YOU clinic

🚶‍♂️ **Skręcenie stawu skokowego** to jeden z najczęstszych urazów, który może przytrafić się każdemu – sportowcom, dzieciom, a nawet osobom starszym podczas zwykłego spaceru. 🤕 Co zrobić, kiedy dojdzie do takiego urazu? Czy trzeba rezygnować z aktywności fizycznej na długi czas? Absolutnie nie! Tutaj wkracza do gry **fizjoterapeuta**, który jest kluczowy w procesie powrotu do pełnej sprawności! 💪

# # # Jak fizjoterapeuta może pomóc? 🧑‍⚕️
🔍 **Diagnoza**: Pierwszym krokiem jest dokładna ocena urazu. Fizjoterapeuta oceni stopień uszkodzenia stawu, sprawdzi zakres ruchu oraz oceni obrzęk i bolesność. Na tej podstawie dobiera odpowiednią metodę leczenia.

🏋️ **Ćwiczenia wzmacniające**: Jednym z najważniejszych elementów rehabilitacji jest odpowiednie wzmocnienie mięśni otaczających staw skokowy. Dzięki temu staw zyska dodatkową stabilność, co zmniejszy ryzyko kolejnych kontuzji. Fizjoterapeuta dobierze indywidualny program ćwiczeń, który uwzględni Twój stopień zaawansowania i aktualny stan zdrowia. 💪

🎯 **Terapia manualna**: To niezwykle skuteczna technika, która pomaga poprawić ruchomość stawu, zredukować ból i przyspieszyć proces gojenia. Fizjoterapeuta może zastosować różne techniki, takie jak mobilizacje stawów, rozluźnianie mięśni czy manipulacje, aby przywrócić pełną funkcję stawu. 🤲

🧊 **Terapia zimnem i ciepłem**: W pierwszych dniach po urazie zimne okłady są kluczowe, aby zmniejszyć obrzęk i ból. W późniejszej fazie rehabilitacji, terapia ciepłem może przyspieszyć procesy regeneracyjne. Fizjoterapeuta doradzi, kiedy i jak stosować te techniki, aby przyniosły najlepsze efekty. ❄️🔥

🔄 **Trening propriocepcji**: Propriocepcja to zdolność do czucia pozycji swojego ciała w przestrzeni. Po skręceniu stawu skokowego, ta zdolność może być zaburzona, co zwiększa ryzyko kolejnych urazów. Ćwiczenia propriocepcyjne, takie jak stanie na jednej nodze czy użycie specjalnych platform, pomogą Ci odzyskać pełną kontrolę nad swoim ciałem. 🎯

🦵 **Taping i stabilizatory**: W zależności od stopnia urazu, fizjoterapeuta może zalecić stosowanie tapingu lub stabilizatorów stawu skokowego, aby zapewnić dodatkowe wsparcie podczas rehabilitacji. Taping może również pomóc w redukcji obrzęku i bólu, a także wspierać mięśnie i stawy w powrocie do pełnej sprawności. 🎗️

💡 **Porady na przyszłość**: Fizjoterapeuta nie tylko pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności, ale także podpowie, jak uniknąć kolejnych urazów. Może doradzić odpowiednie ćwiczenia, rozgrzewkę przed treningiem, a także pokaże, jak unikać sytuacji, które mogą prowadzić do ponownego skręcenia stawu skokowego.

# # # Dlaczego warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty? 🤔
Skręcenie stawu skokowego to nie tylko chwilowy ból, ale także ryzyko długotrwałych komplikacji, jeśli nie zostanie odpowiednio wyleczone. Profesjonalna fizjoterapia nie tylko przyspiesza powrót do pełnej sprawności, ale również minimalizuje ryzyko kolejnych urazów. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom, technikom manualnym oraz indywidualnemu podejściu, fizjoterapeuta pomoże Ci stanąć na nogi szybciej i bezpieczniej. 🏃‍♀️✨

Nie czekaj, jeśli skręciłeś staw skokowy – zgłoś się do fizjoterapeuty i wróć do pełnej aktywności! 🚀 Twój staw skokowy zasługuje na najlepszą opiekę! 🌟

Wizyta u Fizjoterapeuty?

Komfort Przede Wszystkim! 💆‍♂️💆‍♀️

Podczas wizyty u fizjoterapeuty Twój komfort jest dla nas najważniejszy. Chcemy, abyś czuł się jak najlepiej i mógł w pełni skorzystać z naszych usług. Pamiętaj, że zawsze możesz poprosić o różne udogodnienia, aby wizyta była jak najbardziej przyjemna i relaksująca.

