Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/459007674213752/

Aktywne Życie - Trener Dąbrowska

Najbliższe szkoły

Zintegrowane Systemy Zarządzania

Spacery historyczne po Białymstoku

Może Ci się spodobać

rowdy182022

Biblioteka Szkolna SP3 Spytkowice

Ckz Szkoła Marzeń

Według Planu

Instruktor sportu: pływanie,lekkoatletyka. Mobilna instruktorka i propagatorka aktywności ruchowej w każdym wieku.

Szkolenia:Nordic Walking,
gimnastyka korekcyjna, trening personalny, stertching, indoor cycling, fitness, slow jogging. Instruktor fitness, indoor cycling, pływania, lekkoatletyki, gimnastyki korekcyjnej, gimnastyki dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi. Aktywna żona i mama Weroniki, Aleksandry, Michałka, Natalii i Antoniny. "Aktywność ruchowa jest dla mnie głębszym oddechem dnia codziennego, po wysiłku moje myśli wracają na prawidłowy tor...."

31/07/2024

Zapraszam seniorów i nie tylko...

Mam przyjemność prowadzić zajęcia pn. Nordic Walking Senior w Choroszczy w pięknym Parku przy Muzeum Wnętrz Pałacowych.

Środa i Piątek o 9.00 Plac Brodowicza

Ministerstwo Sportu i Turystyki

15/10/2023

Biegam Bo Lubię Białystok zaprasza w każdą sobotę ( ostatnie zajęcia 4.11)

A 11 listopada świętujemy na biegowo w biegach ulicznych Dzień Niepodległości.

Spotkajmy się po aktywnej stronie życia :)

Biegam Bo Lubię

06/08/2023

Środek wakacji to czas dla NAS jakże potrzebny i wartościowy.

Aktywny i naturalny :)

08/07/2023

Wakacje rozpoczęłam mocnym akcentem w Toskanii bez dzieci, bez ukochanego :) z kobietkami z całej Polski.

Jak dobrze zrobić sobie przerwę od codziennych domowych obowiązków.

Z korzyścią dla obu stron. :)

Za rok Rimini z Invenzia oczywiście i boską Ewą Tyburczy.

Grazie :)

07/07/2023

Zakończyłam w czerwcu I cz. projektów Biegam Bo Lubię Białystok i ChodzęBoLubię Białystok.

3 miesiące wspólnych aktywnych chwil za nami.

A teraz czas na przerwę wakacyjną i aktywne chwile dla siebie i rodzinki :)

Dozobaczenia we wrześniu.

WYPOCZYWAJ AKTYWNIE !!!

ChodzęBoLubię
Biegam Bo Lubię

31/05/2023

Majowe aktywności rozkwitają razem z WIOSNĄ.

Bezpłatne projekty ChodzęBoLubię i Biegam Bo Lubię trwają do końca czerwca.

Dozobaczenia

03/05/2023

Kwiecień przebiegnął bardzo szybko razem z Biegam Bo Lubię Białystok.

Jeżeli czujesz,że za mało się gimnastykujesz to zapraszam po dawkę podstawowych ćwiczeń sprawnościowych dla biegaczy i nie tylko.

Sobota 9.30 Stadion Lekkoatletyczny
Miejskoaktywni

PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Rough Radical
Ministerstwo Sportu i Turystyki

Fundacja Wychowanie przez Sport

03/05/2023

Pierwszy miesiąc zajęć z projektem ChodzęBoLubię Białystok za nami.

Jeżeli potrzebujesz aktywnej zmiany w swoim życiu to są doskonałe zajęcia dla Ciebie.

Zaczynamy od podstaw :)

W każdą środę 18.30 Park Antoniuk

Zapraszam
Agnieszka Dąbrowska

ChodzęBoLubię
Rough Radical
BGK - wspieramy rozwój firm
Ministerstwo Sportu i Turystyki

Fundacja Wychowanie przez Sport

25/03/2023

Jak przygotować się do zajęć BiegamBoLubię? Niezbędnik - BiegamBoLubię Już za chwilę początek wspólnych treningów biegowych w ramach naszej corocznej akcji na stadionach lekkoatletycznych. Z pewnością nie zabraknie osób początkujących, debiutujących na spotkaniach BBL. Jak przygotować się do uczestnictwa? Poniżej prezentujemy kilka prostych porad! W zale....

02/03/2023

Ogłaszamy dobre wieści :) W kwietniu wracamy na stadiony...

Biegam Bo Lubię Białystok
Biegam Bo Lubię

18/01/2023

Kobieta i Sport: Agnieszka Dąbrowska - instruktor sportowy i fitness - Podlaski Sport

18/01/2023

Luźne aktywne rozmowy...

Kobieta i Sport: Agnieszka Dąbrowska - instruktor sportowy i fitness - Podlaski Sport Kobieta i Sport to seria spotkań w studiu Telewizji Tylko Sport. Gościem kolejnego odcinka Iwony Zajączkowskiej – Rędzińskiej jest Agnieszka Dąbrowska – instruktor sportowy i fitness. Zapraszamy do oglądania!!!

