Dr. Hexebergs klinikk

Takk for invitasjon til Biohacking Girls! Det er på tide at befolkningen får opp øynene for organisert feilbehandling - at personer med diabetes - tidligere kalt sukkersyke - anbefales et kosthold med mye karbohydrater (= sukker) når alle diagnostiske kriterier for diagnosen er knyttet til blodsukkeret og alle komplikasjoner av sykdommen er følger av høyt blodsukker. Når nesten en million nordmenn enten har diabetes eller prediabetes (forstadium til diabetes), har dette enorm betydning for folkehelsen. Er du nysgjerrig på hvordan dette henger sammen og hva vi kan gjøre med det?

219. Dr. Erik Hexeberg med nytt blikk på diabetes, insulinresistens, kosthold og helse - Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse - Radio Norge Dr Erik Hexeberg er igjen ute med ny bok, denne gangen er det en bok om diabetes: "Nytt blikk på diabetes". Erik er lege med spesialisering i indremedisin. Han er overbevist om at livsstilsendringer med vekt på et karbohydratfattig kosthold må til for å behandle og forebygge livsstilsykdommer so...

Tredjeplass på boklista første uke! Takk til alle som har kjøpt boken!

Anbefaler å lese innlegget i Nationen:

Har kostholdet til alle tider vært farlig for folkehelsa? Legen Tanja Kalchenko er overbevist om at vegetarkost er det beste for mennesker, og hun advarer mot å spise kjøtt.

Endelig er boken kommet. I går signerte jeg forhåndsbestilte bøker hos Norli.

Det ble en måneds forsinkelse av boken etter at Cappelen Damm mottok "klager" på boken allerede før den var utgitt. Takk til Cappelen Damm for at de ikke lot seg vippe av pinnen, men har støttet meg i utgivelsen av boken.

Det er mulig at det er noen som setter kakestykkene i halsen når de leser boken. Hvis boken kan bidra til debatt og hjelpe noen til et lavere og mer stabilt blodsukker, var det verdt å skrive boken!

Ny bok kan bestilles her:

Nytt blikk på diabetes Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret!I boka Nytt blikk på diabetes kommer lege og forfatter Erik Hexeberg med nye perspektiver på hvordan vi kan behandle diabetes, en sykdom stadig flere lever med. Du får forståelse for h...

https://www.forskning.no/mat-mat-og-helse-sykdommer/ultraprosessert-mat-er-koblet-til-mange-sykdommer-ifolge-kjempeoppsummering-av-forskning/2333319?fbclid=IwAR2sy0i5hZfXpNOb74-_xxaIXAzzYPkPhSaiC3_nZ01ghKIEtk9-_DTQgXk

Lag mat fra grunnen av naturlige matvarer har vi sagt i MANGE år - da spiser man ikke ultraprossessert mat :)

Ultraprosessert mat er koblet til mange sykdommer, ifølge kjempe­oppsummering av forskning Men forskere er fortsatt uenige om hva resultatene betyr.

Da var andre korrekturen på boken "Nytt blikk på diabetes" sendt tilbake til forlaget, og da skal boken være klar til påske.

I mellomtiden vil jeg anbefale litt annen lesing som et supplement til det jeg kommer med. Det er jo ikke rart at det som utgir seg for forskning fremstår som svært langt fra det vi vil kalle "sunn fornuft".

Søte forbindelser Et forskernettverk med t***e bånd til matindustrien har fått stor innflytelse over kostrådene som gis til Europas 60 millioner diabetikere. Står de i veien for bedre svar på diabetesepidemien?

Endelig fått sendt første korrektur på boken i retur til forlaget: "Nytt blikk på diabetes. Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret." Gleder meg til den kommer om en måned fra i dag. Våre helsemyndigheter tåler nok ikke denne debatten heller og vil sannsynligvis forholde seg like musestille som etter publiseringen av "Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt?" Etter min mening er dagens kostråd til alle med diabetes eller prediabetes håreisende idiotiske. Å foreslå at hoveddelen av energien skal komme fra karbohydrater (= sukker) når problemet er et høyt blodsukker, vil for de fleste fremstå som underlig og lite logisk. Sunn fornuft tilsier at man da skal velge mat som ikke øker blodsukkeret. Boken handler etter min mening nettopp om sunn fornuft og hva som skal til for å sikre et stabilt og lavt blodsukker. Og er du nysgjerrig kan du forhåndsbestille signert eksemplar fra Norli her:

https://bok.norli.no/nytt-blikk-Diabetesboka

Nytt blikk på diabetes En praktisk guide for å få kontroll på blodsukkeret I boka Nytt blikk på diabetes kommer lege og forfatter Erik Hexeberg med banebrytende perspektiver på hvordan vi kan behandle diabetes. Her får leseren konkrete rå...

