Sans Massasje Studio Ida Robberstad

Sporty nyttår og gledelig bevegelse til dere alle.

Joey Atlas Official Wellness/Fitness Programs | "Toned at Home" LIIT Fitness Session 49 March 2020 w/Corinne

LIVSSTIL - 9 endringer, og den 10. er å få jevnlig massasje som minsker stressnivået og forbedrer immunforsvaret.

9 små endringer du kan gjøre i dag for å leve lengre Å leve til du blir minst 100 år krever en god porsjon flaks, men sunne vaner bidrar også.

Her kan du skrive under, og du må gjerne dele!

Ikke fjern momsfritaket for alternativ/komplementær behandling! Vi er mange som benytter oss av naturmedisinske og alternative behandlingsformer fordi det fremmer livskvaliteten, er komplementært til annen behandling og gjør det mulig å stå i jobb til tross for helseplager. Derfor krever vi at MVA-fritaket for alternativ behandling beholdes! Behandling hos a...

Neste uke er VinterFerieUke i Stavanger. Jeg tar ikke fri, så du er velkommen til massasje!
Som dere sikkert forstår, så gleder det meg å få så gode tilbakemeldinger fra mine kunder på sms at jeg gjerne vil dele dem på siden min. Her kommer en flott hilsen fra Kari Stangeland: Jeg har gått jevnlig til massasje hos Ida de siste fem årene og har alltid hatt meget god helseeffekt. Derfor gir jeg henne de aller beste skussmål og kan anbefale henne på det varmeste. I tillegg er hun en varm, empatisk, behagelig og tilstedeværende personlighet, samt at behandlingen skjer i lune omgivelser. Jeg ser alltid frem til neste behandling.🙂

TRENGER DU EN PAUSE?
Det er en glede for meg å dele SMS fra Tove Elin Berg, fotograf:

Det er høyst personlig å la seg massere. Som massør inntreffer du en veldig privat scene. Jeg deler min intimitet ved å slippe noen så dypt inn til meg. Det er på ingen måte "underholdningsbransjen", det er livet selv. Jeg er som et barn under dine hender, og nettopp derfor er tilliten så viktig. Jeg er nøpen og kresen, men når en massør er på ditt nivå er det en hellig handling. Du er klok og sterk, og det er en gave for meg å motta din sterke og kloke massasje. Ingen kan jobben du gjør bedre enn deg....og når du i tillegg sier at du elsker jobben din, da tar jeg hatten av!!

Hei, alle FB-venner! Jeg har fått endel gode tilbakemeldinger fra kunder som jeg vil dele på denne siden. Hvis du trenger en massasje har jeg noen ledige tider. Meld meg på sms: 90061102.

Fra Kristin Runde, lektor i drama v/ Vågen vgs.:
Ida utfører en dyptgående massasje som løser muskelknuter og spenninger. Hun er dyktig og forklarer kroppens reaksjoner på en tydelig måte. Anbefales på det sterkeste.

Hei! Jeg vil si noe om massasjen jeg får hos Ida: Hun har en lang og allsidig utdannelse, og mange års praksis som massør. Hun ønsker hele tiden å oppdatere seg for å yte best mulig massørtjeneste. Jeg opplever massasjen hennes som dyptgående og terapeutisk, samtidig som vi har gode samtaler, noe som tilfører en ny dimensjon.
Jeg anbefaler henne til alle som vil ha noe mer enn en spa-behandling.
Mvh.Anja Berges, Psykolog. Massørutdannet fra Silkeborg i Danmark.

Sans Massasje Studio Ida Robberstad updated their info in the about section.

Sans Massasje Studio Ida Robberstad

GI EN OPPLEVELSE - GI ET GAVEKORT TIL JUL. Send em SMS til 90061102.😊

GAVE MED HELSEGEVINST: MASSASJE ELLER TRENING. Send SMS til 90061102 for prisliste.

Growing Bolder

Mer om hva som gjør oss godt. God helg, og husk å sette på musikken❣️

This study was not published in a peer-reviewed journal but the results are still, at the very least, interesting. The study conducted psychometric and heart-rate tests with participants who attended concerts, practiced yoga, and walked dogs. Those who attended concerts felt a 21% increase in well-being – compared to 10% for yoga and 7% for dog-walking – with a 25% increased feeling of self-worth, a 25% increased feeling of closeness to others, and 75% increased mental stimulation.

