i prisen er også klippekort for egentrening etter kurset 🤩 Meld deg på idag varenergiarenasormarka.no/arrengmentogkurs/

Arrangement og kurs - Vår Energi Arena Sørmarka

🌟Svimlende 295 ganger stemplet Finn Olav Stredet seg inn med Folkekortet i 2023 - tidenes rekord, der altså!👏🏻
Folkekortet gir adgang til hele Folkehallenes aktivitetstilbud, men 49 åringen har en klar favoritt, nemlig Vår Energi Arena Forus. Vi møtte ham før trening, dette måtte vi grave litt i:

Det begynte med korona:

Jeg og en kompis ble enige om at «me måtte jørr någe» og valgte squash som aktivitet. Etter hvert benyttet jeg meg også av de andre treningsfasilitetene på senteret, samt badstuen. Den skal jeg fortelle mer om etterpå..
Dessuten treffer jeg mange hyggelige folk her, både de ansatte og andre som trener. Bemanningen er stabil, og parkeringsplassen har alltid ledige plasser. Og så liker jeg mangfoldet her, at det er et vidt spekter av folk; Eliten, rullestolbrukere -og sånne som meg.. Han eldste jeg har pratet med er 80 år ❤️

Medisinfri og lavere kolesterol

Jeg har en kronisk lidelse og tok jevnlig smertestillende medisiner, dessuten hadde jeg høyt kolesterol. Kostholdsendring var ikke nok, men med trening holder jeg kolesterolet nede.
Jeg er ansatt i Kai Hansen, men er delvis ufør og har derfor reduserte dager. Rett etter jobb kommer jeg hit for å trene styrke og avslutter med badstue – hver ukedag. Noen dager kommer jeg tilbake på kvelden og spiller squash med kompisen min. Styrketreningen og badstuen gjør at jeg, i dag, er helt medisinfri - så god virkning har det på kroppen min. Dette er en stor motivasjon for å fortsette å gå på trening.
Men den største praten foregår i badstuen, der løser vi menn verdensproblemer. Eller, noen ganger prater vi ikke - man merker det fort om det er «rom for prat».. Den er iallfall blitt veldig populær, den badstuen. Det er nok mange som har oppdaget nytteverdien av den.

Finn Olavs tips til de som vil begynne å trene:

Gi deg selv en belønning etter trening! Dessuten forplikter du deg mer hvis du avtaler å trene sammen med en venn.
Min belønning er badstuen, den er jeg avhengig av for å holde smertene borte. 💪

Vi i Folkehallene ønsker alle et godt nytt år, og håper at historien til Finn Olav kan inspirere andre til å gjøre mer av det som gir de glede og styrke i hverdagen enten det er hjemme i stua, gåtur i naturen eller trening i en av våre haller. Husk det er aldri for sent! 😍

Vi syntes han fortjente en oppmerksomhet for sin iherdige innsats gjennom hele året. Her er han sammen med Driftsleder på Vår Energi Arena Forus, Miriam Øxnevad.

Folkehallene Landets bredeste utvalg av trening og aktiviteter! Bli med og bygg den sprekeste regionen i landet!🤩

Har du hatt lyst å prøve lengdeløp men tør ikke sette i gang på egenhånd?🥴

9.januar starter kurset for deg som er helt nybegynner på lengdeløp. Over tre tirsdager blir du vist enkle teknikker som skal fremme mestring, balanse og skøytefølelsen og forståelsen. Litt sosialt blir det også ☺️

Pris: GRATIS med Folkekortet - kr 480 Uten Folkekort
(Evnt leie av skøyter kommer utenom)

Les mer om kurset her og meld deg på allerede i dag👍🏻
https://varenergiarenasormarka.no/arrangementogkurs/

Anne Tomasgaard gleder seg til å ta i mot deg!

Lyst å prøve curling med ungene? 🥌 Eller frister det heller med noe minigolf? ⛳️ Da har dere muligheten til det og mye mer, i morgen, kl. 12-15, når Familiemoro finner sted i tre av våre haller! 🤸🏼‍♀️ Her er søndagens program:

💙Vår Energi Arena Sørmarka
Aktivitet: Skøyting på Pingvinbanen og i Isbingen ⛸️
Prøv curling! Instruktør venter på dere ved curlingbanen.

