TCMblog.pl

☯ O meridianach słyszał zapewne każdy, kto zaczął interesować się akupunkturą lub szerzej medycyną chińską. W tradycyjnej medycynie chińskiej meridiany to kanały łączące nasz organizm w jedną, spójną i harmonijnie działającą całość. XX wiek przyniósł pogłębione badania nad zależnościami pomiędzy funkcjonowaniem organizmu z punktu widzenia medycyny akademickiej, a układem meridianów. Co udało się wówczas odkryć?

➡ Czytaj dalej:

Meridiany - czym są i co o nich wiemy? | TCMblog.pl W medycynie chińskiej meridiany to kanały łączące nasz organizm w jedną całość. W XX wieku porównano wiedzę o meridianach z odkryciami medycyny zachodniej.

☯ Jesień – okres przejściowy, w którym ścierają się ciepłe, jeszcze letnie dni, z zimową aurą, to czas prawdziwej meteorologicznej rewolucji! W tym roku zapowiadane są szczególnie gwałtowne załamania pogody. Na ostre zmiany pogody muszą się przygotować zwłaszcza osoby cierpiące na meteopatię, czyli nadwrażliwość na czynniki atmosferyczne, a według różnych badań cierpieć na nią może nawet połowa z nas! Jak się zatem przygotować? Na to pytanie postaramy się znaleźć odpowiedź, którą podsuwa nam medycyna chińska!

➡ Czytaj dalej:

Meteopatia a medycyna chińska - punkt dla meteopatów | TCMblog.pl Meteopatia może dotykać nawet połowy z nas! Jak zatem meteopaci powinni przygotować się na załamania pogody? Medycyna chińska zna odpowiedź na to pytanie!

☯ Z punktu widzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, priorytetem w leczeniu chronicznego zmęczenia jest poprawa stanu obiegu czynnościowego Wątroby. W teorii TCM Wątroba jest nazywana „źródłem zmęczenia”, ponieważ jest narządem, który odpowiada za swobodnych przepływ Qi oraz przechowuje Krew. Obieg czynnościowy Wątroby łączony jest również z funkcjonowaniem oczu i ścięgien. Objawy w postaci zmęczenia są zawsze obserwowane w przypadku syndromów niedoborowych Wątroby.

➡ Czytaj dalej:

Chińskie zioła na chroniczne zmęczenie i senność | TCMblog.pl Chroniczne zmęczenie i senność z punktu widzenia TCM spowodowane są przez obieg Wątroby. Poznaj chińskie zioła stosowane w takim przypadku.

☯ W obecnych czasach akupunktura nie wzbudza już tak skrajnych emocji jak kiedyś, jednakże ciągle można spotkać się z różnymi przesądami na jej temat. Które z nich są prawdziwe, a które wyssane z palca?

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/akupunktura/akupunktura-fakty-i-mity/

👉 Artykuł autorstwa dr n. med. Magdaleny Grzonkowskiej - terapeutki medycyny chińskiej, specjalistki od akupunktury i wykładowcy ze Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Akupunktura - prawdy i mity | TCMblog.pl Akupunktura nie wzbudza już tak skrajnych emocji jak kiedyś, jednakże ciągle można spotkać się z różnymi przesądami na jej temat. Które z nich są prawdziwe?

☯ Lato stanowi szczególną porę roku pod względem komponowania posiłków. Mamy dostęp do największej ilości świeżych produktów w ciągu całego roku. Latem gotujemy lekko i szybko. Korzystamy częściej z gotowania na parze, blanszowania i gotowania w dużej ilości wody. W większości nasze posiłki nie zawierają produktów odzwierzęcych.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/odzywianie-latem-w-dietetyce-chinskiej/

👉 Artykuł autorstwa Piotra Łysoniewskiego - terapeuty medycyny chińskiej i specjalisty od chińskiej dietetyki z Taijitu - terapie holistyczne

Odżywianie latem w dietetyce chińskiej | TCMblog.pl Lato stanowi szczególną porę roku pod względem komponowania posiłków. Mamy dostęp do największej ilości świeżych produktów w ciągu całego roku.

