Viktor Besarab

С Днём массажиста коллеги и наши клиенты.

Ошо о массаже:
,,Массаж — это язык любви, это синоним любви. Массаж — это одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. Это одна из самых великолепных вещей для изучения. И дело здесь не в квалификации, дело в любви. Техника существует только для того, что бы забыть о ней.

Просто следуй за своими ощущениями, доверься своим чувствам, слушай свое сердце. Когда ты овладеешь массажем, то поймешь, что девяносто процентов работы делает любовь. Достаточно одного лишь прикосновения, прикосновения любви, — как в теле, вдруг, что-то расслабляется.

Когда ты делаешь массаж, обращайся с другим человеком не как с механизмом, который нужно починить, и даже не как с телом, а как с энергией, как с потоком живой энергии. И если ты благодарен, что тебе доверяют, доверяют играть со своим телом, то вскоре ты почувствуешь, словно играешь на музыкальном инструменте. Между вами возникает гармония. При этом, помощь оказывается не только этому человеку, но и тебе. Когда делаешь массаж будь здесь и сейчас. Когда прикасаешься к человеку будь в этом моменте, как будто перед тобой сама вечность. Теки тотальной энергией. И тогда ты почувствуешь, как течет энергия и эта энергия создает новую структуру. Ты впадешь в глубокую медитацию и испытаешь такое наслаждение, как никогда прежде. Когда делаешь массаж не думай ни о чем. Будь настолько в руках, ладонях и пальцах, как будто в них вся твоя душа. И это не просто прикосновение. Вся твоя душа проникает в тело другого и расслабляет самые застарелые напряжения. Не стоит воспринимать массаж как работу, массаж — это игра, это удовольствие.

В процессе массажа ты попадаешь в ток энергии другого, и чувствуешь, где тело разделено, фрагментировано, опустошенно. Ты чувствуешь, где образовались энергетические пробки и есть застой энергии. И ты делаешь тело целым, цельным, непротиворечивым и гармоничным.".

Всем доброго здоровья!
Приглашаю на сеансы массажа и телесной терапии.
- массаж ШВЗ
- массаж спины
- массаж конечностей
- массаж всего тела
- лимфатический дренаж
- body blade массаж
- КСТ
Принимаю в кабинете, локация Ruczaj

Всегда приятно возвращаться в родной город. И каждый раз, когда бываю в Украине, встречаюсь с друзьями и коллегами . Этот раз тоже не был исключением.
Очень приятные и продуктивные встречи с увлеченными людьми, которые также как и я горят своим делом, а это массаж и телесная терапия, обмен знаниями и многолетним опытом позволяет развиваться и дает стимулы к дальнейшему росту.
Когда то я учился массажу у хорошего человека и отличного специалиста, у Евгении Холодковой. С тех пор я продолжаю изучать подходы и техники в работе с телом человека. и невероятно приятно было встретится с ней в очередной раз и поделиться приобретенным опытом.
О впечатлениях Евгении можно прочитать в этом фото отзыве. такие отзывы многократно приятны.

Всем доброго здоровья и прекрасного настроения!
А укрепить здоровье и поднять настроение поможет такая не хитрая процедура, как профессиональный массаж.
Приглашаю всех желающих на сеанс оздоровительного массажа!
Записаться можно в л/с .

Добрый день!
Приглашаю всех желающих
на сеанс оздоровительного массажа!
Для записи добавляйтесь в друзья.
пишите в Л/С!
https://www.facebook.com/vbesarab/

Добрый день!
Несколько слов о массаже.
Массаж - это не только про «поезд запоздалый».
Массаж это терапевтическая процедура. И он бывает очень разный по своим целям, приёмам и техникам. Но речь сейчас не об этом. Массаж лечит тело - и это верно, но это ещё не всё. Массаж ещё и направляет душу.
Наши душа и тело неразрывно связаны. И если внутри неспокойно, это вероятно проявится и снаружи - на нашем теле. Действует это и в обратном направлении. Так, воздействуя на тело, массажист касается вашей души.
Год 2020 для всех был разным: были в нём и трудности и радости. Каждый справлялся с этими переживаниями по-своему: кто-то решился на психотерапию, кто-то принял вызовы этого года и научился новым навыкам, кто-то нашёл поддержку в семье и среди друзей.
Как массажист и телесный терапевт, помогу вам отпустить этот год в хорошем настроении и в бодром состоянии тела и души встретить новый 2021г.