Nie bój się prosić o:

🛏️ **Kocyk**: Jeśli jest Ci chłodno, poproś o kocyk, abyś mógł się ogrzać i poczuć komfortowo.

🎵 **Zmianę muzyki**: Muzyka pomaga w relaksacji. Jeśli preferujesz inne dźwięki, śmiało poproś o zmianę playlisty.

🤫 **Brak rozmowy**: Czasem cisza jest najlepszym sposobem na relaks. Jeśli wolisz nie rozmawiać, poinformuj o tym swojego fizjoterapeutę.

🔌 **Gniazdko do ładowarki**: Twój telefon potrzebuje naładowania? Nie ma problemu! Zapytaj o dostęp do gniazdka.

🪟 **Otwarcie okna lub włączenie klimatyzacji**: Dostosuj temperaturę pomieszczenia do swoich potrzeb. Świeże powietrze lub odpowiednia klimatyzacja mogą znacznie poprawić Twoje samopoczucie.

🪑 **Poduszkę**: Dodatkowa poduszka pod głowę lub nogi może sprawić, że będziesz czuł się bardziej komfortowo podczas zabiegu.

💡 **Oświetlenie**: Zbyt jasne lub zbyt ciemne? Poproś o dostosowanie oświetlenia, aby wizyta była bardziej relaksująca.

Twój komfort jest kluczowy dla skutecznej terapii. Jesteśmy tutaj, abyś czuł się jak najlepiej podczas każdej wizyty. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są dla nas priorytetem! 👐✨

🔍 **Fakty i mity o toksoplazmozie w ciąży!** 🤰🧬

Widzieliście naszą nową rolkę? Tutaj znajdziecie odpowiedzi 🤩🙌

1️⃣ **Mit czy fakt?** Głównym źródłem zakażenia są koty domowe 🐱
👉 **FAKT!** Choć koty są głównymi nosicielami, ryzyko zakażenia przez domowego kota, który nie wychodzi, jest niewielkie.

2️⃣ **Mit czy fakt?** Dziecko ciężarnej z toksoplazmozą zawsze będzie zarażone 👶
👉 **MIT!** Ryzyko zakażenia wzrasta z wiekiem ciąży, ale nie jest pewne.

3️⃣ **Mit czy fakt?** Na toksoplazmozę może zachorować kobieta, która nigdy nie miała kontaktu z kotem 🤷‍♀️
👉 **FAKT!** Można się zarazić przez spożycie surowego mięsa, nieumytych warzyw i owoców, czy skażonej wody.

4️⃣ **Mit czy fakt?** W Polsce badania na toksoplazmozę są bezpłatne i obowiązkowe 🩺
👉 **MIT!** Badania są zalecane, ale nie obowiązkowe.

5️⃣ **Mit czy fakt?** Większość populacji ludzkiej jest zarażona toksoplazmozą 🌍
👉 **FAKT!** W Polsce około 40-60% ludzi przeszło toksoplazmozę.

Bądź świadomy zagrożeń i dbaj o swoje zdrowie! 🌟💪

🔜 **Już niedługo rozpoczynamy serię o opiece nad kobietami w ciąży w You Clinic!** 🌟🤰

📽️ Przygotowaliśmy dla Was filmik (możecie zobaczyć go w rolkach na naszym profilu! 📲📲📲) który będzie pierwszym krokiem w naszej serii poświęconej opiece nad przyszłymi mamami. Znajdziecie na nim cenne informacje, a my zadbamy o to, by wszystkie detale zostały rozwinięte w nadchodzących materiałach. Nasze wsparcie dla ciężarnych to coś wyjątkowego! 💕

👶 **Jak opiekujemy się kobietami w ciąży w You Clinic?**

1️⃣ **Opieka ciężarnych w ramach POZ: Edukacja przedporodowa** 📝
Edukacja przedporodowa jest w pełni finansowana ze środków NFZ i nie łączy się z uczestnictwem w szkole rodzenia. 🌼

2️⃣ **Badania laboratoryjne * 🔬
Regularne badania laboratoryjne są kluczowe dla zdrowia mamy i dziecka.

3️⃣ **Holter EKG i ciśnieniowy** ❤️
Monitorujemy nie tylko rytm serca, ale i ciśnienie krwi, aby zapewnić pełne bezpieczeństwo.

