Ewa Brzozowska Fizjoterapeuta & Instruktor Pilates

📌📌 URLOP i ten drugi "urlop" :)
Kochani pacjenci od poniedziałku będę na urlopie, co na pewno będzie się wiązało z mniejszą dostępnością, ale będę się starać na bieżąco odbierać Wasze wiadomości.
Potem wrócę na kilka dni i wybiorę się na kolejny "urlop", tym razem dłuższy 🙈 planuje wrócić w końcówce września/na początku października ;) Tym razem ja będę pacjentem - nie ukrywam, że to nowe, wręcz zaskakujące doświadczenie. Obiecuję stosować się do zaleceń i dzielnie ćwiczyć na swojej fizjoterapii 💪
W związku będę dostępna tylko zdalnie, ale w razie problemów będę Was umawiać do zaufanych chłopaków ze Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej - jestem dumna, że mam tak zaufany zespół, że mogę ze spokojną głową iść na pierwsze w życiu L4 ;)
I prośba do Was - jeśli macie jakieś ciekawe pozycje książkowe, dajcie znać w komentarzu, będę mieć w końcu czas na czytanie 🩶
Widzimy się niedługo! 🩶

📌📌 KONIEC SEMESTRU w Wsmed :)
Dziś zakończyłam ostatnie zajęcia stacjonarne, zostały tylko sprawozdania i ostatnie zaliczenia. Moje pierwsze miesiące pracy jako wykładowca - zdecydowanie, lubię to 🩶
Do moich małych sukcesów doliczam sobie szczere zainteresowanie studentów biomechaniką i kinezjologią - dwa przedmioty, które sama wspominam ze swoich studiów średnio 🙈 Starałam się, by nauczać przede wszystkim zrozumienia biomechaniki ludzkiego ciała, bo pamięć bywa zawodna ;)
Mogłam poznać mnóstwo inspirujących mlodych ludzi, pokleić plasterki (osobiście jestem zachwycona, że na uczelni można znaleźć miejsce na zajęcia typu kinesiotaping), pośmiać się oraz też się czegoś nauczyć 💪
Ze studentami Wyższa Szkoła Medyczna w Białymstoku widzę się już w październiku - obiecuję, że będzie jeszcze ciekawiej ;)

📌📌 STOPA PEDIATRYCZNA, czyli jak pracować z dziećmi z wadami stóp
Ostatni weekend spędziłam w Poznaniu - nie bez powodu przeprosiłam się z PKP i pognałam na drugi koniec Polski :) Och, było warto!
Co wyjdzie, gdy połączymy stopę i biomechanikę? Skuteczne leczenie! Jeśli dodamy do tego ćwiczenie w domu, sukces murowany 💪
Dziękuję Piotr Kostrzębski MSc PT- Fizjoterapia oparta na faktach klinicznych za rozwianie moich wątpliwości - po tym szkoleniu mam prawdziwy efekt "wow, to składa się w jedną logiczną całość!"
Dziękuję Jarczewska (moja ulubiona "matka z internetów") :) Ponsetiego za ciekawe rozmowy i cały wór informacji na temat stopy końsko-szpotawej, tak bliskiej mojemu serduszku 🩶
Na pewno napiszę coś więcej, bo temat wazny i istotny, szczególnie tutaj lokalnie ;) Na razie łapię zasłużony relaks, bo przede mną nowe wyzwania 🩶

📌📌 SZUKAM CHĘTNYCH DO BADAŃ NAUKOWYCH NAD HIPERMOBILNOŚCIĄ
Zapowiada się, że w końcu będę mieć w swoim grafiku trochę czasu na pracę naukową, więc zabieram się za kolejne badania :) Tym razem biorę na tapet występowanie hipermobilności u dzieci - sama jestem ciekawa wyników.
Potrzebuję Waszej pomocy!
Kogo szukam:
- dzieci w wieku 6-12 lat,
- dzieci z diagnozą spektrum autyzmu oraz bez,
- dzieci, które dadzą sobie zbadać zakresy ruchomości stawów (badanie totalnie bezbolesne, na zasadzie: zrób ten ruch :) )
Co możesz zyskać:
- bezpłatne, dokładne badanie postawy ciała Twojego dziecka,
- nie robimy zdjęć, nie wykorzystujemy wizerunku Twojego dziecka,
- będziemy zbierać podstawowe dane medyczne (czyli np. czy dziecko choruje na inne schorzenia), badanie będzie przeprowadzone w sposób nie stresujący dziecka i rodzica w myśl zasady "nic na siłę".
Jeśli jesteś zainteresowany/a, podejrzewasz hipermobilność u swojego dziecka lub nigdy nie słyszałeś o czymś takim, a po prostu martwisz się, czy postawa Twojego dziecka jest prawidłowa - napisz mi w wiadomości prywatnej adres mailowy i nasuwające się pytania, wyślę Ci wszystkie szczegóły oraz odpowiem na wątpliwości :)
Ściskam, Ewa

