Manufaktura Masażu

Pora zakupów na święta!
Masaż to świetny pomysł na prezent pod choinkę. Bywają na nim wszyscy: górnicy, lekarze, informatycy, sprzedawcy, księgowi i można tak wymieniać bez końca:).
60 min - 120zł
30 min - 70zł

Czy wiesz, że w każdym czasie po operacjach, zabiegach- warto pracować nad blizną?
Jej zrosty sięgają wiele głębiej niż myślisz, zaburzając pracę okolicznych tkanek i narządów. Zaskakujące jak działanie na bliźnie może uwolnić z bólu, który manifestuje się w zupełnie innym regionie Twojego ciała.
Sprawdź, zapraszam!

Jesteśmy 2.5 miesiąca po szyciu łąkotki.
Marek, dzięki swojej rzetelności wypracował już sporą ruchomość kończyny dolnej- teraz trafił do Manufaktury Masażu i rzeźbimy to co na tym etapie najżmudniejsze- końcowe, bezbolesne zakresy zgięcia i wyprostu kolana oraz stabilizacja całej nogi z miednicą 😃 Diagnostyka pokazała mi jak duży wpływ na osiowość operowanej nogi miała ta druga, "zdrowa"- po bardzo starej operacji nigdy nie została prawidłowo zaopiekowana ruchowo i przenoszenie siły i ciężarów przez lata nie było zbalansowane- biomechanicznie ucierpiała na tym łąkotka naszego pozabiegowego kolana. Zawsze jest gdzieś historia z ciągiem przyczynowo- skutkowym ! Warto wymagać od siebie w zgłębianiu diagnostyki i szerszym spojrzeniu na problem. No to działamy! 🦿🦵🏋️‍♂️🤸‍♂️

Cześć.
Drugi moduł FTMu za mną! Dlatego zdecydowałem się dodać do moich usług na Booksy.com właśnie funkcjonalny trening medyczny.
Jest on skierowany głównie do sportowców wychodzących z kontuzji. Jednak byłoby błędem oferować go tylko im.
W tym treningu uczymy się poprawnych wzorców ruchowych, które na skutek siedzącego trybu życia tracimy dziś wszyscy.

Szczególnie polecam go ludziom pracującym przy komputerem, leczenie i prewencja przed bólami kręgosłupa w odcinku ledzwiowym! Potęga dla ludzi z IT.
Chętnie wszystko wytłumaczę i opowiem, proszę dzwoń na 502 955 320.

Dzień mamy w piątek!! 26 maja to dzień naszych mamusi :)
Z tej okazji, zrób mamie prezent i zakup u mnie bon na masaż!
Jako że ja kocham swoją mamę, a Wy pewnie swoją też, to z tej okazji godzinny masaż jest w cenie stu złotych.:))

Piszcie, dzwoncie. Jak zawsze, zapraszam. 😀

Dokładnie tak wyglądałam w zeszłym tygodniu. Majówką, las, hamak, kawa i Lem :).

Jak wasza Majówką? 😀

PS. Wróciłem i zapraszam na masaż, igły lub FTM :).

Masaż bańkami chińskimi!
Przykładam, zasysam, masuję. Są świetne w walce z cellulitem, brakiem elastyczności skóry i napięciem mięśniowym.
Przez masaż taką bańką doprowadzamy do ukrwienia skóry na danym obszarze, a wraz z krwią, dostarczane są wartości odżywcze, poprawia się cyrkulacja i limfa też zaczyna znikać.
Zapraszam :).

I moduł Funkcjonalnego Treningu Medycznego za mną:)).
Tona nowej wiedzy i technik!
Bardzo przydatne dla osób aktywnych, które mierzą się z kontuzją lub chcą się od niej uchronić.
Nie tylko. FTM jest genialny dla ludzi pracujących przy komputerze. Kontra na garbienie się, bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i wiele innych! Zadzwoń do mnie i zapytaj :).

Centrum Fizjoterapii Sportowej i Ortopedycznej Rehabilita w Katowicach, gdzie mnie tego uczono, daje rade bardzo. Wolumen posiadanej wiedzy jest ogromny. Polecam!

Czekam na II moduł 😀, a w międzyczasie, zapraszam do mnie! Wio!

A tak wygląda u mnie wieczorem/nocą! Gorące kamienie w tym klimacie, to chill ;)))

A tak wygląda u mnie wieczorem/nocą! Gorące kamienie w tym klimacie to chill ;))) #masaż #masazkatowice #masazkamieniami #relaks #chill #luz #kato #katowice

Cześć.