❤️Vår Energi Arena Sandneshallen
Aktiviteter: Løp så fort dere klarer på løpebanen! Ballsport som håndball, basketball, fotball og innebandy 🏀Badminton og bordtennis har vi også!
Bygge – og balanseleker for de minste. Klatring for alle med Brattkort.

💛Vår Energi Arena Sola
Aktiviteter: Klatring i buldreveggen og ballspill som fotball, innebandy og basketball.
Bordtennis, minigolf og tegnebord i kafeen. Åpen kafe fra 11-15 ☕️

La regntøyet ligge hjemme, velkommen til oss! 😃

Hold deg alltid oppdatert på Familiemoro her: https://folkehallene.no/familiemoro/

Vi trekker årlig en «vinner» blant frivillige lag og organisasjoner, som får tilgang på 300 dagspass som kan brukes på aktiviteter og opplevelser hos oss i Folkehallene i 2024 ❤️ Humanitære og veldedige organisasjoner hjemmehørende i våre eierkommuner kan bli med 🫶 Les mer om hvordan du søker på vår hjemmeside, under fanen «Info» 👈🏻 Husk søknadsfristen 31. desember

Helg igjen! 🥳 På lørdag 9.desember mellom kl 12-15 kan du blant annet holde på med disse aktivitetene hos oss:

🏃🏻‍♀️Løpebane – hvor mange runder klarer du?
🏸 Ballspill som fotball, håndball, basketball og badminton.
🤸🏼‍♀️ Bordtennis har vi også. Bygge -og balanseleker for de minste 👶🏼

Klatresopp med rutsjebane. Klatrevegg (for alle med Brattkort). Les mer her
https://folkehallene.no/familiemoro/

Håper vi ses 😃

🚴🏼🚴🏻‍♂️Glad i sykkelsporten eller bare flott arkitektur, så er Vår Energi Arena Sola verdt besøket denne helgen når NM i banesykling går av stabelen 🇳🇴

Det blir skikkelig sporty stemning, og masse godt i kafeen ☕️🍪 og GRATIS inngang 😃 Velkommen til Norges største og fineste velodrom 💛

🇳🇴NM BANESYKLING🇳🇴

Sykkelfans!🚴
Kun 1 dag igjen til årets ritt på banen braker løs. Det starter allerede i morgen- fredag. Da kjøres sprinten, 200m kl 17.00 og heatene starter kl.18.00. Her blir det mange t***e dueller!🫣

Lørdag brakåpner med KILO, altså 1000m. Her er det meget åpent om hvem som sykler en kilometer raskest i år. Kan Sondre Weiseth forsvare tittelen? Like etter starter OMNIUM med meget gode felt i både junior og senior. Kan Halvor Sandstad som vant UCI-rittet i høst nappe nok poeng fra Felix Kristoff over de 4 rittene? I Seniorklassen kan det bli enda jevnere der flere kjemper om tittelen: Sander Granberg SSS, Karsten Feldman SSK, Iver Knotten TØN, Sondre Weiseth SBS og Tim Pettersen ACK blir verdt å følge med på!🫵

Søndag kjøres Individuell forfølgelse over lengre distanser og Uoffisielt NM i Keirin, også her er det mange påmeldt og veldig åpent.
Gratis inngang, snacks og god kaffe i caféen pluss god stemning loves på tribunen.🍪☕️🍕

Velkommen!

Vi teller ned til en skøytefest uten like helgen 1.-3. desember, og gleder oss til å se denne unge idrettsutøveren konkurrere på hjemmebane! Les den fine historien om Peders vei til OL-gull og hva Vår Energi Arena Sørmarka har betydd for han💙Heia heia 🇳🇴

Fra skøytelek til OL-gull - Issuu TEKST SISSEL FANTOFT FOTO HANS FREDRIK ASBJØRNSEN

GLADNYHET☃️🎁Det viser seg at så å si alle gavekort som ble solgt julen 2022 har blitt brukt, og det gleder oss at SÅ mange har funnet en kjekk aktivitet/gruppetime/kurs enten alene eller sammen med familien 👏🏻 Kjenner du noen som liker å skøyte, eller drømmer om et klatre- eller sykkelkurs? Eller ønsker du å ha med kompisen på squashbanen?

