Ulices.Willgo, Lima Videos

LOS COMPONENTES DEL HOMBRO! El hombro es una articulación que sería extremadamente inestable de no ser por la cantidad de estructuras que alberga, aquí puedes ver algunas de ellas, tanto de tejidos blandos como de músculos. Sígueme si te gusta la anatomía! #hombros #hombro #biceps #deltoides

LESION MENISCO! El menisco puede tener una rotura de diversas formas, esta en concreto es la llamada rotura radial, rehabilitarse de forma correcta de una lesión como esta es extremadamente importante. Sígueme si te gusta la anatomía! #menisco #rodilla #ligamentos

Ulices.willgo BURSITIS !! Por el cuerpo andan repartidas unas bolsas, que nos ayudan a amortiguar cargas y separar estructuras, estas bursas pueden verse afectadas generando limitaciones en el movimiento Sígueme si te gusta la anatomía! #bursitis #hombro #tendinitis #hombros

➡️El cuerpo visto en radiografía Tanto la cadera como el hombro son articulaciones parecidas y llenas de pequeños detalles muy interesantes. Sígueme si te gusta la anatomía! #radiografia #cadera #hombro #radiologia

Descubriendo la Anatomía: Cadena Posterior de los Músculos. En este fascinante viaje anatómico, exploraremos la cadena posterior de los músculos, una red interconectada que desempeña un papel crucial en nuestra postura, movimiento y fuerza. 🚶‍♂️💡 Este video es una oportunidad para conocer mejor tu cuerpo y maximizar tu potencial. ¡Acompáñame en este viaje educativo hacia el conocimiento de la anatomía! 🧠📚 No olvides dar like, suscribirte y compartir para más contenido educativo sobre la salud y el rendimiento físico. #Anatomía #CadenaPosterior #Músculos #EducaciónFísica #BienestarFísico #RendimientoMuscuar #CuerpoHumano #Fisiología #SaludAnatómica #Entrenamiento #VidaActiva #BienestarGeneral #ConocimientoDelCuerpo #RutinaDeEntrenamiento #AnatomíaEducacional #ViralEducaciónFísica

Signo de Trendelemburg positivo prueba insuficiencia del músculo glúteo medio del lado de apoyo de forma que la cadera de lado contra lateral al apoyo se inclina hacia abajo (pues el músculo glúteo medio de este lado se encuentra sano y por ende se contrae jalando al lado de apoyo). #Trendelemburg #enfermedad #signo #patologia #medicina #med #doctor #medico #medstudent #hospital

El esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentes del tejido (ligamento) que ayudan a mantener los huesos de los tobillos Unidos. #esguincedetobillo #lesiondeligamentos #rehabilitacionfisica #esguince

Anatomia del hombro💪😁 Aprende un poco de anatomía conmigo, hoy conocemos la estructura del hombro desde adentro 💪😁. Si te gusta este tipo de contenido, sigue y deja ❤️. #anatomia #hombros #fisioterapiadesportiva #fisiologia #rehabilitacionfisica #fisioterapeutas #rehabilitación #fisioterapiadeportiva

¿Dolor en la zona lumbar? Tengo mucho cuidado de como está ejecutando los ejercicios de tu rutina de fuerza ya que te puedes estar perjudicando debido a una mala ejecución generando mucho estres en la lumbar. #dolorlumbar #dolordeespalda #dolordecolumna #rehabilitacionfisica #fisioterapiadesportiva #gym #gimnasio #ejerciciosencasa #ejerciciofísico

La tensión sobre el trapecio es una condición muy normal, esto se genera por la mala postura generada por nuestros hábitos o trabajos. Alivia está tensión aplicando un masaje miofascial sobre dicho músculo, también va ayudar a la movilidad escapular y a disminuir tensión sobre tus hombros. #dolordehombro #tensioncervical #dolordeespalda #dolordecuello #tensionmuscular #estresmuscular #rehabilitacionfisica

⚡️FASCITIS⚡️ 🔍Te cuento un poco sobre esta lesión en el talón, por cierto, llámala mejor fasciopatía: ⚠️Esta lesión es una de las causas más comunes del molestias en el talón, muchas veces empieza a manifestarse en las primeras pisadas al levantarte por la mañana 🚨Esta es una punzada que suele aparecer con los primeros pasos en la mañana, aunque luego de que te levantas, te mueves y normalmente disminuye, pero tiende a reaparecer después de estar de pie por períodos largos o cuando te pones de pie después de estar sentado un rato 👀Te aviso que no es una lesión de resolución fácil, pero siempre va a ser útil activarla y movilizarla mediante diversos ejercicios 📲Compárteselo a quien tenga estos síntomas y puedan ayudarles Sígueme te han gustado!❤️ #fascitisplantar #fascia #tobillo #ejercicio #fascitis

Aumentar la fuerza de tu Core, te va a garantir una correcta estabilidad, además te permitira que tu fuerza como potencia aumenten, evitaras lesiones. Transforma tu rendimiento físico, entrena con inteligencia. #entrenamientodefuerza #entrenamientoabdominal #trainingcore #abs #workabs #ejerciciosabdominales #gymabs

#rehabilitacionfisica #fortalecimientomuscular #prevenciondelesiones #dolordeespalda #dolordecolumna

Fortalecer los isquiotibiales nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento físico aumentando la velocidad, el salto o estabilidad. #isquiotibiais #prevenciondelesiones #isquiotibiales #fortalecimientomuscular #rehabilitacionfisica

Mejora la postura en el plank frontal. #ejerciciosparamujeres #abdomenplano #abdomendefinido #prevenciondelesiones #rutinadeabdomen

#sentadillasprofundas #entrenamientodefuerza #prevenciondelesiones #diadepierna #ejerciciosparamujeres #gluteos

El trabajo de core es una base fundamental para el entrenamiento de fuerza, así que aquí te dejo este ejercicio que te ayudará. #trabajodecore #entrenamientodefuerza #entrenamientofuncional #abdominal #prevenciondelesiones

#entrenamientofuncional #entrenamientodefuerza #trabajodecore #abdominal #prevenciondelesiones

Activación de gluteos antes de tu entrenamiento de pierna, evita lesiones así que colocalo a prueba. #gluteos #ejerciciodegluteo #diadepierna #ejerciciosparamujeres #entrenamientofuncional

#sentadilla #sentadillalibre #diadepierna #entrenamientofuncional #ejercicioencasa #ejerciciosparamujeres #prevenciondelesiones