La Mamá de Julián

Se acabó la semana, hoy hubo bastante trabajo virtual y por eso el post llega tarde.

Muchas personas empezamos a tener dificultades de ansiedad por la cuarentena, entre el tema de estar encerrados y la incertidumbre económica y de salud en la que se sumerje el mundo día a día, la cosa se complica.

Todos los que tenemos hijos sabemos que los niños jamás deben ser parte de las dificultades que los adultos pasamos, muchos de nosotros hemos tenido que poner nuestra mejor sonrisa frente a nuestros hijos cuando por dentro nos comía la ansiedad /pena/preocupacion/rabia etc.

Aquí es donde nuestro amor por ellos y nuestra capacidad de inteligencia emocional se pone a prueba, aquí es donde realmente demostramos de que y para que estamos hechos.

Hoy antes de dormir encierrate unos minutos con tus hijos y deja de lado las noticias, vuelve a ver con ellos por enésima vez esa película que ellos aman, canta, baila, come popcorn y se feliz como si mañana no fuera el día 6; vuelve a leer ese cuento y deja que esta noche se metan a tu cama, salgamos de esta realidad con un poco de su inocencia y su ignorancia y encontremos un poco de paz.

Que tengan un buen fin de semana.

💗💗💗💗

Tenemos la primera víctima mortal y las personas de mi barrio siguen yendo al mercado de a diario.

No tengo palabras para describir la tristeza que me da la noticia, yo vivo con mi Mima (abuela de 86 años que me crió) y por momentos me enoja que las personas aun no se den cuenta de que esta lucha es por ellos más que por los más jóvenes.

Hoy el post se queda corto, la psicóloga se vuelve humana y sólo siente mucha pena, espero que si estas leyendo esto y piensas salir, piensa que ellos nos protegieron y hubieron dado su vida por muchos de nosotros, ahora no nos piden dar la vida, solo que nos quedemos en casa.

PD. : Foto de "La Mima"


💗💗💗💗

"El amor en los tiempos de la cuarentena"

¿Como van seguidores? ¿Ya se enteraron del "toque de queda"?

Llevo un par de días leyendo chistes y memes sobre qué la cuarentena va a acabar con varios matrimonios y convivencias, ¿Será cierto esto?

Pasar las 24 horas del día con tu pareja sin la posibilidad de salir o hacer otras actividades que incluyan otras personas que no sean familia puede ser complejo, desgastante y en algunos casos causante de ansiedad. Aquí van los tips para pasar esta cuarentena en alguna especie de luna de miel (en 4 paredes) :

- Si bien deben estar dentro de la misma casa no creo que deban estar dentro de la misma habitación todo el tiempo ( si les es posible).

-Se deben repartir de manera saludable y equitativa las responsabilidades del hogar para no saturar a ninguna de las dos partes.

-Si hay varios hijos sería genial tomar turnos de descansos para poder recargar baterías y no terminar ambos agotados.

- Aprovechar la noche para poder ver una película juntos, tomar un vino, jugar algún juego de mesa, cartas, etc. Algo que los haga olvidar el momento que estamos pasando.

- Despiertense y no pongan las noticias de entrada, desintoxiquen su amanecer de las noticias, al menos un par de horas, luego vuelven a la realidad.

-Ojo con el uso del celular para matar el aburrimiento ya que puede afectar el vínculo con los que te rodean.

- Intenten tener espacios de privacidad y silencio por separado, para descomprimirse y poder tomar un respiro.

- Y finalmente no usan la excusa de la cuarentena para dar tienda suelta al descontrol emocional y no hacerse responsables de sus reacciones, no le echen la culpa a la situación actual para justificar su falta de empatia, aburrimiento o mal genio.

Recuerden que esta situación puede alterar mucho su convivencia, es responsabilidad de cada pareja no permitir que ella los defina en temas de amor o felicidad; de ustedes depende que la luna sea de miel o de hiel.

Un abrazo y que pasen un lindo miércoles.
💗💗💗💗

¿Como les está yendo con su segundo día de cuarentena?

Hoy me agrado ver la calle más vacia, las personas empiezan a cumplir la orden presidencial y da gusto saber que en cifras oficiales La Libertad sigue con sólo un contagiado.

Hoy les traigo una lista de cosas que pueden hacer en casa con sus pequeños, algunas ideas :

Pintar piedras, alcancías, vasos o tazas. Dependiendo de lo que tengan cerca la pintura es algo que los puede relajar mucho.

