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Meda Cachuan Cervan en TikTok deseo ayudarte y entender porque aún no has logrado el objetivo que te has propuesto, o que desearías, pero que lo vez difícil... quiero ayudarte y no mueras en el intento . .

Les cuento lo que me está pasado

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Si estas leyendo esto tengo la total intención de ayudarte.

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Es importante tomar apuntes de los datos que cambian tu mente

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La única clave de como lo lograrás

Meda Cachuan Cervan en TikTok has construido hoy una versión tuya y es como piensas y haces las cosas y hoy tienes que dejar de escucharlas, sino jamas lo lograras. . . .

Cuéntame tus locuras y te diré porque no bajaste o porque volviste a subir.

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Rutina completa.

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Cambio de mente, cambia tu cuerpo. Te enseñó cómo.

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🔴MANTEQUILLA DE MANÍ
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+6 consejos para reducir la hiperpigmentación y la decoloración de la piel
¿Cómo deshacerse de un tono de piel desigual? Conoce nuestros sencillos consejos de estilo de vida y cuidado de la piel específicos que te ayudarán a controlar la hiperpigmentación y la decoloración de la piel.

Consume una dieta saludable
¡Incrementa lo verde! Es posible que sepas que una dieta saludable es clave para una piel sana, pero ¿sabías que una dieta rica en antioxidantes (es decir, frutas y verduras) puede reducir los radicales libres en la piel, ayudarte a desarrollar una piel sana y ayudar a reducir la decoloración y la hiperpigmentación de la piel?
¡Nunca olvides el FPS!
Si bien amamos el sol por sus cálidos rayos, no siempre le hace ningún favor a nuestra piel. La luz solar es la principal causa de hiperpigmentación y manchas oscuras, así como del envejecimiento de la piel, las arrugas y las patas de gallo. Adquiere el hábito de usar protector solar todos los días si te expones a la luz directa del día, incluso en días nublados.

Evita la contaminación en la piel
Si vives en una ciudad, tu piel está expuesta a partículas de contaminación química y física de, por ejemplo, gases de escape y polvo todos los días. Cuando estas partículas se acumulan en tu piel, pueden causar estrés oxidativo que hace que tu piel sea más vulnerable a la hiperpigmentación y las manchas oscuras. Una de las mejores formas de evitar esto es asegurarse de siempre, ¡y queremos decir siempre!, de limpiarse la cara por la noche para deshacerse de toda la suciedad. También recomendamos el uso de productos para el cuidado de la piel con protección contra la contaminación incorporada en las fórmulas, que protegen tu piel de los efectos negativos de estas partículas dañinas.
Protege la barrera cutánea
Al igual que las paredes de tu casa te protegen contra los elementos externos, la función de barrera de tu piel es clave para mantener tu piel sana con un tono de piel uniforme. Durante la noche, la barrera cutánea repara el daño ocurrido durante el día. Para proteger tu barrera cutánea, asegúrate de mantener la piel hidratada y usa ingredientes como la niacinamida que trabaja para fortalecer la barrera cutánea.

Usa productos para el cuidado de la piel específicamente diseñados para la hiperpigmentación y la decoloración de la piel
Si tus tácticas preventivas no están ayudando y ya tienes manchas oscuras y otras decoloraciones de la piel como amarillez, tono grisáceo o enrojecimiento, el cuidado de la piel diseñado para reducir la hiperpigmentación y la decoloración de la piel puede ayudar. NovAge Brilliance es nuestra línea avanzada para el cuidado de la piel que reduce las principales decoloraciones del tono de la piel y las manchas oscuras en solo dos semanas *.
¿Cómo funciona?
• La tecnología Skin Tone Regulator desactiva el exceso de producción de melanina◊, reduce la hiperpigmentación y mejora la decoloración de otros tonos de piel.
• Las células madre de la planta Ribwort ayudan a neutralizar los efectos del estrés oxidativo para ayudar a contrarrestar todas las decoloraciones importantes del tono de la piel.
• La Estrategia de Humedad Aqua-Bank proporciona a la piel hidratación durante todo el día que la hace lucir translúcida y luminosa.

