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Te diagnostico si estás procrastinando 😱 #procrastinar #procrastinacion #diagnostico #psicologia #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #BienestarEmocional #saludmental

Te digo el tip más eficaz para afrontar la depresión 😯 (que no te dirán los libros ni la internet) ☝🏼 #depresion #tip #tippsicologico #psicologia #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #BienestarEmocional #saludmental #mindset

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Tus emociones inconscientes están decidiendo por ti 🚫⚠️ No solo existen, sino que pueden influir en tus decisiones sin que lo sepas 😱 ¿Quieres saber más? Mira este reel 👇🏽 Fuente: Winkielman, P., & Berridge, K. C. (2004). Unconscious Emotion. Current Directions in Psychological Science, 13(3), 120–123. doi:10.1111/j.0963-7214.2004.00288.x #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #emociones #inconsciente #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #decisión #decisiones #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico #reel

¡Viernes de meme psicológico! 🤣 Cambiar los patrones tóxicos toma tiempo ☝🏽 🟡 Incluso, luego de pasar largas temporadas sin activarlos, pueden manifestarse nuevamente. 👉🏽 Si te ha pasado, escribe un comentario 💬, deja una mano arriba ✋🏽 y comparte este meme. #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico #panterarosa #cartoon #meme #memes #memepsicológico

¿El estrés está en la imaginación? 🤔 ❌ No: el estrés está en el cuerpo, el cerebro 🧠 y la mente 😲 Es más real de lo que se piensa Si no me crees, mira este reel 👇🏽 Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que el estrés o algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico #reel

¡Viernes de meme psicológico! 🤣 Si te has sentido identificadx, escribe o deja una manito arriba 🙌🏽 en los comentarios Recuerda: el estrés se puede convertir en un hábito 🤯 #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico #kanye #meme #memes #memepsicológico

¡Hablemos sobre el estrés tóxico! ❌ 🤔 ¿Qué es en realidad? ☝🏼 Conocer más de cerca al estrés puede hacer la diferencia entre el bienestar y el malestar. ¿Quieres saber que es este tipo de estrés? Mira este reel 👇🏽 👉🏽 Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que el estrés o algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico

¿Qué es realmente el estrés? 🤔 Mucho se dice, poco se sabe 😯 ¿Quieres saberlo? Mira este reel 👇🏽 👉🏽 Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que el estrés o algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico

¡Viernes de meme psicológico! 🤖 ❗ Si te has sentido identificadx, escribe o deja una manito arriba en los comentarios. ☝🏼 Recuerda: a veces, nuestro bienestar depende de una pausa. P. D.: quizás alguien debería avisarle a Homelander de la serie «The Boys». 👉🏽 Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico #theboys #primevideo #homelander #meme #memes

Dale menos cuerda al estrés: mientras más frecuentemente experimentes estrés, este será más recurrente y más intenso 😵 ¿Quieres saber por qué? Mira este reel 👇🏽 👉🏽 Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que el estrés o algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico

👀 ¡Ojo!: no estamos hechxs para el estrés en altas dosis 👇🏽 *Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que el estrés o algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico

¿Cuál es mi experiencia profesional? Mira este reel para conocerme un poco más 👇🏽 *Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico

¿Qué pueden encontrar en mi consultorio psicológico? ¡Mira este reel para enterarte! 👇🏽 *Escríbeme por mensaje de Facebook o WhatsApp (997 913 492) si sientes que algún aspecto de tu vida te está sobrepasando y estás lista o listo para mejorar tus decisiones, tu bienestar y tu vida #psicología #psicólogo #psicoterapia #psicoterapeuta #terapia #bienestar #felicidad #estrés #tristeza #depresión #ansiedad #angustia #emoción #empatía #diversidad #mejora #autoestima #vínculo #saludmental #consultorio #consultoriopsicológico

¡¡Seis tips para evitar las discusiones políticas!! Para quienes son más audiovisuales, les comparto un video corto sobre mi última columna RPP: *Para leer la columna completa, ver la anterior publicación

¡Hola! Les comparto mi nueva columna RPP: «(...) para muchas y muchos, consciente o inconscientemente, es más importante pertenecer a un partido o ideología política, sentir que tienen cierto poder en la sociedad (ya sea social, económico o intelectual), llenar su búsqueda de principios morales y seguir al pie de la letra un ideario que buscar la veritas. En tal sentido, si una noticia cumple con proteger su posición política y, con ello, sus metas de pertenencia, estatus, entre otras, no va a importar su valor de verdad». Seguir leyendo: https://rpp.pe/columnistas/sebastianvelasquez/la-psicologia-detras-de-las-fake-news-noticia-1347462 #psicología #neurociencia #psicólogo #política #FakeNews #NoticiasFalsas #columna #columnista