Carla Sánchez / Podología Especializada

14 de noviembre, día mundial de la diabetes.

“Para quienes enfrentan la diabetes con coraje y para los profesionales de la salud que dedican sus esfuerzos a la prevención y cuidado, este día es un tributo a la resiliencia y al trabajo conjunto. Cada paso hacia el bienestar, cada gesto de autocuidado, es una victoria que merece ser celebrada.

¡Que este día inspire a todos a seguir construyendo un futuro lleno de salud y vitalidad! 💙🌟



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¿Educas a tu paciente en diabetes? Realmente funciona?

Un nuevo estudio publicado en Diabetes/Metabolism Research and Reviews el 05 de Noviembre pasado, investiga si la educación puede ayudar a prevenir problemas en los pies causados por la diabetes.

Los resultados son emocionantes:

• Los programas educativos redujeron el riesgo de desarrollar úlceras en los pies hasta en un 50%.
• Se observó una reducción significativa en el riesgo de amputaciones.
• Los niveles de HbA1c disminuyeron, lo que indica una mejora en el control glucémico.
• Los programas educativos mejoraron de manera significativa el conocimiento sobre las enfermedades del pie relacionadas con la diabetes y los comportamientos de autocuidado.

Este estudio nos muestra que la educación puede ser un gran aliado en la lucha contra los problemas en los pies relacionados con la diabetes.

"Educar al paciente en la Diabetes es empoderarlo con el conocimiento para tomar el control de su salud y vivir mejor."



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Drovandi A, Seng L, Golledge J. Effectiveness of educational interventions for diabetes-related foot disease: A systematic review and meta-analysis. Diabetes Metab Res Rev. 2023 Nov 5:e3746. doi: 10.1002/dmrr.3746. Epub ahead of print. PMID: 37926437.

ONICOGRIFOSIS

La Onicogrifosis es una hipertrofia de la lamina ungueal que se ve alterada en su morfología ( onicoanomalia), es una uña que se presenta exageradamente engrosada, opaca, con estrías trasversales de coloración gris, marrón o amarillenta y consistencia extremadamente dura y estratificada.

Puede adoptar diferentes formas, hacia arriba en forma de cuerno, hacia abajo en forma de garra y distorsión lateral. Puede afectar una o todas las uñas de uno o ambos piés.

Su etiología se debe a trastornos circulatorios, diabetes, artritis, se ve con más frecuencia en personas ancianas, pero también tiene una etiología traumática. Esto significa que un golpe en un ortejo que compromete la región de la matriz ungueal, puede ocasionar una inflamación local que provoca una desalineación de las células germinativas de la matriz, generando un crecimiento hipertrófico de la uña.

El tratamiento es de índole mecánico y consiste en adelgazar la uña y mantenerla dentro de límites apropiados.

Se recomienda que cualquier alteración en la apariencia de las uñas sea consultada con un profesional responsable que pueda precisar un diagnóstico y sugerir un tratamiento.



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Carla Betsabé Sánchez Rojas


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NUESTROS PIES

Los pies son una parte de nuestro cuerpo muy importante, y con frecuencia olvidada, de la que sólo nos acordamos cuando sentimos dolor y molestias. Son una herramienta valiosa para movernos, una parte necesaria de todo el proceso de nuestro cuerpo para caminar, una parte muy sensitiva con la que establecer contacto con el mundo.

Pues a esta parte del cuerpo que nos deja sentir la arena en la playa o el cosquilleo de la hierba, la sometemos a numerosas torturas diarias a las que resiste porque su estructura es extraordinaria pero también se resiente y aparece el dolor y el malestar.

Para la salud de nuestros pies no es suficiente con mantener una higiene estricta en la zona, mantenerlos limpios es una medida que se debe adoptar junto con otras de igual importancia como la concurrencia al podólogo.

El pie debe estar limpio, pero además debe secarse bien al salir de la ducha.

El sudor en los pies depende de algunos factores como el tipo de tejido de las medias y del zapato pero algunas personas, como característica de su piel son propensas a sudar. La calidad de las medias es importante. No tiene sentido utilizar una funda que proteja nuestro pie del contacto directo con el calzado si después esa funda va a ejercer efectos dañinos sobre nuestro pie.

Para caminantes, personas que dedican muchas horas a caminar por aficción o por obligación, personas diabéticas se recomienda utilizar las medias del revés con el fín de que las costuras queden hacia fuera y evitar el roce prolongado.

El calzado no es menos importante. Todos los podólogos insistimos en que es la plataforma que determina la movilidad que podemos tener. Todo lo que constituye un zapato debe ser examinado. No se trata de ver si está realizado o no con piel, sino que el tamaño del ancho, la punta, los tipos de cierres que dan sujeción al mismo, etcétera, determinan que un pie sea torturado o no dentro de un zapato.

En el caso de los zapatos de tacón, la medida del tacón debe ajustarse a la estatura de la persona, aunque lo general es que las personas de menos estatura son las que más tacón utilizan. Respetar esta relación haría que la tensión a la que se fuerza el pie sea mucho menor, aunque en cualquier caso (tacón grande o tacón pequeño) se fuerza a todo el cuerpo a una postura que no es natural obligando a tobillos, rodillas, cadera y espalda a flexionarse y readaptarse continuamente para poder tener equilibrio.

Las uñas también generan muchas molestias. Mantenerlas cortadas evita que se pueda acumular suciedad e infecciones, pero además el método para cortarlas es importante porque si no se corta de forma cuadrada o si se realiza un corte muy profundo la uña al crecer puede encarnarse, es decir, clavarse en la piel, provocando mucho dolor y a veces infecciones severas.

IMPORTANTE: CONCURRIR AL PODOLOGO UNA VEZ AL MES.



