Fizjobella fizjoterapia uroginekologiczna

Anna Ziółkowska, mgr fizjoterapii, absolwentka AWF we Wrocławiu i AWF w Krakowie.

Kompleksowa terapia :
-rozejścia mięśni prostych brzucha (DRA)
-w nietrzymaniu moczu/stolca
-w obniżeniach narządów miednicy mniejszej
-terapia blizn
-masaż

28/07/2023

📢Bezpłatne badanie przesiewowe w kierunku wad postawy❗️❗️❗️

Chcemy by fizjoterapia wad postawy była bardziej dostępna, dlatego postanowiliśmy uruchomić BEZPŁATNE konsultacje w kierunku wad postawy🤗

Zapraszamy w każdą środę sierpnia w godzinach 14-16 na bezpłatne badanie wad postawy💪.

Badanie przeznaczone jest dla osób w wieku 8-16 lat.

Co musisz zrobić:
▪️umów się telefonicznie ☎️798029499 by ograniczyć czas stania w kolejce. Tylko osoby umówione telefonicznie będą przebadane,
▪️przyjdź z rodzicem,
▪️przyjdź w stroju sportowym

Co musisz wiedzieć:
▪️dziecko/młodzież zostanie poproszone o rozebranie się do bielizny,
▪️zapytamy o dolegliwości bólowe, urazy itd.,
▪️zbadamy stopy, kolana, kręgosłup itd.,
▪️gdy coś nas zaniepokoi poinformujemy o tym,
▪️badanie postawy jest bezbolesne.

Rosa Centrum Fizjoterapii
Ul.Katowicka 50
Chorzów
(Budynek kliniki okulistycznej OPTOMED 1 piętro)

26/07/2023

Warto wiedzieć 🥤🤸‍♀️🏃‍♀️ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=669931675160966&id=100064324170570

Czy to możliwe, że picie zbyt małej ilości wody utrudnia spalanie tłuszczu?🤔🤔🤔

Niestety to prawda!‼️

👉organizm w stanie odwodnienia z trudem odprowadza ciepło. Nie może więc pobudzać spalania tłuszczu, gdyż podniosło by to jeszcze bardziej temperaturę ciała.

👉dodatkowo, na skutek odwodnienia krew staje się „gęsta” w efekcie czego krwinki czerwone z trudem transportują tlen niezbędny do procesów spalania.

👉w zagęszczonym krwiobiegu także trudniej przemieszczają się tłuszcze. Wszystko więc porusza się jak w gęstym, oleistym smarze.

‼️Jeżeli więc nie będziemy pić wody, to nawet super aktywność i wspaniała dieta nic zdziałają. Pamiętajmy o tym szczególnie tego lata!

❓❓❓A ile Wy pijecie wody dziennie?

14/07/2023

⁉️co należy robić aby nasze dno miednicy było zdrowe⁉️

➡️zadbaj o:

🌻prawidłową postawę
🌻oddech dolnożebrowy
🌻nie korzystaj z toalety na zapas
🌻nie przyj gdy korzystasz z toalety
🌻pamiętaj o odpowiedniej pozycji podczas mikcji i defekacji
🌻gdy zmieniasz pozycje pamiętaj o aktywacji mięśni dna miednicy
🌻bądz aktywna
🌻nie wciągaj brzucha
🌻dbaj o prawidłowe nawodnienie i zbilansowana dietę

Fizjobella fizjoterapia uroginekologiczna ROSA Centrum Fizjoterapii

29/03/2023

Kolejny bardzo wartościowy kurs!

👉Nowe techniki od już w gabinecie! :)
Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja dziękuję 🌻

Zapraszam do ROSA Centrum Fizjoterapii

13/03/2023

❗NOWOŚĆ❗

Drogie Pacjentki, przyszłe Mamy🤰

W sobotę miałam przyjemność uczestniczyć w świetnym warsztacie:
WSPARCIE DZIECKA W DRODZE DO OPTYMALNEJ POZYCJI PORODOWEJ, prowadzonym w Fizjo-Femina Kursy Specjalistyczne, przez Joanna Wąsowska Szkolenia, Fizjoterapia, Terapia Czaszkowo - Krzyżowa

Serdecznie zapraszam do ROSA Centrum Fizjoterapii

28/02/2023

❓Warto wybrać się do fizjoterapeuty w czasie ciąży?❓

❗TAK❗

pracujemy z kobietami, które:

👩‍❤️‍👨chcą zostać mamami
🤰są w ciąży
🤱urodziły , zarówno drogami natury jak i przez cięcie cesarskie

❗UWAGA❗

👩‍👧nawet gdy poród Twojego Dziecka, był kilka lat temu nie jest za pożno, tym bardziej, gdy wystąpiło u Ciebie np. nietrzymanie moczu, ból kręgosłupa, bolesne współżycie.