Gavekort til de som nesten har alt kan kjøpes i resepsjonen i alle våre haller🎅🏻

Folkehallene Landets bredeste utvalg av trening og aktiviteter! Bli med og bygg den sprekeste regionen i landet!🤩

Folkekortet - ditt medlemskap i Folkehallene! Med Folkekortet får du tilgang til alt av aktiviteter, gruppetimer, styrke- og egentrening på ett medlemskap 🧘🏽‍♀️😃 Har du barn? Ja da kan du ha de med lørdag og søndag, helt gratis! 🏋🏽‍♀️⛸️ Meld deg inn før 13.november, da øker nemlig prisen for nye medlemmer.

En 12-åring og en 60-åring på samme A1 kurs, vel bestått 😃🚴🏼 Med bestått A1 kurs kan de nå delta på åpne timer i Vår Energi Arena Sola, alene eller sammen med andre syklister. Er du nysgjerrig på banesykling, kan du melde deg på et såkalt Introkurs, en slags prøvetime 👍🏻

Les mer om veien til akkreditering, den er faktisk ikke så lang og kronglete som du skulle tro! 😃

https://varenergiarenasola.no/ulike-veier-til-akkreditering/

2023-10-29 Alle dagens deltakere på A1 kurset for å kunne få trene på velodromen på Vår Energi Arena i Sola besto kurset.
Veldig god info og veiledning fikk vi av kursets flinke kursholdere som er Arild Finnesand (til høyre på bildet) og Helmer Berre (ved siden av Arild) 🙂.
Til venstre for meg har vi kursets yngste deltaker på kun 12 år (og han var kjempe flink), og med meg som kursets eldste deltaker på 60 år, var det en aldersforskjell på ikke mindre enn 48 år.
Veldig kjekt, og det med aldersforskjell og at noen er mye flinkere enn andre (noen sykler i opp imot +70 km/t) gjør at det er et samlingspunkt for et stort mangfold og gode sosiale forhold.
Kan ikke skryte nok av dette anlegget og Folkehallene generelt 😀.

🎃 Bare så det er sagt, denne helgen, vil vi ha deg med på "Gresskar jakt"! Ta på deg noe sporty tøy, dette blir "græli" gøy 🏃🏻🤸🏻‍♀️ Vi ses på Vår Energi Arena Sola 👻⚽️

Fremdeles null is i Vår Energi Arena Sørmarka. Hva skjer? 😳

Alle som ønsker seg is under beina har fått med seg at sesongstarten er kraftig forsinket. Og fremdeles har vi ikke dato for åpning. Hva skjer egentlig? Og når kan vi spenne på skøytene eller spille curling?

Det siste vet vi mer om mandag 23.oktober. Da vil vi gi ny informasjon.

Hvis du er nysgjerrig på hva som har skjedd, og hva som skjer videre, så kan du lese videre ⬇️

Anlegg for å produsere is er komplekse installasjoner som blant annet inkluderer ammoniakk, et rørsystem på nær 10.000 meter og varmevekslere med titankomponenter. Slike anlegg krever kontinuerlig overvåkning og justering for å fungere, men vi har ikke opplevd havari med konsekvenser for brukerne før nå.

Anlegget blir vedlikeholdt løpende, og i år var den største varmeveksleren på «sommertur» for vedlikehold i Danmark. Det var her problemene startet.

Etter fullført service ble det målt utettheter i platene under den avsluttende trykktesten. Dette skjedde tidlig i august. Den enkleste måten å beskrive hendelsene etterpå er «kjedereaksjon». Dette inkluderer søk etter titanplateprodusenter, avtapning av lake, mottiltak for anlegg i stillstand og ombygging av systemet til nye komponenter med større totalvolum.

Anlegget er 13 år gammelt, og har ikke respondert godt på å bli «herjet med» på denne måten. Vi har siden august hatt støtte av regionens fremste kompetanse på blant annet vannbehandlingssystemer og industrielle kuldesystemer, og er takknemlig for den hjelpen vi har fått så langt.

Nå er vi omsider der hvor utbedringene er klarmeldt, og systemet igjen kan fylles med saltlake. Men ikke juble for tidlig. Vi er avhengige av at oppstarten av anlegget går som planlagt før vi er sikre på noe som helst. Status på dette kan vi gi 23.oktober.

Takk for tålmodigheten alle sammen.

Vi vet at mangelen på is er til stor ulempe og frustrasjon for dere. Det er det også for oss.

