Yoga Intiwasi Arequipa
La vida es ahora! Aquí aprenderás herramientas y técnicas efectivas, que fortalecerán tu balance del Estrés y Ansiedad. Sí, se puede, prueba.
Técnicas que potencian, tu auto control del Estrés. Te acompañan y fortalecen tu confianza. Sesiones:
🪻On line
🪻Aire Libre
En grupo y particulares. Mi misión, acompañarte en el re encuentro con tu armonía, para que disfrutes de un buen dormir, estés concentrado y más productivo en tu trabajo, con herramientas prácticas y efectivas. En nuestra página "Yoga Intiwasi Arequipa", encontrarás infor
Con qué emoción amaneciste hoy?
Qué toca? Abrazarla y transformarla a tu favor ? O taparla? Elige como quieres vivir ...
Preocuparse es perder el tiempo. Yo también lo hago. Y en qué podemos ocuparnos hoy, para no crear más estrés !?
Pase lo que nos pase, podemos decir .
Algo maravilloso de aquí surge para mí. 🌿🌸
Eleva tu vibración 💫
Colibrí.
🪻Observo, sus colores y formas, RESPIRO
🪻Reconozco las sensaciones que aparecen en mi cuerpo.
🪻Conecto y me permito sentir, RESPIRO
🪻Puedo suavizar mis emociones y relajarme poco a poco en la quietud.
🪻Mi mano se posa en mi pecho, RESPIRO
🪻Todo se calma, poco a poco y puedo ver mi realidad más fácil, con más soluciones.
RESPIRO
Gracias Fabiola Molina por tan bello detalle 🪶 colibrí ✨
01/07/2024
Al final del día .
Todo es perfecto como es!
Acepto lo que es, lo que es, no lo puedo cambiar pero sí, mi mirada, desde lo que deseo cultivar. Esta noche paz en mi corazón 🙌🏻💗
Te deseo lo mejor .
Le pedí a Dios todo en la vida y me dió la vida para tenerlo todo. Qué más quieres?
Jorge Luis el mago
No somos productos terminados todos los días estamos aprendiendo.
"Marcelo Yaguna" Sorprendente !!
Evento Gratuito!!
Estaré compartiendo Yoga y Mindfulness, en parte del evento... Habrán muchas novedades 😀🌟💙♥️
Yoga al Aire libre en
La asana que vez, se llama Paloma, ayuda a liberar tensiones y mejorar la flexibilidad de la zona pélvica, caderas y lumbar. 🧘🏻♂️🧘🏻♀️💙
Dolor ? Prueba y verás que se siente 🤩💆🏻♀️
Está noche puede darte mucha info de ti. Prueba!! qué te hablas, cómo te hablas? Ese(a) eres realmente tú? Auto observación. 👁️
Algún día tendré paz ?
Pues sí!! , al inicio duele, hay llanto, pero siempre llega la paz de a pocos para que la disfrutes
Yoga al Aire libre 💚🌳🌸🌻
Apertura de caderas
Flexibilidad de Psoas
Relajación y balance del estrés
Buenísimo 😀
Unidos lo podemos todo. Esta noche pidamos por la buena salud de las personas que están internadas en un hospital 🙏🏻✨
Pausa activa !!
Empezamos por nuestro auto cuidado.
Cuerpo libre y feliz de dolor 😄
Prevenir es también amor 💙
Qué voy a hacer hoy día, para sentirme feliz!?
Qué dice mi cuerpo? Qué dice mi mente? Están conectadas ?....
30/12/2023
Gracias Pepita, me regalaste en unos minutos con mucha alegría y tu energía!!
Sorpresas de fin de año 🥰, augurando más alegrías este nuevo año ✨❤️ 🌟
Feliz 2024, a ti que te conozco 😍 y a todos los que estoy por conocer 🎁💝🎉😎😄
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