☯ Jak doskonale wiemy, bez wody nie byłoby życia na naszej planecie. Chociaż tego nie widać po zewnętrznej budowie ludzkiego ciała, woda jest podstawowym składnikiem budulcowym naszych komórek. Dlatego odpowiednie nawodnienie jest niezbędnym elementem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/jak-zadbac-o-nawodnienie-naszego-organizmu/

👉 Artykuł autorstwa Piotra Łysoniewskiego - terapeuty medycyny chińskiej i specjalisty od chińskiej dietetyki z Taijitu - terapie holistyczne

Jak zadbać o nawodnienie naszego organizmu? | TCMblog.pl Woda jest podstawowym składnikiem naszych komórek. Dlatego odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

☯ Lato, czas panowania w swojej energetyce elementu Ognia, smaku gorzkiego. Narządami związanymi z tą przemianą będą Serce i Jelito cienkie. Produkty, po które sięgniemy w zgodzie z prawem sygnatur, będą miały kolor czerwony. W lecie, czasie kiedy panuje wielkie Yang, energia Ognia osiąga swoje maximum, temperatura za oknem staje się coraz wyższa, w ogrodach dojrzewają soczyste owoce, warzywa. To pora roku, podczas, której dbamy o nasze ciepło, nasycamy nim ciało czerpiąc energię słoneczną i nie wychładzamy się nadmiernie spożywając zimne potrawy, lody czy nadmiar surówek. Dbamy o równowagę między nawilżeniem(Yin) a ogrzaniem(Yang), spożywając te produkty, które służą nam w lecie najbardziej.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/prawo-sygnatur-w-tcm-serce-osierdzie-i-jelito-cienkie/

👉 Artykuł autorstwa Moniki Buczyłowskiej - specjalistki od dietetyki opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, która prowadzi gabinet TAO Monika Buczyłowska

Prawo sygnatur w TCM - Serce, Osierdzie i Jelito Cienkie | TCMblog.pl Lato to czas panowania elementu Ognia. Produkty, po które wówczas sięgniemy w zgodzie z prawem sygnatur, będą miały kolor czerwony oraz smak gorzki.

☯ Mniej więcej od marca, jeśli akurat natura obdarzy nas wyjątkowo wczesną wiosną, obraz „zachusteczkowanych” łzawiących nieszczęśników towarzyszy nam na każdym kroku. Trudno znaleźć dziś osobę, która w rodzinie, wśród znajomych lub na własnej skórze nie odczuwa przewlekłych problemów z sezonową alergią lub zatokami. To jedno z dobrodziejstw życia w Kraju Kwitnącej Lipy 😉 Nieustanny katar, zaczerwienione oczy, pokrzywka, zapalenie spojówek, zapalenie zatok czy polipy nosa to dolegliwości, które nie tylko uprzykrzają życie, ale mogą również znacząco wpłynąć na jakość codziennego funkcjonowania. Jak przetrwać w zapyłkowanej rzeczywistości i uczynić życie znośniejszym? Alergicy wrażliwi na działanie pyłków głównie drzew i traw, odczuwają uciążliwe objawy przede wszystkim sezonowo, podczas pylenia określonych gatunków roślin. Wsparciem w przygotowaniu do „sezonu ogórkowego” może być kalendarz i mapa pyleń (ich założeniem jest poznanie prognozy w jakim stężeniu i na jakim obszarze występują w powietrzu konkretne narzędzia tortur). Aby apokalipsa nieco odsunęła się w czasie (lub zniknęła z pola widzenia całkowicie), wspierając organizm w powrocie do równowagi, powstała mieszanka roślinna Bi Min Gan Wan – Oczyszczenie jaskini Smoka.

➡ Czytaj dalej:

Sezon wolny od alergii - receptura Bi Min Gan Wan | TCMblog.pl Tradycyjna chińska receptura ziołowa Bi Min Gan Wan, może nieść ulgę w przypadku osób narażonych na alergie, szczególnie wiosną i latem.

☯ Ogień jako pora roku – to lato, które charakteryzuje się ciepłem, światłem i ruchem. Dni stają się dłuższe, rośliny nie wzrastają już tak szybko ku górze (element wiosny), ale rozrastają się na zewnątrz, na szerokość. To prawdziwy szczyt w porach roku, gdzie rośliny wychwytują tyle promieni słonecznych ile tylko mogą, by przygotować się do obfitych zbiorów.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/filozofia-tcm/element-ognia-i-jego-urzednicy/

👉 Artykuł autorstwa dr n. med. Magdaleny Grzonkowskiej - terapeutki medycyny chińskiej, specjalistki od akupunktury i wykładowcy ze Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Element Ognia i jego Urzędnicy | TCMblog.pl Element Ognia to życie, odnowa i odrodzenie. Dzięki niemu ludzie stają się bardziej otwarci i odprężeni. Istotą tego elementu jest miłość, która przenika do każdego zakątka naszego istnienia - ciała, umysłu i ducha. Miłość i ciepło w odpowiednich proporcjach potrafią ożywić wsz...

