Fit Stela Catering Dietetyczny Cieszyn

Ważna informacja

Szanowni klienci. Dziękujemy za wszystkie złożone zamówienia. Uprzejmie informujemy, że wszystkie dostawy i odbiór cateringu wznawiamy od niedzieli tj. 08.01.2023 (jedzenie na poniedziałek) w razie pytań jesteśmy do dyspozycji.

Życzymy również szczęśliwego nowego roku.

KORZYŚCI Z CATERINGU DIETETCZNEGO

📌Sposób dla zapracowanych
Nieważne, czy pracujesz, studiujesz czy zajmujesz się wieloma rzeczami naraz. Przygotowanie pięciu posiłków dziennie, a każdego o określonej kaloryczności, to zajęcie na całe godziny spędzone w kuchni. Wyobraź sobie, że gdy wstajesz, pod Twoimi drzwiami czekają już przepyszne dania od profesjonalnego szefa kuchni. Możesz je zabrać ze sobą do pracy i nie martwić się, że znowu omijasz posiłki lub jesz niezdrowe fast-foody.

📌Gdy nie masz talentu do gotowania…
Nie każdy jest urodzonym mistrzem gotowania, a brak tej umiejętności może skutecznie zniechęcić do stosowania diety. W przypadku cateringu dietetycznego FIT STELA wszystkie posiłki przygotowywane są przez najlepszych kucharzy z dostępem do mnóstwa przepysznych składników.

📌Motywacja w zestawie
Martwisz się o regularność i przestrzeganie rygoru diety? Kiedy dostajesz gotowe dania prosto pod drzwi, to nie problem! Odpowiednia liczba kalorii oraz częstotliwość jedzenia gwarantują, że nie będziesz miał nawet ochoty na podjadanie lub ominięcie którejś z potraw.

📌Dieta pod okiem dietetyka Jeż W Formie - Trener personalny, Dietetyk.
Wszystkie diety pudełkowe opracowane są przez dietetyków. Również klient zamawiający usługę cateringu ma możliwość konsultacji z tym specjalistą, który pomoże dobrać odpowiedni jadłospis do wymagań danej osoby.

📌Podane na tacy, czyli o wygodzie
Aby zamówić catering dietetyczny, nie trzeba nawet nigdzie wychodzić. Wystarczy wykupić abonament na stronie internetowej i czekać, aż pudełka z posiłkami pojawią się pod drzwiami. Czas zaoszczędzony na gotowaniu możesz przeznaczyć na ważne dla Ciebie rzeczy.

📌Rozmaitość smaków i doświadczeń kulinarnych
Warto podkreślić, że diety pudełkowe wybierane są często przez osoby poszukujące różnorodności w kuchni. W przypadku jedzenia na wynos nie istnieje coś takiego jak monotonia. Kucharze codziennie oferują ciekawe połączenia smakowe i możliwość spróbowania nowych produktów.

Postanowienia noworoczne 💪
Początek roku to świetny czas na zmiany. Osiagnij z nami wymarzoną sylwetkę. Zamów catering dietetyczny Fit stela. Napisz do nas a pomoożemy Ci wybrać najlepszą dietę dla siebie.

UWAGA WAŻNA INFORMACJA

W okresie świąteczno- noworocznym robimy przerwę w dostawach cateringu.
Zapraszamy do składania zamówień na przeyszły rok.

📌VOUCHERY na Treningi Personalne🎅🎄🥰

Podaruj Sobie lub Swoim bliskim możliwość by stać się najlepszą wersją siebie.

Voucher na trening personalny to nic innego jak karta podarunkowa, bon w eleganckiej formie upoważniający do indywidualnego treningu z trenerem personalnym (ze mną 🦔 😁)na siłowni.

Vouchery na 2 oraz 4 treningi.