📌📌 NAUKOWO, CZYLI GDZIE OSTATNIO BYWAM :)
Jak zawsze cisza w socialach wiąże się z napływem obowiązków w życiu realnym. W ostatnim czasie, zupełnie spontanicznie, zostałam wykładowcą na uczelni i mam mega przywilej pracy ze studentami :)
Ok, nie zawsze jest różowo, nie raz zasypiałam nad prezentacją, kończyłam coś w ostatniej chwili, a ostatnio przebiłam sama siebie, drukującsl studentom wejściówki z kluczem odpowiedzi 🙈🙈🙈
Ale widzę już, że trafiłam na super ludzi chętnych do merytorycznych dyskusji. Polska fizjoterapio, jak już pójdę kiedyś na tą emeryturę, to wiem że nasz lojalny rynek będzie miał świetnych specjalistów 💪
Po majowym weekendzie wracam do systematyczności w publikowaniu, więc będzie mi bardzo miło jak zareagujecie na ten post, żebym miała świadomość, że ktoś jeszcze tam widzi te posty :)
Odpoczywajcie ❤❤❤

📌📌 SOBOTNIE WARSZTATY
Mimo niesprzyjającej pogody udało się nam wczoraj spotkać w bardzo ambitnym gronie i pochylić nad tematem bólu kręgosłupa w codziennej pracy trenerów i instruktorów fitness 💪
Zadanie było niełatwe - na sali w Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej spotkała się grupa fizjoterapeutów, instruktorów fitness i jogi. Bardzo zróżnicowane grono zaowocowało wieloma ciekawymi dyskusjami, które ciągnęły się nawet po oficjalnym zakończeniu :) mam nadzieję, że udało mi się odpowiedzieć na wszystkie nurtujące pytania i zaspokoić głód wiedzy. Ukłon do wszystkich, którzy pracują jako szkoleniowcy - ja po jednym dniu byłam mega zmęczona 🙈 Satysfakcja wielka, ale ilość włożonej pracy też była niemała. Po Waszym feedbacku wiem, że było warto ❤
Warsztaty to tez świetna możliwość na nawiązanie nowych relacji i znajomości :) Już wiem gdzie i do kogo warto "odsyłać" pacjentów, którzy chcą zacząć ćwiczyć - bardzo cenię sobie ludzi, którzy świadomie chcą pracować ze swoimi podopiecznymi, rozwijać się i korzystać z różnych form ruchu.
Kolejna edycja odbędzie się w marcu/kwietniu, a ja obmyślam następne tematy warte uwagi - kilka pomysłów już mam, więc do zobaczenia na sali! :)

📌📌 INSTRUKTORZE, TRENERZE, STUDENCIE FIZJOTERAPII - te warsztaty są dla Ciebie! :)
Nowy rok zaczynamy z przytupem - 20 stycznia spotykamy się w Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej na warsztatach dla instruktorów i trenerów. Grupa już się zbiera i z tego co widzę, zanosi się na super kreatywny czas i pasjonujące dyskusje. Czyli to, co lubimy najbardziej ;) Studenci fizjoterapii oraz młodzi fizjoterapeuci też znajdą coś dla siebie
W planie mam dla Ciebie aż 4 różne konspekty zajęć, ukierunkowanych na różne cele treningowe oraz grupy ćwiczących. Do tego pobawimy się USG, będziemy sprawdzać pracę mięśni brzucha podczas różnych ćwiczeń i uczyć się prawidłowej aktywacji mięśnia poprzecznego. Czyli dużo ciekawych rzeczy, które w praktyczny sposób będzie można wykorzystać w codziennej pracy 💪💪
Osobiście bardzo się cieszę, że poznam nowe osoby! Pacjenci często pytają, gdzie warto się zapisać na zajęcia, więc takie kontakty bardzo mi się przydadzą w codziennej pracy. Ja też korzystam z tego czasu