Jugar con texturas : fideos, arroz, lentejas, frejoles, etc. Se pueden colocar en un pequeño tablero y hacer dibujos, letras, o simplemente jugar con ellos.

Slime casero : existen en youtube muchos videos con recetas caseras.

Cocinar : algún postre, alguna cosita pequeña en la que los niños puedan participar.

Disfraces : los niños pueden ayudar a coser ( o pegar) disfraces con los materiales que tengan en casa y que puedan ayudar a pasar un momento divertido.

Jardinería: si tienen un jardín interno o macetas, los chicos pueden ayudar a regar, podar o cambiar de lugar.

Juegos de mesa: hay que desenterrar los monopolios, ludos, bingos, damas, etc.

Hacer libros sensoriales 😁: cómo Julián y su mamá, más el grupo de elfos, que estamos avanzando con los libros ya pedidos, nos vamos quedando sin materiales pero seguimos hasta que ya no tengamos un trozo de fieltro que cortar jeje.

Espero las ideas les hayan servido, recuerden lavarse las manos y mantenerse dentro de casa.

Que tengan un lindo martes cuarentenoso.

💗💗💗💗

Hoy me desperté pensando en organizar los 15 días de cuarentena :
-Llamar a todos los pacientes y coordinar videollamadas.
-Avisar que no podré mandar libros a nivel nacional hasta fin de mes.
-Verificar que tengamos suficiente comida para 15 días ( somos 8 personas - 3 niños, una anciana y 4 adultos - y un cachorro) y medicina básica.

Mientras sentada en la sala verificaba todo empecé a ver muchas personas salir, a la calle, pasar como si nada y me preocupe ( enoje), habían personas llevando niños al mercado, ancianos pasando al mercado... Fui a la farmacia, Julián no tenía medicina para la alergia, y otra vez la población de más riesgo andando como si nada pasara...

¿Que nos tiene que ocurrir como personas para que tomemos esto en serio? ¿Es que debe un policía detenernos en la calle para que hagamos caso? ¿Es que deben prohibirnos salir del todo?

Seamos conscientes que las personas que trabajan en hospitales, bancos, farmacias, en el agro, en supermercados deben poder salir para que nosotros podamos seguir, para que la economía no pare del todo, todos los que podamos quedarnos en casa hagamoslo para que los que tienen que salir, puedan hacerlo.

Esto va mas allá de nuestro control, esto más allá de temas gubernamentales, esto es un tema de supervivencia de los nuestros y los que queremos.

Quiero pensar que hoy fue así porque la gente se estaba abasteciendo y mañana la historia será distinta.

Que tengan linda semana, mañana les doy un post con actividades para hacer con los pequeños en casa.

💗💗💗💗

Ante el estado de Cuarentena que ha solicitado el estado, la página comunica :

- La producción de libros continúa ( dentro de casita todos como elfos cosiendo).

- La entrega dentro de la ciudad de Trujillo se hará en un solo día y de manera personalizada para evitar la reunión de varias personas.

- Los envíos de pedidos a nivel nacional quedan a la espera de que los servicios de transporte se aperturen.

- Toda sesión de terapia psicológica se trabajará a nivel de videollamada de Whatsapp, local o Nacional.

- Seguiremos atendiendo pedidos de libros a nivel local y nacional y seguiré recibiendo sus dudas y consultas por medio de inbox o whatsapp.

Es tarea de todos prevenir que esto no se propague, les pido a tod@s los seguidores que pueden hacer su trabajo desde casa que escojan hacerlo así, por nuestros hijos, por nuestros abuelos, por nuestras familias.

💗💗💗💗

¡Vamos cerrando libros del primer día de pedidos!

GRACIAS POR LA CONFIANZA y permitirme conocer a sus bebes y sus necesidades 😍😍😍, debido a la alta demanda hemos empezado a trabajar con 10 días de plazo para entrega.

Sigan pidiendo sus Libros al +51 968666015 o por inbox, recuerden que atendemos a nivel nacional.

💗💗💗💗

Las personas que me conocen saben que viví en Lima casi 15años, los últimos 3 tuvimos un departamento ya que teníamos a Julián y recuerdo por primera vez haber comprendido que Respeto no es Indiferencia.