Forma wykonania sprawia, iż jest on uniwersalny i świetnie nadaje się jako prezent na każdą okazję zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

W zależności od rodzaju vouchera jaki wybierzesz może zawierać jedną, dwie lub trzy, 60 minutowe sesje z trenerem osobistym. Poniżej znajduje się wzór vouchera.
Treningi są realizowane w Cross Be Fit

Voucher nie obejmuje wejścia na siłownię.

📌OD POCZĄTKU ROKU PLANUJEMY WPROWADZIĆ NOWE DIETY.😀

NAPISZ W KOMENTARZU JAKIEJ DIETY CHCIAŁBYŚ SPRÓBOWAĆ ?

Oto kilka naszych propozycji.

Kilka słow o dietach :
➡️Dieta DASH (na nadciśnienie/odchudzająca)zakłada przede wszystkim ograniczenie podaży sodu. Oprócz tego każdego dnia zaleca spożywanie warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, niskotłuszczowych produktów mlecznych, chudego mięsa, chudych ryb lub jaj oraz orzechów, nasion i roślin strączkowych. Zgodnie z założeniem diety DASH posiłki powinny być spożywane regularnie – średnio co 3-4 godziny. Zalecane sposoby przyrządzania posiłków to: gotowanie na wodzie, gotowanie na parze, pieczenie bez tłuszczu, grillowanie. Oprócz stosowania się do powyższych zasad powinno się unikać żywności wysoko przetworzonej oraz zrezygnować z picia alkoholu i palenia papierosów. Zaleca się również zwiększenie aktywności fizycznej.

➡️Dieta KETO
Podstawowym założeniem diety ketogennej jest zwiększenie podaży tłuszczów i jednocześnie zminimalizowanie dostarczanych węglowodanów. W standardowym sposobie odżywiania węglowodany stanowią 50%, białka 15%, a tłuszcze 35%. Z kolei na diecie ketogenicznej proporcje te prezentują się następująco: tłuszcze stanowią nawet 90%, a pozostałe 10% przypada na węglowodany i białka.

💪Dieta NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ
Dieta na masę jest odpowiednim sposobem łączenia i wykorzystania składników odżywczych w jadłospisie, który ma na celu zwiększenie masy mięśniowej. Podstawową cechą tej diety jest zwiększona kaloryczność posiłków, jednak należy pamiętać, że kilokalorie powinny pochodzić z jak najlepszych jakościowo źródeł. Nadwyżka kaloryczna powinna być dostosowana do naszych założeń i jadłospisu. Oprócz tego warto kontrolować podaż białka i ilość płynów.

➡️Post Przerywany IF
Okienko żywieniowe to rodzaj diety nazywanej inaczej postem przerywanym. Praktyka ta polega na zaspokajaniu dobowego zapotrzebowania kalorycznego wyłącznie podczas 8-10 godz. w ciągu dnia. Przez pozostały czas nie sięga się po żadne dodatkowe przekąski

Halo Kochani.

Przedstawiamy Wam Menu na kolejny, przedświąteczny tydzień.

Halo halo.
Dlaczego Fi Stela ? Bo my som Stela 😄

To popularne i swojskie określenie naszego pochodzenia, miłości oraz przynależności do cieszyńskiej ziemi zostało pięknie opisane przez Cieszyńsko rzecz po naszymu.

Polecamy 😃

STELA, abo TU STELA?