Что там глворят про осень: Унылая пора..., Уж реже солнышко блестело..., правильно?

А вот и нет, всё в наших руках (особенно если это руки массажиста).

Поднять настроение, зажечь себя изнутри, восстановить блеск и сияние глаз поможет вам тепло моих рук, которые сделают массаж качественно и профессионально.

Массаж осенью рекомендуется всем, кто приуныл, но хочет, чтобы внутри была весна.

Поднять настроение и иммунитет,
Улучшить сон,
Избавиться от болей, зажимов и тревожности,
И просто получить хороший релакс и заряд бодрости можно всего за 1,5 часа, записавшись и придя ко мне на массаж!!!
Есть свободные окошки!!!

Добрый день, друзья 🙂

Хочу поделиться с вами событиями, которые произошли в марте.
За март 2020 я приобрел огромный багаж новых знаний и навыков.🎓💪

В начале марта, прошел семинар с обучением в центре Здоровья "МИР ЧЕЛОВЕКА" Владимира Гламазды по теме "Черепно- мозговые нервы".🧠👩

Затем побывал в Египте в массажном туре, где в компании массажистов познакомились и отработали техники Египетского массажа под руководством Ахмеда Абдель Фатах (AHMED ABDEL FATAH)👳‍♂️
Так же был пройден курс инструментальных техник как оздоровительных, так и по корекции фигуры " BODY BLADE MASSAGE" ot Aleksandra Akiro.
A так же освоены техники динамического лимфодренажа и прессроллинг массажа.

Благодарю всех тренеров и преподавателей за новые знания, опыт и навыки, которые уже могу применять в своей работе. Все эти техники были отработаны на колегах и опробованы на себе. Эффект потрясающий!

Теперь все это доступно и для вас, мои дорогие клиенты!!!

Записывайтесь на массаж в Кракове!!!
📲📲 Пишите в messenger!
☎️☎️ Т. 796 047 123; 507 359 727

Ошо о массаже.
Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше. Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви.

Изучи технику — и забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством. Если ты действительно овладел массажем, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техника. Одно лишь прикосновение, прикосновение любви, — и в теле что-то расслабляется.

Если ты чувствуешь любовь и сострадание к другому человеку, чувствуешь его огромную ценность; если ты обращаешься с ним не как с механизмом, который нужно починить, но как с энергией безмерной ценности; если ты благодарен, что он тебе доверяет и позволяет играть с его энергией, — тогда ты постепенно почувствуешь, словно играешь на органе. Все тело становится органными клавишами, и ты чувствуешь, как внутри тела возникает гармония. Помощь оказывается не только этому человеку, но и тебе.

Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь. Когда-то достаточно было одного прикосновения любимых. Мать касалась ребенка, играла с его телом, и это был массаж. Муж играл с телом своей жены, и это был массаж; этого было достаточно, более чем достаточно. В этом глубоком расслаблении главную роль играла любовь. Но она исчезла из мира. Постепенно мы забыли, как касаться, чего касаться, с какой силой. На самом деле, прикосновение —это один из самых забытых языков. Мы стали неловкими в прикосновении, потому что само это слово было отравлено так называемыми религиозными людьми. Они придали ему с**суальную окраску. Слово стало с**суальным, и люди стали бояться. Каждый человек бдительно следит за тем, чтобы его не касались, пока он не позволит. Теперь Запад ударился в другую крайность. Прикосновение и массаж стали с**суальными. Теперь массаж — это просто прикрытие с**суальности. На самом деле, ни прикосновение, ни массаж не с**суальны. Это функции любви. Любовь, павшая со своих высот, превращается в с**с и становится уродливой.