Na zdjęciu poniżej mięsień zębaty przedni.
Mało znany mięsień, a istotny w tak wielu czynnościach. Stabilizuje łopatkę i pomaga pozycjonować składowe stawu ramiennego, co przekłada się niemal na każdą czynność, przy której korzystamy z ramienia. Zamiatanie podłogi, malowanie, praca przy komputerze, robienie pompek, planki, gra w siatkówkę!
Wczoraj przyjmowałem Panią skrzypaczkę, którą od utrzymywania skrzypiec w jednej pozycji, przeciążyła mięsnie równoległoboczne (pomiędzy kręgosłupem a łopatką). Nasz praca polegała na uruchomieniu zębatego, aby ten odciążył zmęczone struktury i przejął cześć obowiązków trzymania skrzypiec.
Jeśli masz podobny problem, nie wahaj się, przybywaj!
Jeśli masz znajomego z podobnym problemem, nie wahaj się, namawiaj :).

Ostatnio bombarduję trochę zdjęciami z igieł, które nie są najbardziej apetycznym widokiem pod słońcem :).
Tak tylko przypominam, że w relaksie też pomagam. Masaż gorącymi kamieniami, to bomba. Jest to mój ulubiony sposób łapania luzu i ogromny wypoczynek dla głowy.
Myślę, że najlepiej o tym mówi komentarz Wioli na booksy,
"Komfortowa i przyjazna atmosfera. Można zapomnieć, że przyszło się z problemem. Tylko pozytywna energia." Na manufakturamasazu.booksy.com znajdziecie potwierdzenie :).
Zapraszam

PS. Kiedy zaczynałem przygodę z masażem, miałem inne zdanie. Potem sam byłem obiektem takiego zabiegu i zmieniłem przekonanie!

Maciek miał poważny wypadek samochodowy. Czołówka z chłopakiem, który zapinkalając za bardzo, stracił przyczepność i wyjechał na nie swój pas.
Po operacji jedną z komplikacji jest poważne ograniczenie ruchomości w stawie skokowym. Pracujemy nad odzyskaniem zakresów ruchów, stąd igły w więzadłach. Rozpoczynamy proces przebudowywania tkanek, który bez suchego igłowania trwałby znacznie dłużej.
Trzymajcie kciuki za Maćka, ciężka praca przed nim.

Tak wygląda w środku mój nowy gabinet 😃😃 Ciągle dopracowuję szczegóły, ale gabinet jest już w pełnym działaniu 💪💪 Najlepszy klimat wieczorem, ale to będę jeszcze wrzucał fotki.
Włożony wysiłek i godziny pracy sprawiają, że nie mogę się doczekać, kiedy będę mógł przyjmować kolejnych gości w tym miejscu.

Zapraszam Cię, przekonaj się jak działam i z jakim ciepłem Cię przyjmę! 😊

Jesteś w grupie, która grubą większość dnia spędza przed komputerem? Ok. 600 tys. Polaków pracuje w IT, nie wspominając o innych zawodach (księgowi,prawnicy,korpo), w których "zawieszamy się" pochyleni na klawiaturą. W moim gabinecie coraz częściej skarżą się m.in. na przewlekłe bóle nadgarstka- zobacz, zapraszam, wcale nie trzeba wiele- czasem wystarczą nawet dwie igły by dać wyraźne odciążenie mięśni i małych stawów w tych okolic.

Po przerwie związanej z remontem, o którem jeszcze będziemy mówić, wracamy na Fejsa.
A jeśli wracamy, to przypominamy. A jeśli przypominamy, to przypominamy o suchym igłowaniu. O masażu, póki co, nie musimy wspominać :).
Wspominam o igłowaniu dlatego, ponieważ wykonywałem je już kilkunastokrotnie od zakończenia kursu i za każdym razem przynosiły fenomenalne efekty. Będę jeszcze omawiał kolejne przypadki, dziś natomiast przyjrzymy się mojej znajomej Kasi.

