FitPark Team

Zdrowe Biodra.
Kolejne wewnętrzne warsztaty za nami.
Z cyklu prewencji kontuzji.

Zaczynamy przygotowania do kolejnego sezonu. Teraz jest dobry moment, żeby przyłączyć się do drużyny 😁💪.

Grupy naborowe:
Poniedziałek i środa o 17.00
Wtorek i czwartek 8.00 oraz 18.00
🔥🔥🔥

Wejdź z nami w przyszły sezon w dobrej formie i startuj bezpiecznie ;).

Potrenowane!
Wejścióweczki wygrane na Śląska Liga OCR zostały wykorzystane 😊...dziękujemy!
A wyjazd integracyjny przy okazji, bardzo udany.

Miejsce: Skarpa Bytom - Rozbark genialne 💙

Może taki piękny medal do kolekcji 😊?
Ostatnie dni zapisów na zawody z gwarancją medalu.
Będzie stawka Elit, ale też open, czyli dla zabawy. Można miło spędzić dzień i poznać Krakowskie środowisko OCR-owe.
Można też pooglądać tych najlepszych w akcji.

Zapraszamy do zapisów.
Pierwszy start i pierwsza część medalu już w połowie stycznia w BF24.

A tak prezentuje się medal w w całej swojej okazałości! 🤯

PS: To już ostatnie dwa dni zapisów, z możliwością zdobycia całej kolekcji!!! ⏰⌛️

Już powoli tradycją staje się, że przygotowania do nowego sezonu zaczynamy od tematyki prewencji kontuzji.

Warsztaty zdrowe barki już za nami 💪

Prowadzący:
Barbara Kościelniak - Trener Personalny i Doradca Żywieniowy
Trenerzy asystujący:
Mateusz Boryczka i Anna Rozkocha

Dziękujemy wszystkim za przybycie 🙂

Widocznie grzecznie trenują, bo i Mikołaj przyjechał 🙃

Zaczynamy kolejny cykl treningowy 🔥.

Budowanie bazy tlenowej, to najlepszy moment na wspólne wycieczki i integrację w drużynie.

Pilsko 900 m w górę w warunkach zimowych. Gratuluję wszystkim!
Dodatkowo małe hartowanie w gratisie 🙃.

Jeśli chcesz zacząć trenować OCR/przygotowanie do Runmageddonów, to teraz jest najlepszy moment.

Grupy otwarte:
Poniedziałek i środa o 17.00
Wtorek i czwartek o 8.00 lub 18.00

Nauczymy Cię podstaw, zyskasz wsparcie drużyny.

No i na koniec sezonu jeszcze taki sukces w
Grand Prix Krakowa w biegach górskich.

Mateusz Boryczka 🥉 na dystansie 11 km

Fela Borowiak 🥉 na dystansie 900 m
Michał Borowiak 🥇 na dystansie 450 m
Gratulacje!

A teraz nasi zawodnicy chwilkę odpoczywają,
a drużyna otwiera nabór!
Teraz jest najlepszy moment, żeby dołączyć i przygotować się do startów w 2024 r 🔥🔥🔥
Grupy naborowe:

Poniedziałek i środa o 17.00
Wtorek i czwartek o 8.00 i 18.00

Jeśli chcesz zacząć przygodę z OCR, lub startujesz, ale czujesz, że chciałbyś mieć lepsze wyniki to zapraszamy na treningi do
FitPark Park Wodny Kraków

Sezon kończymy całkiem nieźle:

Finał Śląskiej Ligi w Bytomiu
Drużynowo zajmujemy 🥉 miejsce w składzie

Mateusz Boryczka 🥇
Anna Rozkocha 🥉
Mateusz Matejko
Jarek Stanoch

Na trasie nie brakowało naszych dzielnych kidsow 🥹🔥

🔥🔥🔥 W klasyfikacji generalnej całej Ligi

Drużynowo zajmujemy 🥉miejsce ‼️
Indywidualnie

Mateusz Boryczka 🥈
Anna Rozkocha 🥉

Horror Masakrator Ogrodzieniec 2023

Drużynowo 4 miejsce na dystansie 10km elit
Anna Łopatkiewicz 4miejsce
Rafał Pękala 13miejsce
Bartek Garlewicz 36miejsce

Dla wszystkich duże brawa!
Czas na zasłużony odpoczynek 😊

Jeśli ktoś planuje tej zimy starty w zawodach KC OCR. To warto dziś się zapisać bo jest ostatni dzień niższych cen!

