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Tómate un Break
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Un pan francés recién salido del horno y el sabor único de buenas paltas 💯❤️, crea tu propio pan con palta 😉🥑, agrega ajonjolí negro, orégano🍀 y sal a tu preferencia🧂
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Amamos tus combinaciones💯❤️, crea tu propio sandwich a tu medida 😉🥛🥙
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Sabías que...❓🧐
☑️Desde el Siglo XVI; en la cultura Olmeca, Maya y Azteca, el cacao fue considerado el alimento de los dioses⁉️👀
Por sus componentes Bioactivos y alto nivel de antioxidantes, ayuda al cuidado de la piel, estimula la circulación de la sangre en el área del cerebro que promueve la memoria y activa neurotransmisores para sentir placer😌
Los extrañamos y ya estamos de vuelta‼️
Faltan dos días😜💚
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Gracias a nuestros amigos de Activa por sus aportes para una vida saludable✌🏼
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Tarapoto🌴💚
LA PLANTA DE ORO, LA FRUTA DE ORO, EL PLÁTANO.
🍌Ayudan al cuerpo a retener algunos componentes como el calcio, nitrógeno y fósforo; sirven como alimento para los diabéticos. El plátano asimismo es una excelente fuente de potasio, vitaminas y almidón, es uno de los cultivos más comunes en todos los países con clima tropical. La pulpa de plátano contiene diversas propiedades, es una excelente fuente de potasio, un solo plátano puede proporcionar hasta el 23% de potasio que se necesita al día, ayudar a disminuir la presión arterial y también reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares. ⚕️El plátano es rico en vitaminas A, B6 , C y D, dando beneficios especialmente a los huesos y músculos del cuerpo humano. Uno solo de estos frutos contienen el 41% del requerimiento necesario de vitamina B6 al día, ayuda a mejorar el humor para personas con depresión y síndrome pre-menstrual debido a su alto contenido de vitamina B6.
✔️LA IMPORTANCIA DE LA CÁSCARA DE EL PLÁTANO.
Estudios recientes han comprobado que la cáscara de plátano posee compuestos antioxidantes que actúan en contra de enfermedades del corazón así como algunos tipos de cáncer.
La cáscara de plátano es rica en fibra dietética, proteínas, aminoácidos esenciales, ácidos grasos poliinsaturados y potasio. El plátano es uno de los frutos más consumidos a nivel mundial y se sabe que su pulpa así como su cáscara contiene varios antioxidantes, es rico en sustancias precursoras de la vitamina A así como en otros carotenoides.
✍🏽Siempre consume 4 plátanos al día.
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Tarapoto
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