4️⃣ **Wsparcie lekarza rodzinnego** 🩺
Indywidualne podejście i stała opieka naszego lekarza rodzinnego to podstawa.

5️⃣ **Wsparcie fizjoterapeuty w bólu pleców** 🌿
Nasz zespół fizjoterapeutów, pomoże Ci z bólem pleców, zapewniając ulżenie i komfort. 🌺

6️⃣ **Ćwiczenia dobrane przez specjalistę** 🧘‍♀️
Nasze ćwiczenia są indywidualnie dopasowane, aby wspierać zdrowie mamy i dziecka. 🌸

7️⃣ **Masaż relaksacyjny** 💆‍♀️
Relaksacyjny masaż to sposób na ukojenie nerwów i rozluźnienie mięśni.

🎬 ** Już wkrótce cała seria z dokładnymi informacjami o fizjoterapii, badaniach i edukacji kobiet w ciąży w You Clinic. Bądźcie z nami! 🌟👩‍⚕️

Z okazji nadchodzącego Dnia Taty składamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim wspaniałym ojcom! 🌟 Życzymy Wam mnóstwa zdrowia, radości, sukcesów i wielu niezapomnianych chwil spędzonych z najbliższymi. ❤️👨‍👧‍👦 Niech każdy dzień przynosi Wam powody do uśmiechu i dumy z bycia tatą!

Jeżeli zastanawiacie się nad idealnym prezentem na Dzień Taty, mamy dla Was fantastyczną propozycję! 🎁 Tylko 21 czerwca oferujemy wyjątkową zniżkę -20% na vouchery na sesje fizjoterapeutyczne. 🏋️‍♂️💆‍♂️ To doskonała okazja, aby podarować Waszym tatom coś naprawdę wyjątkowego, co pomoże im zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Nie ma nic cenniejszego niż troska o zdrowie tych, którzy są dla nas najważniejsi. 🌿

Nasze sesje fizjoterapeutyczne są idealnym sposobem na relaks i regenerację. Profesjonalni fizjoterapeuci zadbają o indywidualne potrzeby każdego taty, zapewniając najwyższy standard usług. 👐✨

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty i uczczenia Dnia Taty w wyjątkowy sposób! 🌟💌 Niech ten dzień będzie pełen miłości i wdzięczności dla wszystkich ojców, którzy każdego dnia pokazują, co to znaczy być bohaterem dla swoich dzieci. 🌟👨‍👧‍👦💖

💚💪

🌞 **Słoneczne ABC: Jak chronić skórę latem?** 🌞

Lato to czas, kiedy nasza skóra jest szczególnie narażona na szkodliwe działanie promieni UV. Jak się przed nimi skutecznie chronić? Oto kilka kluczowych wskazówek:

- Stosuj kremy z wysokim filtrem UV.
- Unikaj słońca w godzinach największego nasłonecznienia.
- Pamiętaj o odpowiednim nawilżeniu skóry.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj cały artykuł i dowiedz się, jak dbać o swoją skórę latem! 🌞🌿

Słoneczne ABC: Jak chronić skórę latem? Latem, kiedy słońce świeci najintensywniej, troska o skórę staje się niezwykle istotna

🔔 **Dołącz do Nas! Poszukujemy Lekarza Rodzinnego!** 🏥✨

🌟 **YOU clinic** to nowoczesne Centrum Medyczne w Katowicach, w sercu dynamicznie rozwijającego się Śląska! 🌆 Z dumą oferujemy innowacyjne metody leczenia wspierane przez zaawansowane technologie i wysoce wykwalifikowany personel. Nasza filozofia to indywidualne podejście do każdego Pacjenta, zapewniając nie tylko profesjonalną opiekę, ale także ciepłą i przyjazną atmosferę. ❤️

👨‍⚕️ **Szukamy Lekarza Rodzinnego, który dołączy do naszego zespołu!**

🔹 **Co Oferujemy?**

- Elastyczne godziny pracy 🕒
- Różnorodne formy zatrudnienia i atrakcyjne wynagrodzenie 💼💰
- Pracę w nowoczesnym środowisku z zaawansowanym zapleczem technicznym 🖥️
- Możliwość rozwoju zawodowego i uczestnictwa w innowacyjnych projektach 🧑‍🔬

