Gabinet psychologii i psychoterapii

Informujemy, iż mam dostepne godziny 😉

Sebastian Macyszyn- psycholog, psychoterapeuta Gestalt: 27.06 16:00 oraz 17:00

Michał Gadalski- psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny: 28.06 14:00 oraz 15:00

Zapraszamy do umawiania wizyt za pośrednictwem, znany lekarz, messenger bądź telefonicznie: 609248885 😎

Szkolimy się na Konferencji PTTPB- terapia poznawczo behawioralna „szyta na miarę” 🤩🤩

Z ogromną radością informujemy, iż do naszego zespołu dołącza Psycholog Oliwia Odyjas 🥳🥳🥳
Pani Oliwia ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim oraz jest w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Ponadto nasza specjalistka ukończyła wiele certyfikowanych szkoleń, między innymi z zakresu pracy nad emocjami, pracy z pacjentami doświadczającymi depresji, pracy z wykorzystaniem technik mindfulness, poznawczo-behawioralnych czy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Posiada doświadczenie zarówno w pracy z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi.
Pani Oliwia pracuje z dziećmi od 7 roku życia, młodzieżą oraz dorosłymi, które doświadczają:
-zaburzeń psychosomatycznych
-zaburzeń nastroju
-kryzysu emocjonalnego
-zaburzeń lękowych
-depresji
-stresu
-trudności wychowawczych
-trudności w relacjach
-niskiego poczucia własnej wartości
-zaburzeń snu
-trudności w radzeniu sobie z emocjami
-uzależnień behawioralnych
-niechęci do nauki, trudności w szkole
-trudności z koncentracją
-brak motywacji
Pani Oliwia przyjmuje w gabinecie:
-poniedziałki od 15:00-20:00
-środy 13:00-16:00
Zapraszamy do umawiania wizyt telefonicznie 609248885 bądź przez messenger 🤩

Gabinet psychologii i psychoterapii Jestem psychologiem, diagnosta i psychoterapeuta poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji. Pr

🐥🐥🐥🐥

Wolne terminy 🤩🤩🤩
Zapraszamy do umawiania wizyt w przyszłym tygodniu telefonicznie: 609248885 bądź za pomocą znany lekarz:
-Sebastian Macyszyn
https://www.znanylekarz.pl/sebastian-macyszyn/psycholog/brzeg
- Michał Gadalski
https://www.znanylekarz.pl/michal-gadalski/psycholog/brzeg

https://www.znanylekarz.pl/michal-gadalski/psycholog/wroclaw

https://www.znanylekarz.pl/sebastian-macyszyn/psycholog/brzeg =profile-info

Pomagamy i pomagajmy 🥳🥳

Gra z nami Psycholog Psychoterapeuta Klaudia Sulikowska

Spieszymy z informacją, iż do naszego grona dołącza Pan Michał Gadalski 🥳🥳🥳🥳
Pan Michał jest psychologiem, nauczycielem akademickim i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Szkoli się również z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS.
Nasz specjalista pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i akceptacji i zaangażowania (ACT).
Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Pan Michał pracuje z młodzieżą od 15roku życia oraz dorosłymi, które doświadczają:
- obniżonego poczucia własnej wartości
- wzmożonego lęku
- odczuwają długotrwały smutek, obniżony nastrój, stany depresyjne
- mają trudności adaptacyjne
- nie radzą sobie ze stresem
- odczuwają trudności w sferze seksualnej i relacyjnej
Pan Michał przyjmuje w gabinecie:
wtorki 9:00-14:00
piątki 15:00- 20:00
oraz online:
czwartki 10:00-16:00
Zapraszamy do umawiania wizyt telefonicznie: 609248885 oraz od przyszłego tygodnia poprzez znany lekarz 😎

🥳 Witamy serdecznie w Nowym Roku 2024 🥳🥳

Spieszymy z informacją, iż od stycznia Pan Sebastian Macyszyn będzie przyjmował dwa dni w tygodniu😎:
- środy w godzinach 12:00-19:00
- czwartki w godzinach 15:30-20:30
Rejestracja pod numerami telefonów: 730826472, 609248885 oraz już od przyszłego tygodnia również poprzez znanylekarz.pl 🤩🤩🤩

