Slow Face

Jeśli masz zawód, w którym sporo pracujesz głosem, to oprócz oczywistych problemów jakich jak suchość w gardle czy wzmożone napięcie mięśni aparatu mowy, może pojawić się także inny problem, którego przyczyny możesz nie kojarzyć właśnie ze swoją pracą⬇️

Mowa o suchości skóry 💧

🗣️Mówiąc, a tym samym robiąc wydech przez usta przy użyciu krtani wzmaga utratę ciepła oraz wilgotności z organizmu, co nie zostaje obojętnie dla naszej skóry.

Oczywiście praca głosem nie musi być główną i wyłączną przyczyną suchości, ale zdecydowanie może być jednym z powodów ✅

Co więcej, nierzadko prowadząc szkolenie czy wygłaszając przemówienia praca ta odbywa się w klimatyzowanym pomieszczeniu (a zimą w pomieszczeniu ogrzewanym), co tylko wzmaga suchość gardła i skóry…

I choć podejrzewam, że tej przyczyny suchości nie uda Ci się wykluczyć czy nawet ograniczyć, ale możesz wspierać się i szczególnie dbać o nawilżenie skóry. W poście wymieniłam kilka prostych przykładów, jak sobie pomóc 💛

Zostaw serduszko i zapisz post na później!

Praca, zawód, nawilżenie skóry, masaż twarzy, mowa

❗️URLOP

W dniach 20.07-4.08 jestem na urlopie. W tym czasie nie będzie możliwości kontaktu ze mną. Na wszystkie wiadomości odpowiem od 5.08.

W razie pytań, umówienia wizyty, zamówień na bony podarunkowe proszę o kontakt z salonem pod nr: 667458557. Nie posiadamy recepcji, ale Magda i Ola pracują bez zmian. W wolnej chwili będą odpowiadały na wiadomości.

Zachęcam do rezerwacji terminów przez Booksy 🙂

Do zobaczenia! 🌞

W zdecydowanej większości w Slow Face zajmujemy się twarzą, ale jest jeden masaż pleców, który ma specjalne miejsce w naszej ofercie 💛

Ishi No Tamago to rytualny masaż wywodzący się z Japonii, wykonywany z użyciem obsydianowego kamienia w kształcie jajka.

➡️ Kamień głęboko penetruje tkanki, poruszając się przy tym po kanałach akupunkturowych i energetycznych (meridianach).

Praca w trakcie masażu odbywa się na plecach (w leżeniu na brzuchu), uwzględniając obszary przy kręgosłupie oraz dołu łopatki. Przy skrętach bocznych głowy opracowywana jest szyja, a w leżeniu na plecach połówki twarzy.

✨ Głównym celem Ishi No Tamago jest redukcja bólu napięciowego z okolic kręgosłupa, łopatek i potylicy oraz przywrócenie prawidłowej pozycji głowy względem ciała.

Masaż skierowany jest głównie dla osób, które mają siedzący tryb pracy 🖥️

Ishi no Tamago zarezerwujesz w aplikacji Booksy (link w BIO) 💛

A jeśli korzystałaś już z tego masażu, to koniecznie podziel się wrażeniami w komentarzu ✨

A te cudowne zdjęcia to oczywiście robota .babel !

Z okazji Dnia Dziecka trwa promocja na moje pierwsze internetowe „dziecko” czyli Videobooka!

To aż 86minut nagrań podzielonych na 7 (a nawet 9!) pełnometrażowych filmów instruktażowych 🔥

Po zakupie otrzymasz nieograniczony dostęp do Panelu Klienta, gdzie znajdziesz wszystkie materiały. Filmy kręcone są z kilku ujęć, wzbogacone o lektora i napisy, aby masaż był dla Ciebie prosty i przyjemny 💛

Do nagrań dołączyłam ebooka z wiedzą teoretyczną i praktyczną, a także z dokładnym opisem sekwencji. To pozwoli na bardziej świadomą pracę z twarzą i odpowie na wszelkie Twoje pytania.