🔹 **Twoje Obowiązki:**

- Udzielanie porad lekarskich dla dorosłych i dzieci 👨‍👩‍👧‍👦
- Kwalifikacja do szczepień ochronnych 💉
- Realizacja projektów/programów pilotażowych POZ 📊
- Realizacja wizyt domowych 🚗
- Prowadzenie dokumentacji medycznej Pacjentów 📋

🔹 **Nasze Wymagania:**

- Dyplom lekarza 🎓
- Specjalizacja z medycyny rodzinnej lub w trakcie specjalizacji 🩺
- Zaangażowanie, profesjonalizm i dbałość o dobro pacjentów 💖
- Umiejętność pracy w zespole 🤝

📧 **Zainteresowany?**

Nie zwlekaj! Prześlij swoje dokumenty aplikacyjne przez formularz lub na adres: [email protected] 📩
Możesz także zadzwonić: 539 077 375 📞

Jeśli masz pytania, chętnie na nie odpowiemy i pomożemy w całym procesie rekrutacyjnym.

Dołącz do nas i razem stwórzmy zdrową przyszłość dla naszych Pacjentów! 🌿👩‍⚕️👨‍⚕️

Hej Rodzice z Katowic! Czy macie już prezent na dzień dziecka?

Wiadomo, zabawki, wyjazdy, pluszaki, gry i inne 🎊🎠🎭👯‍♂️🐻 to cudowne prezenty, ale czy jest coś lepszego niż zdrowie? 👩‍⚕️

Tylko od 3 do 7 czerwca, to my mamy prezent dla Waszych dzieci, czyli, aż 20% zniżki na pierwszą wizytę!

Zapewnij swojemu dziecku prawidłową postawę dzięki naszej terapii wad postawy dla dzieci w wieku od 3 do 18 lat!

Zalety naszej terapii?

- Poprawa postawy: Skorygowanie skoliozy, lordozy i płaskostopia
- Wzmocnienie mięśni: Większa siła i elastyczność
- Redukcja bólu: Mniejsze dolegliwości bólowe
- Zapobieganie przyszłym problemom: Profilaktyka i ochrona przed nowymi wadami
- Poprawa jakości życia: Wsparcie rozwoju fizycznego i psychicznego

Zadbaj o zdrowie swojego dziecka już dziś! 🌟

Skorzystaj z promocji i napisz do nas 📲

Znajdziesz nas w Katowicach!

🗓️ Kochani Pacjenci! Majówka już za chwilę! 🌼

Harmonogram pracy podczas majówki:

- 1 maja:
Nasze centrum medyczne będzie nieczynne.

- 2 maja:
POZ działa od 8:00 do 18:00, rehabilitacja będzie niedostępna.

- 3 maja:
Nasze centrum medyczne będzie nieczynne.

📢 A dodatkowo mamy nowe godziny otwarcia punktu pobrań od maja!

🩺 Punkt pobrań w naszym centrum medycznym będzie dostępny:

- **WE WTORKI I CZWARTKI**: od 8:00 do 10:30
- **W PONIEDZIAŁKI, ŚRODY I PIĄTKI**: od 7:30 do 10:30

Ważne! Pamiętajcie o wcześniejszym kontakcie z rejestracją w celu umówienia wizyty! 📞💬

Życzymy wszystkim wspaniałej i spokojnej majówki! 🌞🎉

O jak.... osteoporoza! Cichy złodziej kości! 🦴

To choroba, która bezszelestnie osłabia kości, aż do momentu złamania! Najczęściej dotyka kobiet po menopauzie, ale nie tylko! 😱

👉 Co ciekawe, może także wpływać na zdrowie zębów i dziąseł! 🦷

Jak się chronić?
💪 Dieta bogata w wapń i witaminę D!
🏃 Regularna aktywność fizyczna!
🚭 Unikaj papierosów i alkoholu!

Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem i zrób badania densytometryczne! 🩺

Wczesne wykrycie i leczenie = lepsza jakość życia! 💖

Już więcej dowiecie się dzisiaj z naszej nowej rolki! 💚

Na blogu YouClinic pojawił się nowy post! Zachęcamy do przeczytania wpisu na temat kluczowej roli lekarza pierwszego kontaktu w profilaktyce chorób tarczycy. Dowiesz się z niego, jak ważne jest regularne monitorowanie zdrowia tarczycy, jakie badania warto wykonać oraz jak lekarz pierwszego kontaktu może pomóc w szybkim zdiagnozowaniu i leczeniu ewentualnych problemów.