Kasia zwróciła się do mnie z prośbą o pomoc z lewym barkiem. Ból, ograniczony zakres ruchów ramienia i rotacji głowy. Igły aplikowałem na kilku mięśniach stawy barkowego i, co ciekawe, na mięśniu półkolcowym głowy. Kasia jako pielęgniarka dzielnie zniosła ilość wbitych igieł, było ich około 13 :).
Udało się uzyskać zakładane efekty, czyli: zwiększona mobilność w stawie barkowym, swoboda w rotacji głowy oraz, efekt niespodziewany, rozluźnienie żwaczy! Ten ostatni efekt Kasia odczuła najbardziej i była z niego najbardziej zadowolona.
Szczękościsk i popularny dziś bruksizm powodują nadmierne przeciążenie i napięcie mięśni żuchwy. To z kolei przekłada się na bóle szczęki i nadmierne zużywanie stawu skroniowo-żuchwowego.
Spróbuj samemu: znajdź dolną krawędź żuchwy (blisko ucha) i przyłóż do niej kciuka, pozostałe palce skieruj w policzka i w połowie drogi między policzkiem a żuchwą przyłóż do skóry. Teraz przyciśnij lub przyciśnij i poruszaj palcami wzdłuż linii zębów. Boli?

Chcesz żeby ból zniknął? Pojaw się u mnie :)
Kasia poleca :D.

Witam!

Współpraca z Booksy rozpoczęta!
Zapraszam do rezerwowania wizyt online. Prosto, łatwo i przyjemnie :).
Przypominam i zwracam szczególną uwagę na suche igłowanie.

Przybywajcie!

Manufaktura Masażu - Katowice - Zarezerwuj Wizytę Online - Ceny, opinie, zdjęcia Sprawdź Manufaktura Masażu w Katowice - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

Kurs suchego igłowania skończony!!!
Dziękuję Team Igły za świetne szkolenie ❤️.
Było super. Jeśli się zastanawiasz, czy wziąć w ich kursie, to rozwiewam Twoje wątpliwości!

Zapraszam na suche igłowanie do mego gabinetu :))).
W ramach promocji, cena takiego zabiegu do końca grudnia to 100zł.
Dzwoń na 502 955 320 i umawiaj się na wizytę.
Zapraszam!!

Zapomniałem Wam przekazać - jestem w Rumunii i robię kawę z areopresu, czyli ćwiczę masaż głęboki ;))).
Wracam 1.08. Zapraszam!!

Witam,

uciekam na mój mały urlop, stąd nie będę osiągalny do 11 lipca!
O kontakt proszę właśnie od przyszłego poniedziałku :).

Do zobaczenia, do usłyszenia :)))).

Manufaktura Masażu updated their business hours.

Hej!
Pora na trochę promocji :).
Poniżej znajdziecie link do Groupona z moją ofertą.
Chcesz wpaść do mnie w promocyjnej cenie? Lub może chcesz zrobić prezent znajomym?
Zapraszam!

https://www.groupon.pl/deals/manufaktura-masazu?deal_option=48f185eb-8284-45fd-876e-a0c771d0feab

30-minutowy masaż klasyczny lub relaksacyjny za 49,99 zł i więcej w Manufakturze Masażu w Katowicach Wybrany masaż pozwoli uwolnić ciało od zbędnego napięcia i może stanowić remedium na zmęczenie fizyczne oraz psychiczne

Święta tuż za rogiem. Jeśli nie macie pomysłu na prezent, to serdecznie zapraszam.
Bon upominkowy na dowolny masaż relaksacyjny. Cena to 90zł. Jest ważny pół roku od momentu zakupu.
Jakieś pytania czy wątpliwości, nie obawiaj się i zadzwoń: 502955320.

:))

Tak, jak na załączonym obrazku- pod moją działalnością pracuje też mój mąż jako zaangażowany masażysta 🤩 mocne, szerokie dłonie i szeroki uśmiech- pomoże Ci w masażu terapeutycznym, relaksacyjnym czy też drenażu.