📌📌 2023/2024 czyli co nowego w planach? :)
Koniec roku jest dla mnie szczególnym czasem, lubię ekscytację związaną z nowym! :) Ale póki nowe, warto podsumować stare - robicie sobie czasem taki szczery rachunek?
2023 był rokiem bardzo intensywnej pracy, na wielu frontach, zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Mogłam się przekonać, że niestety wbrew temu, że "chcieć to móc", doba ma tylko 24 h. Nie dałam rady być fizjoterapeutą, przedsiębiorcą, mamą piekącą domowe ciasteczka, kreatywnym marketingowcem, jednocześnie wykańczając dom, śpiewając w koncertach i robiąc domowy ketchup (no z tego ostatniego nie zrezygnowałam mimo wszystko) :) Do tego mogłam zweryfikować pewne relacje - było to bolesne doświadczenie, ale warte przeżycia. Okazało się, że nie wszyscy muszą się ze mną przyjaźnić, a ja nie muszę być zawsze dostępna dla wszystkich. Znasz to uczucie? Jeśli wciąż musisz walczyć o czyjąś uwagę i sympatię albo zaproszenie na imprezę - serio, nie idź w to. Czasem mniej znaczy lepiej. Warto wybaczyć i pójść dalej. Dla swojego zdrowia psychicznego

📌📌 HIPERMOBILNOŚĆ W BADANIACH NAUKOWYCH
Długo nie wierzyłam, że mi się uda, tym bardziej, że jeden bardzo znany profesor powiedział, że na pewno mi się nie uda 🙈
Udało mi się. Kosztowało mnie to kilka dobrych miesięcy pracy. Musiałam się dowiedzieć jeszcze kilku rzeczy ze statystyki, odświeżyć po raz kolejny język angielski i poświęcić dużo czasu na szukanie wartościowej literatury 💪
I choć po drodze było wiele zakrętów, to dzięki wsparciu bliskich, ta publikacja w końcu ujrzała światło dzienne.
Dziękuję ❤
Ps. Czy Wy też dostajecie dodatkowej motywacji, gdy słyszycie, że się nie uda? 🙈

_____________________________________
👉 Potrzebujesz konsultacji z fizjoterapeutą? Znajdziesz mnie tutaj:
Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok
👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
on-line: https://fizjoterapia.studio/umow-wizyte/
telefonicznie: 518 965 385 Ewa Brzozowska

📌📌 FIZJOTERAPEUTO! Szukamy Cię! 🙂
Do naszego wesołego i fizjopozytywnego zespołu Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej szukamy kolejnej osoby do współpracy, która wzbogaci naszą ofertę 🙂 Więc jeśli pracujesz z dziećmi z wadami postawy, jesteś specem od fizjoterapii uroginekologicznej lub prowadzisz rodzaj terapii, którego jeszcze nie ma w Studio - serdecznie zapraszamy Cię do współpracy 💪
Co możemy Ci zaoferować?
➡️ dobrą atmosferę, wzajemne wsparcie, wymianę doświadczeń i bazy ćwiczeń,
➡️ stawkę % za przyjętego pacjenta (nie płacisz za pusty gabinet)
➡️ wyposażony gabinet w dobrej lokalizacji, z bezpłatnym parkingiem i możliwością sprawnego dojazdu komunikacją miejską,
➡️ rejestrację on-line poprzez naszą stronę www - bezpłatnie 💪
➡️ możliwość dofinansowania szkoleń,
➡️ kawę dobrej jakości oraz żarty różnej jakości, ale staramy się jak możemy, by wszyscy czuli się swobodnie - u nas wszyscy chodzą w skarpetkach 🙂
Kogo szukamy? Osoby, która:
✅️ ma założoną swoją działalność gospodarczą lub ma taki plan,
✅️ ma samodzielność zawodową,
✅️ jest dyspozycyjna popołudniami (oczywiście w dzień również, wszystko jest kwestią ustalenia, chociaż za możliwość umówienia się w sobotę nasi pacjenci są wdzięczni po stokroć),
✅️ chce pracować z pacjentem 1:1, bez stresu, wg własnego grafiku i upodobań.
Jeśli pracujesz na etacie i chcesz spróbować czegoś nowego - daj nam znać. Jeśli myślisz o przejściu na swoją działalność - daj nam znać. Jeśli chcesz pracować w sposób efektywny i zgodnie z EBM - (tak, nie pomyliłeś/aś się) daj nam znać 🙂
Czekamy na CV na [email protected] i zapraszamy na Swobodną! 💪💪💪