Promocja trwa tylko do 2.06 do godziny 22:00! Produkt kupisz aż o 120złotych taniej 🙌🏻

Link do sklepu w BIO ⬆️

Często w gabinecie słyszę pytanie: „Dlaczego moje mięśnie są spięte?” i tak naprawdę… to to pytanie klient powinien sobie zadać sam 😉 to on spędza z sobą 100% czasu i powinien przecież wiedzieć co robi na codzień, że go boli, prawda?

No właśnie niekoniecznie 🙃 osobom, które nie zajmują się pracą z ciałem może być autentycznie trudno znaleźć przyczynę bólu. Można nie kojarzyć, że pewne nawykowe czynności, zachowania czy wydarzenia z przeszłości mogą w ten sposób dawać o sobie znać.

My zaś z kolei dysponujemy całym zestawem pytań oraz oceną wizualną i palpacyjną (przez dotyk), dzięki której łatwiej nam naprowadzić siebie i klienta na trop w postaci odnalezienia przyczyny 🙂 przy okazji zwiększamy świadomość klienta, jak jego codzienne działania przekładają się na funkcjonowanie organizmu.

Następnie praca manualna w połączeniu z wdrożeniem zaleceń do domu i jesteśmy w stanie uzyskać wspaniały efekt rozluźnienia! A czasem okazuje się, że przyczyna leży jednak gdzieś indziej i kombinujemy od nowa 🤭

W swojej pracy skupiam się oczywiście głównie na twarzy i obręczy barkowej, ale mam w zanadrzu kilka osób, do których przekierowuję w momencie gdy widzę, że problem leży w innym miejscu 💛

Klientki, klienci! 📣

Z ogromnym uśmiechem przedstawiam Wam nową członkinię Slow Face - Olę 💛

Ola o sobie:

„Z wykształcenia jestem technikiem masażystką, a doświadczenie zdobywałam pracując w salonie spa. Kurs japońskiego masażu Kobido ukończyłam w Akademii SPA Tomasik.

Lubię ludzi i jestem ich ciekawa.
W pracy cenię sobie bezpośredni kontakt z drugim człowiekiem oraz to, że mogę stworzyć atmosferę, jaką sama chciałabym poczuć. Wierzę, że to ludzie tworzą miejsce i sprawiają, że chce się wracać 🫶

W wolnym czasie interesuję się modą. Ukończyłam szkołę Kreowania wizerunku/ stylizacji.
Uwielbiam śledzić trendy i wiedzieć, gdzie co kupić. Śledzę polskie marki modowe. Poza analizą mimiki twarzy, potrafię zrobić analizę sylwetki oraz rozpoznać typ kolorystyczny przy pomocy profesjonalnych chust.

Ostatnie, ale nie mniej ważne - na codzień jestem żoną i mamą małego Henia ♥️”

Ola w SF będzie zajmować się m.in. masażem Kobido (na dobry początek 🤭). Pierwsze klientki przyjmie już w sobotę 4. maja, a wizytę do niej na ostatnie wolne terminy w maju możecie standartowo rezerwować przez Booksy 🖥️

Zostawcie jej serduszko i przywitajcie miłym słowem w komentarzu! 💛

Porozmawiajmy o obrzękach!

Dziś na tapet bierzemy najczęstsze przyczyny opuchnięć twarzy. Często piszą do mnie osoby z prośbą o znalezienie jej, więc zachęcam do zapisania postu na przyszłość 💛

Dodam jeszcze, że na nadmiar wody w tkankach oprócz wyeliminowania przyczyny pomocne będzie:
➡️ picie wody mineralnej lub z dodatkiem soli kłodawskiej, regularnie, małymi łyczkami przez cały dzień
➡️ lekka/umiarkowana aktywność fizyczna taka jak joga, pilates, rower czy bieganie 🏃‍♀️
➡️ delikatny masaż limfatyczny, najlepiej wykonywany rano

Zmagasz się z tendencją do opuchnięć? Znasz przyczynę lub próbujesz ją poznać? A może znasz inne przyczyny, niewymienione w poście?

Jeśli chcesz, podziel się nimi w komentarzu ⬇️

Do następnego!

