Jedynezdrowie.pl

Jeśli masz wolny czas 12.06. między 11.00 a 13.00 ☺️
Chcesz pozbyć się włókniaków lub usunąć naczyńka .
Szukamy modelek ☺️
Napisz do nas 😁

Nowości w Jedyne Zdrowie! Więcej informacji znajdziesz na stronie jedynezdrowie.pl :)

Prezent na święta? Można skorzystać z naszych propozycji!
🫖Herbata i voucher na masaż
☕️Kawa speciality aromatyzowana i voucher na terapie wisceralną
💆🏼‍♀️każda usługa z naszej oferty zakupiona w regularnej cenie
🎁Voucher wysyłamy mailowo lub można zakupić stacjonarnie

aysale Dziś i przez weekend dostępna oferta 5 wizyt w cenie 4 na wybrane usługi fizjoterapeutyczne! Dostępne w aplikacji booksy w „kartach podarunkowych” oraz telefonicznie 530867845

Fizjo radzi!!!
Jeśli czujesz ze w sezonie jesienno-zimowym dokuczają Ci
- Obniżenie odporności
- Częste infekcje
- Zmęczenie, brak energii
- Sezonowy katar lub kaszel
- Bóle głowy związane z zatokami

Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość.
Powyższe problemy można rozwiązać w naturalny sposób bez leków!

Przy okazji posta, chcielibyśmy obalić pewien mit: Często słyszy się ze po bankach co najmniej 3 dni nie można wychodzić z domu.

Faktem jest ze warto po takim zabiegu odpocząć, ale nawet w ten sam dzień można już wychodzić na zewnątrz.

Na czym polega psychoterapia? To indywidualne spotkania z psychoterapeutką. Czas jednego spotkania to 50 min. Sesje odbywają się raz w tygodniu, cyklicznie o tej samej godzinie. Pierwsza konsultacja odbywa się w obecności rodzica/rodziców/opiekunów prawnych. W trakcie konsultacji psychoterapeutka zapoznaje się ze zgłoszonymi problemami i ustala z pacjentem cele pracy terapeutycznej

💡Okres dorastania, jest czasem kryzysu rozwojowego niosącego za sobą różnorodne trudności i dylematy.
Zmienia się sposób myślenia, sylwetka, znajomi, relacje…
Młody człowiek może doświadczyć niezrozumiałych nastrojów, niepokojących zachowań, także gwałtownych reakcji emocjonalnych. ⁉️
🗓️Psychoterapia może być pomocna.
We wtorki i czwartki jest możliwa taka psychoterapia wraz z Kingą Rzeszutek.
Pierwsza konsultacja odbywa się w obecności rodziców, kolejne, cyklicznie bez opiekuna prawnego.

"Przewianie"

Przewianiem potocznie nazywany sytuację, w której czujemy dużą sztywność w obrębie szyi często uniemożliwiającą wykonanie ruchu.

Czynnikiem sprawczym może być ⬇️
➡️ Zwiększona ekspozycja na zimno,
➡️ Statyczna pozycja przez długi czas, np przed komputerem, długa jazda samochodem,

Zazwyczaj taki stan utrzymuje się kilka dni i samoistnie przechodzi 🤝

🕣 Gdy jednak z czasem taki stan nie ustępuję, warto wybrać się na konsultację fizjoterapeutyczną w celu rozluźnienia mięśni otaczających szyję, wyciszenia układu nerwowego oraz uzyskania odpowiednich zaleceń w celu unikania podobnych sytuacji w przyszłości.

Dziś i jutro(6.10) to ostatni moment na zapisy na bezpłatne konsultacje!!!
Zapisy telefoniczne.
530-867-845

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Manipulacje kręgosłupa to znana i lubiana na całym świecie metoda terapii manualnej.

Na czym polega❓
Specjalista poprzez wybranie luzu stawowego wykonuje szybki, prezycyjny ruch, który czesto kończy się popularnym "chrupnięciem".

