Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja

Z radością ogłaszam iż będę mogła dołożyć swoją cegiełkę do edukacji okoloporodowej dla przyszłych mam z Libiąża I okolic 😍😍😍
Marta Mizia & MEDMAR dziękuję 😀
Czuje że to będzie piękna i owocna współpraca ❤️

Z radością ogłaszam iż będę mogła dołożyć swoją cegiełkę do edukacji okoloporodowej dla przyszłych mam z Libiąża I okolic 😍😍😍
Marta Mizia & MEDMAR dziękuję 😀
Czuje że to będzie piękna i owocna współpraca ❤️

01.09 przenoszę swoje życie z Krakowa do Libiąża. Z Krakowem nadal będę związana zawodowo z kochaną Lanula Clinic i Open Medical, ale chcę działać także na terenie nowego miejsca zamieszkania :) Pierwsze rozmowy z MEDMAR mam już za sobą. Libiąskie przyszłe mamy wkrótce rozpoczniemy wspólną przygodę 😍

Mam duże doświadczenie i dużo pomysłów na działanie zespołowe :) Będzie się działo 😁😁😁

Jestem w trakcie ogarniania zgód sanepidowskich na moj gabinet fizjo.

LIBIĄŻ I OKOLICE NADCHODZĘ 🥰🥰🥰

Dziś wraz z zespołem z miałam wielką przyjemność doświadczyć wspólnej edukacji i wymiany doswiadczen z zespołem specjalistow z dr Michala .

Uważam że praca zespolowa zawsze daje więcej korzyści naszym pacjentkom niż działanie w pojedynkę.

A Wy pracujecie raczej solo czy w teamach?

CIAZA I POROD W HARMONII Z NATURA - warsztat praktyczny dla przyszłych mam



Ta mała osóbka na zdjęciu przyszla na swiat w pełni harmonii i szacunku. Jej mama DAWALA W CIAZY Z SIEBIE WSZYSTKO BY WYGRAC jak najlepszy poród!
Moje porody były piękne. Brałam w nich czynny udział. Miałam Zaufanie do siebie. Pracowalam ze swoim ciałem I głową. Miałam wspaniale wsparcie, które także wybrałam- dzięki wam P. Sylwio i Kasiu z
Mysłowickie Centrum Zdrowia

Jeśli czujesz ze potrzebujesz wsparcia w swojej ciąży i przed porodem Maluszka zapraszam Cię do gabinetow: Lanula Clinic i Open Medical na przygotowywanie się do porodu
oraz na warsztaty, które prowadzę od kilku lat.

Link do warszatow:
https://www.facebook.com/share/MbsmE7Suuveh9t1m/

Dr Magdalena Potoczek- Kompleksowa Fizjoterapia Kobiet Fizjo-Femina Kursy Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja

Serdecznie zapraszamy na:
20.09 2 workshopy Bolesne Miesiączki (cz. I i cz. II)
https://fizjo-femina.pl/lista-kursow/ -BOLESNE-1
https://fizjo-femina.pl/lista-kursow/ -BOLESNE-2
21,22.09 kurs Przygotowanie do porodu
https://fizjo-femina.pl/lista-kursow/

POZNAJ NAS!

Nasza kolejna instruktorka- Barbara Forczek-Iwon Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja to fizjoterapeutka uroginekologiczna z wieloletnim doświadczeniem i wielką pasją! Basia jest absolwentką fizjoterapii na krakowskiej AWF, a także terapeutką czaszkowo-krzyżową i instruktorką porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu).

Interesuje ją wszystko to, co związane z szeroko pojętym zdrowiem kobiet. W ramach kampanii healthy girl już od kilku lat edukuje dziewczynki i kobiety poruszając tematy ważne i często trudne. Basia jest edukatorką menstruacyjną w szkołach podstawowych, ale wspiera także licealistki i studentki podczas wystąpień i prelekcji dotyczących zdrowia intymnego kobiet. Cykliczność w życiu kobiety jest jednym z jej ulubionych tematów.

Kolejny, szczególnie bliski jej sercu temat, to przygotowanie do porodu, które u Basi jest wielotorowe, obejmujące aspekty fizyczne, emocjonalne i kulturowe związane z porodem. Tu zdecydowanie pomagają jej także własne doświadczenia 2 naturalnych porodów w nurcie Hypnobirthing.

Na co dzień Basia wspiera swoje pacjentki w 2 krakowskich klinikach.

Serdecznie zapraszamy wraz z Basią na jej wspaniałe szkolenia:

20.09 2 workshopy Bolesne Miesiączki (cz. I i cz. II)

https://fizjo-femina.pl/lista-kursow/ -BOLESNE-1

https://fizjo-femina.pl/lista-kursow/ -BOLESNE-2

21,22.09 kurs Przygotowanie do porodu

https://fizjo-femina.pl/lista-kursow/

⬆️😘

Więcej informacji wkrótce :)

⬇️😘

#



Dziś wieczorem temat offtopowy w stosunku do fizjoterapii. Ale zdecydowanie związany z rozwojem osobistym, wewnętrzną motywacja do działania i wytrwałością.

