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25/03/2024
20/02/2024
Los 6 mejores alimentos para el cerebro según una experta de la Universidad de Harvard
https://www.bbc.com/mundo/articles/clkd81r2pnjo
Hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.
Eso argumenta Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos).
1. Especias
Las especias son conocidas por sus propiedades antioxidantes. Algunas, como la cúrcuma, tienen efectos beneficiosos en la reducción de la ansiedad.
La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, puede disminuir la ansiedad al cambiar la química cerebral y proteger el hipocampo.
Otra especia que a la psiquiatra le gusta mucho es el azafrán. Investigaciones han demostrado, explica Naidoo, que el azafrán tiene efectos en el trastorno depresivo mayor.
Los estudios han demostrado que consumir azafrán reduce significativamente los síntomas del paciente afectado por el trastorno.
2. Alimentos fermentados
Hay una gran variedad de alimentos fermentados. Se elaboran combinando leche, verduras u otros ingredientes crudos con microorganismos como levaduras y bacterias.
El más conocido es el yogur natural con cultivos activos, pero también hay otros como el chucrut, kimchi y kombucha.
Lo que tienen en común son fuentes de bacterias vivas que pueden mejorar la función intestinal y disminuir la ansiedad.
3. Nueces
Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes de los ácidos grasos omega-3 en las nueces son muy prometedores para mejorar el pensamiento y la memoria.
Por otro lado, las nueces tienen grasas y aceites saludables que nuestro cerebro necesita para funcionar bien, junto con vitaminas y minerales esenciales, como por ejemplo el selenio en las nueces de Brasil.
4. Chocolate amargo
El chocolate amargo es una excelente fuente de hierro que ayuda a formar la cubierta que protege las neuronas y ayuda a controlar la síntesis de los químicos que influyen en el estado de ánimo.
Una encuesta realizada entre más de 13.000 adultos en 2019 arrojó que las personas que comen chocolate amargo con regularidad tienen un 70% menos de riesgo de síntomas depresivos.
5. Aguacates
Con cantidades relativamente altas de magnesio, que es importante para el funcionamiento del cerebro, los aguacates (o paltas) son otra fuente de bienestar.
Existen innumerables análisis que sugieren que la depresión está relacionada con la deficiencia de magnesio.
23/01/2024
Contamos con dos paquetes
de evaluación médica para que puedas chequear tu
salud 👌
Chequeo Básico y chequeo plus ambos incluyen que
seas evaluado por uno de nuestros médicos de
cabecera teniendo así un aliado de confianza para
cuidarte siempre ✅
Disponible en nuestras 3 sucursales:
📍Coco del Mar
📍Marbella
📍El Dorado
📍Costa del Este
Para más información escríbenos a nuestro whatsapp
atención al paciente: 6285-7181 📲
Nuestros mejores deseos para este primer dia del año ✨
21/11/2023
Sucursal Costa del Este:
L-V: 7AM-9PM Sábados: 7:30am-3:30pm Domingos: cerrado
Sucursal Marbella:
L-V: 8AM-5PM. Sábados: 8am-4pm. Domingos: cerrado
Sucursal Coco Del Mar:
L-V: 7AM-7PM. Sabados y Domingos: 7am-4pm
Sucursal El Dorado:
L-V: 7AM-8PM Sábados y Domingos: 7am-9pm
-NUEVA PRUEBA-DETECCIÓN DE PLOMO EN SANGRE-
⚠️ La intoxicación por plomo ocurre cuando el plomo se acumula en el organismo, a menudo durante meses o años. Incluso las cantidades pequeñas de plomo pueden provocar problemas de salud graves.
Síntomas en niños:
-Retraso en el desarrollo
-Dificultades de aprendizaje
-Irritabilidad
-Pérdida del apetito
-Pérdida de peso
-Pereza y fatiga
-Dolor abdominal
-Vómitos
-Estreñimiento
-Pérdida auditiva
-Convulsiones
-Comer cosas, como trozos de pintura, que no son comida (pica)
Síntomas en adultos:
-Hipertensión arterial
-Dolor articular y muscular
-Dificultades con la memoria o la concentración
-Dolor de cabeza
-Dolor abdominal
-Trastornos del estado de ánimo
-Reducción del conteo de espermatozoides y espermatozoides anormales
-Ab**to espontáneo, muerte fetal intraútero o nacimiento prematuro en mujeres embarazadas
Para mas información escríbenos o llámanos al: 6285-7181 📲
La transmisión de la en Panamá predomina en áreas como Darién, Comarca Madugandí, Comarca Wargandí, y Emberá Wounaan.
🦟 Es causado por el parásito transmitido por un mosquito.
Ahora contamos con la prueba para diagnosticar esta infección por medio de una muestra de sangre 🩸
***No necesitas estar en ayuno y puedes realizártela en cualquiera de nuestras 4 sucursales en cualquier horario.
***Resultados en 12-24h
Costo: $50
26/07/2023
Nuestra nueva sucursal Costa del Este ubicada en Rada Plaza abre hasta las 9pm🕚
13/07/2023
Gardasil 9 es una vacuna que está indicada para niños/as y adolescentes a partir de los 9 años de edad y adultos.