05/10/2022

W grupie SIŁA, w grupie SIĘ CHCE, grupa mobilizuje...

W grupie raźniej :)

ChodzęBoLubię

14/08/2022

👉Jesteś przed lub po zabiegu chirurgicznym onkologicznym w obrębie miednicy?
👉Masz pytania, dotyczące skutków, jakie może nieść za sobą takie leczenie (trzymanie moczu, współżycie, aspekty psychologiczne)?
👉Chciałabyś zapobiec zaburzeniom lub naprawić uszkodzone funkcje?
Stowarzyszenie Eurydyki zaprasza na bezpłatne spotkanie edukacyjne w dniu 17 sierpnia (środa) o godz. 11.00 na terenie Uniwersyteckie Centrum Onkologii USK w Białymstoku , które poprowadzą terapeutki Centrum Symetria Białystok. Zapisy nie są obowiązkowe. Więcej informacji pod nr tel. 609 386 213.

02/08/2022

Stowarzyszenie Eurydyki Organizacja zrzeszające kobiety z problemem onkologicznym po operacji ginekologicznej.

02/08/2022

Projekt ChodzęBoLubię Białystok powrócił do Parku Antoniuk.

Zapraszam
Poniedziałki o 18.00 rozpoczynamy wspólną rozgrzewką.

ChodzęBoLubię

05/06/2022

Maj upłynął mi bardzo aktywnie. Tak jak lubię najbardziej. Wśród ludzi i lasu, wśród słońca i deszczu.

Nic mi więcej nie potrzeba, a może trochę więcej relaksu i głębokiego odprężenia.

Tego Wam i sobie życzę.

Ogłaszam CZERWIEC miesiącem rozpieszczania, ale nie słodyczami, a masażami i kąpielą.

Pozdrawiam HEJ

10/04/2022

Dzień dobry :)

Photos from PTTK Regionalny Oddział w Białymstoku's post

13/03/2022

04/11/2021

W październiku czas zwolnił. Aktywnie się zaczął, lecz kazał mi się zamknąć ;)

Na szczęście końcówka taka jak zawsze już po mojemu.

01/10/2021

Jesień zawitała, pogoda się zmieniła. Również w szafie aktywne porządki było trzeba zrobić.

Krótka fotorelacja z Aktywnego Września. Czy październik będzie również kolorowy? Zobaczymy.

Czas na działanie.
Pozdrawiam :)

ChodzęBoLubię Białystok
Biegam Bo Lubię Białystok

30/08/2021

Aktywny Weekend dobiegł końca. Krótko, intensywnie, ale z wielką troską o nasze zdrowie.
SUPER MY :)

21/07/2021

Zapraszamy we wrześniu do Białegostoku.

Ruszamy z zapisany na II turę Dziecięcej Ligi Lekkoatletycznej !

Przypominamy :

-> zapraszamy dzieci w wieku od 7 do 12 lat

-> udział w imprezie jest bezpłaty

-> na każdego uczestnika przygotowaliśmy koszulki oraz dyplomy a dla zwycięzców nagrody rzeczowe

Bydgoszcz: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5883

Ruda Śląska: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5884

Białystok: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-lekkoatletyczna-v5886

Słupsk: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-biegowa-v5889

Warszawa: https://dostartu.pl/dziecieca-liga-biegowa-v5891

Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu

TrenujemyBoLubimy(12): gibkość, czyli rozciągaj się biegaczu - BiegamBoLubię

21/07/2021

Rozciągnij się o poranku.
9.30 sobota Stadion BOSiR

TrenujemyBoLubimy(12): gibkość, czyli rozciągaj się biegaczu - BiegamBoLubię Jedni lubią krócej, ale szybciej, inni wolniej jednak dłużej – łączy ich bieganie. Oczko w głowie to kilometry i „ich” nabijanie. Jednak, aby robić to zdrowo i przez wiele lat należy wykonywać szereg innych ćwiczeń. Między innymi – rozciągać się. Tym zajmiemy się na najbliż...

13/07/2021

Wakacje się rozkręcają - więc czas na dobrą zabawę 💪 💪 💪
Aby podkręcić tempo letniego biegania zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest 12 par profesjonalnych skarpet biegowych BiegamBoLubię 👈
Aby otrzymać nagrodę wystarczy w komentarzu pod tym postem dokończyć zdanie: Lubię biegać na wakacjach bo ... 👈
➡️ Wśród umieszczonych odpowiedzi Jury wybierze 12 najbardziej inspirujących, kreatywnych, zabawnych lub motywujących odpowiedzi.
➡️ Laureaci zostaną nagrodzeni profesjonalną parą skarpet biegowych BBL.
➡️ Forma wypowiedzi dowolna. Można dołączać zdjęcia i materiały wideo.
➡️ Zabawa trwa od momentu umieszczenia postu w dniu 12.07.2021 roku do godziny 23:59

Do zabawy zapraszają: PKO Bank Polski Biegajmy Razem Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu Nordhorn