📌📌 HIPOKRATES, czyli dlaczego NIE warto na mnie głosować :)
Jak co roku dostałam nominację w plebiscycie na fizjoterapeutę roku. Miło jest znaleźć się w zacnym gronie ❤
Jednak....
Proszę - nie głosuj na mnie. Formuła plebiscytu od dawna budzi mój wewnętrzny sprzeciw. Głosowanie odbywa się drogą płatnych smsów czy klików. Zarabia oczywiście wydawca. Więc tak naprawdę nie wybiera się najlepszej osoby, tylko taką, która ma dużo znajomych lub duży budżet 🙈🙈🙈
Kochani - ja juz w pewnym sensie czuję się fizjoterapeutą roku ❤ mam pełny grafik, spokojne miejsce pracy, zgrany zespół i najlepszych, bo świadomych pacjentów. Dzięki Wam mogę się rozwijać i nie potrzebuję do tego jakiegoś papierka ;)
Jeśli natomiast czujecie, że pomogłam Wam kiedyś, jest świetna opcja, całkowicie bezpłatna - możesz zostawić mi opinię chociażby w wizytówce google (link wrzucam poniżej, w komentarzu).
A jeśli macie wolne środki, odpalcie stronę Siepomaga.pl lub wrzućcie drobniaki do puszki, którą znajdziecie w szatni Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej ❤
Dziękuję, Ewa ❤

📌📌 USG w rękach fizjo, czyli nowe szkolenie i nowe umiejętności 💪
W ostatnich dniach miałam możliwość uczestniczyć w szkoleniu dotyczącym badania USG kończyny dolnej. Dzięki możliwości praktykowania pod okiem doświadczonego ortopedy i traumatologa dr n med Mateusza Stolarza mogłam doszlifować swoje dotychczasowe umiejętności, a także nauczyć się wiele nowego :)
Nowe kontakty, zarówno te z Polski, jak i te lokalne, zawsze działają rozwijająco. Fizjoterapeuci są ambitną i wciąż rozwijającą się grupą zawodową. Dzięki Waszemu zaufaniu, drodzy pacjenci, możemy być częścią często trudnego procesu leczenia.
Osobiście uwielbiam takie weekendy, kiedy mogę doświadczać i analizować - tutaj miałam okazję do ciekawych rozmów z ortopedą, więc udało mi się wyjaśnić kilka ciekawostek, z którymi mogłam spotkać się w mojej codziennej praktyce.
Od jutra wracam do pacjentów, wyposażona w nowe możliwości (nie, nie będę kłuć, widoczne udko było tylko dla potrzeb ćwiczenia interpretacji obrazu ultrasonograficznego) :)

📌📌 URLOP, czyli czy da się odpoczywać mając (fizjo)firmę w PL?
Część z Was już wie, że w tym tygodniu jestem na urlopie :) I tak, spacerując sobie uliczkami Łeby, zaczęłam się zastanawiać - czy da się odpoczywać mając (fizjo)firmę? ;)
Ja powiem, że tak. Być może wynika to z etapu w życiu (w końcu nauczyłam się delegować obowiązki i odpowiedzialność), a może z silnej potrzeby relaksu 🙈
W tym roku po raz pierwszy czuję, że wszystko działa sprawnie nawet, gdy mnie nie ma - wiem, że mam super zespół, opracowane algorytmy działania i komunikacji, system rezerwacji wizyt on-line i wyrozumiałych pacjentów :)
Jak każdy polski przedsiębiorca chciałabym mieć płatny urlop, albo chociaż zniżkę na składkę ZUS ;) Od dawna staram się nie frustrować naszym systemem, bo po co - wbrew urokom demokracji mam niewielki wpływ 🤷‍♀️
Wykorzystuję urlop tak jak lubię - nie jestem typem "cały dzień na plaży" (chyba jako jedyni nad Bałtykiem nie mamy parawanu!). Nadrabiam e-booka o Instagramie, snuje plany na drugą część roku, w międzyczasie poprawiam artykuł, na którym niezwykle mi zależy. Do tego gapię się w zieleń, większość dnia spędzam w piasku, a wieczorami bujam się w fotelu na tarasie ;)
Pytanie, czy odpoczywanie zależy od naszej formy zatrudnienia, czy tak naprawdę od tego, że jako społeczeństwo nie do końca umiemy odpoczywać? :)
A Ty - umiesz odpoczywać i nie myśleć o pracy? :)