Rok 2023r. był dla mnie mentalnym game changerem, jak to się teraz ładnie mówi. Koniec 2023r. "podbiła pieczęcią" pozycja która trzymam dziś na kolanach. Bo choć przeczytałam ją wtedy, to bardzo lubię do niej wracać (co z reszta widac). A jej tytul i jednocześnie hasło przewodnie 🌱DAĆ Z SIEBIE WSZYSTKO TO WYGRAĆ🌱 towarzyszy mi niemal kazdego dnia.

To książka napisana przez mojego osobistego teścia Marka :)

To książka o losach pewnego człowieka o barwnej osobowości.
Człowieka o ogromnym sercu, czasem równie silnych emocjach 😆 i takiego, który zawsze ma w zanadrzu rozwiązania na wszelkie sprawy i problemy. Upadki traktuje jak lekcje, z których wynosi cenne nauki. Niepowodzenia zyciowo-zawodowe sa dla niego jeszcze większą motywacją do działania.
Bohater to człowiek czynu, który zawsze się stara na 100% (a może i 200%). Ktory pomimo roznych trudnosci nie traci hartu i pogody ducha. Który kiedy przysłowiowo dostaje życiowo "po dupie" wstaje i idzie dalej. Dziarsko jak moja Elcia (notabene zwana "żeberkiem Dziadka").

Po co to pisze? Bo mój teść w swojej książce ma absolutna rację, że DAC Z SIEBIE WSZYSTKO TO WYGRAC!

I najcudowniejsze jest to, że to zjawisko ma rację bytu w każdym aspekcie zycia :) Rodzinnym, zawodowym, społecznym, zdrowotnym, rozwojowym, relacyjnym i nawet okoloporodowym i rehabilitacyjnym generalnie (a jednak post nie jest taki calkiem offtopowy do fizjo) 😆

Więc jeśli jesteś na rozdrożu życiowym lub zawodowym, spotykaja Cię jakieś trudnosci, masz niski poziom motywacji, narzekasz na swoje życie i masz marzenia, które boisz się realizować, to koniecznie przeczytaj ksiazke Marka :)
Bardzo zmienia perspektywę :)

Basia.

Hej. Jeśli chciałabyś wesprzeć zdrowie i dobre samopoczucie swoje i/lub swoich bliskich, a nie wiesz od czego zacząć to odezwij się do mnie :)
Razem wymyślimy więcej :)

Możemy się spotkać na żywo w realu lub online :)

Możesz się odezwać tutaj:
Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja
https://www.instagram.com/fizjoterapia.forczek/
https://www.instagram.com/przestrzen.zdrowia.i.rozwoju/
[email protected]
:)

❤️

W zeszłym tygodniu odwiedziłyśmy Szkołę Podstawową Specjalną nr 46 z projektem 🩷!

W spotkaniu z naszymi dziewczynami .forczek wzięło udział 21 dziewczynek!

Dziś rozpoczynamy kolejne spotkanie na czerwiec! Do zobaczenia we wrześniu! 🙌🏻

Go Healthy Girl.
Edukacja Menstruacyjna cd.

www.instagram.com

PODRÓŻ DO WNĘTRZA SIEBIE

2-4.08. Willa Irma w Kościelisku ❤️

PODRÓŻ DO WNĘTRZA SIEBIE (link w bio).

🚶‍♀️ 🏃‍♀️ 🕺 💃 🏃‍♂️‍➡️ 🚶‍➡️🚶‍♀️ 🏃‍♀️ 🕺 💃 🏃‍♂️‍➡️ 🚶‍➡️

Światowa Organizacja Zdrowia WHO w 2021r. zwróciło ogromna uwagę na wagę aktywności fizycznej w życiu człowieka

*WHO-EURO-2021-1204-40953-58211-pol*

Ruch / Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych filarów naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

🚶‍♀️ 🏃‍♀️ 🕺 💃 🏃‍♂️‍➡️ 🚶‍➡️ 🚶‍♀️ 🏃‍♀️ 🕺 💃 🏃‍♂️‍➡️ 🚶‍➡️
1. Aktywność fizyczna jest dobra dla serca, umysłu i całego ciała.
2. Każda aktywnośc jest lepsza niż żadna.
3. Im więcej aktywności fizycznej tym lepiej.
4. Liczy się każda forma ruchu.
5. Wzmacnianie ciała przynosi wiele korzyści.
6. Zwiększanie aktywności fizycznej i ograniczanie siedzącego trybu życia przynosi korzyści każdemu człowiekowi.

Zgadzasz się z tymi punktami WHO?
Jakie formy ruchu lubisz najbardziej?

Cytując klasyka "Czucie i wiara silniej mówi do mnie niż mędrca szkiełko i oko."
😊
Ja jestem z natury romantyczką, osobą bardzo otwartą na różne formy terapii i wspierania zdrowia, nawet tych których nie da się do końca wytłumaczyć rozumowo.

Ale z racji zawodu (fizjoterapeutka) czasem ta "oświeceniowa cząstka" mnie nakazuje mi szukać podstaw naukowych tego, co oferuje nam świat terapeutyczny.
.. Więc jeśli komuś się wydaje, że olejki eteryczne (mówię tu o tych naprawdę najlepszych jakościowo) to jakieś "pitu-pitu", czary mary i cuda na kiju to się grubo myli.

W ich przypadku nastąpiła fuzja oświecenia i romantyzmu, gdzie czucie, wiara i nauka wzajemnie się uzupełniają.
A takie połączenia lubię najbardziej 🥰