Życząc Wszystkiego dobrego w Nowym Roku, przypominamy, iż:
Każdy Rok to zupełnie nowa książka, która zawiera 365 stron.
Każdą stronę możemy wypełnić tym wszystkim czego nie udało się zrobić w poprzednim roku:
Słowami, których bałeś się wypowiedzieć
Miłością, której nie miałeś czasu lub odwagi okazać
Dobrocią, którą zapomniałeś kogoś obdarować oraz
Odwagą, której Ci zabrakło, by zacząć spełniać to o czym od dawna marzysz
Cierpliwości oraz wytrwałości w dążeniu do celów🥰
Gabinet psychologii i psychoterapii

Znanylekarz - Przeczytaj opinie i umów wizytę online Szukaj spośród 146 000 lekarzy,przeczytaj opinie, zapytaj eksperta, znajdź najlepszego lekarza w twoim mieście i umów wizytę online.

Informujemy iż mamy dwie wolne godziny na konsultacje do pana Sebastiana Macyszyna:
sobota(7.10.) godzina 9:00 oraz 10:00. 🤩🤩

Zapraszamy serdecznie do umawiania wizyt telefonicznie 609248885 bądź w wiadomości prywatnej.

Z przyjemnością informuję, iż do naszego zespołu dołączył Pan
Sebastian Macyszyn 🥳🥳

Pan Sebastina jest psychologiem oraz psychoterapeuta Gestalt w trakcie certyfikacji w Instytucie Gestalt w Zabierzowie. Ukończył półroczny staż psychologiczny w Specjalistycznym Centrum Medycznym w Polanicy-Zdroju jako psycholog szpitalny. W ramach pracy w SCM pracował ponadto jako psycholog w programie rehabilitacji kardiologicznej KOS-ZAWAŁ. Odbył również roczny wolontariat w Fundacji SEXED oraz 9-cio miesięczny wolontariat w Środowiskowym Domu Samopomocy Fundacji Opieka i Troska we Wrocławiu przy ul. Kiełczowskiej 43.
Pan Sebastian posiada doświadczenie w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi, a także seniorami. Pracuje z zaburzeniami: osobowości, afektu, nastroju, lękowymi, odżywiania, ponadto z osobami DDA oraz DDD. 🤩
W pracy przestrzega zasad kodeksu etycznego i stawia na jak największy komfort podczas spotkań z drugą stroną. Ciągle poszerza swoje horyzonty poprzez szkolenia, webinary a także treningi interpersonalne.

Pan Sebastian będzie przyjmował w naszym Gabinet psychologii i psychoterapii oraz online w czwartki i soboty.😃😃
Zapraszamy do umawiania wizyt za pośrednictwem fb (messenger) bądź telefonicznie: 609248885, a od września także przez aplikację znany lekarz 😉😉

Aktualnie istnieją bardzo dobre prognozy dla pacjentów z zaburzeniem osobowości borderline 🙂 W trwających 16 lat badaniach longituidalnych wykazano wskaźniki remisji zaburzenia:
🏅35% remisji w ciągu 2 latach
🏅91% remisji w ciągu 10 lat
🏅99% remisji w ciągu 16 lat

Aż u 75% pacjentów raz osiągnięta remisja utrzymywała się przez ponad 8 lat 💪

♠️ Statystyki podają, że 2-4 % populacji, to osoby zmagające się z zaburzeniem osobowości borderline. Ta liczba będzie większa, jeśli dodamy do niej osoby niespełniające kryterium zaburzenia osobowości, ale mierzące się codziennie z dysregulacją emocji. Jeszcze więcej jest osób wysoko wrażliwych, doświadczających silniejszych niż przeciętnie emocji (Wright, 2004).
♠️ Ogólnie liczba osób mierzących się z borderline jest większa niż ze schizofrenią i zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym (Ruggero CJ, Zimmerman M, Chelminski I, Young D., 2010). Według badaczy, być może nawet 4o% pacjentów miało początkowo błędnie postawioną diagnozę - najczęściej zaburzenia afektywne i lękowe. Diagnoza jest trudna, bo wiele osób z BPD ma inne, współwystępujące zaburzenia: zaburzenia nastroju 80% do 96%, zaburzenia lękowe 88%, zaburzenia związane z nadużywaniem substancji psychoaktywnych 54 do 64%, zaburzenia odżywiania 53%, ADHD 10 do 30%, CHAD 15%.
♠️ Kobiety stanowią 75% osób ze zdiagnozowaną osobowością chwiejną emocjonalnie. Naukowcy starają się ustalić co jest przyczyną tego, że na 3 kobiety przypada 1 mężczyzna z taką diagnozą, teorii jest wiele (Salters-Pedneaul, 2020).

