Fundación Relaciones Sanas

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Todos necesitamos atención psicológica a veces. Por eso, merecemos saber dónde encontrar psicólogos.
En este directorio podrás encontrar las opciones que existen en la capital.

Este documento será actualizado periódicamente con nuevos lugares y profesionales de salud mental.

Si deseas incluir alguna clínica, escríbenos a [email protected]

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Su objetivo es facilitarte el acceso a información útil para el cuidado de tu salud mental.

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Aunque nuestra intención sea ayudar, Todo lo anterior podría hacer sentir a la persona en riesgo que no se le entiende, que está sol@, y que se le juzga.

En el caso de enterarte, por vídeos virales, de alguien que está intentando el suicidio en un lugar público, no publiques comentarios hirientes, críticas, burlas, ni nada negativo.

¿Por qué?

Porque si la persona sobrevive, esos son los comentarios que leerá y que verá su familia y amigos. Y porque otras personas que están en riesgo van a confirmar mentalmente que están sol@s.

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No hay salud sin salud mental.

El pasado 8 de agosto visitamos el despacho de para pensar en soluciones a algunas brechas identificadas entre la Ley 364 de salud mental y algunos procesos de Meduca.

Promover salud mental en centros educativos es una prioridad para Relaciones Sanas, y que requiere del respaldo de leyes y procesos claros para todas las comunidades educativas del país.

Gracias al honorable por recibir todas nuestras recomendaciones y ayudarnos a cumplirlas. Seguiremos en contacto para darles seguimiento.

¿Qué ideas tienes tú para mejorar la promoción de salud mental en las escuelas?

¿Estás conectado emocionalmente con familiares y amigos?

Acompáñanos el 15 de septiembre y conéctate con tu salud mental y la de los tuyos. 💚💚💚

Las mentes de los niños se nutren de lo que hay en las mentes de los adultos.

🧠=👶🏻

***Datos del Ministerio Público***

El suicidio es prevenible.
Ven, camina y aprende las señales de alerta.

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Sentirse acompañado en momentos difíciles ayuda a cargar el peso.

¿Qué es la resiliencia y por qué es un super poder? 🧠

Comparte cómo has superado una situacion díficil utilizando la resiliencia. Te leemos 📌

¡Save the Date! Domingo 15 de septiembre, 2024

Mayores detalles próximamente 💫

Despierta la creatividad y fortalece las habilidades sociales de tus hijos a través del juego! 🎨🧩

Descubre cómo el juego puede ser la clave para un desarrollo socioemocional saludable.

El juego es una poderosa herramienta de conexión emocional

Préstale atención y cuida tu salud física y mental, para procurar un estado de bienestar total.

¿Cómo apoyar a un amigo o amiga cuando se siente triste o ansioso?

Comenta que puedes decir o hacer si tu amigo o amiga está atravesando un momento difícil. Te leemos 👍

Tipos de autocuidado 🥰

¿Cuál de estos vas a practicar primero? Comenta abajo

Hoy celebramos a quienes con empatía y profesionalismo guían hacia la salud mental.

¡Feliz Día del Psicólogo y Psicóloga en Panamá!

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