https://artemisiasverden.blogspot.com/2024/02/ketokokeboken-av-sofie-hexeberg-og.html

Takk for flott omtale av Ketokokeboken. Her deler Anita Ness av sine positive helse erfaringer med lavkarbo og keto :)

Ketokokeboken av Sofie Hexeberg og Stina Natalia Nilsen Det er gøy når det kommer nye kokebøker om keto og lavkarbo på norsk. Sofie Hexeberg er en kjent lege med mange bøker om lavkarbo bak seg, ...

Vi åpner i Kristiansand!

Vi er så heldige å ha fått med oss lege Linda Tånevik som tar imot pasienter på klinikken i Kristiansand fra 6.februar.
Adresse Kirkeveien 4, 5.etg Kristiansand.

I tillegg til medisinsk utdannelse, har Linda utdannelse innen akupunktur og praktiserte en periode i Kina. Kinesere bruker mat som medisin, og dette var til stor inspirasjon for henne.

Hun har lenge hatt et ønske om å inspirere/hjelpe mennesker som har plager og sykdommer til en bedre hverdag ved bruk av tilpasset kosthold og aktivitet.

Ønsker du bestille time hos Linda så kan du benytte bestillingsskjema på vår nettside https://www.drhexeberg.no/bestill-time

Velkommen!

Vi ønsker ny lege velkommen til klinikken i Sandvika!

Vi er så heldig å ha fått med oss lege og spesialist i barne -og ungdomspsykiatri Randi Snefjellå. Hun har de siste årene også tatt funksjonellmedisinsk utdanning i USA.

Arbeid med psykisk helse er arbeid med kropp og sinn, og det har lært henne om mulighetene som ligger i endring. Hun har søkelys på å finne årsak til hvorfor vi blir syke, og dette har ført henne frem til en helhetlig måte å tenke på i møte med sine pasienter.

Du kan få konsultasjon med Randi ved å bruke vårt bestillingsskjema på nettsiden👩‍⚕️💗
https://www.drhexeberg.no/bestill-time

https://omhelse.no/du-blir-det-du-spiser-ny-netflix-dokumentar-om-tvillinger-full-av-feilinformasjon/

Viktig informasjon - det er lett å bli lurt ....

Du blir det du spiser: Ny Netflix-dokumentar om tvillinger - "full av feilinformasjon" - omhelse.no Ja takk, meld meg på (gratis) Jeg godtar at dere sender meg e-post og at opplysningene behandles i tråd med personvernerklæring. MELD MEG PÅ Denne artikkelen er hovedsaklig en oversettelse av en artikkel skrevet av David Lightsey MS, som ble publisert på nettsiden American Council on Science an...

Stadig flere oppdager at et ketogent kosthold kan gi store helsefordeler og blant annet være effektivt for vektreduksjon, normalisering av blodsukker og blodtrykk, og for å bli friskere fra kroniske sykdommer.

I denne boken får du oppskrifter på retter som smaker skikkelig godt, og som hele familien kan spise.

Lenke til forhåndssalg her:
https://www.ark.no/r/ketokokeboken

Endometriose
Renate ble endelig operert for endometriose etter mange år med store plager. Hun trodde at alt skulle bli bra, særlig fordi hun spiste så sunt. Men smertene kom tilbake, helt til en blodprøve ga forklaringen – og løsningen.

En matintoleransetest endret Renates liv - Nå er alle smerter borte - omhelse.no Ble kvitt betennelse i kroppen: Renate trodde hun spiste sunt, men så viste en test for matintoleranse at hun ikke tålte gluten, rug og egg.BB

Vi har aldri blitt tilvendt de tre mest åpenbare kildene til kroniske sykdommer i vår tid, nemlig frøoljer utvunnet industrielt, raffinerte karbohydrater (sukker, hvitt mel) og ultraprosessert mat.