FitPark będzie gościł w tym roku 2 rundę
27/28.01.2024
Ale zachęcamy do zapisów na cały cykl
💪💪💪💪

Jeszcze niezapisany?
To ostatni moment na złapanie najlepszych cen na karnet i start w BF24!

Zapisy przez formularz podany w wydarzeniu.

Śląska Liga OCR, druga runda 💪💪
Piekary Śląskie.

Przez deszcz zrobiło się ciut bardziej przeszkodowo niż biegowo.

Drużynowo wychodzimy z tego starcia na drugiej pozycji 🔥

Wynik robią dla Nas:

🐗 Mateusz Boryczka 4 miejsce
Najszybciej z nas pokonał trasę 🚀
🐗 Anna Rozkocha 🥉
🐗 Barbara Kościelniak 🥇 w kategorii
wiekowej i 4 wśród kobiet.
🐗 Anna Łopatkiewicz 6

Brawa dla wszystkich startujących 💪, a największe dla naszych kidsów Feli i Magdy, które startowały podczas największej ulewy i dzielnie walczyły na bardzo trudnych przeszkodach.

Ostateczne rozstrzygnięcie rywalizacji ligowej
Śląska Liga OCR, już w najbliższy weekend w Bytomiu. Trzymajcie kciuki za naszych
💪💪💪 Bo jak widać to pomaga.

Mistrzostwa Polski Runmageddonu 2023
W Bałtowie już za nami.

W większości walczyliśmy na dystansie Hardcore 21 km, 70 przeszkód, 700 m w górę.
28 naszych zawodników 🔥🔥🔥
Na dystansie Rekrut 6 km i 30 przeszkód
2 zawodników.

Trasa bardzo wszechstronna, dużo płaskiego biegania, ale też trochę stromych podbiegów i zbiegów. Dodatkowo dużo technicznych przeszkód, nie zabrakło też wody 🙃.
Ogólnie mówiąc, wymagający, ale piękny start.

Gratuluję wszystkim walki!
Wiadomo, że jedni trenują dłużej inni krócej, czasy są różne, ale wszyscy zmierzyli się z Tą trasą, dotarli do mety i o to chodzi 💪.

Największe gratulacje dla:

Mateusza Boryczka za zajęcie 2 miejsca

Barbary Kościelniak za zajęcie 3 miejsca w kategorii wiekowej Masters
(11 wśród kobiet )

Anny Rozkocha najszybszej naszej zawodniczce 5 miejsce

Anny Łopatkiewicz 7 miejsce
Rafała Pękala 29 miejsce
Piotra Rojewski 38 miejsce
Ci zawodnicy domkneli wynik drużyny i dzięki nim zajęliśmy:
3 miejsce wśród najszybszych drużyn Elit
🐗🐗🐗 Na dystansie Hardcore w Mistrzostwach Polski Runmageddonu 💪

Normalnie zamknęlibyśmy w tej chwili sezon i udali się na zasłużony odpoczynek, ale w tym roku walczymy jeszcze w Śląska Liga OCR, więc przed nami jeszcze 2 krótkie starty(3km).
Najbliższy w ten weekend w Piekarach Śląskich 🔥🔥🔥 tradycyjnie trzymajcie za nas kciuki!

Za nami kolejny intensywny weekend startowy.

Na dystansie 3km podczas inauguracji Śląskiej Ligi OCR w Będzinie
walczyli:

Anna Rozkocha 3 miejsce 💪
Maja Szata
Zuzanna Niedzielska
Mateusz Boryczka 3 miejsce 💪
Rafał Pękala

A Drużynowo zajęli 4 miejsce brawo
🐗🐗🐗🐗

London South East Spartan Elite Ultra - 50km i 60przeszkód

Brawa dla Krzyska Gorczycy, który zajmuje 9 miejsce w stawce Elit 🔥🔥🔥
pokonując siłową i trudną technicznie trase z jakich słynie Spartan Race.

