Lisia Dycha

Lisia Dycha Nr 39 (24.04.2024) 💪🏻😄

Lisia Dycha Nr 38 (10.04.2024) 💪🏻😄

Witajcie kochani!
Wiosna nastała, więc zapraszamy do wspólnego kwietniowego biegania! 🦊 W tym miesiącu rezerwujcie sobie w kalendarzu dwa środowe wieczory - 10. i 24. kwietnia.
Jeśli ktoś nie lubił biegać po ciemności, to mamy dobrą wiadomość - po zmianie czasu na letni zachód słońca przypada już po zakończeniu biegania, więc podczas biegu będzie jasno! :D
Zapisy na obie kwietniowe edycje są już otwarte i można się zapisywać:

EDYCJA 3️⃣8️⃣ - 10.04.2024 18:30 (ŚRODA):
👉 https://dostartu.pl/lisia-dycha-38-v10879

EDYCJA 3️⃣9️⃣ - 24.04.2024 18:30 (ŚRODA):
👉 https://dostartu.pl/lisia-dycha-39-v10880

Do zobaczenia!

Lisia Dycha Nr 37 (20.03.2024) 💪🏻😄

Lisia Dycha Nr 36 (6.03.2024)
Bez wiatru, bez opadów... Biegało się bardzo fajnie! 💪🏻😄

Uwaga ! :D
W marcu mamy praktycznie co weekend jakieś starty (m.in. City Trail, Biegi Górskie, półmaraton itd.), więc zapadła decyzja, ze w tym miesiącu odbędą się jedynie dwie Lisie Dychy.
Pierwsza będzie w najbliższą środę 6.03, natomiast termin drugiej zależy od Was! ;)
Do wyboru mamy 3 środy, więc przeprowadzamy głosowanie - przy pomocy odpowiedniej reakcji dajcie znać, który z poniższych środowych terminów najbardziej będzie Wam pasować:
❤️ - 13 marca
👍 - 20 marca
😆 - 27 marca
Data z największą ilością reakcji będzie datą drugiej marcowej Lisiej Dyszki :D
Dzięki za współpracę i zapraszam do głosowania! ;) (Głosujemy do piątku - 8.03)

Lisia Dycha Nr 35 (29.02.2024)
W końcu bez żadnych dodatkowych atrakcji pogodowych 😁👌🏻

wyniki: https://dostartu.pl/lisia-dycha-35-cc10484

Lisia Dycha Nr 34 (21.02.2024)
Prawie nie padało 😅 więc i uczestnicy zjawili się w większym gronie! 😉😁👌🏻 (7 osób na starcie + 3 dołączyły wirtualnie) 😍

Lisia Dycha Nr 33 - czyli edycja walentynkowa 😁
Na mecie czekały słodkości 🍫

Zapraszamy na walentynkową Lisią Dyszkę!! ;)
już dziś o 18:30 w Parku Reagana!

zapisy: https://dostartu.pl/lisia-dycha-33-v10482
wydarzenie: https://www.facebook.com/events/866432298616596

Lisia Dycha #32 (07.02.2024) 🦊❄️😉

Lisia Dycha #31 (21.01.2024)

Zapraszamy do wspólnego biegania w lutym! 🦊
zapisy są już otwarte na wszystkie lutowe edycje:

EDYCJA 3️⃣2️⃣
7.02.2024 18:30 (ŚRODA):
👉 https://dostartu.pl/lisia-dycha-32-v10466

EDYCJA 3️⃣3️⃣
14.02.2024 18:30 (ŚRODA):
👉 https://dostartu.pl/lisia-dycha-33-v10482

EDYCJA 3️⃣4️⃣
21.02.2024 18:30 (ŚRODA):
👉 https://dostartu.pl/lisia-dycha-34-v10483

EDYCJA 3️⃣5️⃣
29.02.2024 18:30 (CZWARTEK):
👉 https://dostartu.pl/lisia-dycha-35-v10484

Czołem biegacze!
W związku z uruchomieniem oświetlenia na drugim odcinku leśnej części drogi Wypoczynkowej, oficjalna trasa zostaje zmodyfikowana aby uwzględnić cały aktualnie oświetlony odcinek "leśny" (długość trasy nie ulega zmianie).

Aktualna trasa "Lisiej Dychy" to 2 pętle o długości 5km każda prowadzące oświetlonymi alejkami Parku Reagana w Gdańsku.