Zapraszamy ROSA Centrum Fizjoterapii Fizjobella fizjoterapia uroginekologiczna

14/02/2023

💗 "by przeżyć, trzeba nam 4 uścisków dziennie.
💗By zachować zdrowie, trzeba 8.
💗By się rozwijać – 12"

(Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir)

30/01/2023

🛑przewlekła choroba charakteryzująca się występowaniem, tkanki podobnej do błony śluzowej macicy, poza jej miejscem naturalnego występowania czyli poza endometrium

🕥Czas do pełnego jej rozpoznania to 6-8lat

⏳Co 10ta Kobieta miesiączkująca ma endometriozę

⁉️Jakie są objawy?

➡️Bolesne krwawienie z uk.moczowego, odbytu
➡️Bolesne współżycie, mikcja, oddawanie stolca
➡️Bolesna miesiączka i/lub owulacja
➡️Nieregularne, obfite miesiączki
➡️Trudnościami z poczęciem dziecka
➡️Przewlekłe zmęczenie

➡️Również niespecyficzne objawy takie jak:
ból wierzchołka barku
nawracająca odma opłucnowa
cykliczne krwioplucie

🛑jako fizjoterapeuci możemy polepszyć jakośc życia Pacjentek z endometriozą, odpowiednio dobraną terapią, ćwiczeniami, zaleceniami, możemy łagodzić dolegliwości ww.choroby.

16/01/2023

POŁÓG

🤰gdy jesteśmy w ciąży wszyscy nas się pytają ja się czujemy, kiedy, gdzie rodzimy, czy pomóc nam w czymś…
🤱gdy rodzi się Maluszek , całą uwaga skupia się na Tym małym Cudzie, a młoda mama schodzi na dalszy plan razem ze swoim bólem, zmęczeniem, niezadowoleniem z wyglądu, trudnościami z przystawieniem dziecka do piersi, problemami z mikcją, defekacją, często również z brakiem wsparcia od swojego partnera…

🌻jesteś bardzo WAŻNA droga MAMO🦸‍♀️, byłaś domem dla NOWEGO CZŁOWIEKA a teraz będziesz Jego wsparciem i ochroną, więc przyjmij proszę kila słów dla Ciebie, na czas połogu :

👉czas połogu to nie czas na odchudzanie się i rygorystyczne diety
👉unikaj mocnych ćwiczeń
👉pij wodę (24-30ml/kg masy ciała)
👉zadbaj o lekkostrawną dietę , pamiętaj aby zawierała kolagen
👉blizna po nacięciu/pęknięciu krocza wymaga wietrzenia
👉spadek estrogenów po ciąży może wpłynąć na suchość pochwy- zadbaj o jej nawilżenie kwasem hialuronowym
👉podczas korzystania z toalety nie przyj, do defekacji używaj podnóżka
👉dzwigaj tylko Dziecko
👉karmnienie piersią często na początku jest bolesne
👉znajdz taką pozycję do karmienia Maluszka, żeby Twój kręgosłup, barki miały oparcie, przysuń Dziecko do siebie
👉możesz odczuwać smutek, rozbicie, porozmawiaj o tym z bliską Ci osobą
👉nie czekaj aż nietrzymanie moczu minie samo
👉nie odkładaj kontrolnej wizyty u ginekologa
spróbuj odpocząć kiedy Maluch śpi
👉generalne porządki domowe pozostaw na czas późniejszy
zapraszamy również do ROSA Centrum Fizjoterapii szczególne gdy wystąpi nietrzymanie moczu, masz bliznę, bolą Cię plecy, pomożemy 💗

12/01/2023

https://www.facebook.com/108175441419151/posts/125858762984152/

Jak my lubimy przeszkadzać cz.II

Dzieci karmione piersią, u których statystycznie dochodzi do większego ubytku masy ciała po porodzie, są w mniejszym stopniu narażone na nadwagę i otyłość w wieku późniejszym w porównaniu z dziećmi karmionymi mlekiem modyfikowanym!

