Pediatría sin filtro
Me di cuenta que la mayoría de padres vivían llenos de mitos, creencias y preocupaciones innecesarias.
Es por esto, que creé este ESPACIO DE AYUDA PARA QUE SE EMPODEREN a través de todo lo que aprendí en estos años siendo mamá y pediatra.
Estas FRASES, que parecieran que funcionan, a largo plazo, sólo MALOGRAN el acto de comer y ponen al niño en riesgo de SELECTIVIDAD ALIMENTARIA (y de manera permanente). 🍽️🚫
¿Por qué? 🤔
1. Porque el niño tiene que aprender a conectarse con su cuerpo (el eje INTESTINO-CEREBRO) 🌟. Esto le permitirá entender las SEÑALES de hambre y saciedad. En etapas difíciles, sí, será más CHAMBA que coma, pero a largo plazo, tendrá una mejor relación con la comida. 🧠💪
2. Ningún niño tiene un APRENDIZAJE ÓPTIMO bajo condiciones, miedos, amenazas, manipulación, etc. 😔 Sí, suena feo, pero estas frases responden a un MODELO ANTIGUO de crianza. 📜🚫
3. El APETITO del niño podría parecer un poco “DESORDENADO” y frustrarnos 😣; pero nuestro cuerpo perfecto tiene un RELOJ (el biológico) 🕰️ y conforme madure y se incorpore una RUTINA clara, poco a poco irá REGULANDO. Paciencia. ⏳
Sigamos ofreciendo CALIDAD y no nos preocupemos por la CANTIDAD. 🌟🍎
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Basado en la Teoría de la HIGIENE, los niños que tienen HERMANOS mayores, tienen mayor exposición a microorganismos que "hacen practicar" al SISTEMA INMUNE desde etapas tempranas. 🦠 Le enseñan a combatir enfermedades, principalmente VIRALES, y por eso, el sistema inmune "NO PIERDE TIEMPO" en pelear contra alimentos. 🍲
Si bien, cuando tenemos a un hijo en Nido y a un bebé pequeño en casa, la pasamos DE TERROR; a largo plazo, es BENEFICIOSO. 😱 O sea que ya sabes, rema a la VIRULENCIA. 🚣♂
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Papilla/compota de Frutas DE SUPERMERCADO en AC 🍎🍐
❌ No me encanta la IDEA.
En mayores de 9 MESES: NO 🚫, porque la TEXTURA es muy líquida y va en contra del desarrollo de la MASTICACIÓN.
En BEBÉS de 6-8 MESES: NO vale la pena 🚫:
• Muy DULCE 🍬
• No es NUTRITIVA 🚫🥄
• Pierde la EXPERIENCIA SENSORIAL 🥄
• Más lo alimenta la LECHE MATERNA o FÓRMULA 🍼
¿En caso de EMERGENCIA? 🤔 Creo que siempre puedes encontrar una FRUTA REAL donde vayas 🍌🍓 o preparar una opción casera.
Medicinas y compatibilidad con la lactancia🤱🏻
Pregunta super común⁉
Solo debes ingresar a www.e-lactancia.org
☝🏻Si sale en verde💚, no tiene ningún riesgo para tu bebé
En un mundo INDUSTRIALIZADO 🌍, la SALUD es un PRIVILEGIO ✨. Cuidemos nuestro CUERPO como un TEMPLO SAGRADO 🛕.
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¡QUÉ FEA TOS!
Si escuchas una tos diferente, rara, aparatosa y/o ruidosa es porque probablemente tu hijo tenga CROUP O LARINGOTRAQUEITIS
En esta época del año, empiezan las infecciones respiratorias en niños🤧
El croup es una de ellas, causada sobretodo por el virus parainfluenza🦠. Este virus le encanta reproducirse en las cuerdas vocales, por eso suena aparatosamente.
Este cuadro empieza como un resfrío y luego tu hij@ empieza con la famosa “tos de perro” o con “un sonidito al respirar” (estridor).
Por eso☝🏻, como padre, debes conocer esta información; porque es aparatoso, pero en la mayoría de niños, dura poco y no es grave.
⚠️🆘Les dejo los signos de alarma. Evita exposiciones innecesarias en emergencia.