Поэтому будь молитвенным. Когда ты прикасаешься к телу человека, будь молитвенным, как будто в нем сам Бог, и ты просто служишь ему. Теки тотальной энергией. И когда ты увидишь, как тело течет и энергия создает новую структуру гармонии, ты почувствуешь такое наслаждение, как никогда прежде. Ты впадешь в глубокую медитацию.

Когда делаешь массаж, просто массируй. Не думай о других вещах, потому что это отвлекает. Будь настолько в пальцах и в руках, будто в них все твое существо, вся твоя душа. Пусть это будет не просто телесным прикосновением. Вся твоя душа входит в тело другого, проникает в него, расслабляет самые сложные напряжения. Сделай это игрой. Не выполняй это как работу; принимай это как игру, как удовольствие. Смейся и пусть смеется другой.

Массаж означает, что ты попадаешь в резонанс с энергией тела кого-то другого, чувствуешь, где ее не хватает, где тело фрагментарно, и делаешь его целым… помогаешь сделать так, чтобы энергия тела больше не была фрагментарной, противоречивой. Если энергии тела попадают в унисон и становятся оркестром, ты добился успеха.

Обращайся с телом очень уважительно. Это сам алтарь Бога, храм Бога. Изучай свое искусство в великом почтении, молитве. Это одна из самых великолепных вещей для изучения.

10 ПРИЧИН ПОЙТИ НА МАССАЖ, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ

Хороший профессиональный массаж – это не только приятные ощущения. Это реальная польза для здоровья, как физического, так и психического, потому что массаж:

1. Снимает стресс
Стресс так или иначе всегда присутствует в вашей жизни. Даже если вы являетесь счастливым обладателем устойчивой нервной системы и не привыкли впадать в депрессию по мелочам. Сама процедура массажа расслабляет и помогает отвлечься от проблем. А если совместить ее с ароматерапией, то эффект только усилится.

Грамотно подобранное эфирное масло или их комбинация поможет успокоиться и снять стресс. Чувство легкости и спокойствия может сохраняться на протяжении нескольких дней после проведения сеанса.

2. Уменьшает боль
Массаж является чуть ли не главной терапией при болевых ощущениях в спине. С этим видом боли сталкивается практически каждый житель нашей планеты. Нагрузка на позвоночник только увеличивается в сидячем положении. Ведь сидим мы чаще всего в неправильной позе.

Профессиональный массажист сможет ослабить или полностью устранить неприятные ощущения в суставах, шее, пояснице и любом другом отделе позвоночника. Специалист определит источник боли и составит оптимальный график процедур.

Массаж – это реальный шанс избавиться от боли без медикаментов.

3. Улучшает кровообращение
Во время массажа мышцы расслабляются. Это вызывает улучшение кровообращения. Ведь даже небольшой микроспаз мышц может пережать кровеносные сосуд.
После устранения напряжения, кровь начинает интенсивнее циркулирует по сосудам, а значит:

Ваше лицо приобретает здоровый цвет. А массаж лица замедляет появление морщин.

Улучшается состояние волос, ведь им достается больше питательных веществ. Массаж головы сделает вашу шевелюры более густой.

4. Выводит токсины и помогает худеть
Во время сеанса массажист стимулирует мягкие ткани, что способствует выведению токсинов.

Энергичный массаж проблемных зон поможет избавиться от жировых отложений. Да, эта процедура не способна полностью заменить занятия спортом и правильно питание. Но ваша фигура определенно будет выглядеть намного привлекательнее.

Существует несколько видов массажа для похудения:

лимфодренажный – избавляет от лишней влаги;

антицеллюлитный – стимулирует выработку коллагена;

медовый – выводит токсины и насыщает кожу полезными веществами меда.

5. Улучшает осанку и гибкость
Массаж снимает даже сильное мышечное напряжение. После расслабления, организм стремиться вернуться в естественное положение, это способствует выравниванию осанки. А расслабленные и разогретые во время массажа мышцы и связки легче поддаются растяжке.

Вы увидите, что ваше тело может больше!

