AtikCross - Moquegua
AtikCross, es un sistema de entrenamiento físico basado en ejercicios variados, ejercicios funciona Resistencia cardiovascular
2. Resistencia muscular
3.
En AtikCross desarrollamos un sistema de entrenamiento físico basado en ejercicios variados, ejercicios funcionales, competitivos , en alta intensidad. Esta diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades. Nuestro entrenamiento se basa en la combinación de ejercicios con el peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y actividades cardiovasculares. AtikCross se enf
Akzhol
Super niños
Тренировкадан үзінді !!
Beneficios del entrenamiento de fuerza:
Acelera el metabolismo.
El entrenamiento de fuerza se realiza a alta intensidad, y esto genera una gran demanda de oxígeno. Esto provoca que, una vez hayamos terminado de entrenar nuestro cuerpo, éste utilice una cantidad mayor de calorías para devolver a nuestro cuerpo a su estado de reposo.
Bajar de peso quieres ? Entonces Hacer dieta debes.
MXmuscles
Comida y mas comida
NECESITAS COMER MÁS
Hanny Rambod, Phil Heath, Kevin Levrone, Frank McGrath
La dieta lo es todo.
Cuando se hacen bien las cosas se ven los resultados , peso mu**to con 100 kilos.
SLIM FIT Muscle & Fitness
Cada vez más estudios respaldan que una dieta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada cantidad de proteínas de alta calidad, es la más efectiva para revertir situaciones clínicas como Diabetes Tipo 2, Hipertensión Arterial, Dislipidemias, Hígado graso así como perder peso eliminando grasa corporal y con ello recuperar la salud.
Complex de barra
6 dead Life
6 row
6 power clean
6 push press
6/6 lunges
Muy pronto el poder de las pesas rusas en Moquegua...
Muy pronto, en Moquegua AtikCross!
La revolución del sistema de entrenamiento .
Aruuuu!
AtikCross - Moquegua
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Moquegua
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Lunes | 06:00 - 20:00 |
Martes | 06:00 - 20:00 |
Miércoles | 06:00 - 20:00 |
Jueves | 06:00 - 20:00 |
Viernes | 06:00 - 20:00 |
Sábado | 08:00 - 12:00 |
Domingo | 00:00 - 00:00 |