Trasa przebiega następująco:
Start i meta zlokalizowane są przy pomniku Ronalda Reagana i Jana Pawła II.
Ruszamy z linii startu przy pomniku i od razu skręcamy w lewo w pierwszą prostopadłą alejkę prowadzącą wzdłuż stawu. Przez kolejne skrzyżowania biegniemy prosto, aż dobiegamy do deptaka, gdzie skręcamy w lewo w kierunku molo. Kawałek przez molo skręcamy w lewo w leśny odcinek drogi Wypoczynkowej i biegniemy przez las do drugiego skrzyżowania (czyli do końca oświetlonego odcinka) po czym skręcamy w prawo w stronę pasa nadmorskiego (droga Jantarowa) na wysokości wejścia na plażę Nr 58 i następnie w lewo w kierunku Jelitkowa. Biegniemy aż do wysokości wejścia Nr 66, gdzie wykonujemy nawrotkę. W drodze powrotnej, dobiegamy do wysokości wejścia Nr 60 i skręcamy w prawo w stronę ulicy Jagiellońskiej, mijamy pomnik i za pomnikiem skręcamy w lewo rozpoczynając tym samym drugą pętlę.
Po drugim okrążeniu, przed pomnikiem odbijamy z lewo tak, aby przebiec obok niego i przebiegamy linię mety.

Główny dystans to 2 pętle czyli 10km.
Klasyfikacja dodatkowa "mini Lisia Dycha" to 1 okrążenie czyli 5km.

Zapraszamy do wspólnego biegania!

Trasa "Lisiej Dychy" na mapach Google:
https://www.google.com/maps/d/u/0/view?hl=pl&mid=15c1BxfU00yyvkCvswYOmaI543UsqXr0&ll=54.41752944159437%2C18.6096165505033&z=15

Na starcie 30. edycji Lisiej Dychy pomimo śniegu i zimnego wiatru zjawiło 10 uczestników, którzy po równo podzielili się dystansami! ;)
5 osób ukończyło pełen dystans (10km) a a pozostałe 5 na spokojnie przebiegły 1 okrążenie, czyli 5km. 😁👌

Wyniki:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-30-cc10302

Lisia Dycha #30 - środa, 10 stycznia 2024, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-30-v10302

ZAPRASZAMY!!!

Lisia Dycha Nr 29 w mroźnym i zaśnieżonym wydaniu 😉
Wyniki:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-29-cc10266

Zapraszamy na pierwszą Lisią Dyszkę w Nowym Roku! :D

Lisia Dycha #29 - czwartek, 4 stycznia 2024, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-29-v10266

ZAPRASZAMY!!!

Ostatnia w tym roku, 28-ma edycja biegu po Parku Reagana przechodzi do historii. Uśmiechnięte twarze widoczne na zdjęciach mówią chyba same za siebie! Dziękujemy wszystkim, którzy biegali z nami przez ten rok i niech nas będzie w przyszłym roku jeszcze więcej!!! Wszystkich zapraszamy zarówno na bieg na dystansie 10km, jak i o połowę krótszym!!! Do zobaczenia w przyszłym roku!!!

wyniki: https://dostartu.pl/lisia-dycha-28-cc10172

Pora na poświąteczne spalanie kalorii!!

Lisia Dycha #28 - środa, 27 grudnia, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-28-v10172

ZAPRASZAMY!!!

Wesołe twarze na spokojniej przedświątecznej Lisiej Dyszce 😉

wyniki: https://dostartu.pl/lisia-dycha-27-cc10171

Lisia Dycha #27 - środa, 20 grudnia, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-27-v10171
ZAPRASZAMY!!!

Lisia Dycha Nr 26
Mróz zelżał... śnieg się częściowo stopił... ale biegało się dzisiaj znakomicie! :D
A że dzisiaj jest 13 grudnia, to podwójne brawa dla naszej Milenki biegającej z numerkiem 13 się należą!!! :D

wyniki: https://dostartu.pl/lisia-dycha-26-cc10170

zapraszamy na kolejne bieganie już w przyszłą środę!

Lisia Dycha #26 - środa, 13 grudnia, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-26-v10170
ZAPRASZAMY!!!

😁👌🏻

Lisia Dycha #25 - wtorek, 5 grudnia, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-25-v10168
ZAPRASZAMY!!!

Lisia Dycha Nr 24 to pierwsza nasza edycja przeprowadzona przy śnieżnej aurze i lekkim mrozie a mimo tego zjawiło się grono uczestników (tych, których akurat nie wykluczyła choroba 😅). Wszyscy z uśmiechem zakończyli bieganie, a zdjęcie grupowe zrobiliśmy "na raty", aby ci co dobiegli do mety szybciej nie marzli w oczekiwaniu na resztę! 😜

wyniki: https://dostartu.pl/lisia-dycha-24-cc10138

Lisia Dycha #24 - środa, 29 listopada, 18:30
Park im. Ronalda Reagana (przy pomniku)
więcej szczegółów i zapisy:
https://dostartu.pl/lisia-dycha-24-v10138
ZAPRASZAMY!!!