6. Снимает усталость
Вы чувствуете усталость каждый день и даже в выходные? Ощутите на себе действие массажа. Это особый вид отдыха, который способен снять всю накопившуюся за рабочую неделю усталость.

Во время массажа наше тело избавляется от напряжения и мышечных зажимов. Ведь терапевтический эффект этой процедуры напрямую зависит от того, насколько мышцы расслаблены.

Расслабление мышц позволяет нам чувствовать себя более отдохнувшими и менее вымотанными даже после тяжелого рабочего дня. Кроме этого, массаж дает вам еще один дополнительный бонус, который помогает справиться с усталостью, он...

7. Нормализует сон и повышает концентрацию
Массажные движения снимают напряжение и улучшают настроение. А всем известно, что в постель лучше ложиться спокойным и расслабленным. Так человек легче засыпает, глубже спит и, в итоге, получает более качественный отдых. Исследования подтверждают, что после сеанса массажа продлевается фаза глубокого сна.

Мозг отдохнувшего человека работает более продуктивно. Исследования показывают, что даже 15-минутный сеанс массажа повышает концентрацию и способность решать сложные задачи.

8. Борется с тревогой, депрессией и головными болями
Массаж снижает уровень кортизола, гормона стресса и способствует выработке серотонина и дофамина. Эти гормоны помогают нам чувствовать себя счастливыми, энергичными и спокойными.

Эфирные масла бергамота и лаванды, которые можно добавлять в массажное масло, также известны тем, что повышают настроение.

Массаж способен остановить не только мышечную боль, но и головную. Регулярные курсы массажа снижают частоту появления мигреней и болевые ощущения во время приступа.

9. Укрепляет иммунитет
Во время массажа происходит стимуляция лимфатических узлов, которые вырабатывают лимфоциты – клетки крови, отвечающие за иммунную защиту.

Специалисты также считают, что снижение уровня кортизола после этой процедуры, также благотворно влияет на иммунитет. Ведь этот гормон разрушает лейкоциты. Именно поэтому гормональные препараты подавляют аллергические реакции – они просто снижают иммунитет.

10. Ускоряет реабилитацию после травм
Профессиональный массаж - это отличный способ безопасно справиться со спортивной травмой или послеоперационной реабилитацией.

Недаром спортсмены регулярно доверяют свое тело профессиональным массажистам.



Если эти причины кажутся вам не убедительны – все равно попробуйте хоть один сеанс массажа. Вам обязательно понравится и вы придумаете свои причины, чтобы посещать его регулярно. Подробнее: https://vitamins.in.ua/a335589-prichin-pojti-massazh.html

10 причин пойти на массаж, не откладывая. Статьи компании «Vitamins.in.ua - интернет-магазин витаминов и минералов» Хороший профессиональный массаж – это не только приятные ощущения.

Волшебные точки
25 марта 2016 г.
Точки для снятия боли и напряжения в области плечевого сустава: Точка TW 15 (“божественное омоложение”). Симметричная точка, расположена примерно на 1 палец вниз от верхнего края плеч, в центре линии, идущей от бокового края плеча к основанию шеи (рис. 1). Применяется при болях и напряжении плеч и шеи. Точка GB 21 (“плечевой родник”). Симметричная точка, находится у верхнего края плеча на 3-5 см в обе стороны от основания шеи (рис. 1). Помогает при усталости, напряжении и боли в плечевом суставе, успокаивает нервную систему. Не следует воздействовать на эту точку во время беременности. Точка GB 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена в углублениях у основания черепа между большими вертикальными мышцами, на расстоянии 2,5-3,5 см от позвоночного столба влево и вправо (рис. 1). Снимает боли в плечах и шее, головные боли. Точка LI 14 (“кость внешней части руки”). Симметричная, находится на внешней стороне руки, в ее верхней части, примерно на расстоянии У3 длины от конечной точки плеча до локтя (рис. 1). Помогает при усталости и боли в плечах и руках. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ Поставить слегка согнутые пальцы обеих рук на плечи и найти указательным, средним и безымянным пальцами точки TW 15. Произвести надавливание на обе точки в течение 1 минуты. Правая рука должна выполнять массаж точки TW 15 на правом плече, а левая массировать эту точку на левом плече. Указательный, средний и безымянный пальцы правой руки поставить на точку GB 21 на левом плече, а пальцы левой руки —на точку LI 14 правой руки. В течение 1 минуты нужно производить надавливание на обе эти точки одновременно, постепенно усиливая силу давления. Затем руки следует поменять. Поставить большие пальцы обеих рук на точки GB 20 у основания черепа. Выполнять надавливание на обе точки нужно в течение 1 минуты, сначала давление должно быть довольно сильным, затем его нужно ослабить. Пальцы должны ощущать к концу воздействия пульс в этих точках.

