Naturgánica

Presentación Loncherita.
S/3.50

EL CACAO PREMIUM de ANDEAN CRUNCH tiene una alta cantidad de antioxidantes y un delicioso sabor que le ayudará a brindarle a tus hijos nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo.
ANDEAN CRUNCH contiene
👉 6 súper alimentos , , , , y
👉 CACAO contiene fuentes antioxidantes que ayudan a fortalecer las defensas
👉 100% natural, sin preservantes, colorantes, ni saborizantes.
👉 Endulzado con panela y estevia. Sin azúcar refinada.
👉 Alto en fibra.
👉 Con prebióticos y fibra dietética.
👉 Libre de Gluten.
👉 Libre de octógonos de advertencia.

Nuestro CACAO PREMIUM es acopiado de agricultores de la selva peruana ayudando a promover el comercio justo y los cultivos alternativos.

Café para pasar

➡️Airampo

𝑭𝒍𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝑱𝒂𝒎𝒂𝒊𝒄𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝐿𝒊𝒎𝒐́𝒏 𝑑𝑒 𝐽𝑎𝑚𝑝𝑖𝑛 "𝐸𝑙 𝑅𝑒𝑚𝑒𝑑𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝐴𝑛𝑑𝑒𝑠", 𝑛𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑓𝑟𝑒𝑠𝑐𝑎𝑟𝑎́ , 𝑡𝑎𝑚𝑏𝑖𝑒́𝑛 :

🍃𝐴𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑎 𝑏𝑎𝑗𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑠𝑜
🍃𝑅𝑒𝑔𝑢𝑙𝑎 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑖𝑜́𝑛 𝑎𝑟𝑡𝑒𝑟𝑖𝑎𝑙
🍃 𝐶𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑚𝑖𝑛𝑒𝑟𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑦 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑎𝑠
🍃𝐹𝑜𝑟𝑡𝑎𝑙𝑒𝑐𝑒 𝑒𝑙 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑢𝑙𝑎𝑟
🍃𝐶𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑓𝑖𝑏𝑟𝑎 𝑝𝑜𝑟 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑎 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜́𝑛
🍃 𝑃𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑡𝑜 100% 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙

Recientemene me hicieron la consulta sobre el estado en qué se deben consumir los plátanos en personas con riesgo de diabetes.

Aquí tienen la respuesta:

Los verdes (inmaduros) contienen almidón resistente, es decir, no eleva los niveles de azúcar en sangre y puede mejorar el control del azúcar en sangre a largo plazo. Los amarillos y maduros contienen más azúcar que los verdes, por lo que pueden provocar un aumento mayor en los niveles.

Comer sano no siempre implica excesivo tiempo de preparación.

A continuación un plato sano y rápido para Semana Santa.

Ingredientes:
Fideos integrales de pimentón
Arroz integral
Filete de caballa
Papa
1 tomate, 1 cebolla, 1 zanahoria, 1 ajo entero, cúrcuma en polvo, laurel, comino, sal rosada aceite de oliva extra virgen o de linaza.

En un recipiente (olla) freir en aceite de linaza u oliva extravirgen (1 cdta), el tomate la cebolla, ajo y zanahoria previamente cortados en cuadritos. Agregar 1 cdta de cúrcuma y 1/2 cdta de comino. Luego de unos 3 min licuar todo con 1 taza de agua y agregar sal al gusto. Llevar a fuego este preparado con 2 tazas más de agua, cuando hierve agregar los fideos hasta que cocinen por completo. Continuamente mezclar y al finalizar agregar 2 filetes de caballa y mezclar todo. Ya está listo para servir.

Si se desea acompañar con arroz, usar el doble de agua por taza de arroz integral.

Acompañar con papas sancochadas y ensalada de cebolla.

Precios de insumos:
1 kg de arroz integral S/6
1 bolsa de 250 g de fideos integrales S/7
2 filetes de caballa S/ 9

Lonchera ideal no existe, pero sí hay que considerar alimentos y bebidas saludables.

Contamos ya con la distribución de toda la línea TERRA VERDE

Que estén protegidos de un modo agradable al gusto.

Multivitaminas para los más pequeños.

Melatonina, sublinguales.