☯ Nadeszło lato! Najcieplejsza pora roku, o długim dniu i krótkiej nocy. Czas bogactwa w świecie roślin, które kwitnąc i dojrzewając, dają nam obfitość kolorowych kwiatów oraz pysznych warzyw i owoców – ciesząc nasze oczy i podniebienia. To jednak także okres wysokiego nasłonecznienia, upałów i dużej wilgotności powietrza, które stanowią czynniki chorobotwórcze. Czy możemy wspomóc nasz organizm i chronić go przed szkodliwymi czynnikami lata? Jak odżywiać się latem w zgodzie z TCM?

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/jak-odzywiac-sie-latem-zgodnie-z-medycyna-chinska/

👉 Artykuł autorstwa Marty Wcześniak - specjalistki od dietetyki opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej z Matka Natura - Instytut Medycyny Naturalnej

Jak odżywiać się latem zgodnie z medycyną chińską | TCMblog.pl Jak odżywiać się latem zgodnie z medycyną chińską by wspomóc nasz organizm i chronić go przed szkodliwymi czynnikami lata spowodowanymi upałami i wilgocią.

☯ Pojawienie się nadwagi powinno stanowić sygnał do wdrożenia zapobiegania lub leczenia. Otyłość to schorzenia łatwe do rozpoznania, jednakże jej leczenie okazuje się trudne, dlatego podstawowym działaniem od najwcześniejszych lat życia człowieka powinna być profilaktyka. Leczenie farmakologiczne ma niewielkie zastosowanie, a jego rola ogranicza się głównie do leczenia powikłań (nadciśnienie tętnicze, problemy z tolerancją glukozy, hiperlipidemie). Jako indywidualną profilaktykę nadwagi i otyłości stosuje się modyfikację kluczowych czynników środowiskowych, czyli aktywność fizyczną i sposób żywienia. Istotną rolę odgrywa również profilaktyka populacyjna, a do jej zadań należy promowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, edukacja żywieniowa w szkołach, prawidłowa informacja na etykietach produktów spożywczych oraz odpowiednie reklamy produktów spożywczych.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/zapobieganie-i-leczenie-otylosci-w-medycynie-chinskiej/

👉 Artykuł autorstwa Michaliny Marciniak stanowi fragment pracy dyplomowej pisanej w Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Zapobieganie i leczenie otyłości w Medycynie Chińskiej | TCMblog.pl Akupunktura jest skuteczną i bezpieczną formą terapii, gdyż jest adresowana na przyczynę, która wywołuje u danego pacjenta nadmierną masę ciała.

☯ Nadwaga i otyłość powoli stają się problemem globalnym, a w ciągu ostatnich dziesięcioleci obserwuje się obniżanie progu wiekowego osób z problemem nadmiernej masy ciała. Stany Zjednoczone (74,1%), Australia (67,4), Nowa Zelandia (68,4) i Wielka Brytania (61%) to kraje z największym odsetkiem ludzi otyłych i z nadwagą, zajmują one pierwsze cztery pozycje na liście 25 krajów świata z najbardziej otyłym społeczeństwem. W Unii Europejskiej ponad połowa dorosłej ludności ma nadwagę, przy czym 15,5% europejskiej populacji cierpi na otyłość. Występowanie nadwagi i otyłości systematycznie wzrasta również w Polsce, w badaniu Pol-MONICA występowanie nadwagi i otyłości stwierdzono u ponad 65% mężczyzn i kobiet w wieku średnim, w tym u 30% kobiet i 20% mężczyzn stwierdzono otyłość. Według danych badania NATPOL III 53% dorosłych Polaków ma nadwagę lub otyłość, a średni wskaźnik BMI w populacji polskiej wynosi 25,9.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/przyczyny-otylosci-wedlug-medycyny-chinskiej/

👉 Artykuł autorstwa Michaliny Marciniak stanowi fragment pracy dyplomowej pisanej w Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

5 przyczyn otyłości według Medycyny Chińskiej | TCMblog.pl Medycyna Chińska problemy nadwagi i otyłości rozpatruje indywidualnie w przypadku każdego pacjenta, gdyż mogą mieć one różne przyczyny i podłoże.

