Massasje Cathrine Aas Asphaug

Vær med på opprop for fortsatt mva-frihet for pasienter som er avhengig av behandling av seriøse terapeuter for å takle hverdagen - både i arbeidsliv og sosialt. https://mvafribehandling.no

https://massasjeforbundet.storynews.no/

Norges Massasjeforbund Bedriftsmassasje øker trivselen på jobb Ved å tilby massasje på arbeidsplassen kan man både øke trivselen blant ansatte og samtidig redusere sykefraværet. – Muskel- og skjelettplager er det dyreste folkehelseproblemet. Det rammer flest og koster mest og er noe helsevesenet må forholde seg ...

I morgen 21.4.20 åpner jeg dørene igjen. Da er det bare å ta kontakt hvis du ønsker å sette opp en time. Det er selvfølgelig et krav at du er frisk og ikke har noen tegn på sykdom eller er i karantene.
Gleder meg til å starte å jobbe igjen.

Kjære kunder!!
Da ble det klart på dagens pressekonferanse at massasje kan starte opp igjen senest 27.4.20., så bare å sende en melding eller ringe hvis du ønsker å sette opp en time.
Jeg ser frem til å starte å jobbe igjen.

Håper dere alle flotte kunder holder dere friske i denne tiden. Husk å komme dere ut å nyte solen mens vi venter på bedre tider og kan fortsette hverdagen som før☀️ Både sol og bevegelse er godt for kropp og sjel☀️ Ha en fin helg😊

Hva gjør massasjebehandling så unikt?
Vi ønsker å sette fokus på 3 gode grunner. Idag; Berøringens kraft!

Berøring er et grunnleggende behov hos mennesket. Antagelig er berøring som metode like gammel som menneskeheten selv. Hvis man får vondt, vil man gjerne instinktivt ta seg til det smertefulle stedet og presse eller gni for å oppnå lindring.
Det helt unike med massasje er at berøringen stimulerer nervesystemet direkte, noe som har stor betydning for våre følelser, stemninger og emosjoner.
Sykefraværet på grunn av angst og depresjoner har de siste årene økt mer enn annet sykefravær. Årsakene er mange, og behandlingstilbudene få.
Berøring i form av massasje har vist å kunne minske stress og uro, og redusere anspenthet, situasjonsangst og bekymringer.
Massasjebehandling er en medikamentfri behandlingsform og en viktig bidragsyter for å bedre den norske folkehelsen. Kanskje det vi behøver i
dagens hektiske samfunn er mer kroppsbevissthet, ro og tilstedeværelse?

Filosof og psykolog Søren Kierkegaard skrev så fint: "Om jeg vil lykkes i å føre menneske mot et bestemt mål, må jeg først finne mennesket der det er og begynne akkurat der".

Våre medlemmer har utdanning innenfor berøringsaspektet ved helserettet massasje.
Velg kvalitet!
Velg en massør godkjent av Norges Massasjeforbund.

https://massasjeforbundet.no/2018/09/massasjebehandling-ved-posttraumatisk-stressyndrom/

https://forskning.no/psykiske-lidelser/andre-mennesker-paforer-oss-de-mest-kompliserte-traumene/1231769

Rett opp mobilnakken & løft blikket en stund!
Himmelen er vakker nå. Det sies forresten at det kan være stresslindrende å se opp mot himmelen, spesielt når fargen er mørkeblå 💙

Hva er vakuumterapi? Kopping? Koppemassasje? - Norsk muskelterapi Vakuumterapi er et samlingsnavn for behandling med vakuum. Ofte bruker man begrepet kopping eller koppemassasje. I denne artikkelen bruker vi kopping som begrep

Ha en fin dag😊

Dette blir spennende. Velkommen til åpningen.

Da har vi åpnet ny klinikk i Sandefjord. Håper det faller i smak.

Velkommen til oss

Daniel, Cathrine, Ida, Merethe og elever

Ha en strålende dag☀️

16. oktober er Verdens Ryggdag!
Rygglidelser er det helseproblemet som koster det norske samfunnet mest når det gjelder trygdeutgifter, korttids-sykefravær, produksjonstap og bruk av helsetjenester. Det er også den vanligste årsaken til uføretrygd i Norge. Ta vare på ryggen din! Velg et liv i bevegelse! Velg god rygghelse! Og ikke la hvem som helst behandle deg. Velg en behandler som er medlem i Norges Massasjeforbund.