Czy kiedyś w końcu przestanę się uczyć? 🙈
Zdecydowanie nie. Po pierwsze - pamięć jest zawodna i potrzebuję co jakiś czas odświeżyć sobie informacje. Po drugie - nauka gna do przodu i chcę chociaż próbować nadążyć za informacjami z mojej dziedziny. Po trzecie - wciąż jest tyle do odkrycia! :)
Ostatnio szkole się intensywnie ze stopy i programowania treningu u Piotr Kostrzębski MSc PT- Fizjoterapia oparta na faktach klinicznych oraz marketingo Zdrowy Biznes Michał Dachowski 💪 póki co on-line, ale wciąż odliczam, kiedy w końcu będę mogła wrócić do szkoleń stacjonarnych.
A ty co robisz, gdy masz wolne popołudnie? :)

📌📌 CO CIĘ DENERWUJE, PACJENCIE? :)
Wsadzam kij w mrowisko - zdaję sobie z tego sprawę :) Ostatnio dużo słucham na temat zarządzania i marketingu medycznego. Do tego zostałam postawiona w pozycji pacjenta i zbieram doświadczenia z drugiej strony. Ale dla pogłębienia wiedzy, chciałabym zapytać Ciebie:
Co cię denerwuje jako pacjenta/pacjentkę? :)
Dasz mi znać? Wiedzę chętnie wykorzystam do dalszego podwyższania usług w Rehabilitacji Funkcjonalnej :)
A teraz pytanie do obserwujących Fizjoterapeutów - czy bylibyście zainteresowani e-bookiem w temacie Patient Experience? Ujawnijcie się w komentarzach :)
A teraz wracam pod kołderkę po leczeniu dentystycznym - jestem pod opieką najlepszej stomatolog z Dent, może odzyskam swój szeroki uśmiech :)
Ps. Mam na myśli kontakt pacjent specjalista, od momentu umówienia się, przez wizytę, po to wszystko co się dzieje potem. Będę wdzięczna za Wasze przemyślenia :)

📌📌 MOŻESZ UMÓWIĆ SIĘ ON-LINE :)
Jestem znana z tego, że nie zawsze odbieram telefon - a to pacjenci, w domu dzieci, w aucie nie wypada, bo mandat 🙈
Rejestracja on-line działa, już przetestowałam z kilkoma pacjentami. Polecam - zaktualizowałam terminy na przyszły tydzień ;)
Do zobaczenia w Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej na Swobodnej :)
PS. Jeśli macie chęć, będę wdzięczna za udostępnienie postu

Miałam napisać coś motywującego z okazji Dnia Kobiet, ale jak to zwykle bywa - dzień zleciał niewiadomo kiedy 🙈
Przez całe swoje studia spotykałam się z twierdzeniem, że mogę nie dać rady. Ewentualnie - powinnam jako kobieta pracować z dziećmi. A ja zawsze kochałam ortopedię! ❤
Dziś już wiem, że nie siła, a technika. Do tego 80% sukcesu to trafna diagnoza, a praca na stole to tylko dodatek 💪
Nie będę sobie i Wam życzyć siły. Nie - potrzeba nam balansu, zarówno życiowego, jak i terapeutycznego.
Równowaga ❤

📌📌 UMAWIANIE WIZYT ON-LINE
Ta dam! Działa! :) W końcu nie będziecie musieli wykazywać się cierpliwością, próbując się do mnie dodzwonić. Terminarz na stronie działa, pierwsze terminy na najbliższe 2 tygodnie są, więc jeśli macie chęć i potrzebę, zapraszam na Swobodną :)
Jako, że jest to przede wszystkim dla mnie nowość, proszę o podawanie nr kontaktowego przy rejestracji oraz informację, jeśli jednak na wizytę nie możecie dotrzeć. W sprawach pilnych i nagłych dalej warto napisać SMS (czasem ktoś odwoła wizytę i jest możliwość "wskoczyć" od razu w grafik), pacjentów bólowych też traktuję priorytetowo 💪
A póki co - dobrego weekendu!