☯ Herbata, napój znany chyba wszystkim! Czarna, zielona, biała… a może turkusowa? Do wyboru, do koloru! Jakie są jej właściwości? Jakie jest jej działanie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Jak TCM klasyfikuje jej naturę termiczną i smak? Sencha, Bancha czy Kukicha a może Gyokuro…? Czy to magiczne zaklęcia rzucane przez mistrzów ceremonii parzenia herbaty? Czy nazwy rodzajowe herbat zielonych, wykorzystywane do różnicowania tego drogocennego naparu wśród miłośników na całym świecie…? Jak parzyć? Ile filiżanek dziennie pić? Jak wyciągnąć najbardziej drogocenne właściwości herbaty dla wszystkich i każdego z osobna. Wszystko to, w zależności od typu i indywidualnego zapotrzebowania.

➡ Czytaj dalej: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/herbata-co-o-niej-mowi-medycyna-chinska/

👉 Artykuł autorstwa Moniki Buczyłowskiej - specjalistki od dietetyki opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, która prowadzi gabinet Monika Buczyłowska

Herbata - Co o niej mówi Medycyna Chińska? | TCMblog.pl Herbata, napój znany chyba wszystkim! Jakie są jej właściwości? Jakie jest jej działanie według Medycyny Chińskiej? Jaką ma naturę termiczną i smak?

☯ Moja przygoda z medycyną chińską zaczęła się od akupunktury. Miałam wtedy siedem lub osiem lat i mieszkałam w rodzinnym mieście, Ostrowcu Świętokrzyskim. Na początku lat 90. pójście do lokalnego gabinetu medycyny alternatywnej nie było zbyt popularne. Jednak moja rodzina miała otwarte umysły i kierowała mnie zarówno do lekarzy medycyny Zachodu, jak i Wschodu. Babcia znała się na ziołach, a w przypadku choroby któregoś domownika stawiała mu bańki. W pewnym momencie to jednak okazało się niewystarczające, przynajmniej z mojego punktu widzenia.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/akupunktura/akupunktura-oczami-pacjenta/

Akupunktura oczami pacjenta - moje pierwsze doświadczenie | TCMblog.pl Moja przygoda z medycyną chińską zaczęła się od akupunktury. Na początku lat 90. pójście do gabinetu medycyny alternatywnej nie było zbyt popularne...

☯ Akronimy punktów akupunkturowych umożliwiają zapisywanie poszczególnych punktów w skróconej formie. Osoby, które po raz pierwszy mają do czynienia z akupunkturą i Tradycyjną Medycyną Chińską mogą poczuć się zagubione stykając się po raz pierwszy z tymi charakterystycznymi dla współczesnej praktyki TCM akronimami (skrótowcami) pozwalającym na oznaczanie w prostej, skróconej formie nazw punktów akupunkturowych. Dla osoby, której nie dane było studiować medycyny chińskiej te skrótowce mogą być początkowo niezrozumiałe. Dodatkową trudnością może być to, że stosowanych jest równolegle kilka systemów akronimów punktów akupunkturowych. Jednak wystarczy zrozumienie prostych zasad, na których opierają się poszczególne oznaczenia, aby prawidłowo móc odczytać o który punkt akupunkturowy chodzi.

➡ CZYTAJ DALEJ:

Akronimy punktów akupunkturowych - jak odczytywać skróty? | TCMblog.pl Akronimy punktów akupunkturowych umożliwiają zapisywanie poszczególnych punktów w skróconej formie. Dowiedz się co oznaczają te skróty i jak je odczytywać.

☯ Akupunktura jest ważną częścią medycyny w kulturze wschodu już od tysięcy lat, powoli zaczyna zajmować swoje miejsce także w zachodniej kulturze, chociaż tutaj wielu nie do końca rozumie zasady jej funkcjonowania. Istnieje wiele artykułów potwierdzających jej skuteczność zaczynając od zwalczania dolegliwości towarzyszących zmianom zwyrodnieniowym na migrenowych bólach głowy kończąc. W związku z rozwojem nauki, powstające prace są coraz bardziej ciekawe, gdyż umożliwiają sprawdzenie zachodzących reakcji odnosząc się do wszystkich układów człowieka.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/akupunktura/akupunktura-w-ujeciu-wschodu-i-zachodu/

👉 Artykuł autorstwa dr n. med. Magdaleny Grzonkowskiej - terapeutki medycyny chińskiej, specjalistki od akupunktury i wykładowcy ze Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Akupunktura w ujęciu Wschodu i Zachodu | TCMblog.pl Akupunktura jest ważną częścią medycyny Wschodu już od tysięcy lat, ale powoli zaczyna zajmować swoje miejsce także na Zachodzie.

