Ortopedia&Salud

📣 Almohadas cervicales con el punto medio perfecto, la encontramos lo suficientemente firme como para soportar nuestra cabeza y cuello, 📢 lo suficientemente suave como para dormir, y es perfectamente portátil, gracias a su forma de espuma viscoelástica que te permite comprimirla...
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📣Se coloca encima de la silla o el asiento donde se va a sentar el paciente, Aliviana toda la fricción y el roce existente en la zona del coxis y los muslos, alivia hemorroides, previene escaras. 📢La aparición de escaras se da con frecuencia al estar mucho tiempo sentados o reposados en un mismo sitio, tal es el caso de personas con movilidad reducida que deban permanecer mucho tiempo acostados o sentados. Las personas discapacitadas pasan mucho tiempo en una silla de rueda o acostados, y esto oprime los vasos sanguíneos que mantiene la piel oxigenada. Para evitar la aparición de este temible mal, el rodete es ideal para el tratamiento de escaras y de ulceras por presión.
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📣Supone un apoyo para la parte baja del cuerpo, ya que obliga a adoptar la alineación anatómica correcta para la columna, caderas, piernas y rodillas. 📢Beneficia la circulación sanguínea de las piernas, pues evita tensiones musculares, además de aliviar posibles varices.

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📣La almohada viscoelástica es la mejor opción para dormir🛌. Este material tiene una gran adaptabilidad gracias a su tecnología de “memory foam” y, por tanto, se ajustará a la altura justa que tu cuello necesite para mantener alineado el eje de toda tu columna vertebral.
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📣COLCHÓN ANTIESCARAS📣
📢Es un tipo de colchón específicamente diseñado para que las personas encamadas no padezcan escaras o llagas por permanecer mucho tiempo en una misma posición. Estos colchones reparten el peso del cuerpo aliviando la presión sobre puntos concretos. ANTIESCARAS📣
📢Colchón específicamente diseñado para que las personas encamadas no padezcan escaras o llagas por permanecer mucho tiempo en una misma posición. Estos colchones reparten el peso del cuerpo aliviando la presión sobre puntos concretos.
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Material aluminio inoxidable con garantía
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Línea de Plantillas de gel para pies en distintas patologías:
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🎤Muñequeras que inmovilizan una zona en particular 👌(los distintos modelos inmovilizan diversas zonas)
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Previene y corrige lesiones en la zona abdominal (hernias), columna vertebral. Ayuda a corregir la mala postura. Ideal para personas que trabajan sentadas.💪

Olvídate de los dolores de espalda generados por la mala postura.
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↔️ La flexibilidad ha sido investigada a lo largo de los últimos 100 años y ha sido considerada como uno de los componentes mas importantes de la aptitud física

↔️ Por definición la flexibilidad se asocia a las propiedades intrínsecas de los tejidos corporales que determinan el rango máximo de movimiento articular (ROM) sin causar lesiones. A su vez, se denomina flexibilidad estática a la amplitud de movimiento de la articulación generalmente en el músculo relajado y dinámica a la rigidez de la unidad músculo-tendinosa dentro del ROM normal.

↔️ Sin embargo, el entrenamiento de la flexibilidad a través de ejercicios estáticos ha sido considerado como una herramienta ineficiente a la hora de mejorarla, o al menos, no más eficiente que otros entrenamientos, como la fuerza.

↔️ También se advierte que "la evidencia de ensayos clínicos aleatorizados sugiere que el estiramiento muscular, ya sea realizado antes, después o pre y post ejercicio, no produce reducciones clínicamente significativas en el dolor muscular de aparición tardía en adultos sanos".

↔️ Si bien la flexibilidad ha sido ampliamente estudiada parece carecer de valor predictivo y concurrente con resultados significativos de salud y rendimiento.

↔️ Sin embargo, hay que tener en cuenta la experiencia clínica y las expectativas del paciente y adaptarla en cada situación.

↔️ Consideramos el trabajo de la flexibilidad como un recurso válido e integrable con otras herramientas, con el fin de cumplir objetivos que van más allá de ¨mejorar la flexibilidad¨ y que respetan la individualidad del paciente. Ya que también es una forma de moverse y el movimiento es salud!

❓¿Qué lugar ocupa la flexibilidad en tus propuestas de tratamiento?

📚Bibliografía:
The Case for Retiring Flexibility as a Major Component of Physical Fitness James L. Nuzzo1,2 (2019)
Sports Medicine https://doi.org/10.1007/s40279-019-01248-w