Po porodzie w organizmie dziecka w poszczególnych układach zachodzi wiele zmian adaptacyjnych, w tym także programowanie metaboliczne.

Większy przyrost masy ciała w ciągu pierwszych 8 dni życia, jest związany z nadwagą w wieku dorosłym. A na mleku modyfikowanym szybsze przyrosty ciała są oczywiste szczególnie, że dzieci są często mlekiem w butelce po prostu "zalewane". Łapczywe jedzenie niekoniecznie oznacza duży głód, co zdarza mi się słyszeć, tylko ogromny stres związany ze zbyt szybkim przepływem pokarmu lub zbyt dużą trudnością w poborze mleka.

Nadmierne spożywanie białka, a jest go nieco więcej w mleku modyfikowanym, w okresie noworodkowym i niemowlęcym potencjalnie wpływa na programowanie metaboliczne, powodując wyższe wartości BMI i większe ryzyko otyłości w porównaniu z dziećmi karmionymi piersią.

U dzieci, które mają styczność z białkiem mleka krowiego w pierwszych dniach życia zwiększa się ryzyko wystąpienia alergii w późniejszym czasie!

Zanim dokarmimy dziecko w pierwszych dobach życia, warto się zastanowić czy jest faktyczna potrzeba dodatkowej suplementacji mlekiem modyfikowanym i jakie to może nieść konsekwencje lub korzyści dla dziecka 🤔

Pamiętajcie drogie mamy, że podstawą w sytuacji problemów z karmieniem jest znalezienie przyczyny, stymulacja i ochrona laktacji i ogrom wsparcia 💜

Nie zawsze jest to łatwe i możliwe, ale zawsze warto chociaż spróbować!

05/01/2023

https://www.facebook.com/108175441419151/posts/122959266607435/

Jak my lubimy przeszkadzać!

Rodzi się dziecko i pierwsze co myślimy to, to że jest głodne i że musi od pierwszych chwil jeść jakieś ogromne ilości mleka. Serio? Uwielbiamy przeszkadzać naturze i dopisywać zjawiskom fizjologicznym jakieś patologie... Rzecz dotyczy również bezpodstawnego dokarmiania dzieci po porodzie 🙄

Spadek masy ciała po porodzie jest jednym z przyczyn dokarmienia! Ehh

Okazuje się jednak, że dzieci spadają na masie ciała po porodzie nawet jeżeli są karmione mlekiem w proszku 🤷🏼‍♀️

Badania pokazują, że noworodki tracą średnio 5% - 7% masy urodzeniowej, z czego część to utrata wody, a część utrata masy tłuszczowej, dzięki czemu wbrew panującej opini, noworodki pozostają dobrze nawodnione do czasu wystąpienia nawału zazwyczaj między 2 a 4 dobą życia.

Dzieci urodzone przez cięcie cesarskie tracą więcej na wadze około 8,6% w 3 dobie życia. Płyny dożylne podawane podczas operacji, mogą wpłynąć na zwiększenie wagi urodzeniowej dziecka i działać moczopędnie, co prowadzi do większej utraty wagi. Podobne zależności występują u dzieci po porodzie ze znieczuleniem zewnątrzoponowym. Większy spadek masy ciała zauważono również u dzieci urodzonych przed terminem porodu, u dzieci z wysoką masą urodzeniową ciała oraz u noworodków płci żeńskiej.

Utrata wagi w zakresie 8–10% również mieści się w normie, szczególnie jeżeli dziecko jest w stanie ogólnym dobrym. Taka sytuacja jest jedynie wskazaniem do dokładnej oceny techniki przystawiania i ewentualnej pomocy przy karmieniu piersią, a nie zaleceniem dokarmiania dziecka, co niestety jest częstą praktyką w szpitalach 😡

Utrata wagi powyżej 10% jest przede wszystkim natychmiastowym wskazaniem do kontroli karmienia, a także wskazaniem do dokarmienia dziecka w pierwszej kolejności odciągniętym pokarmem mamy!

Noworodki wagę urodzeniową odzyskują średnio około 5-8 dnia. Jeżeli waga urodzeniowa nie zostaje odzyskana miedzy 10 a 14 dobą życia, warto ocenić technikę karmienia, ilość karmień na dobę, stan gruczołu piersiowego oraz ocenić anatomie i motorykę dziecka.