☯ W ciągu życia przeciętny człowiek przesypia 25–30 lat, czyli jedną trzecią jego trwania. Sen zapewnia regenerację, utrwalanie śladów pamięciowych i dobre samopoczucie następnego dnia. W XXI w. ludzie coraz częściej doświadczają problemów ze snem, które znacznie pogarszają ich codzienne funkcjonowanie w pracy i w domu. Mówi się nawet o epidemii bezsenności.

Celem niniejszego artykułu będzie wprowadzenie w temat leczenia bezsenności w medycynie chińskiej. W korzystaniu z akupunktury w leczeniu chorób można wyróżnić dwa podstawowe podejścia. Pierwsze z nich skupia się na symptomatycznym leczeniu chorób, co niejednokrotnie ogranicza się do maskowania objawów. W drugim podstawowym celem jest dotarcie do przyczyny problemu i pełne wyleczenie pacjenta. Aby leczyć pacjenta zgodnie z drugim podejściem, niezbędna jest pełna znajomość procesu diagnozy zgodnie z medycyną chińską, czyli umiejętność zbierania wywiadu, diagnozy z pulsu i języka oraz różnicowanie wzorców chorób.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/akupunktura/akupunktura-w-leczeniu-bezsennosci/

👉 Artykuł autorstwa Heleny Olearskiej (Zwinczewskiej) - lekarki, specjalistki od akupunktury, wiceprezesa zarządu Polskiego Towarzystwa Chińskiej Medycyny i Akupunktury (PTCMA), wykładającej w Instytut Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i Medycyny Integracyjnej "DAO"

Akupunktura w leczeniu bezsenności | TCMblog.pl Akupunktura stosowana w leczeniu bezsenności może przyjść z pomocą w tej powszechnej dolegliwości utrudniającej codzienne funkcjonowanie w pracy i w domu.

☯ Mimo że akupunktura w stylu Nagano-Matsumoto jest bardzo dobrym narzędziem leczniczym, wciąż nie zyskała ona dużej popularności. Może to wynikać z kompleksowości i zaawansowania całego systemu stworzonego przez mistrza Kiyoshi Nagano i rozprzestrzenionego dzięki książce Kiiko Matsumoto. Nauczenie się pełnej techniki jest czasochłonne, jednak jej niektóre elementy można włączyć do swojej codziennej praktyki, nie znając całego systemu. W artykule zostaną omówione podstawy diagnozy palpacyjnej brzucha (Hara), najczęściej obserwowane objawy i propozycje ich leczenia z użyciem akupunktury.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/filozofia-tcm/diagnoza-palpacyjna-brzucha-metoda-hara/

👉 Artykuł autorstwa Darii Zwinczewskiej - lekarki, specjalistki od akupunktury, prezesa Polskiego Towarzystwa Chińskiej Medycyny i Akupunktury (PTCMA), wykładającej w Instytut Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i Medycyny Integracyjnej "DAO"

Wstęp do diagnozy palpacyjnej brzucha metodą Hara | TCMblog.pl Nauczenie się pełnej techniki palpacyjnej brzucha metodą Hara jest czasochłonne, jednak jej niektóre elementy można włączyć do swojej codziennej praktyki.

☯ W procesie rehabilitacji niezwykle istotny jest początkowy stan ogólny pacjenta. Warunkuje on w dużym stopniu przebieg procesu zdrowienia. W praktyce klinicznej ten czynnik jest często pomijany, jednak zwiększenie potencjału regeneracji ciała może znacznie przyspieszyć powrót do zdrowia.

Istnieją proste i jednocześnie skuteczne metody oddziaływania na stan ogólny pacjenta. Poprzez stymulowanie zlokalizowanych m.in. na uchu bolesnych stref receptorowych reprezentujących poszczególne narządy można poprawić ich funkcjonowanie, a tym samym podnieść potencjał samoleczenia. W artykule zostanie opisane działanie aurikuloterapii, czyli akupunktury ucha. Omówione będą także sposoby wykonywania zabiegu oraz możliwości lecznicze tej techniki.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/akupunktura/aurikuloterapia-metoda-terapii-receptorowej/

👉 Artykuł autorstwa Darii Zwinczewskiej - lekarki, specjalistki od akupunktury, prezesa Polskiego Towarzystwa Chińskiej Medycyny i Akupunktury (PTCMA), wykładającej w Instytut Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i Medycyny Integracyjnej "DAO"

Aurikuloterapia - metoda terapii receptorowej | TCMblog.pl Stymulując zlokalizowane na uchu bolesne strefy receptorowe reprezentujące poszczególne narządy można poprawić ich funkcjonowanie.