Trykk her for å holde deg oppdatert:
https://varenergiarenasormarka.no/8866-2/

La regntøyet ligge og velkommen til Vår Energi Arena Sola denne helgen og Norway GP, et ritt med syklister fra høyt internasjonalt nivå 🚴🏻‍♂️🏆 Kom og opplev landets flotteste velodrom under denne fartsfylte helgen, helt gratis! 🙌🏼 Vi lover du vil bli begeistret! 🤩

Kafeen er åpen og byr på regionens beste kaffe ifølge syklistene, i tillegg til diverse andre godbiter ☕️🍪

HØYT NIVÅ UNDER ÅRETS NORWAY GP (UCI CL.2)

I helgen arrangeres UCI-rittet Norway GP på Vår Energi Arena Sola. Rittet arrangeres av NCF sammen med de lokale klubbene Stavanger, Sandnes og Sola. I tillegg stiller en rekke frivillige.

Det er spesielt i klassen menn senior det stiller syklister med høyt internasjonalt nivå. Av de 8 nasjonene som har fått startplass er det naturlig å trekke frem Danmark som er en ledende nasjon når det kommer til banesykling.

Tobias Aagaard Hansen (DEN) har tidligere i år vunnet Nations Cup (Verdenscup) i Jakarta og er tidligere europamester. Tobias har sammen med Robin Skivild (DEN) også vunnet Team Pursuit i Nations Cup i vår. Daniel Crista fra Romania er også verdt å trekke frem som er en dreven temposyklist på landeveien, han kan finne på å prøve stikke fra feltet!

De Norske guttene har med andre ord en tøff helg foran seg men en har likevel tro på våre sterkeste kort i Karsten Feldmann (Team Coop-Repsol) og Sander Granberg (Sandnes SK).

«Jeg har kjørt mot han ene dansken før og det har gått riktig bra så jeg har tro på å henge med helt i toppen» - sier Karsten under oppvarmingen på fredag morgen. Karsten tok sin første internasjonale seier på bane nettopp under UCI-rittet på Sola i fjor og har dermed høye forventninger til seg selv også i år. På startlista har også Sondre Wiseth (Stjørdals Blink) fått plass. Trønderen har hatt en pen høstsesong på landeveien i Belgia med flere seiere, det blir spennende å se om han tar med seg den gode formen på banen i helgen.

På juniorsiden er Felix Ørn Kristoff vårt fremste håp, bronsevinneren fra VM landevei er også en svært dyktig banesyklist.

Norway GP foregår på lørdag og søndag 14-15.oktober.
Start lørdag: 12:00
Start Søndag: 11:00

Gratis Inngang!

(Foto: © Adam Vaughan)

🧗🏼‍♂️BRATTKORTKURS🔝

På tide å komme seg til topps og trygt ned igjen? Denne helgen kan du ta klatrekurset som gjør deg klar for å gå opp til Brattkortprøven, og alt er inkludert i prisen! 👏🏻

På kurset tar vi en grundig innføring i klatreutstyret, kameratsjekk og sikkerhetsaspekter ved klatring.
Vi lærer deg sikring og klatring på topptau, led og auto-belay.
I Vår Energi Arena Sørmarka har vi et flott klatremiljø. Her blir alle godt tatt imot, så ønsker du å være en del av vårt klatremiljø så er brattkortkurs den beste veien å gå 😃

Inkludert i prisen er også klippekort for egentrening etter kurset 🤩 Meld deg på via link, plassene forsvinner fort!

Arrangement og kurs - Vår Energi Arena Sørmarka

🎉🧘🏽‍♂️ ENDELIG kommer Vic Moens til oss! Hennes yogatimer er superpopulære og alltid fulle i Vår Energi Arena Sørmarka, og nå finner du hele to ulike yogatimer hver onsdag

kl. 18.00 - 19.00 GENTLE FLOW HATHA YOGA
kl. 19.15 - 20.15 RESTORATIVE YOGA

Selvfølgelig gratis med Folkekortet eller kjøp Drop-in ved ankomst 😃 Book din time her: https://folkehallene.ibooking.no/webapp/timeplan/?gyms=840

Vic gleder seg til å ta imot deg hver onsdag ❤️

🔉10 DAGER IGJEN MED FRI INNMELDING!🤸‍♀️⛹️‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️

Med Folkekortet kan du bruke Folkehallene så mye du vil. Du får tilgang til alle fem hallene - på ett kort.
Ja, både når det gjelder egentrening eller gruppeaktiviteter som bookes på forhånd.
Eller familieaktiviteter i helgene. For med Folkekortet kan du ta med kidsa på gøye aktiviteter gratis lørdager og søndager.