Что даёт классический массаж?
Классический массаж уменьшает напряжение мышц, растяжение связок, устраняет судороги, повышает тонус мышц и всего организма, даёт больше энергии и одновременно даёт расслабляющий эффект. Восстанавливает контуры тела и уменьшает подкожный жир, мышцы становятся эластичными, уменьшает отёки, помогает укрепить спину, усиливает циркуляцию крови. Классический массаж — это неотъемлемая часть вашего здорового образа жизни. Он улучшает циркуляцию крови и лимфы, расслабляет уставшие мускулы и улучшает подвижность суставов, обеспечивает общую релаксацию улучшает функционирование иммунной системы, тем самым помогает организму прийти к оптимальному равновесию. Снимает общее мышечное напряжение и боли, головные боли, боли в спине, слабую циркуляцию крови, стрессы и беспокойство.

Классический массаж помогает вашим спортивным занятиям, например, занятием фитнеса, особенно на начальном этапе, когда на утро всё тело болит, восстанавливает усталые и напряжённые мускулы, помогает улучшить гибкость, ускоряет восстановление после нагрузок.

Устраняет отрицательные последствия старения организма, появляющихся в среднем и пожилом возрасте, а также массаж необходим для людей с малоподвижным образом жизни, например, программистам и водителям. Он помогает сохранить ткани и функции организма в молодом состоянии. Усиливает эластичность тканей и подвижность суставов, улучшает циркуляцию крови и лимфы, поддерживает здоровую, гладкую кожу, усиливает функции иммунной системы, уменьшает мышечные боли.

Классический массаж помогает быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний, связанных с постоянным нервным напряжением. Снимает неприятные ощущения в болевых точках, расслабляет напряжённые мускулы, уменьшает беспокойство, усиливает энергетический приток в организм, усиливает функции иммунной системы, восстанавливает чувство спокойствия и благополучия.

Длительность процедуры от 75 до 90 минут.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК В МЫШЦЕ.

Опыт показывает, что перегрузка в мышце часто сопровождается формированием напряженного уплотненного участка. Чувствительный участок в данном пучке называется триггерной точкой. Ее патофизиология еще до конца не выяснена. Предполагают, что перегрузка контрактильных элементов может повредить саркоплазматический ретикулум и что высвобождающиеся при этом ионы кальция (Са++) приводят к продолжительному сокращению мышечного участка. Поэтому в области триггерной точки не происходит высвобождение филаментов актина и миозина.

Продолжающееся сокращение пораженных мышечных волокон сопровождается целым каскадом патологических процессов: локальной ишемией, ацидозом, воспалительными процессами. Высвобождение гистамина, простагландина, брадикинина и серотонина повышает болевую чувствительность в зоне триггерной точки.

Как следствие этих процессов пальпации поддаются два проявления:

- укорочение протяженности мышечного пучка имеет следствием перерастяжение остальных саркомеров и тем самым пальпируемого плотного участка(миогелоз);

- воспалительные процессы вокруг триггерной точки приводят к известному отечному набуханию части мышцы и если данным процессом затрагиваются другие участки вплоть до кожи, то и к панникуловидным проявлениям». (Панникулоз – воспаление подкожной жировой ткани, болезненные при надавливании подкожные узлы и плоские инфильтраты).

