FIT your FLOW

Joga vinyasa flow w centrum Kielc 🧡
Wtorki i czwartki godzina 16.00 - 17.15

Wtorek 24.09 darmowe wydarzenie zajęcia próbne‼️ - zapisy otwarte

Możliwość wykupienia miesięcznego karnetu

Pojedyńcze wejście - 35 zł
Karnet 4 wejścia - 120 zł
Karnet 8 wejść - 180 zł

Miejsce: Przestrzeń Obecności Centrum Jogi
Ul. Henryka Sienkiewicza 42/3 na 3 piętrze.

Zapraszam do wspólnej praktyki 🙏🏼

Po więcej info i potwierdzenie obecności numer tel. 793669270 Asia S.✨

To był na prawdę magiczny sobotni wieczór ✨
Gemik Kielce 🏕️

NOWE ZAJECIA JOGI w centrum Kielc 🔥

Otwórz się na rozwój świadomości swojego ciała, ruchu i oddechu ✨

Liczba miejsc ograniczona‼️
Zapisy obowiązkowe.
Przynieś swoją matę jeśli posiadasz.

We wtorek 24.09 zapraszam na darmową lekcje Vinyasa jogi flow. Będzie energicznie, ciekawie i przyjemnie, po zajęciach na spokojnie zdecydujesz czy piszesz się na dalszą przygodę ze mną 🙏🏼

Miejsce: Henryka Sienkiewicza 42 na 3 piętrze,
25-001 Kielce.
W Przestrzeń Obecności Centrum Jogi 🧡

Zajęcia trwają 1.15 minut
Godzina pracy nad wzmacnianiem, rozciąganiem i równowaga, wszystko połączone ze świadomym oddechem. Na zakończenie 15 minut bardzo przyjemnej relaksacji w savasanie.

Zapisy i więcej info pod numerem tel. 793669270 📞

Joga Flow wśród zieleni 🌿

W niedzielę 14.07 o godzinie 10.00 zapraszam ponownie na jogę w pięknym miejscu otoczonym drzewami i kortami tenisowymi 💚 Po zajęciach możliwość napicia się pysznej kawki lub herbaty ☕

Adres: Biesak 51, 25-001 Kielce
Korty tenisowe Gemik 🎾

Zajęcia trwają 1.15 h ⌛
Koszt lekcji to 30 zł 💸
Dla osób które mają wykupiony karnet możliwość wykorzystania wejścia.

Na miejscu klocki, paski i parę mat, jeśli posiadasz przynieś swoją 🙏🏼

Proszę o potwierdzenie obecności.
Jeśli będzie zmiana pogody jest możliwość skorzystania z sali wewnętrznej.

Do zobaczenia na macie 🧘🏼‍♀️

Vinyasa Joga Flow w naszym leśnym, magicznym ogrodzie 🌿 Gemik Kielce 🙏🏼

Każdy wtorek i czwartek godzina 18.00
Organizujemy także poranną jogę w weekendy.

JOGA W OGRODZIE 🌿

Moi drodzy, zapraszam na 1.5 h zajęć Vinyasa jogi w małym i przytulnym zakątku mojego ogrodu na ul. Dymińskiej 20, 25-390 Kielce.

Sobota 15.06 godzina 9.00
Niedziela 16.06 10.00

Koszt lekcji 30 zł
Liczba miejsc ograniczona
Potwierdzenie obecności na numer tel. 793669270 📞

Proszę o zabranie ze sobą maty, wygodnego ubioru i wody :)

Na początek wprowadzające uspokojenie umysłu, potem staranny rozruch wszystkich partii ciała. W dalszej praktyce, asany, wzmacnianie, rozciąganie, praca nad oddechem i równowaga. Na koniec, w leżeniu, bardzo przyjemna relaksacja z medytacją świadomości swojego ciała 🙏🏼
Na pożegnanie, dla chętnych, szklaneczka zaparzonych ziółek z ogrodu 🌱

Zapraszam i życzę wspaniałego dnia ☀️

FITNESS i JOGA w Gemik Kielce 🌿
Biesak 51, 25-001
Zapraszam do zapisów 💚
793 669 270

Vinyasa Joga w Fitness Klub Symetris ✨
Środa 16.30 i Piątek 8.30
Zapraszam do wspólnej praktyki 🔥

✨

Cześć wszystkim 👋 Mam na imię Asia.