❌ NO se recomienda ninguna restricción salvo casos muy particulares. 🍲 Introducir de manera precoz genera tolerancia inmunológica y menor riesgo de alergias. 🌟
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INFECCIONES DE GARGANTA: ¿Necesito antibióticos?💊
He tenido muchos padres en consulta y emergencia sorprendidos cuando mi receta no incluye un antibiótico.🤔
Muchos tienen la idea que lo necesitan, que su hijo no mejorará o incluso, se pondrá grave si no lo reciben😵💫
En esta era, en donde ha habido un uso indiscriminado de antibióticos, donde cualquier persona tiene la capacidad de automedicarse, es necesario que pongamos un alto⚠️.
Si no son necesarios, no se deben usar❌. Y en una infección de garganta, la probabilidad de necesitarlos es muy poca. Incluso, en algunas infecciones bacterianas, el niño puede superarla solo y el uso de antibiótico se considera para posibles complicaciones como fiebre reumática; pero como son tan raras hoy en día, que también es correcto un manejo más conservador.
👩🏽⚕️Recuerda, en niños, el tipo de antibiótico, el tiempo que se usará y la dosis se calcula según:
✅La edad
✅El peso
✅El tipo de infección
✅Los antecedentes médicos
👀De ti depende💪🏻
¿Cómo lograr el HÁBITO de la LECTURA?
CON MOTIVACIÓN
El BEBÉ escucha desde el EMBARAZO👂🏻 y en teoría, podrías empezar desde esta ETAPA❤️.
Lo que hay que generar es una RUTINA, que se convierta en un HÁBITO. Posterior a eso, solo tendrás que ir modificando el CONTENIDO según GUSTOS.
Te dejo algunos TIPS para MOTIVAR la LECTURA desde BEBÉ 👩🏻⚕️
📚Basado en el Bestseller El Primer Año del Bebé de Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff y Sandee Hayhaway.
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👉Aquí te dejo información de CÓMO RECONOCER el MAL DE ALTURA EN NIÑOS.🏔️🤒
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Luego de haber estado en CUSCO 🏔️, me di cuenta que el RITMO de la CIUDAD 🏙️ nos DESCONECTA con la NATURALEZA 🌿. No nos permite tomar una PAUSA para respirar, mirar 👀, oler 👃, tocar ✋, etc. Y poco a poco, perdemos la capacidad de CONECTAR con nosotros mismos, con nuestro CUERPO 🧘, MENTE 🧠, EMOCIONES 💖.
Los NIÑOS 👧🧒, tienen un ESPÍRITU maravilloso, listo para EXPLORAR, con un corazón PURO, capaz de asombrarse por un PAJARITO, un ÁRBOL, un RÍO, etc. No dejemos que se pierda esto. Tratemos de darnos ESPACIOS de CONEXIÓN."
Los NIÑOS pueden viajar a ALTURA sin problema. ✈️🏔️
Sin embargo, hay GRUPOS que deben tener algunas CONSIDERACIONES ESPECIALES. Por ejemplo: niños con ANEMIA FALCIFORME, ASMA, etc. 🚸🩺
Por otro lado, hay GRUPOS que NO deberían viajar a ALTURA y te los explico aquí. 🚫🌄
Recuerda, esto NO aplica para niños NACIDOS en ALTURA. 👶🏞️
¿Cómo PREVENIR el MAL DE ALTURA o SOROCHE? 🏔️
Aquí unas RECOMENDACIONES 📋 extraídas del UPTODATE 📚 y extrapoladas de POBLACIÓN ADULTA.
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Muchos PADRES le tienen MIEDO a los VIAJES en ALTURA con sus HIJOS. Yo considero que los NIÑOS tienen mejor TOLERANCIA que los ADULTOS 👶🏽💪🏽. Normalmente no tienen ENFERMEDADES de fondo, tienen un CUERPO que se adapta más RÁPIDO 🏔️✨.
Si quieres ser más TEÓRICO y PRECAVIDO 📚⚠️, aquí te dejo RECOMENDACIONES recopiladas de UPTODATE 📋✅.
FIEBRE ESCARLATINA
Formas de CONTAGIO:
💦 Gotas de SALIVA
🪣 Contacto con OBJETOS (raro)
INCUBACIÓN:
⏳ 1-3 días
SÍNTOMAS:
🤒 3-5 días
EXANTEMA:
🌡️ 3-4 días
TRATAMIENTO:
💧 LÍQUIDOS
💊 MANEJO SINTOMÁTICO
🩺 ANTIBIÓTICO por 10 días
La FIEBRE ESCARLATINA ocurre en NIÑOS que han cursado con FARINGOAMIGDALITIS BACTERIANA. Estas BACTERIAS (del grupo de los ESTREPTOCOCO del grupo HEMOLÍTICO) generan TOXINAS, que son las que causan la ERUPCIÓN de la PIEL 🌡️👶.