Jeżeli Twoje dziecko traci na wadzę po urodzeniu - spokojnie! Oblicz jaki to procent i nie daj sobie wmówić że to wina pokarmu!

26/12/2022

https://www.facebook.com/100057115613638/posts/642944300952751/

To jest moc technologii i człowieka! Polacy na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym stworzyli pierwszy na świecie bezinwazyjny test dla kobiet cierpiących na endometriozę!!! Endometrioza jest bardzo częstą (ok. 10% populacji kobiet w wieku rozrodczym), hormonalnie zależną przewlekłą chorobą układu rozrodczego kobiety związaną z obecnością ognisk tkanki endometrialnej (błony śluzowej macicy) poza jamą macicy. Powoduje ogniska zapalne i reakcje o charakterze autoimmunizacyjnym. Szacuje się, że około 50% wszystkich przypadków niepłodności żeńskiej jest spowodowane endometriozą. W trakcie badań nad patogenezą endometriozy na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym prof. Jacek Malejczyk oraz dr Ilona Kalaszczyńska dokonali odkrycia, że endometrioza związana jest ze statystycznie istotnie podwyższoną ekspresją mRNA - genu FUT4. I to był kamień milowy!

Etiopatogeneza endometriozy jest ciągle słabo poznana co ma istotny wpływ na diagnostykę i leczenie choroby. Obecnie, leczenie endometriozy w zasadzie ogranicza się do leczenia objawowego: farmakologicznego lub chirurgicznego. Podstawowym problemem jest jednak brak dobrych metod diagnostycznych. Endometriozy nie można wiarygodnie potwierdzić żadnym badaniem obrazowym. Dotychczas nie zidentyfikowano również żadnego specyficznego markera biochemicznego choroby. Jedyną uznaną metodą diagnostyczną endometriozy jest wysoko inwazyjny zabieg laparoskopowy potwierdzony wynikiem badania histopatologicznego materiału pobranego w trakcie operacji. Brak dobrej, małoinwazyjnej metody diagnozowania endometriozy jest jedną z głównych przyczyn jej bardzo późnego wykrywania, co ma istotny wpływ na przebieg i efekty leczenia.

Odpowiedzią na te problemy stał się test EndoRNA polskiego startupu Diagendo oparty o technikę qRT-PCR, która po pandemii koronawirusa upowszechniła tę technikę i sprawiła, że jest dostępna praktycznie w każdym laboratorium diagnostycznym i wielu szpitalach. Opracowany przez Polaków pierwszy na świecie test EndoRNA umożliwia szybką i mało inwazyjną diagnostykę endometriozy. Metoda ta polega na ekstrakcji pobranego materiału, a następnie zastosowaniu testu EndoRNA, który wykrywa podwyższony poziom ekspresji genu FUT4. Wynik w zależności od obłożenia pracą laboratorium, może być dostępny nawet w 48h.

Wielki projekt. Absolutnie trzeba go propagować. A ja przesyłam gratulacje!!

19/12/2022

🌻jesteś w ciąży ?🤰 możesz ćwiczyć !👍

🍎WHO zaleca, aby wszystkie kobiety w ciąży i po porodzie bez przeciwwskazań lekarskich do wykonywania aktywności fizycznej podejmowały regularną aktywność fizyczną.

🍎jakie ćwiczenia ?
o umiarkowanej intensywności
ćwiczenia aerobowe
wzmacniające mięśnie
delikatne rozciąganie

🍎jak długo ?
150min na tydzień,
np. możemy to rozłożyć na 30min aktywności 5x w tygodniu

🍎Kobiety, które przed zajściem w ciążę na co dzień wykonywały ćwiczenia aerobowe o dużej intensywności lub były aktywne fizycznie, mogą kontynuować te zajęcia w okresie ciąży jeśli nie ma przeciwskazań lekarskich.

🌻Zdaniem ekspertów WHO aktywność fizyczna w czasie ciąży:

🍎może zmniejszyć przyrost masy ciała podczas ciąży i ryzyko cukrzycy ciążowej
🍎nie zwiększa częstości występowania nadciśnienia ciążowego
🍎nie zwiększa częstości poronień, przedwczesnego porodu, powikłań porodowych, ryzyka urodzenia dziecka z niską wagą
🍎prawdopodobnie zmniejsza ryzyko depresji poporodowej.

(Rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące aktywności fizycznej, opublikowane w listopadzie 2020, po raz pierwszy zawierają wytyczne dla kobiet w ciąży i po porodzie)

Photos from ROSA Centrum Fizjoterapii's post 13/12/2022
25/11/2022

❓Jak to jest z kg w ciąży❓

🤰Na dodatkową masę, jaką nabywamy będąc w ciąży, składa się:

👉3,5kg masa Dziecka👶
👉1-1,5kg macica
👉1-2kg piersi
👉1-1,5kg płyn owodniowy
👉0,5- 1kg łożysko
👉1,5-2kg krew i dodatkowe płyny
👉2-4kg dodatkowa tk.tłuszczowa

09/11/2022

Drogie Panie 🌻

zadbajmy o zdrowie naszych Partnerów💪

Zwrócmy uwagę na:

♂️asymetryczny wzwód, jeśli wcześniej takiego nie było , powinien udać się do urologa

♂️jak oddaje mocz; czy strumień moczu jest jednostajny, występuje ból przy mikcji, czy ciężko zapoczątkować mikcję, jeśli coś Was zaniepokoi warto skonsultować to z lekarzem

♂️niedostatecznie długie i sztywne wzwody: zaproponujmy Partnerowi wspólny spacer, bieg, ćwiczenia i przygotujmy zdrowy posiłek🏃‍♂️🍲

Wspierajmy się wzajemnie 👫

19/10/2022

⁉️Jak stres może wpłynąć na funkcjonowanie mięśni dna miednicy (MDM)❓

Stres powoduje:

😯wzmożone napięcie mięśni naszego organizmu, w tym MDM
🚽 częstsze wizyty w toalecie, 🤷‍♀️niesatysfakcjonujący stosunek
👎Zaburzoną postawę = brak optymalnych warunków do prawidłowego napięcia i elastyczności MDM
👎Oddech staje się płytki , nieefektywny, skierowany do klatki piersiowej, nie pracuje przepona, której zadaniem jest współpraca z MDM

🌻zadbaj o siebie moja DROGA, jesteś bardzo WAŻNA
🌻 znajdź chwilę tylko dla siebie, pooddychaj spokojnie, wyjdź na spacer, poczytaj, skorzystaj z masażu, zatrzymaj się na chwilę...

Photos from Fizjobella fizjoterapia uroginekologiczna's post 05/10/2022

🌻Drogie Panie,

➡️po co badać, dbać o mięśnie dna miednicy (MDM)?

🌻dzięki badaniu dowiemy się czy nasze MDM są w świetnej kondycji czy też trzeba z nimi trochę popracować, żeby SŁUŻYŁY NAM CAŁE ŻYCIE
🌻 często nie wiemy, że coś jest nie tak, bo zawsze tak miałyśmy, po porodzie ma tak większość koleżanek, więc ja też...
🌻wstydzimy się przyznać, że popuszczamy mocz gdy z kranu leje się woda, albo gdy podbiegamy do autobusu, unikamy bliskości z partnerem, gdyż podczas stosunku nas boli, mamy gazy pochwowe...

➡️To tylko kilka przykładów, które podpowiadają nam, że tak jak inne części naszego organizmu, nasze MDM mogą potrzebować pomocy🌻

🌻odpowiednią diagnozą/terapią/współpracą z Pacjentką jesteśmy w stanie sprawić, że mocz poleci wtedy gdy bedę tego chcieć, przestaną boleć lędzwie, uczucie kulki w pochwie się zmniejszy a zbliżenia z partnerem znów będą satysfakcjonujące dla obojga👩‍❤️‍👨

➡️poniżej przesyłam WAM Uchwałę Krajowej Rady Fizjoteraputów oraz Stanowisko dot. prowadzenia fizjoterapii uroginekologicznej

04/10/2022

miesiąc walki z rakiem piersi

nowotwór piersi (sutka) jest najczęstszym nowotworem kobiecym.

🙋‍♀️Bardzo ważną rolę w profilaktyce i ewentualnie szybkiej diagnostyce odgrywamy my -KOBIETY, wykonując SAMOBADNAIE PIERSI.