Les mer her fra "på villspor i kostholdsjungelen" i Tidsskriftet.
https://tidsskriftet.no/2023/11/kommentar/pa-villspor-i-kostholdsjungelen?fbclid=IwAR2nAPXsePX_PbPzyQepIiNDKUiIGLhq62yD0WP79ob_dzqmslkycaYUQYU

Kjempefin og informativ podcast hvor Lian Kirkesæther blir intervjuet om histaminintoleranse, og boken vi har skrevet: Når sunn mat gjør deg syk. Om histaminintoleranse og hva du kan spise for å få det bedre.

by Inspirasjonspodden med Tina Løvberg - Stream At PodParadise.com . Listen to by Inspirasjonspodden med Tina Løvberg

Lian Kirksæther reagerte på mange ulike typer mat med blant annet eksem, blemmer i munnen, influensasymptomer, smerter, kvalme, stadig hodepine og hoven tunge. Etter mange år med plager fant hun endelig ut hva som var årsaken.

Sammen med Sofie Hexeberg har hun nå skrevet landets første bok om hennes vei til en bedre helse og mindre plager.

(+) Siden barndommen har mat vært vrient for Lian: – Jeg ble dødssyk uten at noen fant ut hvorfor Fra hun var liten har Lian Kirksæther reagert på mat. Nå har hun skrevet landets første bok om hittil ukjent plage. – Det hjelper ikke med sunn mat, fastslår hun.

Vi er så heldige at vi har fått lege Kristin Kanstad med på laget ved Dr. Hexebergs klinikk. Hun er både spesialist i allmennmedisin og psykiatri og har et stort engasjement når det gjelder bruk av mat som medisin og stressmestringsteknikker. Les mer om henne her.

Kristin Kanstad | Dr. Hexeberg Hvordan kropp, sinn og miljøet vi omgir oss med samvirker og gjensidig påvirker hverandre har alltid interessert meg. Dette var medvirkende årsak til at jeg utdannet meg til lege. I løpet av nær 15 år som fastlege og 7 år i psykiatrien, med nesten 80 000 konsultasjoner, har jeg sett på nært...

Dr. Hexebergs klinikk ønsker lege til klinikken i Tønsberg

Det er stor pågang av pasienter til Dr. Hexebergs klinikk, og for å kunne tilby nye pasienter hjelp har vi behov for en lege til. I første omgang for to til tre dager i uken. Ta kontakt mer Erik Hexeberg – [email protected] dersom det er av interesse å arbeide ved Dr. Hexebergs klinikk. Dersom du som leser dette vet om noen du tror kan ha interesse av å arbeide hos oss, tips dem gjerne.
Mvh Erik & Sofie Hexeberg

https://www.nationen.no/rodt-kjott-er-sunt/o/5-148-386931

Rødt kjøtt er sunt Ifølge Tanja Kalchenko (Nationen 7. juli) er dagens høye kjøttinntak helseskadelig. Kan kjøtt, som har vært en viktig bestanddel av kostholdet til alle tider i menneskehetens historie, være skyld i helseproblemer som har rammet vestlige land de siste årtiene?

De nye kostrådene – tvilsom metodikk og feil konklusjon - omhelse.no Kritikk av de nye nordiske kostrådene fra 2023. Analyse av studiene som ligger bak og informasjon om hvorfor du ikke bør følge rådene.

Leger om livet #108. Med lege Erik Hexeberg. I dag snakker jeg med lege og spesialist i indremedisin, Erik Hexeberg, om om fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin.

https://www.nettavisen.no/norsk-debatt/er-hoyt-kolesterol-farlig/o/5-95-1025253

Du kan trygt spise fettranden på koteletten 🥩🥩🥩

Er høyt kolesterol farlig? Mettet fett skal vi ikke være redd for.

Terapeutdagene i 24-26.mars. Kan også følges på nett!

Terapeutdagene 2023 Delta i Tønsberg eller følg via Nett-TV inkludert opptak i 3 måneder.