IX Cracovia Półmaraton Królewski i 5 dla krakowskiego Sportu

Półmaraton:

Kasia Borowiak
Agata Kulig-Karkoszka
Natalia Rubin-Opaluch
Mateusz Matejko
Rafał Opaluch
Patryk Sierlecki

5km:
Ewa Bednarczyk
Magdalena Aleksandrowicz

A już w najbliższy weekend walczymy w Bałtowie na Finale Runmageddonu.
Trzymajcie kciuki 💪🔥!

Jest super informacja!
KC OCR będzie także tej zimy.

Zawody krótkie, prężne, motywują do treningu na konstrukcji i pomagają podnieść zawodników na wyższy OCR-owy poziom.

Zima to doskonały czas na takie zmagania.
Będzie stawka Elit i stawka Open, więc każdy znajdzie coś dla siebie.
Będą rywalizować dorośli i dzieci.

W tym roku FitPark Park Wodny Kraków
gości KC OCR podczas drugiej rundy 🔥🔥
Zapraszamy do zapisów oczywiście na wszystkie 4 rundy 💪💪💪💪

A bicek w zimie na pewno urośnie!

Ruszamy z zapisami na kolejną edycję KC OCR!
4 krakoskie miejscówki OCR
3 mordercze konkurencje
i wspaniała ocerowa atmosfera!

Zapisy:
Karnet: https://forms.gle/V8fJV9c9hXDCVdVcA
BF24 GYM: https://forms.gle/kgHTG5VrofPMpJPn6
FitPark: https://forms.gle/dQ5VZC4zVs8KpKQ6A
Ninja Club: https://forms.gle/HRHhd3KPY1SEv2jf7
Lemon: https://forms.gle/UoRKv7Eot4udr7Wm7

Kolejny weekend pełen wrażeń za nami 💪🔥.

Mateusz Boryczka
walczy i reprezentuje naszą drużynę
na Mistrzostwach Polski OCR w Stalowej Woli.

Start na dystansie 12 km Kończy na 7 pozycji, co jak na debiut na takiej imprezie, jest bardzo dobrym osiągnięciem. W końcu to zmagania najlepszych w Polsce 💪🔥.
Duże brawa, jesteśmy bardzo dumni!

Jednocześnie na Runmageddonie
w Warszawie, nasza reprezentacja zajmuje drugie miejsce drużynowo na dystansie Clasik.

Anna Rozkocha 4 miejsce wśród kobiet.
Barbara Kościelniak 7 miejsce wśród kobiet,
🥈 w kategorii wiekowej.
Rafał Pękala 12 miejsce wśród mężczyzn.
Mateusz Matejko 22 miejsce wśród mężczyzn.
Wojtek Depo 98 miejsce wśród mężczyzn.
W ten sposób domykamy wynik drużynowy.
Niewiele później na mecie pojawia się Michał Kopiec, cały czas z opaską na głowie 🔥💪.
Duże brawa dla wszystkich!

A już w najbliższy weekend staniemy w szranki
Śląska Liga OCR, pierwszy start w Będzinie!

Tylko 3 km 🙈 będzie 🔥🔥🔥

Mateusz Boryczka 🥇
Savage Run For You 2 w Oświęcimiu.

Start w strugach deszczu, dystans krótki (7km), więc tempo bardzo mocne, ale ręka na przeszkodach dobrze trzyma.
Duże brawa dla Mateusza 💪🔥.

A już w najbliższy weekend,
Mateusz powalczy z najlepszymi na
Mistrzostw Polski OCR 2023 w Stalowej Woli,
na dystansie 12 km (40 przeszkód).

Trzymajcie mocno kciuki 💪💪💪

Sezon startowy powoli się kończy 🙈.

Ale okazuje się, że warto go przedłużyć, w tym roku po Finale Ligi Runmageddonu, powalczymy jeszcze na krótkich dystansach za miedzą 😁.

Żeby pobiegać na trochę wyższych prędkościach (tylko 3 km) i zintegrować się ze środowiskiem ze Śląska 💪💪💪
Impreza dla dzieci i dorosłych 🔥🔥🔥
Zarówno dla elity jak i openów!

Zapisy:
♨ 7 października - Będzin - https://dostartu.pl/slaska-liga-ocr-2023-1-bedzin-v9700
♨ 22 października - Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piekarach Śląskich - https://dostartu.pl/slaska-liga-ocr-2023-2-piekary-slaskie-v9701
♨ 29 października - Bytom - Moje Miasto - https://dostartu.pl/slaska-liga-ocr-2023-3-bytom-v9702

Runmageddon Dobczyce wrzesień 2023.