Teníamos una vecina que maltrataba a su hija todos los días, gritos, insultos, lisuras, golpes... Y la niña ( casi de la edad de Julián) era un mar de llantos, de sollozos, balbuceos sin sentido... Recuerdo claramente que la niña lloraba y gritaba y "la madre" le gritaba ( más fuerte que la niña obviamente) : María ( nombre cambiado por respeto) deja de gritar que tus gritos me desesperan!!! YA CALLATEEEE!!!
Comprenden lo ilógico de la situación... Una mujer adulta de 30 años le pedía a gritos a una niña de 2 años que se calme, en casa nos mirabamos y movíamos la cabeza.

Pues aquí es donde comprendí que respetar el estilo de crianza de una madre no implica permitir que un menor sea maltratado de manera impune, este es el momento donde se aplica la frase : Cuando eres madre, te vuelves madre de todos los niños del mundo. El mundo dice no te metas, no es tu problema, después te van a "agarrar cólera", como dije hace poco : por no meternos estamos como estamos; así que me metí, le hice saber anónimamente que si seguía maltratando a su hija la iba a denunciar y la cosa se calmó... Mejoró bastante y creo que ayude un poquito a "María" a tener una infancia más feliz.

No sientan que por no tener un problema no se deben meter, no sientan que porque no es su familia no es su problema, pueden salvar una vida, hacer feliz a un niño, librarlo de una vida triste, seamos comprometidos con nuestra paternidad en todo sentido, seamos luz para poder iluminar al mundo.

Que pasen un lindo fin de semana y ya dejen de comprar papel higiénico que debe haber para todos. 😁
💗💗💗💗

Hay una frase que dice : Uno es buena madre hasta que es madre... Y no hay frase más real que esta.

Recuerdan cuando estaban embarazadas tooooooodos los consejos /críticas /experiencias no pedidas que tuvieron que escuchar? ¿Recuerdan cómo se sintieron?

Y justo cuando pensaste qué ya había pasado lo peor el bebé nace y las peores críticas empiezan : por la lactancia, por el pañal, por el colecho, por si usaste faja o no, por si no lo dejas llorar, por si no te abrigaste la espalda y se te seco la leche, por si comiste ají y lo ibas a pasar a la leche, que si usa el celular, la tablet, la formula, la leche de lata, de caja, los vegetales ... Etc etc etc.

Pareciera que las mamás siempre nos encontramos con alguien que lo hace, lo hizo o cree que lo hará mejor que nosotras, y peor aún, pareciera que siempre, cuando nos encontramos con estas personas, nuestros hijos están en su peor día.

El instinto de una madre es algo insuperable, es algo que difícilmente alguien podría entender y es mejor aconsejar cuando se pide, cuando se necesita y sobretodo cuando se escucha : ¿TU QUÉ CREES?... Caso contrario, deberíamos ser como Shakira : Ciegos, sordos y mudos.

Vacas, recuerden cuando fueran terneras y ayuden a las madres nuevas, denle apoyo, cuiden al bebe unos minutos para que ella se pueda bañar en paz, lleven una comida caliente y respeten por sobre todas las cosas la forma de criar que ella escoja.

Espero hayan tenido un lindo jueves.
💗💗💗💗

Hace un tiempo me contrataron para ayudar psicológicamente a un equipo de fútbol de niños... Ustedes se pueden preguntar, de niños??? Si, de niños. Obviamente después de la sesión uno, note que la principal dificultad de esos niños eran sus padres y las expectativas que tenían sobre los logros que los pequeños debían alcanzar... Mi trabajo no duró mucho ya que si hay algo que te enseñan en la primera clase de la carrera de psicología es que tu no puedes ayudar a quien no cree tener un problema.

Con que frecuencia ocurre esto? ¿Con qué frecuencia los padres tendemos a proyectar en nuestros hijos los logros que no tuvimos, que no alcanzamos? ¿Con qué frecuencia nos obsesionamos en que ellos sean perfectos o simplemente sean estrellas? ¿Con qué frecuencia nos olvidamos que están aquí para tener sus propios logros y jamás deben ser una continuación de los nuestros?

Los resultados de estas presiones, castigos, enojos y etc. son nefastos, niños inseguros, frustrados, con grandes cantidades de ira contenida, carreras profesionales truncas, depresiones y en muchos casos adicciones.