Zapraszamy do lektury!

https://www.youclinic.pl/blog/kluczowa-rola-lekarza-pierwszego-kontaktu-w-profilaktyce-chorob-tarczycy/

Niedoczynność czy nadczynność tarczycy? 🤔

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czujesz się tak zmęczony, mimo że dbasz o zdrowy tryb życia? A może ostatnio zauważyłeś niepokojące zmiany w swoim samopoczuciu, takie jak trudności ze skupieniem czy nagłe wahania wagi? To mogą być sygnały, na które warto zwrócić uwagę. Dlaczego? Odpowiedź kryje się w pracy naszej tarczycy - niewielkiego gruczołu, który odgrywa ogromną rolę w regulacji naszego organizmu.

Niedoczynność tarczycy (czyli hipotyreoza) to stan, w którym nasz organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy. To jakby nasz silnik pracował na niższych obrotach, co prowadzi do uczucia przewlekłego zmęczenia, przyrostu masy ciała, problemów z koncentracją i spadku nastroju. To jednak tylko wierzchołek góry lodowej.

Z drugiej strony mamy nadczynność tarczycy(czyli hipertyreoza), gdzie nasz organizm dostaje zbyt dużą dawkę hormonów. To prowadzi do stanu permanentnego pobudzenia, trudności ze snem, utraty wagi i często nawet niepokoju czy drżenia rąk.

Dlaczego o tym piszemy? Ponieważ zdrowie tarczycy jest kluczowe dla naszego ogólnego samopoczucia i funkcjonowania. To właśnie dlatego warto znać te różnice i nie ignorować sygnałów, jakie wysyła nasze ciało.

W dzisiejszym poście dzielimy się z Wami nie tylko wiedzą na temat tych dwóch stanów, ale zachęcamy Was do obejrzenia nowej rolki dotyczącej właśnie tych różnic, która pojawi się już jutro na naszym profilu! 💚

I pamiętaj! 💚 Zawsze, gdy zauważysz niepokojące objawy, pamiętaj, że powinieneś zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Nie bagatelizuj sygnałów, jakie wysyła Ci Twoje ciało. 👩‍⚕️

Miłego dnia dla Was, kochani Pacjenci! 💚

🔍 CZY ZASTANAWIAŁEŚ SIĘ, DLACZEGO TWOJE ĆWICZENIA OD FIZJOTERAPEUTY NIE PRZYNOSZĄ OCZEKIWANYCH EFEKTÓW? 🏋️‍♂️⁉️

Czy zauważyłeś, że mimo regularnych wizyt i zaleceń, postępy są niewielkie? To może być kwestia braku ciągłości w domowym treningu. Może brakować Ci świadomości, że każde ćwiczenie, każda powtórka, to krok w stronę poprawy Twojego stanu zdrowia.

Wizyta u fizjoterapeuty to tylko część procesu. To, co naprawdę przynosi efekty, to Twoja zaangażowana praca w domu. Regularność i konsekwencja w wykonywaniu zaleconych ćwiczeń są kluczem do osiągnięcia celu.

Pamiętaj, że naszym głównym celem jest Twoje dobre samopoczucie i pełna sprawność! 💪✨ Niech Twoja droga do zdrowia stanie się także drogą do regularności i zaangażowania! 💫

🏋️‍♂️💪✨ Czy jesteście gotowi na kolejny poziom w swoich osiągnięciach sportowych? 💥 Jeśli tak, to przygotujcie się na rewolucję w regeneracji! 🌬️❄️

Wielu z Was wie, że kluczem do osiągnięcia sukcesu nie jest tylko ciężka praca, ale także właściwa dbałość o regenerację. 🔄 Właśnie dlatego chcemy Wam przedstawić naszą kriokomorę - prawdziwą arenę, gdzie doświadczenie spotyka innowację! 🚪

Krioterapia ogólnoustrojowa, wykorzystująca niskie temperatury nawet do -160°C, to nie tylko sposób na szybką regenerację po intensywnych treningach. To także skuteczna metoda przeciwbólowa, redukująca ból i rozluźniająca mięśnie. 💪🆙

Kriokomora to coś dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć więcej! 🚀🔝 Zadbajcie o swoje zdrowie, wzmocnijcie ciało i osiągnijcie szczytową formę dzięki naszej kriokomorze! 🌟🏆

➡️ Dołączcie do nas i odkryjcie nowe możliwości dla swojego ciała i umysłu!

