keto_loversi, Białystok Videos

Dostaliśmy słoik puree z dyni. Miała być zupa, ale w mojej głowie pojawiło się tyle pomysłów, że na zupę niewiele zostanie 😅 Dynia jest niezwykle wdzięcznym warzywem, bo zrobimy z niej dania słodkie i wytrawne 🫶 Pierwszym przepisem z dynią jest ciasto! 🍁 BABKA DYNIOWA 🍁 🔸️5 dużych jaj, 270g po wybiciu 🔸️200g puree z dyni 🔸️50g mąka kokosowa 🔸️30g miękkie masło, u nas Lurpak lekko solone 🔸️słodzik, u nas krople słodzące pinacolada Funky Flavors Ciasto piekliśmy 30min w 200C grzanie góra dół 👌 Jeśli potrzebujesz makro wystarczy, że w komentarzu napiszesz DYNIA 😎 #pumpkincake #pumpkin #babkadyniowa #glutenfree #lactozefree #ketorecipes #sibodiet #ketodiet #teamketoloversi

To będzie samodzielny posiłek, bo jest naprawdę sycący, lub fantastyczny dodatek do mięsa lub ryby 👌 Przygotowanie jest banalnie proste i nie wymaga skomplikowanych składników. ZAPIEKANKA KALAFIOROWA Z SEREM ☝️800g kalafiora, ugotuj aldente ☝️3 duże jajka ☝️50g majonez ☝️90g żółty ser ☝️30g oliwa Piekliśmy w 200C grzanie góra dół, ok. 30min, aż do zapieczenia się sera na złoty kolor. ** możesz użyć dowolnych proporcji ** majonez możesz zastąpić śmietaną lub jogurtem greckim ** możesz dodać pokrojony filet z kurczaka i będzie jeszcze smaczniej #lunchtime #ketolunch #zapiekanka #kalafior #KetoRecipes #glutenfree #teamketoloversi

🍁 Jesienna wersja sernika 🍁 🍊 Pachnący pomarańczą 🍊 Pragnę zwrócić Waszą uwagę, że w tym przepisie, jak zwykle, stawiam na prostotę w przygotowaniu oraz powszechną dostępność składników 👌 nie lubię przedobrzać czy komplikować. Mam nadzieję, że to doceniacie 🫶 Mogę także przypuszczać, że wszystko masz akurat w domu 😇 Nie przedłużając zapraszam do przepisu SERNIK POMARAŃCZOWO- ORZECHOWY 🔸️3 duże jajka, 180g po wybiciu 🔸️ 300g twaróg sernikowy z wiaderka 🔸️ 115g masło orzechowe GymBeam @ketosklep.pl 🔸️ mała pomarańcza, sparzona wrzątkiem i w całości zblendowana (razem ze skórką) 🔸️ 10g proszek do pieczenia 🔸️ słodzik wg preferencji, u nas krople słodzące Funky Flavors o smaku bananowo- orzechowym z @ketosklep.pl Ciasto piekliśmy 35min w piekarniku rozgrzanym do 200C, grzanie góra dół **nasza foremka ma 9/20cm Jeśli interesuje Cię kaloryczność i makro, to daj znać w komentarzu 😎 Przypominamy również o darmowej wysyłce (bez minimalnej wartości koszyka) z @ketosklep.pl , po prostu użyj kodu ketoloversi 🍁 #cheesecake #ketocheesecake #orangecake #glutenfree #sugarfree #healthyfood #KetoRecipes #ketodiet #autumncake #simpleketo #teamketoloversi

Nasze wakacje w Tunezji są już miłym wspomnieniem 🏝 Odpoczęliśmy od codzienności, wróciliśmy opaleni i usatysfakcjonowani dobrym wyborem hotelu @barceloconcordegreenparkpalace 👌 Piękne widoki, lazurowe morze, doskonałe jedzenie, wspaniały hotel... Może brakowało nam samodzielnej eksploracji, ale w tym roku postawiliśmy na wypoczynek 🏖 #tunisia #summertime #wakacjewtunezji #odpoczynek #couple #teamketoloversi

Masz ochotę na cebularze? Jeśli je szcze nie, to po tym przepisie z pewnością zapragniesz spróbować 👌 Gotowy spód od @beketopl ułatwia gotowanie i życie codzienne, a ponadto bardzo inspiruje 🥰 Do cebularzy wykorzystaliśmy: 🧀 mniejszy, włoski keto spód do pizzy (100g) @beketopl 🧀 2 plastry ulubionego sera 🧀 pół czerwonej cebuli 🧀 3- 4 pieczarki 🧀 2 łyżki oliwy Tak przygotowane danie piekliśmy w 180c termoobieg z górną grzałką Daj znać czy się skusisz 😉 #współpraca #cebularz #ketocebularze #beketoteam #ketodiet #healthyfood #teamketoloversi