*Pruebas de Consumidor.🛑

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🔥💪Esta bebida rica en proteínas sabor Vainilla, Chocolate y Fresa es una deliciosa bebida en polvo, ideal para empezar el día. Puedes elegir el sabor que más prefieras..🚴🧗🏋️


Bajo Índice Glucémico.

Ideal para incrementar la energía.

Proporciona una buena fuente de poteínas y fibra.

Libre de Gluten, colorantes artificiales y conservadores.⛹️
Pea protein (Pisum sativum L.)(30.2%), Apple powder (Apple, Maize starch)(Malus pumila L.), Whole egg powder (14.2%), Sweet whey powder (Milk)(12%), Rosehip powder (Rosa canina L.), Whey protein concentrate (Milk)(5%), Hen egg albumen powder (4%), Sugar beet fibre, Natural flavours, Antioxidant: L-ascorbic acid (Vitamin C), Sweetener: Sucralose.

💪Proteína en polvo, sin sabor, que complementa la dieta con la cantidad de aminoácidos esenciales🏋️ (procedentes de la leche, el huevo y los guisantes), y la dosis de fibra (de manzana, escaramujo y remolacha azucarera) que el organismo necesita. ⛹️Sin azúcares añadidos. Apto para mezclar con líquidos y con comidas.

🧘PROFESOR STIG STEEN – Creador del Complejo Protéico

Profesor de cirugía cardiotorácica en la Universidad de Lund, una de las más prestigiosas de Suecia.

Miembro del Consejo de Asesores Científicos de Oriflame.

Creador de la fórmula original del Complejo Protéico.

Creador del Sistema de Compresión Torácica LUCAS® - un dispositivo que mejora la evolución de los pacientes tras una parada cardiorrespiratoria aumentando así la tasa de supervivencia a un ataque al corazón.
3 FUENTES DE PROTEÍNAS

La fórmula diseñada por el Profesor Stig Steen proporciona al organismo nutrientes de alta calidad a través de una combinación perfecta de carbohidratos de lenta absorción, grasas, fibra y proteínas seleccionadas procedentes de las siguientes fuentes:

Proteína de Huevo, completa fuente de aminoácidos.

Proteína de Guisante: Sin colesterol ni lactosa.

Proteína de Suero de Leche, fuente de aminoácidos y de proteínas de rápida absorción.

3 FUENTES DE FIBRA

De acuerdo con las Recomendaciones Nutricionales Nórdicas y con diversos reglamentos internacionales, se recomienda ingerir a diario al menos 25-35 g de fibra. Está demostrado que la mayoría de las personas no alcanzan con este nivel recomendado. Posee un alto contenido en fibra para paliar esta carencia. Contiene:

Manzana: Rica en fibra y Vitamina C.

Remolacha azucarera: Rica en fibra y libre de glúten.

Escaramujo: Fuente natural de fibra y Vitamina C.

¿POR QUÉ LAS PROTEÍNAS SON TAN IMPORTANTES?

Las proteínas son una parte esencial de los billones de células que genera nuestro cuerpo diariamente. Proporcionando aminoácidos al organismo (los bloques de construcción que sustentan nuestro cuerpo), las proteínas intervienen en un gran número de funciones: desde la reparación de tejidos hasta la creación de enzimas. Es el complemento perfecto para la dieta ya que proporciona 8 g de proteinas de alta calidad por ración.

¿POR QUÉ LA FIBRA ES TAN IMPORTANTE?

De acuerdo con las Recomendaciones Nutricionales Nórdicas y con diversos reglamentos internacionales, se recomienda ingerir a diario al menos 25-35 g de fibra. Está demostrado que la mayoría de las personas no alcanzan con este nivel recomendado. El Complejo Protéico posee un alto contenido en fibra para paliar esta carencia.

Todos los Ingredientes

Pea protein (31,4%), Apple powder (Malus pumila L.) (Apple (65%), Maize starch), Whole egg powder (14,5%), Rosehip powder (Rosa canina L.), Sweet whey powder (Milk)(9,3%), Whey protein concentrate (Milk) (8,3%), Hen egg albumen powder, Sugar beet fibre, Antioxidant: L-ascorbic acid (Vitamin C).

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