Escuela de Yoga Arequipa

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¿Qué hacer con la depresión? | Sadhguru Español, voz doblada con IA La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA.****************Somos voluntarios haciendo todo lo posible para traducir las palabras de Sadh...

Clases de Flow Yoga, en Vallecito

NO INTERFIERAS EN LAS EMOCIONES DE LOS DEMAS ✨

Deja que cada quien pase por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar. Están cansados de luchar, cansados de fingir y de mentir, de tener que sostener, mantener y pretender, y grandes olas de energía están siendo liberadas a través de su cuerpo.

Mantente presente con ellos. Olas de tristeza, desesperanza, miedo, vergüenza y culpa están emergiendo en este momento. Permite que todas esas energías salgan a la luz, deja que todo su cuerpo vibre, tiemble y se agite si es que así debe ser, deja que lloren, griten, rujan, rían, que se caguen en sí mismos si así es como tiene que ser. No les ofrezcas nada, excepto el regalo más grande de todos: tu apacible presencia. Quédate a su lado en cada respiración, en cada movimiento, momento a momento. Toma su mano, pero no hagas el intento de componerlos, de cambiarlos, de que dejen de experimentar lo que están experimentando, ni tampoco les ofrezcas respuestas prematuras.

Si comienzas a sentirte incómodo, o como si quisieras apresurarte para ‘sanarlos’, o ‘salvarlos’, o evitar que se sigan sintiendo como se sienten, o hacer que todo les parezca ‘bien’, acéptalo – es tu necesidad, tu incomodidad, tu temor, y no el de ellos. No los trates como víctimas o como inválidos. No los confundas con aquello que tú crees que son. Honra el poder que se mueve dentro de ellos; valida su experiencia, absolutamente. Confía en la impredecible inteligencia del sanar, y sabe que sus ‘síntomas’ podrían acentuarse justo antes de empezar a mejorar; que la energía podría intensificarse antes de apagarse. Lo que ahora aparece como caos y desintegración podría, de hecho, ser una liberación necesaria y reorganización inteligente de un sistema bloqueado.

A veces, nuestros corazones necesitan romperse completamente para poder abarcar más vida, para poder aceptar un amor mucho más poderoso. Permite que tu cálida presencia le recuerde a tu amigo su propia cálida presencia, tan estable, tan apacible, tan libre, tan profundamente arraigada en este mismo suelo, aquí. Recuerda que lo que realmente son jamás podrá ser descompuesto, ni siquiera por la más intensa de las energías, y que tampoco pueden ser arreglados, y que la vida jamás comete errores, aunque de pronto parezca que todo ha sido un error.

El amor es todo lo que importa. La lluvia cae, las estrellas explotan silenciosamente en la inmensidad del espacio, y aquí, en este diminuto planeta llamado Tierra, algunas veces nos encontramos y nos regalamos un abrazo.

Todo aquello que hagas hazlo siempre sin presión.
Todo lo que hagas hazlo siempre con pasión.
Todo lo que hagas hazlo con el corazón.
Y para todo ser que te esté viendo,
serás fuente de inspiración.

- Arnau de Tera -

Cambia tus creencias… Macho alfa, lomo plateado, pelo en pecho

🍃✨DEJA✨🍃.

🍃Deja que las cosas se rompan, deja de esforzarte por mantenerlas pegadas.

✨Deja que la gente se enoje.

🍃Deja que te critiquen, su reacción no es tu problema.

✨Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después.

🍃A dónde iré? Qué voy a hacer?
Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio.
Lo que está destinado a irse se irá de todos modos.

✨Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo.
Demasiado esfuerzo, nunca es buena señal, demasiado esfuerzo es signo de conflicto con el universo.
Relaciones
Trabajos
Casa
Amigos y grandes amores...
Entrega todo al creador, riega cuando puedas, ora y baila pero luego, deja que florezca lo que debe y que las hojas secas se arranquen solas.

🍃Lo que se va, siempre deja espacio para algo nuevo: son las leyes universales.

✨Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes que dejar de contener lo que hay que dejar ir.