Jak to działa❓
W pierwszej kolejności do mechanoreceptorów i wolnych zakończoneń nerwowych trafia nowa informacja, biegnąc wzdłuż rdzenia kręgowego zmniejszając ból w danym segmencie.
🪐 Impuls powoduje również zaangażowanie neuronów alfa i gamma, prowadzących sygnał do zaangażowanych mięśni, zmniając ich napięcie w kierunku fizjologicznego (prawidłowego)
Składowa sygnału dociera również do kory mózgowej przez rdzeń kręgowy. Pobudzony zostaje układ autonomiczny, aktywujący oś podwzgórze-przysadka-nadnercza(HPA) oraz dochodzi do uwolnienia kortykoliberyny. W efekcie oba te mechanizmy pobudzają wytwarzanie katecholamin i glukokortykosteroidów, rozpoczynając tym samym procesy regeneracjne w tkankach.

🏃‍♂️ W efekcie zachodzą zmiany o charakterze łancuchowym (co tłumaczy poprawę funkcji chodu np. przy skręceniach stawu skokowego po manipulacji odcinka szyjnego), zmniejsza się ból( wpływ na układ autonomiczny), zakresy ruchu poprawiają się.

Do kogo się zapisać? Sprawdź wyróżnioną relację specjaliści. Czy można zapisać się na więcej niż jedną usługę? Można! Czy można zapisać siebie i kogoś bliskiego? Jasne, że tak!

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Zapraszamy wszystkich chętnych na darmowe konsultacje 7.10.2023 od 10 do ostatniego chętnego. U fizjoterapeutów Rafała i Grześka, u psychoterapeutki Kingi i Marii (inna data 29.09 w godzinach popołudniowych) oraz konsultacje biorezonansem. Te 30 min to czas na zapoznanie, przedstawienie swoich problemów i znalezienie pomocy! Może to też być masaż! Dzień otwarty jest dla każdego. Zapraszamy do zapisów tylko telefonicznie 530-867-855.

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Przypinamy post dla łatwego dostępu 😌

Pakiety w Jedyne Zdrowie. Przedstawiamy zestawy zabiegów, które obejmują fizjoterapię i hirudoterapię. Przygotowane dla Was pakiety, to pełna opieka, nad wybranymi problemami. Podczas pierwszej wizyty razem ze specjalistą ustalicie plan opieki, aby kompleksowo zadbać o siebie i zyskać nowe zdrowie!

Czy akupunktura i suche igłowanie to to samo🤔

Jedyną rzeczą, która w praktyce łączy te dwie metody to "sucha igła" 📍

Różnice ⤵️
↗️ Suche igłowanie opiera się na zmianach biochemicznych wywołanych przez nakłuwanie ludzkich tkanek,
▶️ Akupunktura skupia się na regulacji energii w kanałach energetycznych (meridianach)
↗️ Przy użyciu metody suchego Igłowania korzysta się głównie z wywiadu oraz badania palapacyjnego,
▶️ Akupunkturzysta zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej często bada również puls,
↗️ Suche igłowanie w strategii leczenia nie bierze pod uwagę psychiki,
▶️ Akupunkturzysta stara się korelować ciało pacjenta z jego psychiką i ich wzajemnych wpływach.

Terapia manualna kręgosłupa i jej znaczenie 🎯

💆‍♂️ Terapia manualna "hands on" to bierna cześć pracy, która składa się na szeroko pojęte zdrowie naszych pleców.

Jej celem jest przygotowanie pacjenta do wdrożenia ćwiczeń fizycznych, bez których dolegliwości bólowe prawdopodobnie będą nawracać.

Ludzkie ciało naturalnie stworzone do ruchu będzie dawać nam znaki, jeżeli tego czynnika będzie brakowało.
Do takich objawów mogą należeć ⬇️

▶️ Bóle kręgosłupa, stawów i mięśni około kręgosłupowych
▶️ Uczucie sztywności,
▶️ Rwa kulszowa,
▶️ Drętwienie do nóg i rąk,
▶️ Bóle głowy.