Umów wizytę - Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej

📌📌 NOWY ROK, STARA JA, czyli gdzie byłam, skąd przerwa i co dalej :)
Końcówkę roku 2022 można by porównać z walcem drogowym - nie było łatwo, ale minęło, nauczyło i pociągnęło dalej 💪 Styczniowa cisza była zamierzona, potrzebowałam trochę czasu na rekonwalescencję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Udało się nawet zobaczyć polskie morze (fanką po raz kolejny nie zostałam, razem z mężem dziwiliśmy się corocznym aferom parawanowym - na całej długości plaży ani żywego ducha) :)
Styczeń, mimo że bez udziału w SM, był pracowity w tematy okołofizjoterapeutyczne. Mogłam się dokształcić dzięki e-bookowi Zdrowy Biznes i w końcu zaczęłam używać IG (znajdziecie mnie jako , będę wdzięczna za kręcenie zasięgów) . Dodatkowo intensywnie pracowałam nad tematem strony WWW - "gładziłam" treści w myśl nowych przepisów o marketingu medycznym, Heller- fotograf, ambasador Elinchrom stworzył nam niezapominaną sesję zdjęciową, a sawczukMEDIA stawia to wszystko w ryzach, których za grosz nie rozumiem :) Efektem będzie strona, na której nie tylko dowiecie się co robię ja, Łukasz i Szymon, czyli załoga Rehabilitacji Funkcjonalnej, ale też będziecie mogli zarezerwować wizytę on-line bez pośrednictwa dodatkowych aplikacji :)
Pamiętajcie, że od stycznia jestem już tylko na Swobodnej, gdzie czekam z pyszną kawą i dobrą atmosferą. Dalej zgłębiam tajniki USG, dalej badam i piszę o hipermobilności, dalej marzę i snuje plany rozwoju zawodowego. Mam w głowie jeden projekt, który jednak wymaga wyjścia przed szereg. Macie pomysł, co to będzie tym razem? :)
Ewa

📌📌 KOPERNIKA 5, to były intensywne 4 lata ❤️
Mogę już powiedzieć oficjalnie, że od stycznia wszystkich pacjentów będę przyjmować już na Swobodnej. Nie była to łatwa decyzja, bo przywiązuję się do miejsc i ludzi, ale niezbędna. Każdy koniec to początek czegoś nowego ❤️
Te 4 lata były przełomowe - decyzję o własnej działalności podjęłam tuż przed swoimi 30 urodzinami z myślą: już czas iść dalej. Dzięki współpracy z niezastąpioną menedżer Siłownia Colosseum (Anka, you know! ❤️) udało się. Za mną wielu sympatycznych pacjentów, trochę tych mniej sympatycznych, wiele godzin na sali treningowej jako trener oraz poprowadzenie kilkudziesięciu eventów, skierowanych do pacjentów/klientów oraz trenerów i instruktorów 💪 Nigdy nie było nudno, a ja czerpałam doświadczenia pełnymi garściami, często ucząc się na błędach.
Dziś, na pewno starsza, mądrzejsza i bardziej doświadczona, buduję Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej, do którego serdecznie Was zapraszam. Cieszę się z każdego pacjenta, z którym mogę pracować. Cieszę się z zespołu, z którym działam wspólnie. Cieszę się z ponad rocznej współpracy z Natalią, która (niestety dla mnie 🙈) postanowiła skupić się na innych projektach w swoim życiu zawodowym. Wszystko doprowadziło mnie do tego miejsca, w którym stwierdzam - lubię swoją pracę ❤️
Plany na 2023? Na pewno rozwój w pracy naukowej, hipermobilność dalej potrzebuje dogłębnej analizy i więcej marketingu, tak by pacjenci z HSD i EDS nie musieli tułać się po lekarzach bez diagnozy i leczenia. Mam też kilka pomysłów dla wszystkich - edukacja i profilaktyka przede wszystkim 💪
A póki co pozdrawiam Was ciepło - z wszystkimi pacjentami, z którymi jestem jeszcze umówiona na Kopernika będę się kontaktować bezpośrednio, jak tylko wyjdę do końca z chorowania (już powoli działam, ale muszę jeszcze dawkować sobie przyjemność pracy, chorowanie uczy pokory do swoich sił 🙈)
Do widzenia Kopernika 5, to były piękne lata ❤️