🌬️💪 Już... za chwilę w YOU CLINIC - otwiera swoje drzwi! ❄️🚪

Czym właściwie jest ? To rewolucyjna metoda wykorzystująca niskie temperatury, sięgające nawet -160 °C, aby pobudzić Twoje ciało do działania na najwyższych obrotach. Podczas krótkiej, 2-3-minutowej sesji w kriokomorze, cały organizm ochładzany jest ciekłym azotem, co uruchamia reakcje hormonalne, zwiększając metabolizm i podwyższając temperaturę tkanek.

Ale to nie wszystko! Krioterapia ogólnoustrojowa ma wiele innych korzyści. Zmniejsza ból, działa przeciwbólowo i rozluźnia mięśnie. To także idealny sposób na przyspieszenie rehabilitacji po urazach czy kontuzjach.

Dlaczego warto wybrać się do kriokomory? Po pierwsze, efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu! Poprawa jędrności skóry, działanie przeciwobrzękowe - to tylko niektóre z rezultatów, które możesz zauważyć już po pierwszej wizycie. Po drugie, krioterapia wspomaga leczenie wielu schorzeń, takich jak choroby reumatoidalne czy zwyrodnienia stawów.

Niezależnie czy jesteś osobą aktywną fizycznie czy potrzebujesz wsparcia w rekonwalescencji, kriokomora w YOU CLINIC będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem!

Zadbaj o swoje zdrowie i odwiedź naszą kriokomorę w Katowicach! ❄️💪✨

📌

-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

- Krioterapia
- Regeneracja
- Zdrowie
- Rehabilitacja
- Kriokomora
- Naturalne metody leczenia
- Poprawa samopoczucia
- Fit życie
- Wellness
- Odpoczynek ciała i umysłu

Dziękujemy za to, że jesteście tu z nami! ✨ Jesteśmy niezmiernie wdzięczni, że jesteście z nami, kochani Pacjenci! Cieszymy się, że nasze media społecznościowe tak dynamicznie się rozwijają. Od stycznia na instagramie dołączyło do nas prawie 700 nowych osób! Dziękujemy każdemu z Was indywidualnie i wszystkim razem za Waszą obecność i zaufanie. Życzymy Wam wszystkiego dobrego, zdrowia na najwyższym poziomie i wszystkiego, co najpiękniejsze. Jesteście dla nas niezwykle ważni. Dziękujemy! 💙



Przyjdź do nas i pozwól nam zadbać o Ciebie! 💚

~ Wasze YOU clinic

Kochani Pacjenci,

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć Państwu najserdeczniejsze życzenia. Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wszystkim naszym pacjentom wiele radości, zdrowia i pomyślności.

Wielkanoc to okres odnowy i odradzania się, więc życzmy sobie nawzajem zdrowia i energii do podejmowania nowych wyzwań. Niech te święta przynoszą Państwu nie tylko wspaniałe chwile spędzone w gronie rodziny i przyjaciół, ale także inspirację do realizacji kolejnych celów.

Chcielibyśmy również wyrazić naszą szczególną wdzięczność za Państwa zaufanie i wsparcie, które okazujecie nam na co dzień. Dziękujemy, że jesteście z nami tak licznie, również na platformach społecznościowych. Wasze komentarze, recenzje i wiadomości są dla nas niezwykle cenne i motywują nas do dalszego doskonalenia naszych usług.

Wierzymy, że nasza obecność w mediach społecznościowych umożliwia nam jeszcze większą bliskość z Państwem, dając możliwość szybkiego i wygodnego kontaktu. Pragniemy kontynuować naszą misję, by być zawsze dostępni i służyć Państwu najlepszą opieką medyczną.

Wszystkim naszym pacjentom, pracownikom, partnerom i obserwatorom życzymy radosnych Świąt Wielkanocnych, pełnych uśmiechu, spokoju i harmonii. Niech te święta przyniosą Państwu wiele pięknych wspomnień i wspaniałych chwil w gronie najbliższych.

Serdecznie dziękujemy za Wasze zaangażowanie i życzymy wszystkiego najlepszego!

Wesołych Świąt,
YOU clinic 💚

Witaj w YOU CLINIC – miejscu, gdzie Twoje zdrowie staje się naszym priorytetem! 💚

🌟 Szukasz kompleksowej opieki zdrowotnej w Katowicach? Przyjdź do naszej nowoczesnej przychodni i pozwól nam zadbać o Ciebie!