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NUESTROS PIES

Los pies son una parte de nuestro cuerpo muy importante, y con frecuencia olvidada, de la que sólo nos acordamos cuando sentimos dolor y molestias. Son una herramienta valiosa para movernos, una parte necesaria de todo el proceso de nuestro cuerpo para caminar, una parte muy sensitiva con la que establecer contacto con el mundo.

Pues a esta parte del cuerpo que nos deja sentir la arena en la playa o el cosquilleo de la hierba, la sometemos a numerosas torturas diarias a las que resiste porque su estructura es extraordinaria pero también se resiente y aparece el dolor y el malestar.

Para la salud de nuestros pies no es suficiente con mantener una higiene estricta en la zona, mantenerlos limpios es una medida que se debe adoptar junto con otras de igual importancia como la concurrencia al podólogo.

El pie debe estar limpio, pero además debe secarse bien al salir de la ducha.

El sudor en los pies depende de algunos factores como el tipo de tejido de las medias y del zapato pero algunas personas, como característica de su piel son propensas a sudar. La calidad de las medias es importante. No tiene sentido utilizar una funda que proteja nuestro pie del contacto directo con el calzado si después esa funda va a ejercer efectos dañinos sobre nuestro pie.

Para caminantes, personas que dedican muchas horas a caminar por aficción o por obligación, personas diabéticas se recomienda utilizar las medias del revés con el fín de que las costuras queden hacia fuera y evitar el roce prolongado.

El calzado no es menos importante. Todos los podólogos insistimos en que es la plataforma que determina la movilidad que podemos tener. Todo lo que constituye un zapato debe ser examinado. No se trata de ver si está realizado o no con piel, sino que el tamaño del ancho, la punta, los tipos de cierres que dan sujeción al mismo, etcétera, determinan que un pie sea torturado o no dentro de un zapato.

En el caso de los zapatos de tacón, la medida del tacón debe ajustarse a la estatura de la persona, aunque lo general es que las personas de menos estatura son las que más tacón utilizan. Respetar esta relación haría que la tensión a la que se fuerza el pie sea mucho menor, aunque en cualquier caso (tacón grande o tacón pequeño) se fuerza a todo el cuerpo a una postura que no es natural obligando a tobillos, rodillas, cadera y espalda a flexionarse y readaptarse continuamente para poder tener equilibrio.

Las uñas también generan muchas molestias. Mantenerlas cortadas evita que se pueda acumular suciedad e infecciones, pero además el método para cortarlas es importante porque si no se corta de forma cuadrada o si se realiza un corte muy profundo la uña al crecer puede encarnarse, es decir, clavarse en la piel, provocando mucho dolor y a veces infecciones severas.

IMPORTANTE: CONCURRIR AL PODOLOGO UNA VEZ AL MES.



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Relación entre enfermedad arterial periférica e infarto ♥️

La enfermedad arterial periférica (EAP) es una condición en la que las arterias que suministran sangre a las piernas se estrechan o bloquean. Esto puede causar dolor, entumecimiento, debilidad y cambios en la coloración de la piel en las piernas. La EAP también es un factor de riesgo para el infarto de miocardio.

Evidencia científica

Un estudio publicado en la revista Journal of the American Heart Association en 2022 encontró que las personas con EAP tienen un riesgo 2,2 veces mayor de sufrir un infarto que las personas sin EAP. El estudio incluyó a más de 100,000 personas con EAP y las siguió durante un promedio de 10 años.

Otro estudio, publicado en la revista Circulation en 2021, encontró que las personas con EAP tienen un riesgo 2,5 veces mayor de morir de un infarto que las personas sin EAP. El estudio incluyó a más de 100,000 personas con EAP y las siguió durante un promedio de 12 años.

Mecanismos

El mecanismo exacto por el cual la EAP aumenta el riesgo de infarto no se comprende completamente. Sin embargo, se cree que se debe a un proceso llamado aterosclerosis.

Fuentes

DOI: 10.1161/JAHA.121.025392

DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.120.048431



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🔍 Más Allá de las Cifras: Cuidado del Pie Diabético

El Pie Diabético no es solo un número, es una historia de lucha y superación. Cada caso es una historia de valentía.

🦠 Dato relevante: La infección afecta alrededor del 50-60% de las úlceras. Pero la buena noticia es que la detección temprana y el tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia.

👩‍⚕️🦶 Profesionales de la salud, sigamos cuidando con pasión.

👩‍🦳 Pacientes, mantengan la esperanza y la responsabilidad.

Juntos, podemos prevenir y sanar.

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🩺 Úlceras en el Pie Diabético: Una Preocupación Global

¿Sabías que cada año, 18.6 millones de personas en todo el mundo se enfrentan a las dificultades de las úlceras en el pie diabético? Estas úlceras preceden al 80% de las amputaciones de extremidades inferiores en pacientes con diabetes. Es un problema crítico que exige atención.

👩‍⚕️ Para los profesionales de la salud, la clasificación temprana de las úlceras según la pérdida de tejido, la isquemia y la infección es clave. La atención multidisciplinaria puede reducir las tasas de amputación mayores.

Trabajemos juntos para marcar la diferencia en la vida de nuestros pacientes.


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El pie diabético es una urgencia silenciosa donde cada minuto cuenta.

Carla Sánchez / Podología Especializada se une a la familia Meet & Greet Producciones
Gracias chicas 🤝

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Carla Sánchez / Podología Especializada

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✅ Abordamos problemas de circulación sanguínea, afecciones de la piel e infecciones, incluyendo el pie diabético.
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Podría ser pie de atleta, causado por contacto directo con alguna persona infectada o contacto con superficies contaminadas, tenemos la solución💓 atención personalizada e increíbles resultados.
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