A Julián siempre le digo : hay 3 cosas no negociables en tu vida hijo:

1.- Tienes que estudiar ( no tienes que sacarte 20, no tienes que ser perfecto, no tienes que ser el mejor, pero al colegio vas).
2.- Tienes que comer ( no mucho, no todo, pero si lo que yo te ponga en la mesa, nada de que eso no como, eso no me gusta - tema para otro post-)
3.- Tienes que jugar y divertirte ( nada de andar solo encerrado con tus libros, a la calle con la bici, el scooter o la pelota).

Los niños deben ser niños, y los adultos con sus frustraciones deben sacar una cita conmigo 😀, antes de exigirle algo a tu hijo pregúntate si es algo que el realmente necesita o son tus necesidades las que se están imponiendo.

Como lo leí en el estado de una prima/ hermana mía que adoro : A esta vida vinimos a ser felices, y creo que si hablamos de niños mucha de la responsabilidad de su estado emocional está en nuestras manos, seamos responsables en su manejo.

Qué no sea un día de miércoles ( aunque sigo coja y tengo un conato de "tamal" por pie 😁).
💗💗💗💗

Hoy sale nuestro primer pedido a nivel nacional ( ¡se va hasta Ilo!).

Les recuerdo que cada libro viene con una cartilla de seguridad y guía de uso, les recomiendo la lean antes de usarlo.

Gracias por la confianza.

Sigan haciendo sus pedidos por inbox o al 968666015.

💗💗💗💗

¡Sale uno mas!

Sigan pidiendo sus Libros Sensoriales al +51 968666015 o vía inbox!

Gracias por la confianza!

Empezamos la venta de Libros Sensoriales:

Los libros sensoriales están hechos 100 % de tela y a mano. Son lavables y sirven para estimular a los niños menores de 6 años
Pueden ser adquiridos en dos modalidades :

- por 100 soles obtienes una sesión conmigo de 45 minutos que me permitirá conocerte y a tu hij@ y así poder personalizar el libro de acuerdo a las actividades que tu hij@ necesite. Además que la caratula vendrá con su nombre.

- por 50 soles te llevas el libro standard para la edad de tu hijo.

Atendemos a nivel nacional por medio de videollamada de whatsapp y los precios no Incluyen el envío, te animas?

Contáctanos al +51 968666015 o vía inbox para más imágenes o modelos.

Empezamos la venta de Libros Sensoriales:

Los libros sensoriales están hechos 100 % de tela y a mano. Son lavables y sirven para estimular a los niños menores de 6 años
Pueden ser adquiridos en dos modalidades :

- por 100 soles obtienes una sesión conmigo de 45 minutos que me permitirá conocerte y a tu hij@ y así poder personalizar el libro de acuerdo a las actividades que tu hij@ necesite. Además que la caratula vendrá con su nombre.

- por 50 soles te llevas el libro standard para la edad de tu hijo.

Atendemos a nivel nacional por medio de videollamada de whatsapp y los precios no Incluyen el envío, te animas?

Contáctanos al +51 968666015 o vía inbox para más imágenes o modelos.

Creo que una de las cosas más difíciles que me toca en terapia es intentar salvar de alguna forma un matrimonio, cuando existen "faltas graves" como les llamó yo ( infidelidad, violencia, fraude, años de maltratos psicológicos, etc), la tarea se intensifica.

Siempre les pido a mis pacientes que corroboren dos cosas antes de empezar el proceso ( y casi siempre les dos 48 horas para que lo analicen) :

- Primero : ¿De verdad quieren arreglar las cosas?, un proceso de terapia de pareja no siempre es "a walk in the park" ( osea una cosa simple y feliz), implica esfuerzo emocional y voluntad profunda de mejora.

- Segundo : ¿Hay amor? Porque la terapia ayuda a mejorar el sentimiento, hacerlo más sano, más "romántico", pero difícilmente hace que nazca un sentimiento si ya no hay nada de donde hacerlo crecer.

Ayer me tocó escuchar : "Yo me quiero separar, siento que sería más feliz sin el/ella" y pensé en su hij@ y no tuve más que suspirar y respetar su voluntad.

La pareja se termina, pero la familia no. El impacto que está decisión tenga en los hijos de un hogar va a depender íntegramente de cómo se maneje esto de aquí en adelante. La recomendación es que se haga de manera cordial, amable, sin APA ( Alineación Parental), sin manipulaciones, luchas de poder y sin mentiras. En la mayoria de los casos la separación de los padres no lastima a los hijos, pero lo que sigue si...

