Fizjopark

Jeśli to nie pomoże... pora na rehabilitacyjne torturki! :D

I my również przypominamy drogim pacjentom ! :)

Dobry fizjoterapeuta to ten, który odpowiednio zmodyfikuje aktywność fizyczną pacjenta, nie eliminując jej !

...oraz wielu bólowych pacjentów w naszym gabinecie!
;)
Odłóżmy telefony na weekend, cieszmy się pieknym słońcem, bądźmy aktywni!
Dobrego wypoczynku:)
E&D

Mamy świadomość, jak często czynnikiem, który na nowo "odpala" ból pacjentów, jest stres. Wszyscy tego doświadczyliśmy...
Dlatego postarajmy się unikać złodziei energii życiowej, zachowujmy równowagę, myślimy pozytywnie i po prostu cieszmy się życiem!:)
Dobrego weekendu.
Zespół Fizjopark *.*

To już trzeci (ostatni) poziom koncepcji Maitland. W tym tygodniu rozszerzamy naszą wiedzę na temat funkcjonalnej niestabilności barku oraz zgłębiamy tajniki terapii bólu.
Niesamowity poziom!
Dziękujemy Pięter Westerhuis, Hugo Stam, Thomas Horre!

Dzień Mamusiek nadciąga!!!
Z tej okazji możesz podarować swojej rodzicielce piękny voucher na dowolny zabieg w naszym gabinecie :)

Ofiaruj mamie zdrowie!

Dlaczego warto? :)

Znacie jeszcze jakieś powody? 🚴‍♂️🚴‍♀️

Po Mistrzostwach Świata w motoparalotniarstwie czas na rehabilitację stawu skokowego.
Na zdjęciu Jacek, uczestnik kadry Polski, który wystartował w zawodach w Tajlandii zdobywając I miejsce w konkursie drużynowym!!!
Wielkie brawa!:)

Kolejny tydzień Terapii Manualnej wg Koncepcji Maitland dobiegł końca...
Ogromna dawka wiedzy ze strony niesamowitych instruktorów Thomasa Horre oraz Stefana Schiller, świetna atmosfera, wspaniali ludzie.

I jak tu nie kochać swojej pracy?:)

Do zobaczenia w czerwcu!

Takie poranki rekompensują brak słońca!

(To już prawie weekend! Owocnego dnia:)

Objawy, ktore mogą towarzyszyć dysfuncjom w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych.
Takim pacjentom pomagamy 📕📑📚📒

Kolejny szkoleniowy weekend (We like it!) :)
Zaczynamy wspaniałą konferencję dotyczącą stawów skroniowo-żuchwowych oraz interdyscyplinarnego podejścia do pacjenta z dysfunkcjami czaszkowo-kręgosłupowymi (współpraca fizjoterapeuty, stomatologa, laryngologa)
Gość specjalny: prof. Mariano Rocabado 🎂🍯🍩

Zdrowie to przede wszystkim symbioza.
* aktywność fizyczna * właściwe odżywianie * pogoda ducha

Przyjemnych spacerów !

A gdyby tak....
PIĄTEK trening cardio/interval
SOBOTA stabilizacja centralna
NIEDZIELA porządny stretching i/lub rollowanie
?

Aktywnego weekendu!
:)

A z Kajtuniem ćwiczymy przez zabawę tak!:)

23 stycznia, czyli dzień bez opakowań foliowych.
Dbajmy o siebie, ale również o środowisko!

A jak wyglądają Wasze poniedziałkowe poranki przed pracą?;)

Miłego dnia, pozytywnego nastroju!

Spokojnego weekendu!
:)

Dziś uszczęśliwił mnie nikt inny tylko.. kurier!:)
Wspaniała lektura, czas start!

Bieganie po śniegu- dla mnie bomba! Cudowna amortyzacja, kolanka nie bolą i do tego ta zimowa aura... *-*
ZACHĘCAMY !!!

https://www.wingsforlifeworldrun.com/pl/pl/
Brak planów na pierwszy weekend maja?
Lubisz biegać albo chciałbyś/chciałabyś polubić?;)
Masz ochotę odwiedzić Poznań?
Jeśli odpowiedzi brzmią TAK to połowa sukcesu w garści!
Gorąco zachęcamy do udziału w niesamowitym wydarzeniu sportowym, dzięki któremu POMAGASZ zebrać fundusze na badania rdzenia kręgowego. 100% pieniędzy zebranych jako wpisowe powędruje właśnie na ten szczytny cel.