👩‍⚕️ W YOU CLINIC znajdziesz nie tylko lekarzy rodzinnych gotowych zadbać o Twój pełen komfort, ale także specjalistów z dziedziny kardiologii oferujących opiekę Koordynowaną POZ. To niezwykła szansa na kompleksową diagnostykę serca, obejmującą badania takie jak Holter ciśnieniowy, holter EKG, Echo serca i wiele innych.

💉 Dodatkowo, nasz punkt szczepień i pobrań to gwarancja najwyższego standardu bezpieczeństwa i profesjonalizmu. Nowoczesność to dla nas nie tylko sprzęt i rozwiązania – to sposób myślenia. YOU CLINIC to również łatwy dojazd i szybkie terminy, bo wiemy, że czas ma dla Ciebie znaczenie.

📞 Zadzwoń do nas już dziś i dołącz do grona zadowolonych Pacjentów, dla których YOU CLINIC to nie tylko przychodnia, ale miejsce, w którym Twoje zdrowie zasługuje na szczególną uwagę. POZWÓL NAM ZADBAĆ O CIEBIE – bo dla nas, każdy dzień to nowa szansa na poprawę Twojego samopoczucia! 💙✨

Witamy w YOU clinic w Katowicach! Witaj w YOU CLINIC – miejscu, gdzie Twoje zdrowie staje się naszym priorytetem! 🌟 Szukasz kompleksowej opieki zdrowotnej w Katowicach? Przyjdź do naszej now...

Mamy ogromną przyjemność poinformować was, że nasze centrum medyczne You Clinic 💚 zostało nominowane przez Europejski Ośrodek Rozwoju Gospodarki do nagrody Champion Biznesu.

Nagroda Champion Biznesu jest wyjątkową okazją do wyróżnienia najlepszych przedsiębiorców, którzy tworzą pozytywny wizerunek polskiej gospodarki. Wśród laureatów znajdują się firmy, które wykorzystują innowacyjne technologie, szanują zasady odpowiedzialnego biznesu i inspirują do stosowania dobrych praktyk. 💪

Jesteśmy zaszczyceni, że nasza praca została dostrzeżona i doceniona. Dziękujemy wszystkim, którzy wspierają naszą misję i zaufali nam w dbaniu o ich zdrowie i dobrostan. To dla nas ogromne wyróżnienie i motywacja do dalszego doskonalenia naszej działalności. 🤩🙌

Witamy w YOU CLINIC! 💚

🏥💼 PRZYCHODNIA POZ (NFZ) - lekarz pierwszego kontaktu, punkt pobrań, opieka koordynowana, specjaliści 📌KATOWICE

🧘‍♀️FIZJOTERAPIA - sportowa, terapia manualna, terapia blizn, uroginekologiczna, nowoczesny sprzęt 📌KATOWICE

Twoje nowoczesne centrum medyczne, w którym doświadczony zespół lekarzy troszczy się o Twoje zdrowie, zapewniając kompleksową opiekę medyczną. A dodatkowo nasza wykwalifikowana kadra fizjoterapeutów dba o Twoją sprawność fizyczną i komfort, zapewniając kompleksowe podejście do terapii. Dołącz do naszej społeczności, aby inwestować w swoje długoterminowe zdrowie i dobrostan!

Przyjdź do YOU clinic i pozwól nam zadbać o Ciebie! 💚

Zgrzytasz zębami? To znak, że twój organizm próbuje Cię ostrzec! 🦷 Czy wiesz, że to może być objaw bruksizmu? 😬 Co to tak właściwie jest? Jakie są jego skutki dla zdrowia? Wszystko to i więcej znajdziesz w naszym najnowszym artykule! 📖 Zapraszamy do lektury!

Bruksizm: między twardymi faktami a delikatnym podejściem do zdrowia ust Dowiedz się jak leczyć bruksizm – problem powszechnie znany jako zgrzytanie zębami. Bruksizm może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia jamy ustnej oraz ogólnego samopoczucia

Dziś Tłusty Czwartek, ale to nie znaczy, że musisz rezygnować z ćwiczeń! 🏋️‍♂️ Nawet w dni świąteczne warto zadbać o aktywność fizyczną. Zrób sobie krótki trening cardio lub skocz na szybki spacer, aby zachować energię i dobrą formę! 💪

Albo… wpadnij do You Clinic! i pozwól nam zadbać o Ciebie! 💚

🌟 SZCZEPIENIA COVID-19 🌟

Drogie Pacjentki i Pacjenci! 📢

Z ogromną radością informujemy, że nasz punkt szczepień przy ul. Kłodnickiej 10 w Katowicach jest już dostępny dla Państwa!