Si tienes conflictos de pareja, busca ayuda mientras hay salida, busca ayuda mientras no sea tan grave, porque si esperas que sea grave, quizás ya no encuentres la fuerza y el amor suficiente para salvar tu historia.

Consejo del día : Ama, pero amate más a ti que a nada en el mundo.

Que tengan un lindo martes.
💗💗💗💗

Aunque el pie está mal, las manos siguen trabajando!

Pará las personas que se encuentran en Trujillo pueden ver los productos en persona en mi consultorio, los que se encuentran a nivel nacional pueden pedirme más fotos por inbox.

Sigan haciendo sus pedidos al 968666015 o vía inbox.

💗💗💗💗

Hace unas semanas tuve que pasar por unas pruebas en temas de salud medio complicadas y la idea de que Julián no me tenga cerca cruzó por mi cabeza... Y era lo que mas miedo me daba.

Ayer, pude volver a correr con Julián y en dos metros me tropecé y el resultado es la foto que acompaña a este post... Siempre me dijeron mocasin ( No sirvo pa los deportes 🤣🤣) y ayer me sentí el "Mudo" Rodríguez ( referencia para l@s que saben de fútbol)... Y además de darme cuenta que estaba vieja, el juego con Julián quedó ahi, "el padre" continuó con el, pero yo me volví un bulto en el grass que se comían los mosquitos.

En algún lado escuche que las madres deberíamos estar hechas de acero, que la naturaleza no debería permitirnos enfermarnos, accidentarnos y mucho menos irnos de esta tierra cuando nuestros hijos aún nos necesitan.
¿Cómo haces 'mamá' cuando te enfermas y tienes a tus hijos pidiendo(exigiendo) a su mamá?

Asumo que mientras mas pequeño el hij@ más complejo explicarle que estas enferma, asumo que mientras más hij@s son, más difícil que no te necesiten por un día para que "sufras" tu gripe en paz 😀y también asumo que aunque le pidas " al padre" que tome la posta, la mayoría de veces l@s hij@s siguen queriendo a su mamá!

Este post no trae enseñanza, solo una gran reflexión de lunes desde mi cama con el pie en alto.
Que tengan una linda semana.
💗💗💗💗

Hoy empezamos con la venta oficial de los Libros Sensoriales.

A todas las personas que deseen más información o fotos del trabajo que hacemos, escríbanme al 968666015 o mándenme un inbox.

Les recuerdo que atendemos a Nivel Nacional.

Gracias por la confianza ya tenemos muchísimas preordenes.

¡Tenemos ganadora!

GABRIELA DEL SOCORRO NÚÑEZ ADRIANZÉN

Felicitaciones Gabriela!

Ponte en contacto conmigo para poder coordinar tu premio.

GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR.

Los libros ya se encuentran a la venta de manera oficial, sigan haciendo sus pedidos al 968666015 o por inbox.

Feliz domingo.
💗💗💗💗

Hoy mientras caminaba por el centro de la ciudad camino al consultorio, encontré a una niña /adolescente con habilidades diferentes llorando muy molesta en un concurrido paseo peatonal. Mientras lloraba golpeaba la pared de un Club y se golpeaba ligeramente a ella misma.

Me quedé parada esperando que alguien se acerque a ella y empecé a barrer a todas las personas que caminábamos por ahí para poder ver si alguien se le acercaba, la miraba o le hablaba. Al hacerlo me di cuenta que éramos entre 5 y 8 personas que hacíamos lo mismo, buscábamos a su familia. Una señora se me acercó y me dijo : como la calmamos, si nos acercamos seguro nos pega... Y tenia la razon, la niña estaba en crisis y aunque no podíamos calmarla, nadie le quería quitar los ojos de encima porque estaba SOLA.

Me alegró saber que no somos indiferentes a algo tan simple como un niño solo llorando en la calle, que aunque nadie se le acercaba tampoco nadie se iba, y me alegro mas saber que de las 5 u 8 personas que estábamos "cuidándola", 3 eran varones.

Quizás si podemos hacer la diferencia, quizás eso de yo cuido a tu hijo y tu cuidas al mío no queda solo en frases motivacionales de las redes sino se aplica a la acción, quizás finalmente todos los padres, los que creemos en la lactancia y los que no, los que creemos en el colecho y los que no, los que decimos si a las papillas y los que practicamos el BLW, hemos encontrado algo que nos une por sobre todas las cosas : el bienestar de cualquier niño que nos rodee.