Se administra para proteger frente a enfermedades causadas por los tipos 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 y 58 del Virus del Papiloma Humano (VPH).
Disponible en nuestras 4 sucursales
Costo: $187
♥️Necesitas realizarte un electrocardiograma? Nosotros lo hacemos sin cita previa en nuestras 4 sucursales : Costa del Este, Marbella, Coco del Mar, El Dorado.
**************************************************
♥️Qué detecta un electrocardiograma ?
1. Ritmo cardíaco irregular (arritmias).
2. Si las arterias obstruidas o estrechas del corazón (enfermedad de las arterias coronarias) están ocasionando dolor de pecho o un ataque cardíaco.
3. Si has tenido un ataque cardíaco previo.
4. Cómo están funcionando determinados tratamientos para una enfermedad cardíaca, como un marcapasos.
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🩺❤️🩹Qué síntomas me indican que debo hacerme un electrocardiograma :
🥴Dolor en el pecho
🥴Mareos, aturdimiento o confusión
🥴Palpitaciones cardíacas
🥴Pulso acelerado
🥴Falta de aire
🥴Debilidad, fatiga o disminución de la capacidad de hacer ejercicio
Para más información: 6285-7181 📲
Costo:
$28( solo trazo)
$45( trazo + informe por Cardiólogo)
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/ekg/about/pac-20384983
26/06/2023
Te contamos algunos de los servicios que tenemos en nuestra sucursal ubicada en el corazón del área bancaria, en la plaza 2000.
1️⃣ Centro de imágenes: TOMOGRAFIAS Y RAYOS X
2️⃣ Consultas de medicina general y atención de urgencias médicas
3️⃣ Laboratorio completo para pruebas básicas, especiales y pruebas moleculares🧬
4️⃣ Certificados de buena salud y matrimoniales
👩❤️👨
5️⃣ Inyectables, venoclisis e ihaloterapias 💉
Horario:
Lunes a Viernes: 8am-5pm
Sábados: 8am-4pm
Domingos: cerrados
📞 382-4969
12/06/2023
***Prueba disponible***
El 🦠 está dentro de los virus que estamos detectando un poco mas de lo habitual; sin embargo está descrito dentro de los virus de la temporada.
Porqué confunde?
Inicialmente presentamos un cuadro gripal que puede ser dolor de garganta, congestión nasal, tos y seguido presentamos síntomas gastrointestinales como dolor abdominal,inal, diarrea y por esto suele confundir a las personas.
En un porcentaje de casos suele complicarse, sin embargo su manejo es sintomático.
07/06/2023
Nuestra nueva sucursal COSTA DEL ESTE, está ubicada en RADA PLAZA, planta baja.
Sus servicios incluyen:
🩺Consultas de medicina general de adultos y niños
🩺 Atención de urgencias
🩺 Laboratorios básicos, especiales y moleculares🧬
🩺 Suturas, curaciones, intravenosas, inyectables, nebulizaciones
⏰Horario:
Lunes a Viernes: 7:00am-5:00pm
Sábados: 7:30am-3:30pm
Domingos: cerrado
Teléfono: 382-4969 ☎️
27/05/2023
Medidas de seguridad de datos 🤓
24/05/2023
Sabías que un porcentaje de pacientes tienen un ´desmayo´ al momento de una extracción de sangre?
El nombre científico de este suceso es: reacción vasovagal, se estimula el nervio vago y causa un desvanecimiento corto.
Por esta razón nuestras áreas de extracción ademas de relajantes cuentan con una superficie para tomarlas acostados si lo necesitan para su seguridad y confort.
23/05/2023
Con gran emoción anunciamos un día de mucha salud para inaugurar nuestra nueva sucursal: Costa del Este
Horario: 7:30am-3:30pm
📍Rada Plaza, Costa del Este.
***No requiere cita***
Aprovecha para realizarte tus exámenes de chequeo o los que necesites y adicional revisa tu corazón ♥️ con un .
Para más información y/o cotizaciones:
📲6285-7181
22/05/2023
También podemos tomarla en infusión combinada con manzanilla o sola :)
Tu la has utilizado?
19/05/2023
💙Nueva Sucursal Costa del Este💙
Para nosotros tu confort, experiencia en atención y seguridad es lo más importante🧬
Estamos ubicados en:
Rada Plaza Costa del Este, planta baja
⏰Lunes a Viernes: 7am-5pm
Sábados: 7:30am-3:30pm
Estamos muy emocionados de la apertura de nuestra 4ta sucursal en Costa del Este este lunes 15 de mayo!
Contaremos con todos los servicios de medicina, urgencias, servicio de ambulancia, laboratorios y lo más importante es la atención y cuidados humanistas que nos caracterizan 💙
Para confirmar si tenemos anemia y encontrar la causa un simple hemograma puede darnos pistas pero no la causa y gravedad.
