Jemy Razem-Anna Tylicka
Doradca żywieniowy, Specjalista ds.dietetyki pediatrycznej, pedagog, instruktor jogi dla dzieci.
Nieraz słyszę teksty typu: "Odżywiam się zdrowo-nie jem słodyczy". Zdrowa dieta to nie tylko ta, w której nie ma słodyczy czy fastfoodów. Zdrowa dieta to taka, która dostarcza wszystkich potrzebnych składników pokarmowych.
Co zatem możemy zrobić, żeby się nie przejadać? Rozwiązaniem są przerwy podczas jedzenia. Gdy nie jesteśmy pewni czy nałożona porcja nie jest dla nas zbyt duża warto zrobić przerwę w trakcie spożywania posiłku i ewentualnie ponownie wrócić do jedzenia.
Czas świąt to czas, kiedy niektórym naszym bliskim i dalekim krewnym odzywa się chęć doradzania. Niektórzy niewiele o nas wiedzą, ale myślą, że wiedzą wszystko najlepiej i dzielą się tą wiedzą dookoła. Wiedzą np. co my i nasze dzieci powinniśmy jeść i ile tego zjeść.
Mam nadzieję, że post będzie pomocny. Życzę wam w święta dużo spokoju! 😘
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Widea (pokaż wszystkie)
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
32-500
Ulica Jana Pęckowskiego 3
Chrzanów, 32-500
Poradnia Dobry Dietetyk Eliza Szelest w Chrzanowie. Oferuję Państwu terapię dla osób z nadwagą i otyłością, niedowagą, chorobami tarczycy, insulinoopornością, cukrzycą, nadciśnieni...
Księdza Jana Skorupki 1C
Chrzanow, 32-500
Dietetyk w Krakowie i Chrzanowie. Terapia insulinooporności, tarczycy, jelita drażliwego i SIBO.
Ulica Słowackiego 4
Chrzanow, 32-500
Studio Figura Chrzanów to profesjonalne Centrum Kosmetologii. Zapraszamy na konsultacje i szeroki z
Ulica Piłsudskiego 23/43 (wejście Od Ul. Focha)
Chrzanów, 32-500
Poradnia Dietetyczna MEDIS - Kraków, Chrzanów. tel. 660-888-069, [email protected] www.medis-online.pl
Kościuszki 18
Chrzanow, 32-500
Cennik dostępny na stronie: https://diabet.com.pl/cennik/dietetyka/
NaturHouse Chrzanów Ulica Kadłubek 21
Chrzanow, 32-500
Wierzę w moc edukacji, dlatego moją misją jest nauczanie zdrowego odżywiania- zapraszam!