Drenaż limfatyczny

Żeby nakarmić w odpowiednie wartości nasze narządy lub tkanki obwodowe (np. mięśnie, skórę) naczynia włosowate filtrują osocze z układu krwionośnego. Po opuszczeniu tego układu osocze staje tzw. chłonką, inaczej limfą.
Jej zadanie to wrócić do układu krążenia w jak najlepszym składzie. To nigdy nie udaje się do końca, dlatego posiadamy układ limfatyczny, który zabiera naszą chłonkę, aby wprowadzić ją z powrotem do krwi.
Każdy z nas może czasem zauważyć u siebie nagromadzoną pod skóra limfę. Kiedy ściągam skarpetki po całym dniu chodzenia w nich, zauważam jak fragment nogi będący pod skarpetką jest opuchnięty. Gumka ze skarpetek uciska mi mój układ limfatyczny, co uniemożliwia limfie dalsze płynięcie do góry. Chwilę po zdjęciu skarpetek (abo fuzekli) wszystko wraca do normy.
Jeśli u mnie nie ma żadnych poważniejszych problemów, tak spotkać możemy przypadki naprawdę trudne. Lima może gromadzić się w konkretnych miejscach na ciele z różnych przyczyn: stres, hormony, choroby, leki czy czynniki fizyczne. Wtedy możemy podjąć się czynności drenażu limfatycznego.
Pobudzamy lokalne węzły chłonne i ostrożnie staramy się “przesuwać” chłonkę w ich stronę. Ten typ masażu wymaga cierpliwości i konsekwencji. Ruchy nie mogą być za szybkie i muszę obejmować całe pasma prowadzące do węzłów. W moim warsztacie mam dwa narzędzi, żeby sobie z tym poradzić: metodę niemiecką i metodę polską.
Zadzwoń, opisz sytuację, umówimy się na termin i dobierzemy technikę :).
tel 502 955 320.

Taką wiadomość dostałem wczoraj od Sebastiana.
Świadomość tego, że komuś pomogłem podnosi na duchu i daje kopa, żeby starać się jeszcze bardziej!!
Tobie też chętnie pomogę, pisz!

Dzień dobry.

Mięsień czworoboczny!
Jeden z ulubionych mięśni ludzi ćwiczących na siłowniach, często nazywany przez nich kapturem. Pomaga w pracy ramion, bierze udział w pozycjonowaniu łopatki oraz umożliwia zgięcie głowy do tyłu. Fani sportów walki również pracują nad jego sprawnością, a to dlatego, że wzmacnia gardę.
Inna nazwa, to mięsień stresu. Gdy jesteśmy nerwowi, czujemy parcie i coś nas irytuje, wtedy mamy skłonność do napinania kaptura. Podnosimy lekko barki do góry i zbliżamy je do siebie. W tej pozycji czworoboczny jest (w szczególności jego górne partie) ciągle napięty. Przeciągający się stres i długa praca mięśnia, prowadzą do nawracających bólów głowy.
Pracownicy siedzący przed komputerem, to kolejna grupa osób, która “ćwiczy” mięsień czworoboczny. Praca przy myszce i klawiaturze, poprzez ciągłe wysunięcie barków do przodu, rozciąga nam kaptur, często po 8 godzin dziennie. Do tego dochodzi nam przemieszczanie głowy w stronę komputera, czyli wysuwania jej do przodu, co jeszcze bardziej napina nam czworobocznego. Jak widać, jest wiele sposobów, żeby eksploatować i przeciążać nasz kaptur. Nota bene, wiem to z własnego doświadczenia :).

Masaż tego mięśnia, naprawdę, pomaga w wielu czynnościach codziennego życia. Ściąga z nas stres, leczy od bólu głowy, pomaga w pozycjonowaniu barków, co chroni nas od przewlekłej kontuzji.

Mała promocja - pracujesz w korpo lub branży IT? Przyjdź do mnie, masz 20% zniżki :).

Zmęczony? Odczuwasz ból w konkretnym miejscu na ciele? Przeciążone mięśnie? Masz problem z limfą? Chcesz poradzić sobie z cellulitem? Czujesz, że potrzebujesz magnezu? Twoja skóra prosi o pomoc? Albo, najzwyczajniej w świecie, potrzebujesz relaksu?

Zapraszam, daj się zaopiekować. Gwarantuję Ci, że na wszystkie powyżej zadane pytania, mam odpowiedź w postaci odpowiedniej metody masażu. Od klasyka, poprzez gorącą czekoladę, gorące kamienie, bańki chińskie, tajski, lomi lomi oraz moje ulubione shiatsu! Odpowiednio dobrane olejki, masło shea czy granulat kakaowca.

Zadzwoń do mnie i opisz problem. Umówimy się na dogodną dla Ciebie godzinę. Przyjmę Cię w samym sercu Katowic- hotelu Mercure na Młyńskiej 6 w Katowicach, tuż przy dworcu głównym PKP. Gabinet znajduje się na 9 piętrze, skąd widać pół Katowic.

Spytaj, sprawdź! Dzwoń na 502 955 320.