Do zobaczenia w maju:)!

Dołącz do Wings for Life World Run, 6 maja 2018 100% datków zostanie przekazane bezpośrednio na badania nad rdzeniem kręgowym. Ważne badania i testy kliniczne mogą zostać przeprowadzone wyłącznie dzięki funduszom zebranym przez takie osoby jak Ty.

Wspieramy!

Uwaga! Konkurs!:)

Kochani, niebawem FIZJOPARK obchodzi swoje święto! Już pierwszego lutego celebrujemy 2 lata od rozpoczęcia naszej współpracy, czyli połączenie fizjo-sił Darii i Eweliny.
Jest to dla nas szczególny dzień, uwielbiamy swoją pracę oraz współpracę, dlatego chcemy obdarować kogoś z Was specjalnym zaproszeniem na wybrany zabieg.
Jak wygrać?
1. Polajkuj ten post.
2. Napisz w komentarzu słowo/zdanie, które najbardziej kojarzy Ci się z Fizjoterapią.
3. Udostępnij ten post.

1. lutego rozlosujemy aż dwóch szczęśliwców!

Powodzenia!
Ewelina i Daria :)

O pośladku słów kilka...

Dzisiejszego dnia trafiły do mnie aż dwie pacjentki, u których ból mięśnia gruszkowatego (a ten leży w pośladku) oraz promieniujące od niego ku dołowi pasmo dyskomfortu, imitowało powszechnie znaną i nie lubianą rwę kulszową.
Mięsień gruszkowaty przyczepia się do miednicznej strony kości krzyżowej, następnie biegnie nieco skośnie do boku i ku dołowi i kończy na krętarzu kości udowej. Główna funkcja mięśnia w staniu to rotacja zewnętrzna, dodatkowo też prostuje i odwodzi udo w stawie biodrowym.
"Gruszka" jest też mięśniem stabilizującym główkę kości udowej i na każde przeciążenie w obrębie miednicy reaguje WZMOŻONYM NAPIĘCIEM.
A teraz najważniejsze... w bliskim sąsiedztwie tego mięśnia, a czasem nawet w obrębie włókien gruszkowatego, przebiega nerw kulszowy (tak tak, ten sam odpowiedzialny za rwę kulszową). Kiedy dodamy dwa powyższe fakty, czyli wzmożone napięcie naszego bohatera i lokalizację nerwu, wynik okazuje się bardzo wyraźny i bolesny ( ból w okolicy lędźwiowej, w pośladku, uczucie drętwienia w okolicy krętarza większego a także charakterystyczne promieniowanie bólu do kończyny dolnej). ;) Typowe czynności, podczas których występuje ból u pacjenta cierpiącego na syndrom mięśnia gruszkowatego:
* faza obciążania bolesnej nogi podczas chodzenia
* wchodzenie po schodach
* pochylanie się
* siedzenie na twardym krześle

Konsekwencją długotrwałego napięcia w obrębie mięśnia gruszkowatego może być odruchowy zanik mięśni pośladkowych. Często obserwujemy również wzmożone napięcie w rejonie prostowników kręgosłupa odcinka lędźwiowego oraz naprężacza powięzi szerokiej.

Zespół mięśnia gruszkowatego w gabinecie Fizjopark różnicujemy z:
-uszkodzeniem krążka międzykręgowego z uciskiem na nerw kulszowy
-zablokowaniem stawu międzywyrostkowego
-problemami w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych
-problemami innych tkanek miękkich

Podobno kiedy ma się miękkie serce,
powinien być twardy tyłek.....ale jeśli tyłek za twardy... tam fizjoterapeuta pomoże :)

I my również ratujemy od złych mocy!:)