🧠 Ciekawostka
💧 Wbrew ogólnej opini zwykły spacer przez pozytywny wpływ na odżywienie krążków miedzykręgowych ("dysków") jest najbardziej prozdrowotną formą aktywności w przypadku przepuklin, bardziej niż mityczny basen i pływanie na plecach 😮

Czy tatuaż to blizna❓❓❓

Tatuaż powstaje poprzez wprowadzenie tuszu do skóry właściwej za pomocną wielu gęsto wbijanych igieł. Wiąże się to z przerwaniem ciągłości skóry a następnie z dalszą regeneracją tatuowanego miejsca (produkcja oraz modelowanie kolagenu).

Co może nas naprowadzić na to że z tatuażem jest coś nie tak ❓❓❓

➡️ Ból i ciągnięcie,
➡️ Niedoczulica, przeczulica,
➡️ Ból odleglych części ciała, który pojawił się bez uchwytnej przyczyny.

Objawy są uzależnione od miejsca wykonania tatuażu, głębokości wkłucia igieł oraz naszych osobniczych cech.

Jaki ma to związek z Fizjoterapią❓❓❓

Fizjoterapeuta zajmuje się mobilizowaniem blizny oraz jej "odreagowaniem", czyli zniesieniem nadpobudliwości układu nerwowego w danym miejscu w celu normalizacji napięcia tkanek oraz prawidłowego czucia.

Każdy kto robił troszkę większy tatuaż wie jak drastycznie potrafi wyglądac taka sesja i jak czuł się na drugi dzień ☠️.

Masaż transbukalny, czyli technika polegająca na masowaniu mięśni twarzy od strony wewnętrznej oraz zewnętrznej w tym samym momencie, w celu ich rozluźnienia oraz poprawy krążenia.

Zastosowanie❓
➡️ Bruksizm,
➡️ Bóle głowy od stawów skroniowo-żuchwowych,
➡️ Nadmierne napięcie mięśni twarzy,
➡️ Ograniczenie zakresu ruchu żuchwy,
➡️ Przeskakiwanie, strzelanie w stawach skroniowo-żuchwowych.

Świetnym dopełnieniem tej techniki manualnej jest igłoterapia oraz mobilizacje stawowe w obrębie twarzoczaszki.

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Bańki ogniowe 🔥🔥🔥

Kolejna forma terapii często stosowana przez fizjoterapeutów 🦾

Jakie ma działanie❓
➡️ Zwiększa miejscową odpowiedź immunologiczną,
➡️ Rozluźnia mięśnie i powięź,
➡️ Wspomaga regenerację,
➡️ Działa korzystnie na samopoczucie,
➡️ Rozluźnia powłoki brzuszne,
➡️ Stymuluje nerw błędny,
➡️ Wspomaga trawienie,
➡️ Wspomaga cyrkulację płynów

Zachęcam do zadawania pytań pod postami jeśli jakaś kwestia was zaciekawi 🧐🤓

Codzienny ból wpływa na nasze relacje, ogranicza aktywność, pogarsza jakość snu, zmniejsza apetyt, utrzymuje wysoki poziom stresu, a z tym rozdrażnienie.
Kompleksowa opieka zakłada leczenie osoby, a nie choroby. Terapia łączy ze sobą postępowanie farmakologiczne, zachowawcze z fizjoterapią i psychoterapią.
Terapia wynika z wielu elementów składowych bólu i sprawdza się w różnych przypadkach.
1. Przewlekły, ciężki do zniesienia ból, przewlekły ból pooperacyjny, ból fantomowy
2. Napięciowe bóle głowy
3. Ból w chorobie nowotworowej
4. Ból mięśniowo-szkieletowy
5. Ból pleców, szyi, barków
6. Przewlekły ból miednicy
7.Ból brzucha związany ze stresem.
"Wraz z bólem i upośledzoną funkcjonalnością osoby z przewlekłym bólem krzyża często doświadczają lęku i depresji, a także mają wpływ na życie towarzyskie, rekreacyjne i zawodowe."-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4353283/

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Fakty i mity w hirudoterapii w leczeniu żylaków kończyn dolnych.