🙋‍♀️wykonyjemy je co miesiąc, kobiety miesiączkujące między 8 a 10 dniem cyklu.

🙋‍♀️Warto również regularnie wykonywać bad.diagnostyczne takie jak USG, mammografię.

➡️Pamiętajmy ❗WCZESNE WYKRYCIE tego przeciwnika pozwala na całkowite WYLECZENIE❗

29/09/2022

mięśni prostych

Nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, obniżenie narządów rodnych, blizna po cesarskim cięciu czy nacięciu krocza… To tylko kilka dolegliwości, z którymi poradzi sobie fizjoterapia uroginekologiczna.

26/09/2022

❓Fizjoterapia może pomóc podczac bolesnego miesiączkowania? ❗ TAK❗

☑️bolesne miesiączkowanie, nie jest fizjologią
☑️boli ponieważ może wystąpić nadmierna czynność skurczowa macicy, lub pojawia się wtórnie, w wyniku np. endometriozy.

▶️skutek:
nieprawidłowe napiecie➡️ nieprawidłowe odżywienie ➡️nieprawidłowe dotlenienie tkanek

▶️skutek
➡️ból w obrębie podbrzusza
➡️ból dolnej części kręgosłupa
➡️ból promieniujący na przednia część ud
➡️bóle głowy, nudności, wymioty,
➡️ogólne rozbicie.

🤗Jednak mamy sposób na te dolegliwosci ❗ODPOWIEDNIA TERAPIA❗

➡️jeśli ww.objawy ograniczają Twoje życie, pracę, aktywność zapraszamy Cię na terapię.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100075467936732
https://www.facebook.com/rosafizjoterapia

Fizjobella fizjoterapia uroginekologiczna Anna Ziółkowska, mgr fizjoterapii, absolwentka AWF we Wrocławiu i AWF w Krakowie.
Kompleksowa ter

27/06/2022

🌞👒🌡️ Drogie Pacjentki, zawsze pamiętamy o dobrym nawodnieniu organizmu, w szczególności przy obecnych temperaturach.
Dobre znaczy 24-30ml na kg masy ciała.
🤰👩‍👧Ciężarne i Mamy karmiące ➡️ dla Was 30ml na kg masy ciała 🤗

07/04/2022

🤰Niestraszne nam dolegliwości Ciężarnych❤️

02/03/2022

🤰ciąża a dolegliwości ze strony pęcherza

▶️częstomocz = pollakisuria
▶️nocne oddawanie moczu więcej niż jeden raz = nykturia
▶️wysiłkowe nietrzymanie moczu
▶️parcia naglące

▶️dolegliwości te pojawiają się w zależności od wieku ciążowego, u około 1/3 do 1/2 ciężarnych.

▶️Powinny się wyciszyć w połogu.

❗Może się tak zdażyć, że po 6 tygodniach po porodzie, u młodych mam, nadal występuje częstomocz (17%-22%) lub gubienie moczu np. podczas kaszlu lub kichania i w tedy
🦸‍♀️ z pomocą przychodzi nam fizjoterapia i stosowanie się do zaleceń terapeuty, które dają efekt.👍

https://www.facebook.com/Fizjobella-fizjoterapia-uroginekologiczna-107619018412221/
https://www.facebook.com/rosafizjoterapia/

14/02/2022

🌻bardzo praktyczny warsztat z Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja, pozwolił mi poznać świetne metody na łagodzenie, zniesienie bólu podczas miesiączek.

Drogie Pacjentki, bardzo dużu kobiet przez ból podczas miesiączki nie może normalnie funkcjonować, a tak nie powinno być. Miesiączka MA NIE BOLEĆ ❗👌

➡️odpowiednie techniki terapii manualnej, osteopatii, zastosowanie się do proponowanych zaleceń są w stanie znacząco poprawić jakość tych,, cięższych,, dni 🤗

Serdecznie zapraszam do gabinetu ❤️

06/02/2022

❗Postawa ❗w siadzie a mięśnie dna miednicy

😔Zgarbiona - przestrzeń jamy brzusznej ściśnięta, organy wewnętrzne do przodu i w dół = dno miednicy OBCIĄŻONE 😔

😁wyprostowana- przestrzeń jamy brzusznej odpowiednia= organy wewnętrzne na swoim miejscu 👍