Obrzęk limfatyczny, drenaż limfatyczny, masaż limfatyczny, limfa, opuchlizna, przyczyna, dieta, stres, hashimoto, twarz

Pamiętajcie, że wady zgryzu to przede wszystkim defekt zdrowotny! Są skorelowane z wadami postawy, zaburzeniami w stawach skroniowo-żuchwowych oraz mogą powodować nawet różne choroby całego organizmu 🦷

Zdrowiem zębów zajmują się oczywiście stomatolodzy i ortodonci, ale my z naszą podstawową wiedzą jesteśmy w stanie wstępnie zdiagnozować estetyczny problem (przykład drugiego podbródka przy cofniętej żuchwie czy asymetrii twarzy, które jest wynikiem przesunięcia zębów) i przekierować klienta do innego specjalisty. Zdecydowanie jest to oszczędność Waszego czasu i pieniędzy 💛

Wygląd twarzy, zęby, asymetria twarzy, wady zgryzu, masaż twarzy

Organizujesz event w firmie i szukasz pomysłu na ciekawe warsztaty? ⬇️

Cześć!🙋‍♀️
Nazywam się Sonia, zajmuję się manualnymi terapiami twarzy i prowadzę warsztaty z automasażu twarzy.

💆‍♀️Warsztaty kieruję dla osób bez doświadczenia, aby w trakcie wydarzenia przyjemnie spędziły czas, a w warunkach domowych mogły odtworzyć masaż w prosty i bezpieczny sposób.

Napisz do mnie po więcej szczegółów!
➡️ slowface.pl/kontakt
➡️ wiadomość prywatna na instagramie/messengerze

Warsztaty dla firm, warsztaty automasażu twarzy, event, automasaż twarzy

Cześć! 🙋‍♀️

Łapcie parę wskazówek o tym, jak traktować tak delikatną strukturę, jaką jest dolna powieka. Jest prosto, przejrzyście i praktycznie ⬆️

Tradycyjnie zachęcam do dzielenia się swoimi przemyśleniami w komentarzu pod postem 😉

Dziś temat ciekawy. Często od nowych Klientek, które od początku trwania wizyty prowadzą rozmowę pytają: Czy ja mogę w ogóle mówić?

Generalnie: tak. Z mojej strony jest wszystko okej - wręcz ta praca zrobiła ze mnie gadułę i chętnie rozmawiam w trakcie wizyty 😉

Wiem jednak, że czasem to Wy jako klientki jesteście zagadywane (na co nie macie ochoty). Z tej drugiej strony też czasem tak jest i warto, aby klient miał tego świadomość - nie zawsze usługodawca będzie miał ochotę na rozmowę. Czasem klient zwierza się komuś jak terapeucie. Pamiętajcie, że czasem obsługują Was osoby o wysokiej wrażliwości i będą autentycznie przeżywały Wasze prywatne historie.

Idealny jest moment, w którym traficie na wzajemny „vibe” i zrozumiecie wzajemne potrzeby na tym polu.

Jakby nie było - czasem ze swoją masażystką/kosmetologiem czy fryzjerem widujesz się częściej niż z przyjacielem 😉 dlatego warto dbać o ten aspekt, jakim jest rozmowa i zdrowe relacje.

Jeśli masz przemyślenia na ten temat, podziel się z nimi w komentarzu!

Rozmowa, zabieg, masaż twarzy, kobido, klient, usługodawca, relacje

Ostatnio dostaję masę zapytań o to, czy w trakcie ciąży można korzystać z masażu twarzy 🤰

Odpowiedź znajdziecie w dzisiejszym poście!

🟢 Pamiętajcie, że dla Waszego i naszego bezpieczeństwa najlepiej, jeśli lekarz prowadzący da zielone światło na masaż.

W gabinecie mamy sporo kobiet ciężarnych i wiemy, jak bardzo doceniają one możliwość wykorzystania tego czasu na zadbanie o swoje potrzeby 🙌🏻

Staramy się również zapewnić maksymalny komfort (szklanka wody pod ręką, komfortowa temperatura, możliwość zmiany pozycji w trakcie leżenia, wałek pod kolana/stawy skokowe, świeże powietrze).