La EVOLUCIÓN generalmente es FAVORABLE 👍 y se necesitan ANTIBIÓTICOS 💊 por 10 DÍAS 🗓️.
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El MAL DE ALTURA en niños es raro, pero puede pasar, sobretodo en niños con alguna COMORBILIDAD como ASMA 🌬️. Generalmente se reporta en casos de ASCENSOS muy rápidos 🏔️, por encima de los 3500msnm.
La GRAVEDAD se determina por la INTENSIDAD de los SÍNTOMAS 🤒 y la RESPUESTA al DESCANSO 🛌. La mayoría de casos resuelve en 1 día 🌞. En caso PERSISTA o EMPEORE, debes buscar ATENCIÓN 🩺 y considerar el DESCENSO 🚑.
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Solo un padre de un niño con ALERGIA ALIMENTARIA entiende LO COMPLICADO 😓 que es poder cumplir una DIETA ESPECIAL 🥗. No solo por las RESTRICCIONES, sino por muchas veces, la falta de APOYO de nuestra TRIBU 🤝.
Los niños pasan muchas horas en las ESCUELAS 📚, sin la supervisión de los PADRES 👨👩👧👦. Por eso, las INSTITUCIONES EDUCATIVAS tienen la OBLIGACIÓN ⚖️ de también velar por la SALUD del niño 🧒. Y eso implica, la adecuada ADAPTACIÓN en caso de tener niños con ALERGIAS ALIMENTARIAS 🍎🚫.
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Existe una teoría que la introducción de FÓRMULA en el primer mes de vida podría ser un FACTOR DE RIESGO para desarrollar ALERGIAS ALIMENTARIAS. 🍼❌🤧
Este reel va dirigido a MAMÁS GESTANTES 🤰; porque independiente de tus planes de LACTANCIA, tratemos de ofrecer, sobretodo CALOSTRO en las primeras horas. 🌟🕒💪
En caso no hayas podido dar de LACTAR, esto no condena a tu BEBÉ, es solo un FACTOR DE RIESGO. 💖👶✨
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La DIETA para MADRES dando de LACTAR con hijos APLV es COMPLEJA 🤱🏼🍽️, no solo por la RESTRICCIÓN 🚫, sino porque hay niños que toleran más que otros algunas “VARIANTES” 🍼.
Por eso, muchas veces sentimos FRUSTRACIÓN 😣 cuando no hay MEJORÍA. Pero es importante que tengas estas CONSIDERACIONES 📝.
Las DIETAS RESTRICTIVAS solo deben hacerse cuando hay SOSPECHA de ALERGIAS ALIMENTARIAS. 🚫🍽️
NO DEBEN TOMARSE A LA LIGERA. ⚠️
👩🏻⚕Aquí te EXPLICO 👍
En niños con ALERGIAS ALIMENTARIAS, se recomienda promover la LACTANCIA MATERNA 🤱, porque es un FACTOR PROTECTOR 🛡️. Sin embargo, en algunos casos, se tendrá que optar por una FÓRMULA ESPECIAL 🍼.
Elegir una FÓRMULA en APLV es todo un ARTE 🎨. Si bien hay FÓRMULAS que son menos ALERGÉNICAS como las de AMINOÁCIDOS 🧬, se dice que mayormente sirven para MEJORAR LOS SÍNTOMAS pero no generan TOLERANCIA al ALÉRGENO ⚠️. La mayoría de niños APLV (90%) responden a FÓRMULAS EXTENSAMENTE HIDROLIZADAS; sin embargo, la RESOLUCIÓN DE SÍNTOMAS podría demorar ⏳.
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Es NORMAL que los NIÑOS tosan 🤧, sobre todo en INVIERNO ❄️, porque existen muchos VIRUS estacionales. Sin embargo, hay que tener en consideración que hoy en día son más frecuentes las ENFERMEDADES ALÉRGICAS 🌿 como el ASMA 🫁. En un MENOR de 5 AÑOS, no hay pruebas, solo la SOSPECHA CLÍNICA.