Se debe estudiar valores de:
-Hierro
-Ferritina(banco o depósito de hierro)
-Transferrina(capacidad para el transporte del hierro)
-Vitamina B12
-Ácido Fólico
Estas pruebas no requieren estar en ayunas y se debe suspender suplementos que contengan biótica ya que interfiere con las pruebas.
Para mas información y costos no dudes en escribirnos vía whatsapp: 6285-7181 y recuerda que teniendo nuestra tarjeta VIP obtienes un 25% en pruebas
21/04/2023
Eid Mubarak a toda nuestra querida comunidad musulmana de Panamá 🌙
14/04/2023
Es importante que te hidrates más estos días. Aunque no lo creas te puedes deshidratar y sus síntomas pueden ser:
☀️Dolor de cabeza
☀️Irritabilidad o mal humor
☀️Cansancio y debilidad a pesar que duermas bien entre otras.
13/04/2023
💙😊💙
12/04/2023
Para nuestro equipo es muy importante que tengas una experiencia agradable al tomarte tus examenes; por lo cual contamos con tecnología que permite una visualización optima de las venas logrando menor numero de punciones.
06/04/2023
Estaremos abiertos todos los dias 💙
Algunos estudios sugieren que el ayuno en días alternos es casi tan eficaz como una típica dieta baja en calorías para bajar de peso. Eso parece razonable porque reducir la cantidad de calorías que comes debería ayudarte a perder peso.
Algunas investigaciones sugieren que el ayuno intermitente puede ser más beneficioso que otras dietas para reducir la inflamación y mejorar las afecciones asociadas con la inflamación, por ejemplo:
Enfermedad de Alzheimer
Artritis
Asma
Esclerosis múltiple
Accidente cerebrovascular
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-
eating/expert-answers/intermittent-fasting/faq-20441303
01/04/2023
Los fines de semana tenemos horario extendido ⏰
No tienes que esperar hasta el lunes para hacerte examenes programados o urgentes 🔬🧬
Para mas información escríbenos a nuestra central :
📲whatsapp: 6285-7181
En Lab Center contamos con 7 años de experiencia en la realización de pruebas moleculares.
Entre las pruebas mas realizadas esta:
🧬Pruebas de enfermedades infecciosas como respiratorias, gastrointestinales
🧬Pruebas de enfermedades de transmisión sexual
🧬Pruebas de mutaciones hematologicas
🧬Prueba genética de Alzheimer entre otras mas
Recuerda que contamos con 3 sucursales:
🔬Coco del Mar
🔬Marbella
🔬El Dorado
Para mas información y cotizaciones escríbenos a nuestra central al :
📲 6285-7181
16/03/2023
02/03/2023
Inicia 🗓️un nuevo mes y con este un nuevo horario! Ampliamos nuestro horario ⏰los fines de semana en nuestra sucursal ✨
Siempre estamos pensando en ti 🤍
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
El Dorado
Panama City
ELDORADO
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 20:00 |
| Martes | 07:00 - 20:00 |
| Miércoles | 07:00 - 20:00 |
| Jueves | 07:00 - 20:00 |
| Viernes | 07:00 - 20:00 |
| Sábado | 07:00 - 23:00 |
| Domingo | 07:00 - 23:00 |
Humanlab - Laboratorio Clínico
HumanLab/Laboratorio Clínico
Panama City, 07172
Somos un laboratorio clínico enfocado en la atención primaria en la realización de exámenes méd
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Somos un laboratorio clínico que cuenta con la mejor tecnología para ofrecer resultados en tiempo récord. Además nuestro servicio de calidad permite brindar atención inmediata sin ...
Laboratorio Clínico Gamalab
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Laboratorio clínico de referencia local y nacional en servicios de laboratorio e investigación cl?
CliniLab Panama
Calle 50, Frente Al Hotel RIU, Edficio Vista Mar, Planta Baja
Panama City
Estamos para cuidar la salud y bienestar de las personas poniendo a su disposición servicios sanita
Laboratorio Clínico Genetix, S.A.
Panamá Edificio Plaza San Marcos, Local # 6 (planta Baja) Urbanización La Alameda, Vía Ricardo J. Alfaro. En Chitré: Laboratorio Clínico Central, Hosp. San Juan Bautista. Chiriquí En David, Calle 4ta.
Panama City, 0843-00674
El Laboratorio Clínico Genetix, S.A. es un laboratorio especializado en pruebas de ADN, dirigidas al diagnóstico molecular y la identificación humana.
PGenetic Panama
Calle Marbella
Panama City
Medicina personalizada. Pruebas farmacogenéticas que mediante una simple muestra de saliva te indica el tipo de dieta más efectivo, medicamentos y riesgos de salud de acuerdo a tus...
The Stem Cell Institute
BICSA Financial Center 63rd Fl
Panama City
The Stem Cell Institute are leaders in the successful treatment of human diseases and sports injuries with proprietary Golden Cells™ adult stem cells.
Scientific Instruments S.A
Calle Los Claveles, Edificio Scientific
Panama City
Scientific Instruments S.A es parte de un grupo regional cuyo objetivo es la venta, distribución, asesoría de instrumentos y reactivos químicos