📌📌 DZIĘKUJĘ
Dziś zupełnie nie Instagramowo, zdjęcie z poprzedniego tygodnia, w tym wyglądamy o wiele gorzej 🙈
Niestety w tym tygodniu musiałam odwołać wszystkich pacjentów - nie pamiętam, kiedy ostanio tak długo chorowałam. Oczywiście, gdy byłam w poniedziałek u lekarza powiedziałam, że w środę już będę zdrowa. No nie wyszło.
Nie wyjdzie nam również coroczna wigilia rodzinna, bo jeśli młody nie zareaguje dobrze na 3 już antybiotyk, czeka nas szpital. Starszy też z wysoką gorączką.
Ale mimo tego, mam w środku slowo: dziękuję.
Dziękuję wszystkim pacjentom z tego tygodnia, którzy w 100% byli życzliwi i kochani, nawet dostając wiadomość o odwołaniu wizyty tego samego dnia rano ❤️
Dziękuję mojemu zespołowi Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej , którzy ogarniają wszystko, nawet więcej niż powinni ❤️
Dziękuję naszym mamom za kotlety, wycieranie dziecięcych fluków, kiedy ja leżałam z gorączką. Za wszystkie wiadomości i telefony z pytaniami, czy nie potrzebujemy czegoś. To naprawdę buduje ❤️
Dziękuję ❤️
Obiecuje, że po świętach skontaktuję się z Wami w celu umówienia wizyty. Na pewno będę kilka dodatkowych dni na przełomie grudnia/stycznia, więc mam nadzieję, że zepnę grafik w logiczną całość 💪
Dbajcie o siebie. Jeśli wiecie, że ktoś z Waszych znajomych choruje, zadzwońcie lub napiszcie. Czasem tak mała rzecz potrafi zmienić tak wiele! 😍

📌📌 STAWY SKRONIOWO-ŻUCHWOWE, czyli kilka słów o rehabilitacji stomatologicznej
Na stronie Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej możecie poczytać o stawach skroniowo-żuchwowych. Często pytacie, czy pracuję w tym obszarze - póki co odsyłam Was do Łukasza, który zajmuje się w Studio fizjoterapią stomatologiczną🦷
Z racji zbliżających się Świąt przypominam o voucherach (w tym roku realizuje je Szymon 💪), a ja wracam do moich najciekawszych pod słońcem pacjentów przedszkolnych ❤️

📌📌 STAWY SKRONIOWO-ŻUCHWOWE - kiedy fizjoterapia może pomóc?
Stawy skroniowo-żuchwowe to połączenie między dolną szczęką (żuchwą) a czaszką. W skład SSŻ wchodzą powierzchnie stawowe kości skroniowej (przedni odcinek dołu żuchwowego), powierzchnia stawowa na żuchwie (głowa żuchwy), torebka i więzadła stawowe oraz krążek stawów. O szczegółowej anatomii nie będziemy Wam pisać (wolimy opowiadać na żywo!), ale warto pamiętać, że SSŻ odpowiadają za ruchy:
✅ wysuwania i cofania żuchwy,
✅ ruchy żucia (ruchy doboczne),
✅ podnoszenie oraz opuszczanie żuchwy.
Jak każdy staw, SSŻ mogą ulegać różnym dysfunkcjom - pacjenci zgłaszają objawy takie jak:
❎ nasilające się bóle szczęki w okolicy uszu podczas jedzenia czy szerokiego otwieraniu ust,
❎ ograniczenie ruchomości lub nadmierna ruchomość,
❎ „trzaski stawowe”,
❎ ból mięśniowo-powięziowy,
❎ bóle głowy,
❎ nieprawidłowe wzorce ruchowe, czyli parafazje, np. o charakterze bruksizmu.
Gdy zauważamy tego typu problemy, warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Po wywiadzie i badaniu funkcjonalnym fizjoterapeuta oceni, czy dolegliwości zgłaszane przez pacjenta dotyczą SSŻ (czasem za część objawów może odpowiadać np. odcinek szyjny kręgosłupa) i dobierze odpowiednie techniki leczenia 💪
W Studio naszym specjalistą od SSŻ jest Łukasz, który ma szerokie doświadczenie również w terapii kręgosłupa. Jeśli chcesz umówić się na konsultację, nr telefonu znajdziesz poniżej 👇
_____________________________________
Studio Rehabilitacji Funkcjonalnej
Swobodna 24, lok. 104/105, Białystok

👉 Chcesz zarezerwować termin spotkania?
możesz napisać lub zadzwonić do Studia: 786 854 594

lub skontaktować się bezpośrednio z fizjoterapeutą:

☎ 518 965 385 Ewa
☎ 507 452 184 Łukasz
☎️ 784 266 582 Szymon