Drogie Panie, szczególnie te, które mają pracę biurową, pamiętajcie żeby np. co godzinę skorygować swoją postawę i wytrzymać w niej 5 oddechów🙂🤗

28/01/2022

🧐Nietrzymanie moczu na tle innych schorzeń:

⚠️Pacjenci z problemami inkontynencji (nietrzymania moczu) 35%
🔸Pacjenci z nadciśnieniem 25%
🔸Pacjenci z depresją 20%
🔸Pacjenci z cukrzycą 8%

(A.Książek - Czekaj, M. Wiecheć, M. Pelczarska ,,ocena wyn. pilotażowego programu bezinwaz.terapii nietrzymania moczu z zast. Urządzeń Salus-Talent URO,, nr 74)

Fizjobella fizjoterapia uroginekologiczna Send a message to learn more

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Chorzów?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Strona Internetowa

http://www.rosafizjoterapia.pl/

Adres


Katowicka 50
Chorzów
41-500

Inne Medycyna i zdrowie w Chorzów (pokaż wszystkie)
Studio Figura Chorzów Batory Studio Figura Chorzów Batory
Ulica Kaliny 73
Chorzów, 41-506

Profesjonalne Studio Modelowania Sylwetki. Dobrana indywidualnie dieta oraz zabiegi wellness, fitness i kosmetologii estetycznej pomogą utrzymać lub osiągnąć piękną, ujędrnioną, wy...

BOSO Centrum Podologii BOSO Centrum Podologii
Chorzów, 41-500

Harcerski Klub Specjalnościowy „Macha” Harcerski Klub Specjalnościowy „Macha”
Aleja Harcerska 3b
Chorzów, 41-516

PKO BP Katowice nr 55 1020 2313 0000 3602 0019 6584 Tytuł do przelewu: HKS MACHA

SC Beauty Clinic Chorzów SC Beauty Clinic Chorzów
Ulica Wolności 45
Chorzów, 41-500

Kosmetologia oraz Medycyna Estetyczna

Aparatura medyczna- Biomed Complex Aparatura medyczna- Biomed Complex
Chorzów, 41-506

Aparaty USG Aparaty RTG STORZ Medical EKG Rehabilitacja Weterynaria Kosmetologia Branża ogólnomedyczna Zapraszam do kontaktu w celu prezentacji produktu.

Sklep Limf-Med Sklep Limf-Med
Ulica Św. Piotra 9
Chorzów, 41-500

Zajmujemy się wąską dziedziną doboru odzieży kompresyjnej dla pacjentów z obrzękami różnego pochodzenia (żylnego, limfatycznego, tłuszczowego) oraz w ramach profilaktyki dla osób o...

Urobotic Urobotic
Strzelców Bytomskich 11
Chorzów, 41-500

Innowacyjna forma leczenia laparoskopowego. Operacje robotyczne wykonywane przy pomocy robota Versius przez wykwalifikowanych specjalistów.

Stacja Pogotowia Ratunkowego w Chorzowie - Pracownicy Stacja Pogotowia Ratunkowego w Chorzowie - Pracownicy
Strzelców Bytomskich 9
Chorzów, 41-500

Jesteśmy pracownikami Zespołów Ratownictwa Medycznego- na nas zawsze możesz liczyć.

ASAP Optyk ASAP Optyk
Ul.Dąbrowskiego 52
Chorzów, 41-500

Wykonujemy okulary każdego typu. Dokonujemy napraw oraz renowacji okularów. Dla Nas nie ma rzeczy niemożliwych.

Stardent.pl Stardent.pl
Katowicka 47
Chorzów, 41500

All-In-One-Place Wyłączny dystrybutor niemieckiego systemu implantologicznego Meoplant w Polsce

Medica Centrum Medycyny Estetycznej Medica Centrum Medycyny Estetycznej
Ulica Gałeczki 54
Chorzów, 41-506

Jako wieloletni partner Państwa w dbaniu o zdrowie w zakresie wielospecjalistycznych poradni, widzimy, że kolejnym krokiem w zaspokojeniu Państwa potrzeb jest stworzenie gabinetu m...

Tonieautyzm.pl Tonieautyzm.pl
Chorzów

Wspieram w ustaleniu Skutecznej Strategii Zdrowotnej, analizuję wyniki badań i dobieram indywidualne zalecenia, aby odblokować potencjał Dziecka. Prowadzę holistycznie z uwzględnie...