Centro Psicológico Glauben, Arequipa Videos

🗣️Hoy hablaremos de los tipos de terapia que utilizamos en las sesiones: Terapia cognitivo conductual y Terapia de tercera generación👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▪️Terapia cognitivo conductual
Es un tratamiento psicológico que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos.
📌| El objetivo es reforzar las conductas deseadas y eliminar las no deseadas o desadaptativas.
El tratamiento consiste en sesiones individuales o grupales, a las que se suele asistir semanalmente. La cantidad de sesiones dependerá del trastorno y del compromiso con el tratamiento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

▪️Terapias de tercera generación
Tienen el propósito de realizar una modificación de la conducta del paciente pero desde un enfoque global y próximo a la persona más que al problema, teniendo en cuenta la vivencia del paciente, y cómo el contexto social y cultural han producido que su conducta sea poco adaptativa.
📌| El objetivo principal de este tipo de terapias pasa por cambiar el modo de percibir el problema por parte del individuo tratado, sin intentar un control extremo o extirpar sus conductas como si fueran algo de lo que avergonzarse. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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👉🏼| Si quieres conocer más sobre nuestros servicios comunícate al 📱959 345 608⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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