Przyszłe mamy, dajcie znać w komentarzu, co robicie dla siebie w tym wyjątkowym czasie! ⬇️

Ciąża, kobieta w ciąży, ciąża a masaż, masaż twarzy, kobido

O budowaniu nawyków jest cała literatura. Są podcasty. Ludzie stawiają na tym dosłownie całe biznesy. A to wszystko dlatego, że my, jako ludzie, mamy z tym ogromny problem!

Non stop szukamy wymówek, usprawiedliwień i motywacji. Non. Stop.

Sama przyznaję, że nie jestem w tym zakresie ideałem, natomiast znam narzędzia, dzięki którym udaje mi się stopniowo niektóre nawyki wdrażać. Sama przesłuchałam kilka podcastów o tym, jak to zrobić 😉

A więc dzielę się z Wami 3 wskazówkami, które mocno do mnie przemawiają! Pierwsza z nich mocno ułatwia mi pracę na codzień. Mając firmę muszę być zorganizowana i patrzeć na wszystkie zadania chłodnym okiem, bez analizy, czy mi się chce czy nie. Łatwiej w tą listę wpisać jakiś prywatny nawyk i potraktować go na równi z tymi zawodowymi 😉

A czy Wy macie jakieś tajne metody na wdrażanie (i podtrzymywanie) nawyków? Chętnie poczytam o nich w komentarzu!

A jeśli automasaż twarzy jest celem, który planujesz wdrożyć, ale nie wiesz jak - pozwól, że Ci pomogę! Przygotowałam dla Ciebie aż 7 programów wideo, dzięki którym nie musisz już szukać technik automasażu twarzy w Internecie 🙌🏻 link do Videobooka w BIO!

Nawyki, motywacja, cele, plany, organizacja zadań, firma

Jeśli zastanawiasz się, jak wpleść automasaż twarzy w swój rytm dnia, to zachęcam do sprawdzenia odpowiedzi w poście! 💛

Znajdziesz w nim 3 rekomendowane przeze mnie pory w ciągu tygodnia, które idealnie sprawdzą się w rutynie pielęgnacyjnej 💆‍♀️

A jeśli nie masz pomysłu na to, jak wykonać domowy automasaż, to biegnę z pomocą!

Od wczoraj dostępny jest mój pierwszy autorski projekt online „Automasaż twarzy. 7 sekwencji na olejku na 7 dni”, gdzie znajdziesz aż 7 pomysłów na to, jak wymasować swoją twarz 🙌🏻

Nagrania różnią się:
➡️wiodącą potrzebą (wybrałam 7 najczęściej zgłaszanych u swoich Klientek)
➡️czasem trwania (od 3,5 minuty do 14 minut)
➡️siłą i nastrojem (bardziej energiczne propozycje jak również te wyciszające)

Do zobaczenia przed ekranem! 💛

Moi drodzy! Videobook „Automasaż twarzy. 7 sekwencji na olejku na 7 dni” JUŻ OFICJALNIE W SPRZEDAŻY!! 🥳🥳🥳

Przedstawiam Wam mój pierwszy produkt online, dzięki któremu we własnym zaciszu domowym przeprowadzisz pełny automasaż twarzy - i to na 7 sposobów!

Co zawiera produkt?⬇️

✨ 7 pełnowymiarowych nagrań automasażu twarzy na olejku, nagranych z 3 różnych ujęć - łącznie aż 86 minut nagrań!
✨dodatek w formie Ebooka, zawierający wiedzę teoretyczną i praktyczną masażu twarzy

Wszystko to otrzymujesz na indywidualnym Panelu Klienta, do którego dostęp nigdy nie wygaśnie.

Produkt dostępny w cenie promocyjnej 249,99zł od 2.02 do 16.02, a cena już nigdy nie będzie niższa.