Frem til 16. september er det fri innmelding
+ du får drikkeflaske og håndkle med på kjøpet.🤩

Kom i gang! ⭐️
Les mer om både aktiviteter, priser og fordeler her
👉 https://folkekortet.folkehallene.no

Vår Energi Arena Sola Vår Energi Arena Sandneshallen Vår Energi Arena Randaberg Vår Energi Arena Forus Vår Energi Arena Sørmarka

🎁 🥳 Det er skikkelig poppis å feire bursdagen sin i Folkehallene, og nå vil vil gi bort en aktivitetsbursdag i Vår Energi Arena Sandneshallen til en av våre følgere 🎉 75 minutt i ballbingen med aktiviteter som fotball, håndball, kanonball - det dere ønsker, alt av aktivitetsutstyr er inkludert!

Hvordan vinne?🤔
Nr. 1 - Følg Folkehallene på Facebook OG
2 - Legg igjen en kommentar eller en bursdagsemoji under bildet🎈🎊

Vil du vite mer om premien, les her om aktivitetsbursdag her: https://varenergiarenasandneshallen.no/skreddersydde-opplevelser/bursdag/aktivitetsbursdag/

Vi trekker en heldig vinner fredag 8.september, så følg med i kommentarfeltet 😊

Har du hørt?! Familiemoro er tilbake! 😃🫶🏀 Ta med minstemann, favoritten i midten, storesøster, ja alle med et snev av energi, vi står klar for å ta imot deg og barna allerede på lørdag! 😃 Familiemoro er et konsept hvor små og store familier kan være aktive sammen i helgene. Les mer om tider og priser på Folkehallene.no 🏸

Visste du at vi i snitt har hele 62 gruppetimer - hver eneste uke på tvers av våre haller! 💪🏼⛹🏼‍♂️🧘🏽‍♀️ Alle gruppetimene er inkludert i Folkekortet, og har du ikke Folkekortet kan du kjøpe drop-in i resepsjonen ved ankomst, det ordner vi skal du se 🤩 👉🏼 Fram til 16. september får du fri innmelding + drikkeflaske og håndkle når du kjøper Folkekortet 😎

Les mer på: https://folkekortet.folkehallene.no

Til deg som har besøkt oss denne sommeren i Folkehallene 🤩

🥰 Ditt besøk har brakt oss «galmøye» glede og vi er oppriktig takknemmelig for den tiden du og dine barn har tilbrakt hos oss🫶

Kanskje var du en av de som slo den ene av 1300 hole in one på minigolfen?😮

Kanskje testet dere klatreveggen? Mer enn 56 000 høydemeter ble besteget i klatreveggen 🫣 og over 9000 is har blitt spist, det var jo tross alt sommer! ☀️

Over 7000 svimlende saltoer rapporteres fra turnavdelingene, mens KUN fem foreldre meldte fra om lyskestrekk 🫢🤪

Vi spår også mange penger spart i husstandene framover, da over 3300 handlenett ble sydd i våre systuer denne sommeren♻️

Sommer i Folkehallene er over for denne gang. Igjen, tusen takk for at dere var en viktig del av vår reise denne gang, vi ser allerede fram til sommeren 2024

Sommer i Folkehallene ble gjennomført med Vår Energi som hovedsamarbeidsparter ❤️

Vi har mange flotte familieaktiviteter også resten av året, så følg oss på sosiale medier og hold deg alltid oppdatert om hva som rører seg i våre haller.

Fikk barnet ditt testet klatring i sommer?! 😃 Vi har klatrekurs for barn i alle aldre, og nå har vi noen få ledige plasser igjen for de mellom 12 og 15 år 🤩🧗

Check it out! 👇

📣 Visste du at vi har ennå noen få ledige plasser på høstens populære klatregrupper for barn, i ulike aldersgrupper🫶 Sikre deg en av de siste plassene nå! 🤩

Her skal vi ha det gøy og sosialt, samtidig lære om klatring 🧗🏻‍♀️ Gruppene varer et halvt år om gangen, hvor vi følger skoleruten.

Tilgjengelighet og påmelding via link 👇

https://folkehallene.ibooking.no/?page=courses&ciid=6650&location=840