🦵🧬🩸🐛 Rafał Tarnawski hirudoterapeuta

Czy pijawki są jednorazowe?
To częste pytanie, które słyszymy.
Pijawki są jednorazowe, po każdej jednej sesji są usypane w alkoholu i utylizowane jako odpad medyczny. Z uwagi na obecność krwi w ich ciele, tak samo jak igły czy strzykawki, należy odpowiednio je segregować. Czy jedna osoba może otrzymać te same pijawki?
Pijawka po wpuszczeniu do ciała wszystkich ważnych substancji regeneruje się 150 dni, a to zbyt długi okres, aby czekać.

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Hirudoterapia, to metoda leczenia pijawkami lekarskimi, uznana w Polsce przez NFZ własnym kodem ICD-9. Pijawki mające właściwości lecznicze to tylko 3 z 680 poznanych gatunków. Certyfikowane hodowle przekazują pijawki, które są jednorazowe. Podczas terapii pijawka pobiera 10-15ml krwi, a wpuszcza wiele substancji leczniczych, które krążą w organizmie nawet do dwóch tygodni. Terapia oprócz leczenia chorób, poprawia witalność, stanowi profilaktykę przeciwzakrzepową, dodaje napędu psychoruchowego i jest nowoczesnym podejściem do dbania o zdrowie.

Żylaki jako objaw przewlekłej niewydolności żylnej to inaczej trwałe wydłużenie i poszerzenie żył. 🚨

Wyróżniamy⬇️
Żylaki kończyn dolnych, odbytu, przełyku, pęcherza moczowego, pochwy, powrózka nasiennego oraz macicy.

Etiologia żylaków zależy od ich umiejscowienia, ale do czynników ryzyka śmiało można zaliczyć:
➡️ Długie przebywanie w statycznej pozycji,
➡️ Leczenie hormonalne, np. antykoncepcja,
➡️ Nadwaga i otyłość,
➡️ Ciąża,
➡️ Zaawansowany wiek,
➡️ Długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze.

Trzeba pamiętać również o czynniku genetycznym, który może mieć kluczowy wpływ na pojawienie się żylaków. 🧬🧬🧬

Żylakom mogą towarzyszyć ⬇️
➡️ Pajączki (teleangiektazje),
➡️ Przebarwienia i wypryski,
➡️ Obrzęki,
➡️ Ból nasilający się w trakcie dnia,
➡️ Spadek elastyczności skóry,
➡️ Owrzodzenia,
➡️ Uczucie "ciężkich nóg".

Czy wiesz, że z takimi objawami można skutecznie pracować za pomocą Hirudoterapii? 🐛 Rafał Tarnawski Hirudoterapeuta przygotował treść. ;)

Szczegóły w następnym poście. 🔜

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Dawno się nie odzywaliśmy. Wracamy z naocznymi dowodami, że nasze terapie są skuteczne!
Blizna po endoprotezoplastyce stawu biodrowego 👻

Terapia blizny w jakimkolwiek przypadku to niezbędny element rehabilitacji 💡

Taka blizna może powodować⛔

➡️ Drętwienie
➡️ Przeczulice, niedoczulice
➡️ Ograniczenia ruchomości biodra oraz kolana
➡️ Zaburzenie propriocepcji
➡️ Uczucie ciągnięcia, ból

Igłoterapia to jedna ze skutecznych form pracy z blizną, ale w praktyce gabinetowej stosuje również manualne mobilizacje blizny, pinoterapię oraz hirudoterapię 🤏🔧🐛

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT

Zapraszamy na darmową konsultację u naszych terapeutów 17.07.2023.
Rozmowa, porada, wsparcie słowem u Kingi. Masaż, nieleczony ból, ból przewlekły, ból po urazie, nowa blizna na ciele, brak siły w nogach czy w rękach, bóle głowy u Rafała lub Grześka. I wiele innych, NIE MA PROBLEMU, z którym nie będziemy pracować.
Prosimy o rezerwacje telefoniczne 530-867-845

Jedynezdrowie.pl Fizjoterapia, hirudoterapia, terapia wisceralna, suche igłowanie, rehabilitacja, psychoterapia CBT