Już nie mogę się doczekać, aż pojawię się na Waszych ekranach i będziecie ćwiczyć razem ze mną! 💛

Autoreklama, masaż twarzy, automasaż twarzy, videobook, ebook, masaż na olejku, pielęgnacja twarzy

W najnowszym poście dowiesz się, kiedy najlepiej rozpocząć przygodę z masażem twarzy! ⬇️

Czas rozpoczęcia będzie się różnił ze względu na przyczynę wizyty, w zależności od tego, czy jest to chęć poprawy wyglądu czy problem ze wzmożonym napięciem mięśniowym 💆‍♀️

❗️Podany wiek jest jedynie sugerowanym i nie jest w żaden sposób zobowiązujący. Przygodę z masażem twarzy można rozpocząć o wiele później niż w poście, a także szybciej, jeśli jest taka potrzeba pod kątem profilaktyki przeciwstarzeniowej. Jest to na tyle bezpieczny i (najczęściej) przyjemny rodzaj pielęgnacji, że mamy swobodę w dobieraniu technik i częstotliwości dopasowanych do pragnień Klienta 😉💛

Dobrego weekendu,
Sonia

Wykonujesz masaż twarzy lub dopiero zaczynasz przygodę z nim?

W najnowszym poście przygotowałam krótki opis 4 mięśni, na które warto zwrócić szczególną uwagę!

Ich nadmierne napięcie będzie działało niekorzystnie na kilku obszarach:
• wywołując dolegliwości bólowe lokalne oraz promieniujące do okolicznych mięśni
• zaburzając prawidłową postawę ciała
• utrudniając prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, limfatycznego oraz nerwowego

Przychodzi Ci do głowy jeszcze któryś mięsień? Podziel się nim w komentarzu! ⬇️

Pierwszy post w Nowym Roku zaczynamy od dość kontrowersyjnego pytania: Czy masażem twarzy da się rozciągnąć skórę ❓

Uważam, że jeśli bardzo się chce, to w życiu wszystko się da 😉 ale w tym wypadku trzeba by naprawdę solidnie się postarać.

Zastanawiam się, skąd wziął się ten mit - ze względu na to, że kiedyś masaż twarzy kojarzył się z delikatnym wklepywaniem kremu? Ktoś faktycznie zna kogoś, komu rozciągnęła się skóra? Serio, chcę to wiedzieć!

Nie wiem, ale uspokajam! Masażami wykonywanymi w gabinecie praktycznie niemożliwym jest, aby taki stan osiągnąć.

W poście przeczytasz:
➡️ w jakich sytuacjach faktycznie dochodzi do rozciągnięcia skóry,
➡️ czy jest jakiekolwiek ryzyko, że masaż wpłynie niekorzystnie na objętość skóry

Jeśli masz na ten temat własne przemyślenia, zapraszam do dyskusji w komentarzach pod postem! ⬇️

Masaż twarzy, twarz, kobido, mit, pielęgnacja twarzy, automasaż, kosmetologia, manualne terapie twarzy

Czas na podsumowanie 2023!

To był rok dużych zmian, ponieważ postawiłam na własną przestrzeń urządzając ją od podstaw oraz „rozdwoiłam się” zatrudniając Magdę. Nie zabrakło również szkoleń, rozszerzenia oferty zabiegowej, kontynuowania warsztatów, zleceń dla firm. Zaczęłam też tworzyć pierwszy produkt online!

Udało mi się również złapać wymarzony work-life-balance.

Jakie plany na 2024?

Początek roku będzie w pełni skupiony na skończeniu i wydaniu videobooka. To oznacza dla Was oprócz produktu całą masę nowych, edukacyjnych treści, które będą promocją mojego produktu! Win-win 😉

Kolejnym krokiem będzie zatrudnienie kolejnej, wybitnej osoby, która zasili szeregi Slow Face.

Z praktycznych rzeczy, odświeżenie strony www oraz wszystkich social-mediów, a także uporządkowanie pewnych struktur, aby wszystko było bardziej przejrzyste dla Was i dla nas.

Nie zabraknie nowych szkoleń i nowych zabiegów w ofercie, kolejnych edycji warsztatów, no i pewnie kolejnych zewnętrznych zleceń!