Poznanie zaburzenia BPD daje nadzieję na prawidłową diagnozę i skuteczną terapię.

🥳🥳🥳

7 kwietnia przypada Światowy Dzień Terapii Poznawczo-Behawioralnej! 🎉

👏🏽Terapia poznawczo-behawioralna (TPB) jest jedną z najbardziej skutecznych metod psychoterapii, szczególnie w leczeniu zaburzeń emocjonalnych takich jak zaburzenia: afektywne (w tym depresja), lękowe, obsesyjno-kompulsyjne czy zaburzenia stresowe pourazowe (PTSD). Skuteczność TPB została wykazana w ogromnej liczbie randomizowanych kontrolowanych badań klinicznych (RCT), co oznacza, że jest to jedna z form terapii dysponująca najsilniejszą bazą dowodów empirycznych. Potwierdzają to współczesne rekomendacje najbardziej prestiżowych instytucji i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz oceną skuteczności różnych metod leczenia, m.in. NICE https://www.nice.org.uk/guidance czy APA https://www.apa.org/practice/guidelines !

📌Jednym z kluczowych elementów skuteczności TPB jest rozwijanie umiejętności radzenia sobie z niepomocnymi myślami i zachowaniami. Dzięki temu TPB pomaga zmniejszyć nasilenie objawów, ale również poprawić jakość życia i umożliwić pełniejsze dbanie o swoje emocjonalne potrzeby oraz istotne dla siebie wartości. TPB może być stosowana w krótkoterminowych interwencjach lub w dłuższych programach leczenia, w zależności od potrzeb pacjenta.

Terapia poznawczo-behawioralna (TPB) zaczęła się rozwijać w Polsce🇵🇱 na przełomie lat 70. i 80. XX wieku. Początkowo była stosowana głównie w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych i zaburzeń odżywiania.

W latach 90. zostały zorganizowane pierwsze szkolenia dla terapeutów TPB w Polsce, a wraz z nimi pojawiły się publikacje naukowe i tłumaczenia literatury z zakresu tej terapii. W 1998 powstało także Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które skupia specjalistów zajmujących się TPB. PTTPB bardzo dynamicznie się rozwija i obecnie liczy już ponad 4000 członków i członkiń, wśród których 1470 to certyfikowani terapeuci i terapeutki, a 80 osób jest superwizor(k)ami.

W latach 2000 TPB stała się jedną z najpopularniejszych form psychoterapii w Polsce, a jej zastosowanie rozszerzyło się na wiele różnych problemów emocjonalnych i zachowań. Powstały specjalistyczne ośrodki szkoleniowe, a TPB weszła do kanonu podejść terapeutycznych nauczanych na kierunkach psychologicznych i lekarskich.

🏛️Ośrodki rekomendowane i atestowane przez PTTPB w Polsce to:

🔴Akademia Motywacji i Edukacji, gdzie kierownikiem kursu jest Anna Derwich,
🟠Centrum CBT Edu – dr n. med. Anita Bryńska
🟡Szkoła Psychoterapii Crescentia – Olga Olszewska
🟢Instytut Poznawczy– Jacek Legierski, Arkadiusz Bilejczyk, Marcin Młynarczyk
🔵Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo – lek. med. Izabela Stefaniak
🟣Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytet SWPS - prof. USWPS dr hab. Agnieszka Popiel i dr n. hum. Ewa Pragłowska
🔴Tercognitiva – Magdalena Skąpska-Magdoń

Obecnie terapia poznawczo-behawioralna jest powszechnie stosowana w Polsce, a liczba terapeutów posiadających kompetencje w tej dziedzinie stale rośnie. Wiele ośrodków zdrowia i klinik oferuje TPB jako jedną z form leczenia, a wśród osób korzystających z psychoterapii cieszy się ona coraz większym zaufaniem.