La historia terminó en Laura buscando a una policía de tránsito que estaba cerca y al llegar encontrar a la nena con el que era su papá y su mamá en una llamada telefónica ya más calmada... La mamá le pedía que se calme y que vaya con el papá a buscarla, como dirían los militares : a todos los que estábamos parados cuidándola : ¡ROMPAN FILAS! 😁😁😁

Pasen un lindo fin de semana, el domingo anunciamos ganador o ganadora del sorteo y el lunes salen a la venta oficialmente los Libros sensoriales.
💗💗💗💗

En mis tiempos... No, no, no estoy "tan vieja". Vamos de nuevo.

Cuando yo iba al colegio ( igual tengo casi 40 y creo que se nota 😀😀), las clases empezaban después de semana santa, lo más probable es que yo llegara después de 3 meses de haber pasado a chicharradome en la playa con mis primos hermanos o después de 3 meses de haber jugado carnavales, paseado en bicicleta y haber generado nuevas cicatrices en mis piernas. ¿Ustedes también lo recuerdan así? ¿Cómo eran sus vacaciones?

Hoy, el verano de los niños difícilmente tiene 3 meses, empiezan clases cuando aún en algunas partes del Perú hay más de 30 grados y en varias otras más de 25, empiezan clases después de haber pasado un par de meses estudiando algo más, porque estamos convencidos que no pueden andar de vagos por ahí ( como muchos de nosotros si lo hicimos) y si bien muchos van felices, hay una gran mayoría que siente que les faltó tiempo.

Hace 30 años te hacían hacer una composición de lo que había sido nuestro verano, quizás muchas de ustedes me dirán que sus hijos tendrán mucho por escribir, pero hoy ( así de tempranito) te invito a que imagines como sería esa historia y principalmente : ¿Qué tanto saldrías tu como padre/madre en ella?
¿Cuánto de lo que vivió este verano fue contigo?
¿Aprendió algo de ti este verano?
¿Hay alguna historia que se volvera una anécdota eterna, incluso cuando sea adolescente o adulto?

Si, el mundo está cambiando, exige más preparación, pero los niños siguen siendo los mismos, y sus necesidades de amor y atención de nuestra parte no han, ni deberían haber cambiado.

Sigan participando en el sorteo.
Que sea un saludable jueves.
💗💗💗💗

Me han llegado varios inbox solicitándome información sobre los libros sensoriales, aquí les dejo algunas cosas básicas que deben saber sobre los libros que estamos preparando para ustedes :

1.- Tambien son llamados "Quiet Book" ( libro silencioso) ya que permite a los niños realizar una seríe de actividades de estimulación y aprendizaje en sin mayor estímulo que el mismo libro.

2.- Son libros hechos de tela y cosidos a mano en un 99%, están llenos de imágenes infantiles y acciones simples dependiendo de lo que se quiere lograr con ellos.

3.- Las actividades que contienen pueden servirles a bebés desde los 6 o 7 meses ( la idea es que se pueda sentar solo) hasta los 6 o 7 años.

4.- Si bien son completamente seguros deben ser usados bajo la supervision de un adulto.

5.-Nuestros libros están siendo preparados para generar aprendizaje con el descubrimiento de : Formas, Colores, Clasificación, Cuerpo humano, Motricidad, Hábitos, Conceptos Numéricos y Verbales, y Juegos.

6.- Mientras más personalizado sea el libro mayor el impacto que tendrá en el bebé /Niño, es decir mientras más conversemos con la mamá sobre su hij@, más podremos adecuar el libro a él o ella.

7.- Cada una de las actividades que presentarán los libros sensoriales de " La Mamá de Julián" será de diseño original y como psicóloga, haré que sirva para estimular de manera correcta a tu hijo.

8.- Este es un punto personal, deja que el libro se ensucie, que sea arrastrado a cualquier lugar, llevado y manipulado, por ser de tela, puede ser abierto, lavado y vuelto a coser. Los juguetes están hechos para ser usados hasta que ya no sirvan, y este libro no debe ser la excepción.

Les dejo bo algunas imágenes de los modelos que ya tenemos y seguimos construyendo, pronto les diré como adquirir uno.