Aquí te explico 👩🏻⚕️
👆👆👆👆👆
Los criterios de CENTOR nos sirven para determinar la necesidad de antibiótico por sospecha de infección de garganta. 🦠
Con 5 puntos: 50% de posibilidades 📈
Con 4 puntos: 40% 📊
Con 2-3 puntos: 20-30% 📉
¿Vale la pena? 🤔
Déjame en tus comentarios cuántas veces has usado antibióticos por “Faringitis” 💊📝
Los PRIMEROS 1000-1500 DÍAS del bebé son importantísimos en el DESARROLLO INMUNOLÓGICO. El bebé, que estaba relativamente "estéril" en la panza de su mamá, empieza a colonizarse con gérmenes que "hacen practicar" al SISTEMA INMUNE en funciones como "a quién debe atacar o no", "qué tanto debe responder", etc. 👶🌱👩🔬
Si a un bebé pequeño le das un ANTIBIÓTICO, afectas la colonización de estos gérmenes (microbiota) y por ende el sistema inmunológico. El USO INDISCRIMINADO de antibióticos es un FACTOR DE RIESGO de alergias alimentarias, atopía, enfermedades inmunológicas, etc. 😷⚠️💉 Eso no significa que NO PUEDAS USARLOS, sino que deben ser USADOS DE MANERA CORRECTA. 💊👍✅
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Los niños APLV 🌿 tienen mayor riesgo de SELECTIVIDAD ALIMENTARIA 🍽️.
Es por eso, que la CONSULTA debe ser siempre INTEGRAL y PREVENTIVA 🩺.
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💯 TENER UNA MASCOTA EN CASA ES 100% BENEFICIOSO PARA TU HIJO. 🐈🐕🐹🐦🐠
Al ser un ser vivo complejo, con personalidad, con necesidades, con sentimientos, ayuda que a tu hijo REGULE EMOCIONES, aprenda a ser empático y responsable.😛😄😡
Adicionalmente, está probado, que los niños que viven con animales, TIENEN MENOR RIESGO DE PADECER ALERGIAS.😃
Por eso, mis recomendaciones son:
✅ Puedes tener una mascota desde que nace tu bebé.
✅ Adapta tu casa para que sea cómoda para tu bebé y mascota, con espacios propios para cada uno.
⚠️ Tu mascota es un hijo más, osea que debe aprender a convivir con su nuevo herman@.
⚠️ Haz una exposición lenta y progresiva.
✅ El bebé puede tener contacto con el animal, pero evita que lo lama, sobretodo en
TRANSTORNO OPOSICIONISTA-DESAFIANTE. 😤
A veces, es difícil reconocer la DIFERENCIA entre un NIÑO de CARÁCTER FUERTE O EMOCIONAL y un NIÑO CON ESTA CONDICIÓN. Es común que los niños tengan COMPORTAMIENTOS oposicionistas en determinadas etapas de su DESARROLLO. Sin embargo, a veces, cuando sentimos que hacemos TODO y no mejora, este DIAGNÓSTICO debemos tenerlo en mente.
Este TRASTORNO tiene una CAUSA genética (el TEMPERAMENTO del niño) y el AMBIENTE (los modelos de CRIANZA).
Es importante diagnosticarlo a TIEMPO, porque los niños tienen mayor riesgo de:
• Bajo DESEMPEÑO escolar y laboral 📉
• Conducta ANTISOCIAL 😡
• Problemas LEGALES ⚖️
• Problemas para CONTROLAR los impulsos 💥
• Trastorno por CONSUMO de sustancias ADICTIVAS 🍻
• SUICIDIO ☹️
Además, puede estar asociado a OTRAS condiciones:
• Trastorno por DÉFICIT de atención e HIPERACTIVIDAD 🧠
• Trastorno de la CONDUCTA 💢
• DEPRESIÓN 😔
• Trastornos de ANSIEDAD 😰
• Trastornos de COMUNICACIÓN y APRENDIZAJE 📚
👩🏻⚕Te dejo la información de cuando SOSPECHARLO. ⚠️
La exploración es parte de la naturaleza del niñ@. 👼🏻
Cuando tu bebé no era “tan coordinado”, exploraba el mundo a través de la boca. Con el tiempo, a mediados del primer año de vida, el bebé tendrá la habilidad de manipular otras partes de su cuerpo, descubriendo los genitales (el pene en niños, el clítoris en niñas) 👀 Y con ello, sentirá que al tocarse, puede tener placer.
👉 Aquí te dejo algunos tips.
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Ver menos
ESTO ES NORMAL Y ESPERABLE. 😊
Es normal querer sentir PLACER y EXPLORAR SU CUERPO. 💫
Hoy te explico que debes saber. 👩🏻⚕
☝🏻 ☝🏻 ☝🏻 ☝🏻 ☝🏻
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