Rostomili moji, na Cieszyńskij Ziymi fórt sie wyrzóndzo a szpekulyruje o tym, esi sie mo prawić STELA, abo TU STELA. Jo se myślym, że kiejsi hań downij nasze Starki a Starzicy wiedzieli hned kiej rzyc jedno, lebo drugi a nie wadzili sie skyrs tego, esi gdosik rzyk stela a inkszy roz tu stela, bo wszyscy wiedzieli co znaczy jedno a co znaczy to drugi. Napiszym Wóm jako jo to widzym a jako to je podle mie. Jak gdosik prawi, że je stela to tak jakby rzyk, że je z Cieszyńskij Ziymi a hań downij, tak ludzie mówili, jak chcieli rzyc, że sóm z Ksiynstwa Cieszyńskigo. Prawili, że sóm stela – z tej ziymi, co óna je inkszo od tych kole nij, bo wedle uż sóm inaksze obyczki, inakszo rzecz, tradycyje a aji zwyki. Na Cieszyńskij Ziymi, co óna je naszo, naszych Fotrów a Starzików, wszystko je stela – rzyki, gory, doliny a stawy. Stela my sóm a stela bydym aż do śmierci, choćby my aji zawandrowali kansik na kóniec Świata. Gdo nie był stela, tyn był dycki cudzy, bo prziszoł baji od Krakowa, od Żywca, lebo z Wrocławio. Jak jakisik synek sie ożynił z dziołuchóm baji z Goleszowa, abo z Karwinej a prziszoł od Kielc, to sie prawiło że ón ni ma stela. Nejprzód był cudzy, ale potym za jakisik sztyrycet roków uż sie prawiło że je stela, bo sie nauczył cieszyńskij rzeczy, tradycyji a zwyków, co ludzie na Cieszyńskij Ziymi twardo dzierżóm po swojich przodkach. Ludzie mogóm być stela, abo nie być stela – tak to było dycki a tak to je. Bo na całym Świecie sóm ludzie włośni a cudzi. Tóż dobre, ale prawi sie aji, że gdosik je tu stela. Wiycie dlo mnie być tu stela, to je być oto z tej dziedziny, z tej chałupy, co óna stoji kole tej rzyczki, na tym kopcu, wedla tych wielkucnych brzimów. Jak gdosik prawi, że je tu stela, to jakby chcioł rzyc, że je oto z tego placu, co go poradzi pokozać. Z tej chałupy, co drugij takownej ni ma nigdzi a ta chałupinka to bydzie dycki dlo niego postrzodek Świata, co sie na niego prawi axis mundi. Jak gdosik był z Małych Kóńczyc, to był tu stela, a tyn co był z Jabłónkowa, to uż był tam stela. Ale przeca aji w jednej dziedzinie stoły dwie chałupy jedna na poczóntku a drugo na kóńcu cysarskij cesty a ludzie z tej piyrszej na siebie prawili, że sóm tu stela. Ci z tej drugij też prawili, że sóm tu stela a wszyscy z inkszych chałup na dziedzinie byli tam stela. Tu stela, to eszcze znaczyło, że jakosik wiec mo swój plac a że óna tam mo być. Jak Starzik wziyni Starce handre, co nióm óni myli deliny a nie dali spadki, to był krawal bo óna patrziła tam a tam. Óni jóm wziyni tam stela a nie dali jóm na spadek. Eszcze jak dziecka dorobiały w chałupie, to Mama jak uż sie fest nasmolili to prawili „Idźcie mi tu stela do pola!”. Każdy plac, co poradzymy ukozać palcym je tu stela. Nasi Starzicy a Prastarzicy nie musieli szpakulyrować esi majóm rzyc stela, abo tu stela bo óni to czuli. A żodyn drugigo nie sztrofowoł, że mo rzóndzić tak a nie inakszy. To co żech tukej napisoł to je moji myślyni a ni ma to żodyn dyktat, że to tak było, je musi być a fertig. Cieszyńsko rzecz fórt sie zmiynio, fórt żyje, pokiel bydóm żyć ci, co nióm bydóm chcieć wyrzóndzać, fulać a drzistać. Ni ma sie co wadzić o to stela, abo tu stela. Raczy róbmy wszystko, coby jynzyk naszych Fotrów chrónić, coby nie umrził.

www.gwaracieszynska.com

W odróżnieniu od dużych firm cateringowych, nie jesteśmy fabryką jedzenia. Nasze posiłki przygotowują ludzie. Ludzie którzy mają wieloletnie doświadczenie w swoim fachu.

Szanowni klienci.

📌Przedstawiamy menu na ten tydzień.