Marzę również o utrzymaniu systematyki edukacyjnych treści dla Was oraz o jeszcze jednym produkcie online (pomimo tego, że pierwszy jeszcze nie ujrzał światła dziennego 🤭).

Zapowiada się kolejny ambitny rok i fajnie, że możemy wspólnie go przeżywać!

Życzę Wam realizacji własnych marzeń w 2024, spełniania się, zdrowia i wiecznie młodych buzi 😉💛

Sonia
Slow Face

Zmarszczki mimiczne występują w obszarze czoła, skroni oraz pomiędzy brwiami. Zwykle są to pierwsze objawy upływu lat.

Na ich wczesnym etapie, przy regularnej pracy można zapobiec ich powstawaniu oraz pogłębianiu się, natomiast trzeba pilnować 4 filarów:
➡️ masażu i automasażu
➡️ pracy z powięzią
➡️ kontroli mimiki
➡️ nawodnienia i nawilżenia

Wraz z upływem lat i utrwalania się zmian mimicznych dążymy głównie do złagodzenia widoczności istniejących już zmarszczek.

Natomiast dobra informacja jest taka, że w młodym wieku NAPRAWDĘ da się ich pozbyć - wymaga to jednak naszej regularnej pracy 🙌🏻

Kochani, mamy grudzień! ❄️

Powoli zaczynamy szukać inspiracji prezentowych, którymi będziemy obdarowywać osoby, na których nam zależy 💛

Niezmiennie rekomenduję Wam zakup bonu podarunkowego na masaż twarzy. Z rozmów z dotychczasowymi osobami obdarowanymi wiem, że samemu ciężko czasem zebrać się w sobie i zarezerwować wizytę. Bon zaś jest idealną okazją, aby z tej przyjemności skorzystać 💛

Aby procedura sprzedaży przebiegła sprawnie, w poście pozostawiam najważniejsze informacje na temat sprzedaży bonów ⬇️

🙌🏻 Przede wszystkim uprzejmie prosimy o wcześniejszy kontakt i nie pojawianie się bez zapowiedzi - razem z Magdą intensywnie pracujemy i nie będziemy w stanie wydać Wam bonu „na już”.

Ze względu na wysokie zainteresowanie naszymi usługami rekomenduję również zakup bonu osobie, która jest w miarę elastyczna czasowo i nie będzie miała problemu z wydłużonym czasem oczekiwania na termin.
Oczywiście zawsze staram się znaleźć dla osób obdarowanych jak najdogodniejszy termin 💛

Dziś krótki, ale konkretny post o skórach naczyniowych! 🔥

Skóra naczyniowa lub z łagodną postacią trądziku różowatego nie są przeciwwskazaniem, o ile:
➡️ po masażu nie następuje zaostrzenie zmian, powstanie stanów zapalnych i pękanie naczynek

Odpowiednia pielęgnacja również będzie tutaj pomocna, a przede wszystkim będzie zapobiegała rozwijaniu się problemu naczyniowego:
✨ stosowanie ochronnej pielęgnacji w oparciu o delikatne produkty wzmacniające naczynka
✨ ograniczanie saun, solarium, whirlpool bath, gorących potraw, alkoholu
✨ wzbogacić dietę o witaminę C, K, E

Podsumowując, na szczęście w znacznej większości przypadków nie musimy rezygnować z masażu twarzy mając naczynkową skórę 🙌🏻

masaż twarzy • skóra naczyniowa • trądzik różowaty • choroby skóry • przeciwwskazania • pielęgnacja twarzy

Tym razem mam dla Was wskazówki, związane z masażem twarzy, odnośnie sytuacji, których warto unikać ❌

Pamiętaj!

Te szczere wskazówki są dla Twojego i naszego dobra, zdrowia i bezpieczeństwa. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się coś, co zawiera treść posta, absolutnie nie czuj się z tym źle! 🙂

✨Warto jednak je zapamiętać, bo mogą realnie wpłynąć na komfort Twojej wizyty, a także zapobiec przed np konsekwencjami typu powstanie zmian trądzikowych lub w wyniku zatajenia przeciwwskazań.