☯ Po namiastce lata, w samym środku wiosny, tęskniąc za słońcem spoglądamy na początek maja. Przed nami jeden z długich weekendów. Lubimy je. Niejednokrotnie organizują nam kalendarz i pomagają przetrwać te bardziej szare miesiące. Jednak, dla niektórych koniec kwietnia i początek maja to ostatnia prosta przed maturą i pierwsze spojrzenia w kierunku sesji studenckich. Duży wysiłek umysłowy, który często w pakiecie z odkrywaną wiedzą, niesie przepracowanie umysłowe, zmęczenie psychiczne, obniżoną sprawność intelektualną, skłonności do zapominania i zaburzeń koncentracji, niepokoju i rozdrażnienia. Jeśli nadmierna aktywność umysłowa męczy a sen wymyka się spod kontroli wsparciem może okazać się klasyczna receptura Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – Gui Pi Wan.

Sprawny i spokojny umysł - receptura Gui Pi Wan | TCMblog.pl Jeśli nadmierna aktywność umysłowa Cię męczy, wsparciem może okazać się klasyczna receptura Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Gui Pi Wan.

☯ Emocje przenikają całe życie psychiczne człowieka, są czynnikami aktywizującymi jego zachowanie, wyznaczają sposoby jego funkcjonowania, działania, ogólnego zachowania oraz decydują o indywidualności i niepowtarzalności danej osoby. Szczególną rolę emocjom przypisuje się w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, gdzie wiążą się one bezpośrednio z teorią Pięciu Elementów.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/filozofia-tcm/emocje-i-ich-rola-w-medycynie-wschodniej/

👉 Artykuł autorstwa Sławomiry Knake-Sobkowicz stanowi fragment pracy dyplomowej pisanej w Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Emocje i ich rola w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej | TCMblog.pl Emocje przenikają całe życie psychiczne człowieka. Szczególną rolę emocje odgrywają w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.

☯ Integracja chińskich i japońskich systemów akupunktury czaszki, choć oba te podejścia są znane i stosowane przez wielu terapeutów, jest nowatorskim podejściem, które okazało się bardzo skuteczne. Niniejszy artykuł pozwoli czytelnikom zrozumieć, w jaki sposób to robić.

Akupunktura czaszki, podobnie jak aurikuloterapia, akupunktura brzucha czy refleksologia ręki, należy do mikrosystemów funkcjonujących w obrębie medycyny komplementarnej. W medycynie chińskiej istnieje kilka szkół, w których korzysta się z różnych typów akupunktury czaszki. W jednym z poprzednich artykułów opisano podstawowe założenia i wybrane punkty nowej akupunktury czaszki dr. Yamamoto (Yamamoto New Scalp Acupuncture – YNSA). Innym systemem jest tradycyjna akupunktura czaszki, która polega na oddziaływaniu na klasyczne, opisane w atlasach punkty akupunkturowe. Korzysta z tylnych punktów Shu, z lokalnych punktów na głowie oraz z relacji pomiędzy głową a meridianami (wszystkie meridiany narządów Yang docierają do głowy).

CZYTAJ DALEJ:
➡ https://tcmblog.pl/akupunktura/chinska-akupunktura-czaszki/

👉 Artykuł autorstwa Darii Zwinczewskiej - lekarki, specjalistki od akupunktury, prezesa Polskiego Towarzystwa Chińskiej Medycyny i Akupunktury (PTCMA), wykładającej w Instytut Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i Medycyny Integracyjnej "DAO"

Chińska akupunktura czaszki | TCMblog.pl Integracja chińskich i japońskich systemów akupunktury czaszki, choć oba podejścia znana wielu terapeutów, jest nowatorskim i skutecznym podejściem.

☯ Dolegliwości bólowe kręgosłupa stały się epidemią naszych czasów. Według różnych źródeł występują u 50-90% osób dorosłych w różnym okresie życia, prowadząc do ograniczenia sprawności fizycznej, bólów głowy, częstych zwolnień chorobowych czy hospitalizacji. Ze wszystkich dolegliwości kręgosłupa 10% przypada na odcinek szyjny. Ponadto ponad 70% całej populacji cierpi na ból odcinka szyjnego kręgosłupa w pewnym momencie swojego życia.