Триггерные точки создают порочный круг: боль - напряжение (спазм) - недостаток кровоснабжения - нарушения координации и функции.

- Вследствие перегрузки или принятия щадящего положения при болях мышцы не получают достаточного снабжения кислородом. Следствием является то, что мышца в данном участке находится длительно в состоянии сокращения. Если подобное сокращение имеет место один раз, то мышца сначала не получает адекватного питания. Возникают боли, принимается щадящее положение, которое, в свою очередь, поддерживает напряжение (спазм) иных мышечных групп и влечет опасность возникновения новых триггерных точек. Цепочка, состоящая из напряжения (спазма) недостаточного кровоснабжения боли напряжения (спазма), замыкается.

- Триггерные точки могут настолько сильно нарушать внутримышечную координацию пораженной мышцы, что уже даже незначительное сокращение или растяжение мышцы в качестве механической провокации служит активацией триггерной точки. Вследствие этого может происходить рефлекторное торможение мышцы: пассивная растяжимость снижена, сокращение в ответ на сопротивление болезненно, произвольная максимальная иннервация больше невозможна. Происходит развитие внутримышечной дисфункции и как следствие нарушение внутримышечной координации. Данное нарушение, в свою очередь, вызывает мышечный дисбаланс функционального блока (синергисты, антагонисты), что также может вызывать развитие вторичных триггерных точек.

- В мышце могут находиться триггерные точки, вызывающие иррадиирущие боли, которые, однако, не идентифицируются пациентом как «известные». Но, несмотря на это, подобная триггерная точка как первичная триггерная точка так называемой цепочки может принимать существенное участие в формировании основной боли пациента, поддерживая в качестве первичной триггерной точки сателлитные триггерные точки.

- Нерв, проходящий через участок уплотнения или через напряженную мышцу, может быть сдавлен. В подобном случае говорят о мышечном «ущемлении».

- При нарушениях в двигательной системе необходимо обратить особое внимание на пограничные суставы. За счет дисфункции мышцы в соответствующем суставе могут появляться боли и двигательные расстройства. В позвоночном сегменте это может приводить к сегментарной дисфункции. В результате этого могут быть вызваны механические и ноцицептивные раздражения в суставной капсуле, межпозвоночном диске и т.д.

М. Бюлер, X. Шайдхауер, "Лечение триггерных точек теоретические аспекты и примеры из практики"

МАССАЖ 🙌🥰
🔺Массаж 🙌– наверное, самое простое и естественное оздоровительное действие, производимое человеком.
🔺Само слово «массаж» — из французского языка. Оно произошло от глагола «растирать». Во французском языке оно появилось из арабского языка, на этом языке понятие «касаться, нежно надавливать», звучит как «масс». Удивительно, но на разных языках можно найти слова, похожие по звучанию, и по содержимому, на слово «массаж». Например, греческое слово «массо» — «сжимать руками», латинское слово «масса» — «прикасаться пальцами», древнееврейское «машень» — «ощупывать».
🔶Пятиминутный массаж🙌 эффективнее двадцати минутного пассивного отдыха. 🔸Массаж усиливает ток крови и лимфы, а это просто необходимо людям, ведущим пассивный, не спортивный образ жизни, поскольку спасает их от застойных явлений и отечности.

Чем полезен массаж:
✔️Повышается упругость кожи.
✔️Способствует кровообращению.
✔️Расслабляет и успокаивает.
✔️Снимает отечность.
✔️Нормализуется дренаж лимфы.
✔️Регулируется работа потовых и сальных желез.
✔️Снижается болезненность мышц.
✔️ Улучшается работа внутренних органов. ✔️Укрепляется иммунитет.
✔️Удаляется лишний вес.
✔️Выводятся токсины и шлаки.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
✔️Хронические заболевания в острой стадии.
✔️Простудные заболевания.
✔️ Повышение температуры тела. ✔️Повреждения кожи.
✔️Травмы внутренних органов. Ушибы и переломы.
✔️ Заболевания кровеносной системы, особенно тромбоз.
✔️Онкологические заболевания.