Dziękujemy że jesteście😃

dzień dobry😄

SERNIK CZY SZARLOTKA

Fit Ciasta i zdrowe słodkości to nieodłączny element naszych jadłospisów 😊

Smaczna i zbilansowana dieta może czekać już jutro pod twoimi drzwiami.

http://www.ekotradycja.cieszyn.pl/fit-stela/

Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie da ci energię na cały dzień. Zacznij dzień z FIT STELA.

Dzisiaj wielki dzień !!

Czy Bigos wygra z Tacos?

Fit stela poleca się na mundial.

Kto jada sałatki ten ..............😊

Zapraszamy do zabawy

Opisz siebie nazwą potrawy 😀😅

Słuchamy naszych klientów.

Napisz w komentarzu miejscowość/ miasto z naszego powiatu w którym chcielibyście odbierać naszą dietę pudełkową.

📌CZYM JEST TEN CATERING, O KTÓRYM HUCZY CAŁY CIESZYN?

Chcesz wiedzieć więcej? Poczytaj 😄

🙂Jedzenie na cały dzień, spakowane w pudełkach które wystarczy odgrzać
🙂 4 posiłki dziennie
🙂 gotujemy i dostarczamy każdego dnia
🙂do wyboru dieta wegetariańska lub mięsna
🙂 wszystko skomponowane przez dietetyka
🙂 możesz schudnąć od 0,5 do nawet 1,5 kg tygodniowo!!
🙂 odbiór własny w restauracji Ekotradycja ul. Bobrecka między godziną 16:00 a 21:00 (dzień przed rozpoczęciem cateringu)
🙂 dieta z dostawą pod dom - w godzinach od 18:00 do 00:00
🙂 zamówienia przyjmujemy pod tym linkiem http://www.ekotradycja.cieszyn.pl/zamowienie-online/
🙂Możesz zamówić telefonicznie lub poprostu wsłać wiadomość na facebooku

📌Jesteśmy nowi i dopiero się uczymy.
Jeżeli macie jakiekolwiek zastrzeżenia co do dostaw, strony www., samego jedzenia -
piszcie na priv.
Powoli będziemy dodawać do naszej oferty nowe diety, nowe kaloryczności, dostawę do innych miejscowości.
Wszystko w swoim czasie.

📌Produkty z których przygotowujemy posiłki pochodzą głównie od lokalnych dostawców.
W naszym cateringu kiełki i sałata to tylko dodatek.

Co możecie znaleźć w naszych pudełkach?

- owsianki, jaglanki, budynie
- kasze, ryże, makarony
- warzywa , owoce
- mięso, ryby
- ciasta
-spaghetti, burgery, pierogi, gołąbki i inne "domowe" pyszności.

Halo Cieszyn!
Doczekaliśmy się!
Mamy swój catering dietetyczny. Nasz! Stela!
Fit Stela Catering Dietetyczny Cieszyn

Mamy Stela galerię, biuro podróży (Stela Travel - Last Minute Cieszyn ), klub sportowy i długo wyczekiwany catering dietetyczny!

Gdzie?
Ekotradycja Cieszyn ul. Bobrecka 15
To tam dzieje się kulinarna magia.
Menu układa Jeż W Formie - Trener personalny, Dietetyk.

Dziś mam 5 dzień cateringu! I wiecie co?
Będą G O Ł Ą B K I! Jeeee!

Jest bardzo smacznie!
Zamówienia można składać tu http://www.ekotradycja.cieszyn.pl/fit-stela/
Na początek dwie diety do wyboru i dwie różne kaloryczności.
Dowóz na terenie Cieszyna lub odbiór własny w restauracji.

Udanego dnia!

🍗🥚🍳🍔🥓🌭🍕🍟🧆🥘🫕

Dzisiejszy dzień jest wyjątkowy. Startujemy z Waszym ulubionym cateringiem.
Menu na dzisiejszy dzień.

Zdrowa i zbilansowana dieta którą masz każdego dnia pod swoimi drzwiami.
A ty juz zamówiłeś?
http://www.ekotradycja.cieszyn.pl/zamowienie-online/

Fit Stela Catering Dietetyczny Cieszyn updated their business hours.