CZYTAJ DALEJ:
➡ https://tcmblog.pl/akupunktura/akupunktura-i-masaz-w-leczeniu-bolu-kregoslupa/

👉 Artykuł autorstwa Artura Jęsieka stanowi fragment pracy dyplomowej pisanej w Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Akupunktura i masaż w leczeniu bólu kręgosłupa | TCMblog.pl Dolegliwości bólowe kręgosłupa stały się epidemią naszych czasów. Według różnych źródeł występują u 50-90 % osób dorosłych w różnym okresie życia.

☯ Akupunktura brzucha to mikrosystem stworzony przez profesora Zhiyun Bo w 1972, który praktykowany jest w Chinach od 1991 roku. Metoda ta została opracowana po skutecznym wyleczeniu pacjenta z wyjątkowo dokuczliwej rwy kulszowej, która nie reagowała na żadne inne leczenie (zarówno metodami konwencjonalnymi, jak i innymi metodami akupunktury). W porównaniu do tradycyjnej akupunktury, która liczy sobie ok. 5000 lat, akupunktura brzucha jest bardzo młoda. W metodzie tej obszar leczniczy zawarty jest pomiędzy punktami Ren12 – Ren 4 – Sp 15.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/akupunktura/akupunktura-brzucha-metoda-prof-zhiyun-bo/

👉 Artykuł autorstwa dr n. med. Magdaleny Grzonkowskiej - terapeutki medycyny chińskiej, specjalistki od akupunktury i wykładowcy ze Szkoła Akupunktury Tradycyjnej w Bydgoszczy

Akupunktura brzucha - metoda prof. Zhiyun Bo | TCMblog.pl Akupunktura brzucha to bardzo młody mikrosystem leczenia stworzony przez profesora Zhiyun Bo w 1972, który praktykowany jest w Chinach od 1991 roku.

☯ Wiosna to czas odrodzenia i rozwoju. Dni zaczynają się wydłużać, średnia temperatura powietrza rośnie, a fauna i flora budzą się do życia. Po zimie osłabiony organizm podatny jest szczególnie na zatrucia pokarmowe, zakażenia odzwierzęce oraz alergie (astma, alergiczny nieżyt nosa). następuje naturalne oczyszczanie naszych tkanek - wystarczy nie przeszkadzać, czasem delikatnie wspomóc, a organizm z pomocą składników aktywnych w naszym pożywieniu doskonale sobie radzi i przygotowuje nas na nadchodzący ciepły i aktywny okres w roku! Nic dziwnego, że w dietetyce TCM od tysięcy lat sezonowe warzywa i owoce, a także znajomość ich właściwości to podstawa każdego leczenia!

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/jak-odzywiac-sie-wiosna-zgodnie-z-medycyna-chinska/

👉 Artykuł autorstwa Marty Wcześniak - specjalistki od dietetyki opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej z Matka Natura - Instytut Medycyny Naturalnej

Jak odżywiać się wiosną zgodnie z medycyną chińską? | TCMblog.pl Po zimie osłabiony organizm podatny jest szczególnie na zatrucia pokarmowe i alergie. Wystarczy jednak delikatnie wspomóc go pożywieniem, a sobie poradzi.

☯ Czy uważasz się za zdrową osobę? Wiele dotykających nas dolegliwości ma swoje źródła nie tylko w naszym stanie fizycznym, ale również emocjonalnym. Stosowana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej diagnoza z języka to metoda, która pozwala całościowo poznać stan pacjenta. Zbadaj swój język i przekonaj się sam!

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/filozofia-tcm/diagnoza-z-jezyka/

👉 Artykuł autorstwa Heleny Olearskiej (Zwinczewskiej) - lekarki, specjalistki od akupunktury, wiceprezesa zarządu Polskiego Towarzystwa Chińskiej Medycyny i Akupunktury (PTCMA), wykładającej w Instytut Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i Medycyny Integracyjnej "DAO"

Diagnoza z języka czyli język prawdę ci powie | TCMblog.pl Czy uważasz się za zdrową osobę? Wiele dotykających nas dolegliwości ma swoje źródła nie tylko w naszym stanie fizycznym, ale również emocjonalnym. Stosowana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej diagnoza z języka to metoda, która pozwala całościową poznać stan pacjenta. Zbadaj swój j...