Jestem instruktorką jogi i fitnessu🧘🏼‍♀️ Od zawsze ruch był moim głównym powodem do szczęścia i motywacją do zmiany na lepsze. Różne sporty przewijały się w moim życiu, takie jak taniec, pole dance, stretching, lekkoatletyka, a nawet karate i judo. Większość swojego życia spędziłam za granicą, aż nadszedł moment wrócić do korzeni, gdzie mogłam swobodnie rozwijać swoje pasje✨

Jedną z nich jest Joga, w której zakochałam się od pierwszego wejścia na matę, wiedząc od razu, że będzie moją drogą życiową. Chęć przekazania tej wiedzy przerodziła się w dzieło uczenia i prowadzenia własnych zajęć😊

Najważniejszym elementem dla mnie jest świadomość swojego ciała i ruchu, która pozwala poznać swoje możliwości. Oddech, który dotlenia organizm, poprawia koncentracje i dodaje energii. Rozciąganie i wzmacnianie ciała, które dodają pewności siebie i lepszej mobilności. Na koniec - pozytywne nastawienie i spokój umysłu😇

Chciałabym, aby wspólna praktyka pomogła Wam w życiu codziennym, tak jak mnie pomaga, aby z dnia na dzień stawać się lepszą wersją siebie❤️

➡️ Asia w nowym grafiku: Vinyasa Joga

Widzimy się na macie🙏🏻

Grafik zajęć w Gemik Kielce 🌿

Nowy cennik karnetów ✨ Gemik Kielce 🌿
Pierwsze wejście próbne DARMOWE ‼️

Poczuj moc oddechu i ruchu.
Zmień swoje życie na lepsze ✨

✨JOGA w Gemiku dla początkujących✨

Zajęcia w każde wtorki i czwartki‼️
Zapraszamy do zapisów i wspólnej praktyki 🌿

Korty tenisowe Gemik🎾
ul. Biesak 51, 25-001 Kielce

Marzy ci się JOGA na świeżym powietrzu? 🌿
A może na pięknej słonecznej sali? 🌞

Mamy dla ciebie idealne miejsce, w przytulnym zakątku, otoczonym lasem, drzewami i zielenią 💚

Pierwsze wejście DARMOWE‼️

Zajecia są dostosowane do umiejętności grupy, ruchy i pozycję będą zsynchronizowane z oddechem a na koniec, bardzo przyjemna relaksacja całego ciała i umysłu 🙏🏼

Joga jest praktyką pozwalającą zachować równowagę między umysłem a ciałem. Uczy poprawnego oddychania, relaksuje, pozwala się skoncentrować i wpływa na dotlenienie organizmu. Regularna praktyka zwiększa naszą pewność siebie oraz świadomość ciała i jego możliwości. Taki trening pozwala zwiększyć zakres ruchów, obniżyć napięcie emocjonalne, wyciszyć, ale jednocześnie dodać energii. Obejmuje także przyspieszenie przemiany materii i wysmuklenie sylwetki‼️

Na miejscu maty do dyspozycji uczestnikow, mile widziane własne jeśli ktoś posiada :)

Zapraszam do wspólnej praktyki 🌺

Zapisy SMS pod numerem tel. 793669270 lub bezpośrednio przez Messengera.
W razie wszelkich pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego 📞

Korty tenisowe Gemik, ul. Biesak 51.
25-001 KIELCE

Zapraszam na wspólną praktykę
✨Vinyasa Jogi✨ dla początkujących w każdy piątek, pierwsze zajęcia już jutro‼️

Czego się spodziewać:
- świadomy oddech
- rozciąganie
- wzmacnianie
- asany ( pozycję jogowe )
- poprawa równowagi
- uwalnianie emocji
- relaksacja ciała i umysłu
- sala wyposażona w maty
- miła atmosfera 🌞

Pierwsze wejście darmowe ❤️

ul. Duża 7, Kielce
Zapisy lub info 793669270 📞

Od 16 czerwca będą nowe zajęcia z nową prowadzącą na Dużej! Cześć z was zapewne zna Asię Sebastian - niemało potów zostało wylanych pod jej okiem jeszcze w starej lokalizacji przy ul. Głowackiego😊 I te relaksacje 🧘🧘‍♀🧘‍♂! Asia jest w tym absolutnym mistrzem! Ale nie wierzcie, przyjdźcie sprawdzić! 🤩
Piątki 17.00, półtorej godzinki standardowo 😍