✳El poder de la fibra es estupendo.
No te debe faltar.
Una vez a la semana por lo menos debemos consumir para mantener nuestro colon saludable y limpio.

No olvidar endulzar con miel de abeja, panela o stevia en reemplazo del azúcar.

Previene la osteoporosis: La harina de coca cuenta con más de 2000 mg de calcio (por cada 100g), cantidad superior a la leche o el queso.

Combate la anemia: Cuenta con gran cantidad de hierro y vitamina B, esta última se absorbe muy bien por el organismo y se utiliza como suplemento

Disminuye niveles de colesterol y triglicéridos: Regula la glucosa y la presión sanguínea

Combate la depresión: Despeja la mente, ayuda a la concentración, da vigor físico y mental y produce cierto bienestar. Propiedades que vendrían muy bien en una depresión y en estados de apatía o déficit de concentración.

Consumir arroz integral de forma habitual en tu dieta saludable te ayuda a retrasar la llegada de los primeros signos del envejecimiento. Así también evitarás el riesgo de sufrir futuras enfermedades como el cáncer o alzheimer, esto debido a la gran cantidad de antioxidantes que posee.

✅Las verduras deben formar parte de nuestra dieta diaria, la mitad del plato debe estar compuesta por estas y mejor si es colorida. De esta manera consumiremos clorofila (verde), Vitaminas A y B (naranja), Vitaminas A, B, ácido fólico y potasio(amarillo), antocianina y licopeno (antioxidantes en las de color rojo y morado), potasio y magnesio (blanco). Así obtendremos los nutrientes esenciales en nuestro día a día.

La mejor manera de aprovechar todas sus vitaminas y minerales es consumirlas en crudo, solas o en ensalada. Al horno o a la plancha es otra rica y buena opción. Si las hervimos, es conveniente aprovechar el agua para sopas o purés, porque en ella quedan muchos de los minerales de las verduras. Si las cocemos al v***r mantendremos la mayoría de los nutrientes.

🥰Aquí un ejemplo de ensalada compuesta por: lechuga morada, caigua, tomate, pimentón amarillo, cebolla y perejil.

😉No olvidar reservar las semillas y generar nuestro propio biohuerto.

Nectar de aguaymanto con chía.
La mejor opción saludable para grandes y chicos.
Precio S/3.00

Consejo Naturgánica

✨ 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨 𝑷𝑼𝑳𝑴𝑶𝑪𝑨𝑳 𝑭𝑶𝑹𝑻𝑬 🫁 - 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐥𝐦𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐬 👩🏻‍⚕️✨

Reforzado con:

✨ Proteínas y Minerales
✨ Vitamina C, E , B3 , B9 , B12
✨ Omega 3 , 6 y 9
✨ Betaglucano

✨Enriquecido con DHA & ARA 🛡✨

✨De 500 gr - Sabor Vainilla 🍨✨

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Sabías que nuestros cereales Hearty y Andean Flakes son:

🍃100% orgánicos
🌱Libres de gluten y aditivos
🍃Libres de azúcar añadida
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🍃Aptos para diabéticos 😉

La mezcla perfecta de superfoods para acompañarte cada mañana, ya sea fría o caliente 😍
A diferencia de otras bebidas instantáneas, nuestros Mornings son:

🌱100% orgánicos
🍃A base de ingredientes naturales
🌱Libres de azúcar
🍃Apto para diabéticos
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¿Problemas de estreñimiento?

Dile Adiós con la fibra.
Quienes lo han probado orbtuvierin excelentes resultados.

Lo pueden mezclar con su avena, un jugo y un yogurt.
Si estamos llevando un régimen saludable podemos consumir Yogurt Slim o Sbelt

✔Comparte cada día un desayuno saludable conn CACAO MORNINGS O LÚCUMA MORNINGS.💪

Pack Naturgánica.
Incluye hermosa bandeja octogonal en acero.
(Imagen real)
Productos: 3 filetes de caballa, aceite de sacha inchi, Kiwigen golden, crema de arvejas, avena entera, soya y chocolate para taza.
Precio S/109.00

😞¿Problemas digestivos?
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Infusor para hojas sueltas.
S/25.00
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