☯ Menopauza i jej objawy, które są bardzo uciążliwe dla kobiet, dotykają blisko 90% z nich. Obecnie wiadomym jest, że spowodowane jest to niedoczynnością wydzielniczą jajników, nierównowagą hormonalną, dysfunkcją autonomicznego układu nerwowego oraz starzeniem się organizmu kobiety. Według medycyny chińskiej wszystko to wiąże się z deficytem Nerek.

Kobiety w okresie menopauzy cierpią na różne dolegliwości związane ze zmniejszeniem poziomu hormonów płciowych. Głównie manifestuje się to nieregularnością cyklu menstruacyjnego, wybuchami gorąca, nadmiernym poceniem się, silnym biciem serca, rozdrażnieniem, nerwowością oraz obniżonym nastrojem.

➡ CZYTAJ DALEJ:

Akupunktura w leczeniu dolegliwości związanych z menopauzą | TCMblog.pl Menopauza i jej objawy, które są bardzo uciążliwe dla kobiet, dotykają blisko 90% z nich. Według medycyny chińskiej wszystkie dolegliwości pojawiające się przy menopauzie wiążą się z deficytem Nerek.

☯ W niniejszym artykule omówiono możliwości leczenia bólu lędźwi za pomocą akupunktury przedstawiono możliwe rozpoznania według tradycyjnej medycyny chińskiej oraz opisano punkty akupunkturowe i strategie leczenia, które w zależności od rozpoznanego wzorca będą dobrym wyborem.

Dlaczego warto poruszać kwestię bólu lędźwi? Według różnych badaczy 60–80% społeczeństwa, zwłaszcza w krajach rozwiniętych, cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Najczęściej ból dotyczy odcinka szyjnego lub lędźwiowego. Zwykle jest on uciążliwy dla pacjenta, często objawy utrzymują się przez długi czas, niejednokrotnie latami, co powoduje znaczny dyskomfort i obniża jakość życia. W praktyce oznacza to, że większość terapeutów styka się z tym problemem niezwykle często, co sprawia, że każde skuteczne narzędzie leczenia staje się niezwykle cenne i potrzebne w codziennej praktyce.

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/akupunktura/leczenie-bolu-ledzwi-za-pomoca-akupunktury/

👉 Artykuł autorstwa Darii Zwinczewskiej - lekarki, specjalistki od akupunktury, prezesa Polskiego Towarzystwa Chińskiej Medycyny i Akupunktury (PTCMA), wykładającej w Instytut Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i Medycyny Integracyjnej "DAO"

Leczenie bólu lędźwi za pomocą akupunktury | TCMblog.pl Artykuł służy jako pomoc w usystematyzowaniu możliwych rozpoznań wzorców leżących u podłoża bólu lędźwi. W tekście przedstawiono liczne punkty wpływające na ból pleców objawowo, które mogą być nakłuwane niezależnie od przyczyny problemu.

☯ Wiosna jest niewątpliwie najbardziej wyczekiwaną porą roku przez większość z nas! Jak skutecznie przygotować się na jej nadejście i w pełni wykorzystać ogromny potencjał energetyczny, który niesie z sobą wiosna – o tym w niniejszym artykule.

Na samym początku trochę powtórki z teorii. Zgodnie z podziałem pór roku wg Teorii Pięciu Przemian (TPP), początek pory roku wg naszego, zachodniego podejścia jest tak naprawdę środkiem pory roku. Zgodnie z TPP do każdej z przemian - pory roku - mamy przypisany układ narządów. I właśnie chęć zaakcentowania aktywności danego układu narządów skutkuje rozbieżnością w datach. Co nam to daje? Przede wszystkim ma za zadanie zwrócić uwagę, że zbliża się zmiana czynników zewnętrznych na którą warto przygotować się zawczasu (np. dostosowując swoją dietę do produktów sezonowych - do czego gorąco zachęcam).

➡ CZYTAJ DALEJ: https://tcmblog.pl/dietetyka-i-zycie/odzywianie-wiosna-wedlug-medycyny-chinskiej/

👉 Artykuł autorstwa Piotra Łysoniewskiego - terapeuty medycyny chińskiej i specjalisty od chińskiej dietetyki z Taijitu - terapie holistyczne

Odżywianie wiosną według Medycyny Chińskiej | TCMblog.pl Odżywianie wiosną czyli jak skutecznie przygotować się na nadejście Wiosny i w pełni wykorzystać ogromny potencjał energetyczny, który ze sobą niesie?