Norka Duran Nutricionista
Sobrepeso y obesidad
Diabetes, Hipertensión , otras patologias.
Hace un tiempo me contacto para ilustrar su “Ritual del buen comer”. Una practica de mindfulness que te enseña cómo comer con consciencia.
Parece sencillo, pero no lo es tanto.
Para las personas como yo, que han relacionado la comida con ansiedad, es una práctica que me resulta vital en estos momentos de cuarentena
“Comer es un acto de estar presentes y en calma, es compartir, es reunirnos con nuestros seres queridos, es amor, es autocuidado”
Un producto que proporciona saciedad, ayuda a perder peso y regula el metabolismo.
Las bayas de GOJI ayudan a la reducción de peso corporal, acelerando el metabolismo y reduciendo los niveles de colesterol.
Gracias al Productor Ronald Carrasco por el espacio saldremos los jueves, hoy un tema fitness hablamos de alimentación para cada tipo de cuerpo.
Gracias al programa al día Arequipa por seguir difundiendo temas de alimentación como la importancia del consumo de vitamina A. Para evitar serios riesgos a nuestra salud
Gracias canal 39 por las entrevista de nutrición es un placer colaborar con ustedes
El tema de hoy loncheras escolares
Hoy hablamos del consumo de fibra en la alimentación
Para ponerlo en practica
Agradezco a nuestra clienta por su confianza, foto izquierda 1ra sesión y foto de la derecha 4 sesion
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Dr. Carlos Galdos Márquez - Médico Gastroenterólogo Endoscopista