Zakątek Urody - Monika Bossa

Co tu dużo gadać... "We fu**ed up..." 😂 Kto kojarzy scenę?

Kończy się nasza przygoda w Dubaju. Bardzo się cieszę, że mogłam poznać kolejne nowe miejsca. Nadal czuje niedosyt, bo wiem, że jeszcze wiele ciekawych i pięknych miejsc mamy do odkrycia w tym kraju, ale wszystko przed nami.
Jedni mogą uważać, że nic ciekawego zwiedzać miasto, natomiast ja się przekonałam o tym, że jeśli już tu wylądujesz to zatracasz się w tym miejscu.
Jakie Wy macie zdanie na temat tego miejsca? Chciałybyście zobaczyć? Czy raczej to nie jest Wasz kierunek?
Co aktualnie?! W samolocie do Bangkoku☺️ czekajcie na relacje.

Przesyłam Wam trochę słońca i ciepła 😊
Kto z Was za tym tęskni?
PS. Miłego dnia 🥰

Zgodnie z pomysłem i z waszą prośbą zapraszam na niedzielę na live. W trakcie niego podsumujemy nasze 14 dniowe wyzwanie "STOP ZMARSZCZKOM".
Podpowiem Wam również jak dalej sobie radzić w świecie masażu 😊 odpowiem oczywoscie na Wasze pytania. Zakończmy to wyzwanie z przytupem!!
Nalejcie sobie lampkę wina albo zróbcie pyszna zimową herbatkę i łączcie się
NIEDZIELA 4.12 GODZ.20:00
Dajcie znać w komentarzu kto będzie 😊

Wskoczyć na niebieskiego rumaka i jechać prosto przed siebie, nie myśleć o niczym... Gdzie byście dojechały? Dokład byście uciekły?
Mnie to cudo zabrało by do Włoch 🥰

Bije ode mnie blask 😋😁
Miłego piątkowego wieczoru Wam życzę.
Jakie macie plany na wieczór?

A gdyby tak mieć pod tym zdjęciem tyle lajków co jest na zdjęciu 😁🥰

"A dlaczego masz takie wielkie zęby? Żeby Cię zjeść!"
❤️❤️❤️

Która z Was nie chciałaby mieć doskonale miękkiej i jędrnej skóry? Gładkie nogi, pozbawione mocno widocznego cellulitu to marzenie i cel każdej kobiety.🥰
Domowe sposoby na cellulit mają największe znaczenie w profilaktyce antycellulitowej. Jest wiele możliwości walki z cellulitem, które podsuwa nam natura. Oprócz regularnych masaży ujędrniających, masaży z wykorzystaniem szorstkiej rękawicy, bądź też szczotkowania na sucho z pomocą przychodzą również peelingi. 🙃
Regularne wykonywanie peelingu ma wiele zalet:
* wygładza skórę, nadaje świeży i zdrowy wygląd
* dokładnie oczyszcza skórę
* pomaga w regeneracji
* poprawia ukrwienie skóry
* ułatwia wchłanianie balsamów i innych kosmetyków
* przeciwdziała wrastaniu włosków
* redukcja skórki pomarańczowej
* przygotowuje skórę w okresie urlopowym do ekspozycji na słońce.

Jak widzicie peelingi mają ogromny i pozytywny wpływ na wygląd Waszego ciała, dlatego warto po nie sięgać, robić samemu i regularnie wykonywać masaż z ich użyciem. 😍😍

Jaki peeling do ciała według Was jest najlepszy? Kawowy, cukrowy, a może jeszcze inny skradł Wasze serce?🤔 Opowiedzcie o tym w komentarzu pod postem!

Każdy ma w szafie taką perełkę, taką ponadczasową rzecz, która jest niezastąpiona. 🥰Natomiast ona sama zastąpi wiele innych rzeczy i uzupełni wiele stylizacji.😊
W moim przypadku taką rzeczą jest czarna ramoneska. Idealnie pasuje do sukienek, spódniczek, dresów i jeansów.
A co w Waszej szafie musi się znaleźć? Co u Was jest taką perełką? Dajcie.znac w kentarzach pod postem 😊

PS. Miłego weekendu Wam życzę ❤️

Myslalm , że jestem trochę lżejsza, a tu proszę palma prawdę ci powie 😋🙈

Okazało się, że wiele osób uwielbia pyszne, chrupiące, domowe chałki. Prosiłyście mnie o przepis, wiec go zdradzam!🍞
Ale ja też mam prośbę, zdradźcie mi swoje tajemnice, z czym lubicie jeść taką świeżą chałkę? Ja uwielbiam suchą lub z masłem, a Wy? Może z miodem albo z dżemem?🍯 Dajcie znać w komentarzu. I koniecznie kliknijcie serduszko❤️
Przepis:
KRUSZONKA
* 30 g mąki
* 20 g cukru
* 25 g masła
Zagnieść wszystko razem i włożyć do lodówki.
CHAŁKA
* 1 j***o
* 2 żółtka
* 100g masła rozpuszczonego i przestudzonego
* 50 g cukru
* 2 łyżeczki cukru waniliowego
* 40 g świeżych drożdży
* 150 g mleka lekko ciepłego
* 500 g mąki
* 1 płaska łyżeczka soli

Do miski wbić j***o i dodać 2 żółtka (białko zostawić do posmarowania chałki), masło, cukier, cukier waniliowy, drożdże pokruszone i mleko. Dokładnie wszystko razem wymieszać i odstawić na 5 min.
Do rozczynu dodać mąkę i sól i wyrobić dokładnie ciasto. Pozostawić ciasto do wyrośnięcia na około 30 min.
Wyrośnięte ciasto wyłożyć na blat lekko podsypany mąką i podzielić na 2 części ( można zrobić z całej porcji jedną chałkę, ale będzie ogromna!)
Z jednaj części uformować 3 równe wałki długości około 20 cm. Z powstałych wałków zapleść warkocz. To samo zrobić z drugą częścią ciasta.
Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia i ułożyć na nim chałkowe warkocze. Chałki odstawić jeszcze na 15 min. W tym czasie nagrzać piekarnik do 180 stopni.
Chałki posmarować roztrzepanym jajkiem i posypać kruszonką.
Piec 20-25 min.
SMACZNEGO!🥰

