Meer Hadi

ختم نبوت زندہ باد❤️❤️

موسمیاتی تبدیلیوں کی وجہ سے دل کے دورے اور فالج سے اموات کی شرح بڑھ رہی ہے۔ سب سے پہلے لپڈ پروفائل ٹیسٹ (Lipid Profile Test) کروائیں
اس موسم میں
1. سبز چائے کا زیادہ استعمال کریں۔
2. دیسی تھوم کچی کھاؤ-*
3. چائے میں دار چینی شامل کریں۔
4. نہاتے وقت پہلے پاؤں پر پانی ڈالیں پھر جسم پر، پانی سیدھا سر پر نہ ڈالیں
5. شاور کے بعد پنکھے کے نیچے نہ بیٹھیں.
6. سر ڈھانپے بغیر موٹرسائیکل چلانے سے گریز کریں۔

زیادہ سوچنے سے خوشیوں کا قتل 🌄❓

💔💔❓

پشاور کے یو منٹ دا پارا بجلی نزی او نن ماتہ داسے خکاری لکہ واپڈے والا افغانے وی زکہ نہ راپریگدی😁