Drużyna rośnie w siłę. Całkiem sporo naszej elity ruszyło na trasę i większość opasek doniesiona 💪🔥 Duże brawa!

Największe brawa dla:

Rekrut:
(6 km, 30 przeszkód)

🐗 Anna Rozkocha
za zajęcie 3 miejsca wśród kobiet.

🐗Rafał Pękala
za zajęcie 5 miejsca wśród mężczyzna.

Classic:
(12 km, 50 przeszkód)

🐗 Mateusz Boryczka.
Za zajęcie 3 miejsca wśród mężczyzn

🐗 Ania Łopatkiewicz
Za zajęcie 6 miejsca wśród kobiet

🐗🐗🐗
Piotr Rojewski 16 miejsce
Mateusz Matejko 33 miejsce
Jarek Stanoch 56 miejsce

Domykają wynik drużyny w rywalizacji drużynowej, zdobywając dla Nas 2 miejsce 💥

Ogólnie wystartowała rekordowa ilość naszych zawodników.
Rekrut:
10 osób startujących, z czego 6 w elicie.
Classic:
40 osób startujących, z czego 23 w elicie.

💪💪💪
Tak trzymać!

Sezon jeszcze się nie skończył.
Jedziemy dalej 🔥🔥🔥

Runmageddon Gdańsk.
Rekrut: 6 km, 30 przeszkód.
Jarek Stanoch zajmuje 25 miejsce 💪🔥

Na trasie Kids walczyły też jego pociechy
Ania i Kuba, aż miło popatrzeć 😍
Gratulacje dla całej rodzinki!

A już w najbliższy weekend, trzymajcie mocno kciuki, bo naprawdę dużą ekipą ruszamy na Runmageddon w Dobczycach. Tyle elitek to od nas chyba jeszcze nie startowało 🔥

Barbarian Wisła 2023.

Jedne z trudniejszych przeszkodowo zawodów OCR w Polsce.
Bardzo cieszy, że coraz więcej naszych staje w szranki, żeby sprawdzić swoje siły 💪🔥.

Gratulacje dla wszystkich, którzy zmierzyli się z tą trudną przeszkodowo trasą 🐗🐗🐗.

W szczególności dla:

Elit katwgorie wiekowe: 13 km, 30 przeszkód. Tylko jedna próba na przeszkodzie i 3 życia.

Piotr Rojewski za doniesienie opasek i zajęcie 6 miejsca w kategorii M2

Mateusz Matejko za doniesienie opasek i zajęcie 22 miejsca w kategorii M3

Brawa też dla dziewczyn:

Kategoria Open: 13 km, 30 przeszkód, dwie próby na przeszkodzie i kara czasowa za nie wykonanie przeszkody.

Barbara Kościelniak 1 miejsce
Anna Łopatkiewicz 2 miejsce
😍🙈🙉
No to teraz czekamy na potrójne podium.

Wakacje się kończą!

Od 11.09 zapraszamy na zajęcia do strefy OCR w FitParku w Parku Wodnym.
OCR/ninja dla najmłodszych.

Grupy ninja 7- 9 lat
🔥 Wtorek i czwartek o 17.00
Prowadzący: Mateusz Welc

Teenager ninja 9-16 Lat
🔥 Środa 16.00
Prowadzący: Barbara Kościelniak

Sekcja sportowa OCR - przygotowanie do
zawodów.
🔥 Piątek 17.00
(zapisy tylko u trenera 601 435 355)
Prowadzący: Barbara Kościelniak

Runmageddon Wrocław
27.08.2023

Brawa dla:
Anna Rozkocha 5 wśród kobiet 💪🔥.

Rafał Pękala najszybszy wśród naszych chłopaków, zajmuje 35 miejsce 💪🔥.
Niewiele za nim:
Kamil Dubiel
Wojciech Depo
Mateusz Matejko
Andrey Chadov
Michał Kopiec

Wszyscy donoszą swoje opaski i zajmują
4 miejsce drużynowo 🐗🐗🐗🐗🐗

No ładny progresik.
Brawa dla wszystkich 💪🔥