TRENINGEN ER I GANG: KOM OG BLI MED! SMS til 90061102😄

Jeg har noen tider ledig for massasje i neste uke. Send meg en SMS så booker vi en tid til deg.
God høsthelg! Hilsen Ida tlf.90061102😊

Dancefloor

Nå er treningsklassene startet igjen. Kom og bli med!😄

Amazing Dancing by @李可华 (Li Kehua or Lico)

Follow her:

On Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100012427302497

On youtube
https://www.youtube.com/channel/UCpvCDp2IiZv_pjaBbOAWQcA

Music: Music for Pieces of Wood
LSO Percussion Ensemble

Album: Sextet - Clapping Music - Music for Pieces of Wood

Original Link from her youtube page
https://www.youtube.com/watch?v=zOfUaMbw_pw

PAUSE. Det er så mye menneskelighet i denne evnen til å være glad i trær, så mye lengsel etter de første tingene som gjorde oss betatt, det ligger så mye kraft i det å føle seg ubetydelig midt ute i naturen.
Muriel Barbery

Dancing can reverse the signs of aging in the brain

Håper du får anledning til en dans på fridagen din. God helg! Hilsen Ida😃

medicalxpress.com As we grow older we suffer a decline in mental and physical fitness, which can be made worse by conditions like Alzheimer's disease. A new study, published in the open-access journal Frontiers in Human Neuroscience, shows that older people who routinely partake in physical exercise can reverse the s...

Science confirms: Dancing makes you happy

psychology-spot.com When we dance our brain releases endorphins, neurotransmitters that create a feeling of comfort, relaxation, fun and power, so dancing makes us happy.

Styrk immunforsvaret ditt for høsten! Massasje har vist gjennom forsøk å kunne styrke både immunforsvaret og humøret. Send meg en SMS på 90061102 hvis du vil bestille tid. Jeg har noen ledige tider denne uken. Velkommen! Hilsen Ida😀

Hei alle sammen😀
Jeg håper sommeren har vært god for dere.
Det har den iallefall vært for meg. Vi hadde et fantastisk bryllup og hvetebrødsdager!
Tusen takk til alle for flotte hilsninger🙏

Nå er jeg full av energi og klar til å ta fatt på hverdagen.
Velkommen til massasje-og eller trening.

Vennlig hilsen IDA🍀

Jeg ønsker alle mine klienter ved Sans Studio og alle som deltar på treningsklassene mine en riktig god sommer. Jeg har ferie til ut i august. Hilsen Ida😎🌺

A dancer’s brain develops in a unique way | University of Helsinki

helsinki.fi Music activates our deeper brain areas, but what happens in a dancer’s brain?

JA! Det våres i hagen.

Legekontor halverte pasientenes medisinbruk

nrk.no Helseutgiftene har steget med 15 milliarder på ett år. Fastlegene fra Horten som trener med pasientene mener det er penger å spare.

Idag snakket jeg med en dame som har ønsket å delta på min trening, men hun avstår fordi hun har en kronisk sykdom. Jeg fikk dermed lyst til å si til alle som har en helseutfordring at:

1. Målet med trening er å følge sin egen kropps tempo, ikke vær opptatt av å holde tritt med instruktøren eller sidemannen.

2. Noen dager kan være tyngre enn andre, både fysisk og psykisk. Da er det viktig å tilpasse treningen til vær i sær. Både jeg og du skal være på lag med deg.

Bevegelse, pust, sirkulasjon er det motsatte av stillstand. Til og med om det bare er litt er det alltid bedre enn ingenting❣️

Ta kontakt på SMS for trening om du har dine utfordringer med fysisk/psykisk helse.

Hilsen Ida
tlf.90061102

Den 93 år gamle oldemoren er den eldste gymnastikkutøveren i verden - Sosialnytt.com

Fantastisk!

sosialnytt.com I 1934 ble Johanna Quaas med i sin første gymnastikkkonkurranse, uten å vite hvor langt det ville ta henne. I dag, 84 år senere, er Johanna anerkjent av Guiness Rekordbok som den eldste gymnastikkutøveren i verden. Johanna fikk utmerkelsen 13 september 2012, og rekorden står seg den dag i dag. ...

TIL ALLE DERE SOM ØNSKER RASK KONTAKT FOR MASSASJE OG TRENING BRUK HELST SMS TIL 90061102. GOD HELG😃

FOR ET VÆR! VELKOMMEN INN TIL EN DEILIG MASSASJE. Send en SMS til 90061102

Hei! Jeg har noen ledige tider for massasje i neste uke. Send meg en SMS for tid til 90061102.

Fortsatt god helg til alle kunder og venner. Hilsen Ida😄

Bli med på trening, kom i form! Ta kontakt på tlf.90061102😃