🍃Solo cuando tu viaje termine, entonces terminarán las posibilidades, pero hasta ese momento, deja que todo se derrumbe, deja ir, déjalo ser."

Autor desconocido.
Vía Espejo

🍃🌱💕

FIN DE LOS CONTRATOS DEL ALMA

Tantas relaciones, lazos familiares y conexiones a largo plazo se encuentran actualmente en caos y dolor emocional... La división entre aquellos que encarnan el Amor y aquellos que todavía viven con miedo es muy real. Estamos viendo a algunas personas que hemos conocido y tolerado durante años en una longitud de onda completamente diferente... Literalmente. Ya no tenemos nada en común y nuestras diferencias son mayores que el vínculo kármico que antes nos mantenía unidos. Todo esto es una desalineación natural de la energía... El proceso de realineamiento cuántico. Como la energía atrae, Y diferentes energías repelen...

A medida que las energías de frecuencias cada vez más altas continúan golpeando el planeta, aquellos de nosotros que podemos absorber la luz ya no estamos alineados con aquellas personas que no pueden hacerlo. El cambio está teniendo lugar en un nivel muy físico .

Aquellos con los que ya no resonamos están literalmente vibrando fuera de nuestras vidas a medida que nos alineamos con diferentes niveles dentro de las dimensiones. Si bien aún podemos ser conscientes de su presencia en el planeta, las energías aseguran que nuestros caminos ya no se crucen.

Este es el cambio físico que divide la 3D y la 5D que se está creando en nuestra realidad individual. Estos tiempos están señalando el final de algunas relaciones (contratos del alma) en su vida. Es posible que haya intentado todo para mantener esas relaciones o tal vez se haya producido algún tipo de cambio e instintivamente sepa que debe alejarse. Escucha tu intuición y sigue los mensajes que vas recibiendo.

Estas relaciones ya han expirado.

Has aprendido todo lo que necesitas aprender de esta situación y es hora de dejarlo ir y seguir adelante. Envíe amor y sanación a aquellos a quienes está liberando. A medida que salga de estos contratos del alma, elevará su vibración y se alineará con su familia del Alma.

💫♥️♾️♥️♾️
(Gracias Verónica)

Clases personalizadas, ven práctica a tu ritmo.

Cuando alguien niegue tu poder,
te anule,
te falte al respeto,
te ataque,
te desprestigie,
o quiera hacerte sentir pequeño...
Respira.

Señal que todavía no ha despertado.
Señal que te necesita dormido.

Si luchas, reaccionas o te justificas te habrá ganado la partida.

Habrá conseguido que sigas en el sueño.

Si paras, respiras y observas te darás cuenta de que no tienes ninguna partida que ganar.

La sabiduría es comprender que no hay nada que ganar porque nunca nada se perdió.

Sólo el ego creyó que lo perdió.
Nadie que sea realmente grande necesitará hacerte sentir pequeño.
Si lo hace es que no conoce la grandeza.

El alma y la consciencia sólo ven la divinidad y la potencialidad que hay en ti.

Nadie que realmente esté despierto te dirá lo que has de hacer a no ser que se lo pidas.

El alma y la consciencia respetan siempre tu camino.

Tu objetivo no es ganar.
Tu misión es despertar.

Despertando te darás cuenta de que todo es una guerra absurda de tu mente.

Ahí es cuando "verás" que la vida es un MILAGRO.

(Autor desconocido)
Tomado de la Red

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DEJA QUE SE LO QUEDEN

Deja que se queden con lo que les diste. Si les diste amor y se alejaron, deja que se lo queden...

Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos.

Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo lo que les brindaste durante ese tiempo.

No pelees por ello, no digas " Me lo debes".

¿Para que lo quieres de vuelta?

Tu tienes la capacidad de producir más de lo mismo.

Deja que se lo quede a quien le hace falta.

El valor de nuestro amor no depende de lo que otros hagan con ese amor.

Déjalos quedarse con lo que les diste, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso.

Piensa que incluso cuando ellos sólo te dieron dolor a cambio, aún así, tú sembraste en sus corazones la semilla del amor.

Deja que se lo queden y tú sigue caminando.