Posiadamy na stanie najnowsze szczepionki Nuvaxovid xbb 1.5 💪

Cieszymy się, że możemy zaoferować Państwu najnowszą szczepionkę, dostosowaną do obecnego wariantu wirusa 🦠

Zaszczepić mogą się wszyscy zainteresowani, spełniający warunek wiekowy (powyżej 18 lat) 📆

Zapraszamy serdecznie na najbliższe szczepienia! 💉 Nie przegapcie swojej szansy na ochronę!

Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu:

📞 +48 880 501 115
☎️ +48 32 793 72 73

📌 Centrum Medyczne YOU CLINIC
40-702 Katowice, ul. Kłodnicka 10

Święta tuż tuż a Ty dalej nie masz pomysłu na prezent ? Przypominamy o możliwości zakupienia voucheru podarunkowego 🎁
Voucher możesz wykupić na dany zabieg lub gdy nie wiesz jaki zabieg wybrać, możesz zakupić voucher na dowolną kwotę.
Podaruj swoim bliskim zdrowie pod choinkę 💚🎅🏼🎄

Masz jakieś pytania ? Zapraszamy do kontaktu:
💚YOU CLINIC
📍Kłodnicka 10, Katowice
📱880 501 115
💻[email protected]

💪🏻Odkryj tajniki zdrowego ruchu! Z naszego najnowszego artykułu dowiesz się, jak w prosty sposób wprowadzić ruch do swojego codziennego życia i czerpać radość z aktywności fizycznej! 🚴🏼‍♂️

Zapraszamy do lektury!


Zapraszamy!
💚YOU CLINIC
📍Kłodnicka 10, Katowice
📱880 501 115
💻[email protected]

Jak się zdrowo ruszać? Regularna aktywność fizyczna ma ogromny, pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Warto zrozumieć, jak się zdrowo ruszać

Zgodnie z założeniami movember- miesiąca zwiększania świadomości na temat męskiego zdrowia- przychodzimy do was z krótkim poradnikiem jak wykonywać samobadanie jąder.
Moszna do badania powinna być rozluźniona, co osiągniemy najlepjej po ciepłym prysznicu.🛀Pamiętajmy by badać każde jądro osobno, najlepjej oburącz, okrężnymi ruchami palców. Przy macaniu zwracamy uwage na guzki, zgrubienia czy inne zmiany których nie było wcześniej lub których nie ma na drugim jądrze.
Zachęcamy Panów do badania swoich jąder regularnie, najlepjej co miesiąc.🕑
Masz jakieś pytania? Zapraszamy do kontaktu:
💚YOU CLINIC
📍Kłodnicka 10, Katowice
📱880 501 115
✉️ [email protected]

Movember czyli razem dla zdrowia mężczyzn!
Każdego listopada łączymy siły, by podnieść świadomość społeczeństwa na temat zdrowia mężczyzn. Jest to czas, kiedy mężczyźni na całym świecie pozwalają swoim wąsom lub brodom rosnąć na okoliczność tej istotnej kampanii społecznej.
nie tylko o zaroście, ale co najważniejsze, skupia się na problemach związanych z rakiem prostaty, jądra oraz męskim zdrowiem psychicznym.
Razem jesteśmy silniejsi!💪🏻💚

✅Szczepienie znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania.

✅Jeżeli osoba zaszczepiona zachoruje na grypę może spodziewać się łagodnego przebiegu choroby.

✅Szczepienie skutecznie chroni przed wystąpieniem poważnych powikłań grypy, takich jak zapalenie mięśnia sercowego czy płuc. Mogą one wystąpić niezależnie od wieku czy wyjściowego stanu zdrowia.

✅Grypa jest chorobą sezonową, co oznacza że co roku zachorowalność wzrasta w okresie jesienno-zimowym.

✅Wirus grypy szybko mutuje i co roku spodziewamy się nieco innych szczepów, dlatego co roku szczepionki są dopracowywane.

Masz jakieś pytania? Zapraszamy do kontaktu:
💚YOU CLINIC
📍Kłodnicka 10, Katowice
📱880 501 115
✉️ [email protected]