📢Jak pisze Michelle Craske w swoim komentarzu opublikowanym w październikowym wydaniu World Psychiatry (jednym z najbardziej cenionych czasopism naukowych z zakresu zdrowia psychicznego): przyszłość TPB i innych terapii opartych na dowodach naukowych jest bardzo obiecująca!

W komentarzu kilka przykładów badań i metaanaliz, które potwierdzają skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej. To tylko niewielka część dowodów empirycznych wspierających stosowanie TPB. Znacznie więcej źródeł można znaleźć w bazach naukowych takich jak PubMed czy APA PsycINFO.

Dane z najbardziej aktualnych metaanaliz badań nad skutecznością TPB w leczeniu zaburzeń psychicznych znajdziecie w raporcie Zespołu Roboczego PTTPB ds. Badań nad Skutecznością Psychoterapii, koordynowanego przez Jacka Legierskiego:https://www.pttpb.pl/wp-content/uploads/2022/11/PrzegMeta_v3.pdf

W związku z dynamicznym rozwojem zapraszamy do współpracy psychologów/psychoterapeutów specjalizujących się w

-pracy indywidualnej z osobami dorosłymi,

-pracy indywidualnej z dziećmi, młodzieżą,

-pracy z parami oraz rodzinami

W uznaniu i zachwycie dla kobiecości w jej różnorodnych przejawach, odsłonach, konsekwencjach i sprzecznościach Gabinet psychologii i psychoterapii składa wszystkim kobietom życzenia miłości do siebie i odwagi w dokonywaniu własnych wyborów.

Notatki zrobione przez psychologów podczas rozmów z dziećmi i ich myśli wypowiedziane podczas sesji.
Instytut Psychologii i Rozwoju

Życzymy Wam:
Spokoju, radości oraz równowagi między emocjami i rozumem,
ciałem i duchem,
Aktywnością i nicnierobieniem
Praca i odpoczynkiem,
Samotnością i byciem wśród ludzi,
Bliskością i dystansem
Bezpieczeństwem i ryzykiem
Refleksja i działaniem
Oraz między być a mieć
Na cały Nowy Rok

Gabinet psychologii i Psychoterapii 🥳🥳

1 września to czas kiedy nasze dzieci rozpoczynają żłobek, przedszkole, szkołę. Na ten czas polecam podpowiedzi jak wspierać dziecko i przede wszystkim siebie 😉😉

Tym samym wszystkim dzieciom i nastolatkom życzę wytrwałości i wiary w to że możecie osiągnąć sukces 💪🥳

„Najtrudniejsze jest Zdecydowanie się na działanie, reszta to już tylko kwestia wytrwałości”.
Amelia Earhart

Fot. Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla społeczeństwa

Mam przyjemność poinformować, iż za rok 2021 otrzymałam Certyfikat Jakości!!! 🥳
Jednocześnie chciałam podziękować za ciepłe słowo i docenienie mojej pracy 💪
Do zobaczenia 😉

Witajcie w Nowym Roku !!!🥳
Mamy przyjemność ogłosić, że do naszego grona dołączyła mgr Dominika Olsińska!!!
Pani Dominika jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia z całościowego kursu w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych. Pracuje z osobami dorosłymi, parami oraz dziećmi .

Nasz specjalista będzie przyjmować w:
- Poniedziałki w godzinach 16:30-19:50
- Środy w godzinach 16:30-19:50

Na wizyty do Pani Dominiki Olsińskiej można się już zapisywać za pomocą:
-strony internetowej: https://www.znanylekarz.pl/dominika-olsinska/psycholog/brzeg =profile-info
-telefonicznie: 609248885

Na wizyty zapraszamy oczywiście do Gabinetu Psychologii i Psychoterapii w Brzegu :)

mgr Dominika Olsińska - Przeczytaj opinie i umów wizytę Umów wizytę u mgr Dominika Olsińska, psycholog w Brzeg - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

U coraz większej ilości osób z racji również powstałej pandemii, ale nie tylko pojawia się- fobia społeczna. Utrudnia nam funkcjonowanie i komunikację społeczną, a także powoduje unikanie różnych sytuacji społecznych dając przy tym wiele objawów somatycznych.

Dziś o tym co przyczynia się do obniżenia poczucia własnej wartości.