12. oktober er den Internasjonale Revmatikerdagen og i år er fokuset på dere som lever som . Mange mennesker ser helt friske ut, men er syke. Ofte blir de ikke trodd. Det er en tøff hverdag med mye smerter og fortvilelse.
Massasjebehandling kan ikke i seg selv kurere revmatisme, men være en lindrende behandling om man lever med muskel- og leddplager. Vi gir tid, berøring og lindring.
www.revmatiker.no www.ryggforeningen.no

Idag er det Verdensdagen for psykisk helse.

Antall tapte sykedager på grunn av angst og depresjoner har de siste årene økt mer enn annet sykefravær med andre diagnoser. De underliggende årsakene til dette sykefraværet er mange, og behandlingstilbudene få. Kvalitative undersøkelser innenfor helserettet massasjeterapi viser at man ved regelmessige behandlinger kan redusere depresjon samt fysiologiske og følelesesmessige responser som anspenthet, situasjonsangst og bekymringer. Det unike med massasje er at berøringen stimulerer nervesystemet direkte, noe som har stor betydning for våre følelser, stemninger og emosjoner. Se mer på www.massasjeforbundet.no

De fleste vil oppleve ryggsmerter i løpet av livet - Alt om din helse Massasje anbefales som supplerende behandling til trening og øvelser ved korsryggsmerter, særlig ved subakutte og langvarige smerter.

Ha en super dag☀️

10. september er Verdensdagen for selvmordsforebygging (WHO).
Hvert år dør det nær 800 000 mennesker som følge av selvmord, det vil si ett menneske hvert 40. sekund. For hver person som tar selvmord er det flere enn 20 personer som forsøker å ta sitt eget liv.
På verdensbasis er det flere som dør som følge av selvmord enn av drap og krig til sammen. Selvmord er også den nest vanligste dødsårsaken for mennesker mellom 15 og 29 år. Det skjer i alle deler av verden, men 78 prosent av alle selvmord skjer i lav- og mellominntektsland.
Ingen har det bedre uten deg! Snakk med noen!

På ultraløp i Høyjord🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Idag 7. april markeres Verdens helsedag. Den betyr også starten på en ettårskampanje, hvor målet er å få flere mennesker med depresjon til å søke hjelp.

Depresjon er en lidelse mange av oss vil oppleve én eller flere ganger i livet. Den kan ramme folk i alle aldre og med alle bakgrunner.
Lidelsen gjør det vanskelig å fungere i hverdagen og kan få alvorlige konsekvenser for forholdet til familie og venner, jobb, skole og sosialt samvær. I verste fall kan det føre til selvskading og selvmordstanker.

Massasjeterapi kan ikke kurere depresjon, men hos den rette massør vil du bli sett og hørt, oppleve at du er viktig og bli tatt i mot med omsorg.
En massør kan se og lytte både med hendene og ører og øyne, og kan gi god omsorg.

Når noen er utrygge eller redde så holder man rundt dem eller tar på dem for å roe ned. Når man bestiller en massasjetime så er det som regel med en viss intensjon og forhåpentligvis kommer personen i tillit. Dette tar massøren godt vare på. Er du deprimert eller gir uttrykk for å bære på smerte og at det er tungt, så er massøren uansett forsiktige med å påføre mer smerte. Fokuset er på å roe ned og trygge.

Små ord og store hender. Vonde tanker, gode hender.

Massasje inngår gjerne i et helhetlig opplegg, og hjelper til med å stimulere produksjonen av kroppens egne lykkehormoner. Slik kan massøren bidra med en pause fra det som er vondt og tungt, rom for tilstedeværelse i egen kropp og positiv bekreftelse og omtanke fra et annet menneske. Fredelig berøring, hvile for sinn.

Hva er vakuumterapi? Kopping? Koppemassasje? - Balanz Vakuumterapi er et samlingsnavn for behandling med vakuum. Ofte bruker man begrepet kopping eller koppemassasje. I denne artikkelen bruker vi kopping som begrep

Ønsker dere alle et strålende nytt år🎉💫