Wstydliwy problem, którym jest nietrzymanie moczu, dotyczy coraz większej liczby kobiet w różnym wieku. Trudności
z określeniem skali tego zjawiska wynikają z braku informacji i traktowania tego schorzenia jako krępującego. Patogeneza
jest wieloczynnikowa, często podstawę stanowią zmiany anatomiczne pojawiające się w dnie macicy, które
zachodzą w następstwie porodów. W okresie ciąży, porodu i bezpośrednio po porodzie obserwuje się duże nasilenie procesów syntezy i degradacji włókien kolagenu, wynikające z wysokich stężeń hormonów w ciąży, szczególnie estrogenów i progesteronu, czego następstwem może być uszkodzenie struktury tkanki łącznej prowadzącej do jej nadmiernej wiotkości. Uszkodzona tkanka łączna stanowi przeszkodę dla prawidłowego napięcia mięśni, które nie są w stanie zamknąć światła cewki moczowej
U kobiet najczęstszą postacią jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, nietrzymanie moczu z parcia oraz postać mieszana.
Jeżeli problemy z nietrzymaniem moczu mają swoje podłoże
w zmianach lub osłabieniu struktur kolagenu, tym samym
wpływając na brak prawidłowego napięcia mięśni,
postępowanie fizjoterapeutyczne staje się bardzo istotne.
Może ono obejmować: ćwiczenia mięśni dna miednicy, elektrostymulację mięśni oraz biofeedback EMG, korekcja ułożenia obręczy miednicznej.
Metoda biofeedbacku polega na biologicznym sprzężeniu zwrotnym. W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu i czynnościowych zaburzeń mikcji, jest to nauka świadomego kurczenia i świadomej relaksacji mięśni dna miednicy. Dzieje się to za pomocą specjalistycznego sprzętu rejstrującego sygnał z napinanych mięśni. Zaletą biofeedbacku jest to, że daje możliwość uruchomienia właściwej grupy mięśni, kontrolowania nasilenia i czasu trwania skurczu, rozluźnienia i obiektywnej obserwacji postępów terapii.
Jako uzupełnienie terapii w gabinecie fizjoterapeutycznym stosuje się odpowiednio dobrane leczenie farmakologiczne.

Gdzie stomatolog nie może, tam... fizjoterapeutę pośle!
Brzmi dziwnie, prawda? Przecież to zupełnie dwie niezależne dyscypliny...
Otóż nie do końca! Stomatolodzy pracują w obrębie jamy ustnej, gdzie żuchwa osadzona jest za pomocą STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH w kośćcu czaszki. A jak już ustaliliśmy, gdzie stawy, tam my, Fizjo:)
Dlatego też coraz częściej nawiązuje się współpraca pomiędzy kliniką stomatologii, ortodoncji, a gabinetem fizjoterapii, terapii manualnej.

Pora na trochę teorii...

Staw skroniowo – żuchwowy jest jednym z najczęściej używanych stawów ciała. Wiąże się to ze stałym używaniem tego stawu w procesie jedzenia, mówienia, śpiewania, żucia gumy, ziewania, zaciskania zębami itp. Patologie w tym stawie są bardzo powszechnym schorzeniem. Dotykają one nawet 20-40% ogółu populacji.

Leczenie fizjoterapeutyczne SSŻ obejmuje korekcję postawy ciała, zredukowanie nadmiernego napięcia mięśniowego w całym organizmie, terapię manualną, fizykoterapię, autoterapię

Dysfunkcja w obrębie tych stawów może obejmować:
*bóle głowy i karku,
*trzaski, klikanie, trzeszczenia w stawie
*zbaczanie żuchwy podczas otwierania i zamykania,
*bóle mięśni odpowiedzialnych za otwieranie i zamykanie ust,
*trudności w otwieraniu ust,
*ból podczas żucia twardych pokarmów
*asymetria twarzy
*niejednakowy zakres ruchów żuchwy w prawo i w lewo
*drętwienie, mrowienie zębów i dziąseł
*pieczenie i ból gardła, krtani, zaleganie woskowiny, bóle ucha, zaburzenia słuchu
*ucisk, uczucie wysadzania gałki ocznej, ból oka

Szczegółowa diagnostyka, ocena ruchomości, badanie biernej gry stawowej oraz palpacja mięśni pozwala znaleźć przyczynę bólu oraz skutecznie ją eliminować! :)