Ściskam!
Sonia 💛

Wskazówki • porady • masaż twarzy • masażysta • zdrowie • bezpieczeństwo • wizyta • kobido

Poznaj nowy zabieg w Slow Face! ⬇️

Ishi No Tamago to rytualny masaż wywodzący się z Japonii, wykonywany z użyciem obsydianowego kamienia w kształcie jajka 🌸

➡️ Kamień głęboko penetruje tkanki, poruszając się przy tym po kanałach akupunkturowych i energetycznych (meridianach).

Praca w trakcie masażu odbywa się na plecach, uwzględniając obszary przy kręgosłupie oraz dołu łopatki. Przy skrętach bocznych głowy opracowywana jest szyja, a w leżeniu na plecach połówki twarzy.

✨ Głównym celem Ishi No Tamago jest redukcja bólu napięciowego z okolic kręgosłupa, łopatek i potylicy oraz przywrócenie prawidłowej pozycji głowy względem ciała.

Masaż skierowany jest głównie dla osób, które mają siedzący tryb pracy 🖥️

Zabieg dostępny będzie u Magdy od 2 stycznia 2024, a swój termin zarezerwujesz już od przyszłego tygodnia 🔜

❗️Jesteś przed pierwszą wizytą masażu twarzy?

Koniecznie sprawdź, jak możesz poprawić swój komfort przez przygotowanie się do niej 💆‍♀️

➡️W najnowszym poście znajdziesz aż 4 praktycznie rady na to, aby jak najwięcej zaczerpnąć z zaplanowanej wizyty.

Wskazówki przygotowane są dla masażu twarzy, ale można je z powodzeniem wykorzystać w ramach wizyty na dowolny masaż, w tym ciała 😉

Masaż, masaż twarzy, przygotowanie do masażu, wskazówki, porady, relaks, kobido

Pierwsza wizyta w nowym miejscu często wywołuje jakieś emocje i nierzadko jest to stres 🫢

W dzisiejszym poście przypomnienie, że to my, terapeutki jesteśmy dla Was i chcemy, abyście czuły jak największy komfort 🙌🏻

Powyższe wskazówki dotyczą między innymi korzystania z usług masażu czy branży beauty. Myślę jednak, że świadomość, że decydując się na jakąkolwiek usługę, za którą się płaci, to usługodawca jest dla Ciebie, a nie na odwrót, pomaga zredukować stres związany z wizytą (np. w urzędzie).

I nie mylcie mojego przekazu ze sformułowaniem „klient nasz pan” i roszczeniowością! Każda skrajność nie jest dobra i zawsze powinniśmy być po prostu ludźmi dla ludzi. W idealnym świecie powinno działać to w jedną i drugą stronę 🙂

Chodzi o to, aby nie czuć stresu związanego z tym, że coś powiesz/zrobisz źle ani żeby czuć się „niżej” od usługodawcy ze względu na np. brak wiedzy branżowej. Masz prawo pytać i nie wiedzieć (nawet tego, jak sformułować pytanie). Pamiętaj o tym! 💛

Zachęcam do dyskusji w komentarzach ⬇️

Nowość w Slow Face ✨

KUYKAKU - japoński rytuał bańkami
____________________________

Bańki to jedna z form terapii stosowana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stamtąd trafiły do Japonii jako Kyukaku.

➡️Terapia bańkami przeznaczona jest dla osób, które:
• chcą pozbyć się nadmiaru wody z twarzy,
• potrzebują zagęszczenia skóry na twarzy, szyi i dekolcie,
• chcą wzmocnić naczynia krwionośne,
•potrzebują oczyszczenia, odżywienia i regeneracji skóry twarzy
• pragną relaksu

➡️ Terapia Kuykaku składa się z etapów:
1. Przygotowania do zabiegu zgodnie z zasadami japońskiej pielęgnacji,
2. Opracowania kluczowych węzłów chłonnych
3. Rytuału bańkami Kuykaku według ściśle określonych zasad przy użyciu japońskiego kremu,
4. Aplikacji maski w płachcie dostosowanej do potrzeb skóry oraz kontynuacji masażu bańkami na masce,
5. Zaparzeniu japońskiej zielonej herbaty