¡Gracias por participar en el sorteo!
💗💗💗💗

Hace casi 5 años cuando estaba embarazada de Julián, llegó a consulta una pareja, un extranjero y una peruana. Buscaban terapia de pareja ya que habían tenido muchos episodios de violencia, al conversar con ellos, encontré que el, que venía de Noruega, tenía antecedentes de alcoholismo, depresión y según el había sido diagnosticado con bipolaridad en algún punto. Al hablar a solas con el me insinuó que sino la mataba a ella se mataba el...

Trate de tomar todas las medidas del caso, para proteger a ella y a él, pero desafortunadamente el término con su vida unos días después.

A veces pienso que Julián nació 2 días después de la impresión de la noticia y de sentir que quizás se pudo hacer más... En casi 20 años es la única vez que me ha pasado y es algo en lo que aún pienso.

He escuchado muchas veces decir que "el que se quiere matar solo va y se mata, no anda avisando".

No existe frase más falsa para describir el comportamiento de alguien que está pensando en acabar con su vida, la mayoría de personas que se suicidan van dando ideas, mensajes y lo comentan en algunos casos con las personas más cercanas o en público ( como pasó hace poco con el joven que se lanzó a las vías del tren), y no son comentarios que deben ser tomados a la ligera.

¿Se imaginan mirar al mundo a través de unos lentes muy sucios, llenos de tierra, con pequeños restos de basura y manchas? Lo más probable es que todos los días estén nublados, lo más probable es que no logren alcanzar a ver las cosas buenas que las demás personas si logran ver y lo más importante ( y terrible a la vez) es que no logren darse cuenta de que es una realidad distorsionada... Y ahí es donde entramos a tallar los profesionales de la salud mental.

La depresión no se cura con fuerza de voluntad, con valentía, con coraje, con ponerse las pilas, " con unas chelas", no se resuelve intentando poner de tu parte, necesita un acompañamiento profesional y un acompañamiento familiar que le permita a la persona que la padece sentir que no está solo.

La salud mental de nuestro país es un dilema diario, hagamos nuestra pequeña cuota "notando" los sentimientos de otras personas y no minimizandolos y si no podemos sanar, acompañemos a buscar ayudar, puedes salvar una vida.

Qué tengan un lindo lunes.
💗💗💗💗

Me voy a mi fin de semana con una sonrisa en la cara!

MIL GRACIAS!!!

El Lunes el sorteo para los seguidores!!!
💗💗💗💗

Hoy durante una sesión, una paciente relataba entre temas de su infancia, que ella siempre sufría de infecciones urinarias.
Pidiendo disculpas previas, le pregunté si en algún momento había sufrido algún tipo de abuso sexual, ya que sufrir de esto de manera frecuente durante la infancia no es normal... Lo que siguió fue una confesión que muchos de ustedes ya imaginan.

Todos los padres creemos que cuidamos y somos vigilantes en este aspecto con nuestros hijos, muchos, y me incluyo, supervisamos algún cambio físico en su pequeño cuerpo con cada ducha y estamos pendientes de algún comentario que pueda indicarnos una alerta sobre abuso sexual.

Pero que ocurre cuando nos olvidamos de las dos cosas más importantes en este tema : Enseñarle a tu hij@ a llamar las cosas por su nombre y tener oídos receptores todo el tiempo ( a cualquier tipo de información, historia, relato, sin juzgar, criticar o dudar de lo que nos digan), corremos el riesgo de que nuestros hij@s estén viviendo algo terrible y no nos enteremos nunca.

Llamar las cosas por su nombre en este caso tiene que ver con las partes del cuerpo, decir pene o va**na es correcto y no debería considerarse mala palabra, si a esto se le suma que se considera una parte privada del cuerpo que nadie debe tocar de ninguna forma, estamos previniendo la posibilidad de una confusión de términos y de una historia mal interpretada.

El segundo punto tiene que ver con la confianza, escuchar a tu hijo atentamente, en temas de juegos, palabras, historias y proyecciones que hace con sus juguetes también es una forma de permitirle a él o ella sentir que puede confiar en ti todo, que estas dispuesto a escuchar todo el tiempo, no importa que tan grande o pequeña sea la historia, siempre estás dispuesto.

Protegerlos es nuestra responsabilidad y permitirles a ellos sentirse seguros con nosotros nuestra obligación.

Que tengan un buen fin de semana, nos leemos el lunes.
💗💗💗💗