Zabieg można rezerwować u Magdy przez aplikację Booksy 🖥️

Czas trwania wizyty: 60min
Cena: 350zł

Japońska pielęgnacja • japoński rytuał • japoński masaż twarzy • tradycyjna medycyna chińska • terapia twarzy • bańki • maska w płachcie •

NOWOŚĆ W SLOW FACE ✨

Niedawno Magda szkoliła się w Warszawie z japońskich technik pielęgnacyjnych oraz rytuału masażu bańkami Kuykaku.
Dziś przedstawimy Wam pierwszy zabieg:

JAPOŃSKA PIELĘGNACJA TWARZY 💛

To wieloetapowy rytuał przywieziony prosto z Japonii - dosłownie! To zabieg dla każdej osoby, która pragnie zadbać o swoją skórę tak, jak robią to Japonki, mistrzynie pielęgnacji.

Co składa się na godzinną wizytę?

✨Najpierw Magda przygotuje Twoją twarz do zabiegu oraz masażu zgodnie z japońskimi zasadami pielęgnacji,

✨Następnie oczyści Twoją twarz gorącym ręcznikiem ściśle określonymi technikami,

✨Kolejnym krokiem jest aplikacja maski w płachcie dobranej do potrzeb Twojej skóry,

✨W trakcie odpoczynku z maską wykona relaksacyjny masaż dłoni,

✨Po rytualnym zdjęciu maski przejdzie do kolejnego etapu, jakim jest japoński masaż pędzlem,

✨Po skończonym zabiegu będziesz miała chwilę dla siebie, aby odpocząć przy filiżance zielonej herbaty, zaparzonej w trakcie trwania rytuału.

🔜 Zabieg będzie dostępny w gabinecie już niebawem, bo 16 października!

Brzmi jak dobry sposób na spędzenie jesiennego, chłodnego wieczoru, a także jak trafiony prezent w ramach bonu upominkowego 💛

A Magdzie gratuluję nowych umiejętności i rozwoju! 💛

Czas trwania: 1h
Cena: 300zł
Zarezerwuj wizytę na Booksy 🖥️

japońska pielęgnacja • japoński rytuał • masaż twarzy • relaks

Po lewej: 2019 rok
Po prawej: zdjęcie z tego miesiąca

Nie ukrywam, że w trakcie pierwszego zdjęcia byłam w trakcie studiów, mieszkałam w akademiku, a więc „dużo się piło i mało się spało”. I choć oczywiście nie żałuję niczego (wiadomo), to efektem była twarz (i ciało) jak na zdjęciu.

Jedząc byle co (byle taniej), pijąc spore ilości alkoholu, imprezując co drugi dzień do późnej nocy, nie dbając pielęgnację i chodząc czasem spać w makijażu nie da się, po prostu nie da się wyglądać dobrze.

W moim przypadku (podkreślam to, bo każdy jest inny) wystarczyła częściowa zmiana nawyków (bo wciąż nie jest idealnie i prawdopodobnie nigdy nie będzie). Mam szczęście, że jestem zdrowa i proste działania mi wystarczają.

Masaż twarzy, choć jest jedną z rutyn, którą naprawdę regularnie praktykuję i widzę po nim świetne efekty, nie wystarczy, by zmienić to wszystko, co działo się na mojej twarzy.

A jak widzicie, gdybym 4 lata temu zaczęła promować masaż kobido, to byłabym średnio wiarygodną osobą.

Oba zdjęcia są w 100% bez makijażu, bez przeróbek, z twarzą skierowaną frontem, robione przed oknem w porannym świetle. Zdjęcia różnią się jedynie jakością (pierwsze robione samsungiem, drugie iphonem). No i wtedy farbowałam jeszcze włosy.

Koniecznie dajcie znać, co myślicie i być może zachęciłam Was do pogrzebania w zdjęciach z przeszłości i porównania tego co było, a co jest? 😉

zmiana • metamorfoza • przedipo • dziewczyna • stylżycia • zdrowie • masaż • twarz • nawyki • pielęgnacja • uroda