Koniecznie pochwalcie się swoimi chałkami w relacjach na swoim koncie i oznaczcie mój profil tak żebym mogła je zobaczyć .😊

Czas spędzony razem bezcenny!
Miłego popołudnia Wam życzę!🥰

Uwielbiam sukienki, które można wykorzystywać cały rok! W okresie wiosna/lato są lekkie i zwiewne, natomiast jesień/ zima świetnie sprawdzają się w połączeniu z botkami sweterkami.
Jakie rzeczy najczęściej wykorzystujecie do jesienno/zimowych stylizacji?
Cxy lubicie łączyć sukienki i spódniczki że sweterkami?
A może częściej sięgacie po spodnie?

Myślicie, że daleko bym dojechała na nim?😂😁

Kilka lat temu popukałam się po czole kiedy Daniel wrócił z pierwszego wylotu do Dubaju. Z zachwytem opowiadał co tam zobaczył, jak ze łzami w oczach oglądał pokaz tańczących fontann pod The Dubai Mall ( tak to właśnie w tym momencie pukałam się po czole ), moje pytanie brzmiało: co takiego fajnego może być w mieście i w fontannach przecież już widziałam fontanny w swoim życiu.🤦‍♀️
Teraz uwaga, zgadnijcie jaka była moja reakcja jak polecieliśmy razem do Dubaju?!
Po mieście chodziłam z szeroko otwartymi oczami, bo nie mogłam uwierzyć, że można stworzyć tak "idealny świat" . 😳 Mimo, że uwielbiam zwiedzać zabytkowe miejsca to Dubaj pochłonął mnie całkowicie.
Co do fontann, teraz pukam się po czole, że mogłam kiedyś pomyśleć, że to przecież nic takiego.
Pierwszy raz jak poszliśmy na pokaz to razem z Marysią oglądałyśmy ten piękny spektakl ze łzami w oczach i na policzkach .🥲
Mimo, że w Dubaju byliśmy już kilka razy to chętnie tam wracamy, jeszcze wiele miejsc mamy do odkrycia ( nawet znajdą się zabytkowe) a fontanny za każdym razem powodują, że na moim ciele pojawiają cię ciarki . Obiecałam sobie, że przestanę być uprzedzona do nieznanych mi miejsc i nie będę już szufladkować i oceniać czy coś warto zobaczyć, czy nie zanim nie przekonam się na własnej skórze.

* Czy odwiedziliście kiedyś miejsce , które zrobiło na Was tak ogromne wrażenie?

* Może macie takie miejsce, które już wielokrotnie odwiedziliście a mimo to z wielkimi emocjami wracacie do niego?

Lubicie kominkowe ciepło? Jeśli tak zostawcie serduszko.❤️

Każdego dnia dbacie o swoje ciało, sylwetkę i o swój wygląd?! Jest jedna rzecz, o której musicie pamiętać troszcząc się o siebie. :) Podstawową zasadą dobrego żywienia jest utrzymanie prawidłowego poziomu wody!
Dziennie powinno się wypijać 1,5 - 2,5 litrów wody.A czy to dużo? Może się wydawać, że tak, ale warto tego pilnować!

Jest 8 powodów, dla których warto sięgać po wodę:
*WSPOMAGA ODCHUDZANIE, REDUKCJĘ CELLULITU
* POPRAWIA TRAWIENIE
*OCZYSZCZA ORGANIZM
*POPRAWIA WYGLĄD I ELASTCZNOŚĆ SKÓRY
*REGULUJE TEMPERATURĘ ORGANIZMU
*REDUKUJE ZMĘCZENIE
*POPRAWIA WYTRZYMAŁOŚĆ I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ
*ŁAGODZI WIELE DOLEGLIWOŚCI (ból głowy, zaparcia, choroby nerek, koi zgagę).

Myślę, że są to wystarczające powody, dla których warto pilnować ilość wypijanej wody.
Choć wyrobienie nawyku picia wody na początku może Wam się wydawać trudne, to warto jednak o to powalczyć i pić, pić i jeszcze raz pić!

Dajcie znać w komentarzu, jakie Wy macie sposoby na wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia, co pomogło wam wyrobić ten nawyk.

PS. Miłego popołudnia dla Was!

Krótko zwięźle i z możliwością do pogadania 😊 Dokończcie zdanie: Lubię jesień bo...
Ewentualnie drugie: Z jesienią najbardziej kojarzy mi się...
Miłego jesiennego wieczoru życzę 🥰

Najlepszy owoc jaki jadłam! 🥰Chociaż lista owoców, które bardzo lubię jeść jest długa, to nie potrafię oboj marakuji przejść obojętnie.
Uwielbiam jej lekko kwaskawo-słodki smak. Myślę jednak, że najlepsze w trakcie jedzenia tych owoców jest to, że ich smak przenosi mnie wspomnieniami do Tajlandii, a nasz wyjazd sprzed kilku lat do tego pięknego kraju wywołuje u mnie wiele pozytywnych emocji.❤
Jakie są wasze ulubione owoce?
Czy macie też jakiś owoc, który przywołuje u Was jakieś wspomnienia. Dajcie z nać w komentarzu. Jestem bardzo ciekawa. 😊

Czy próbowałaś już kiedyś tego prostego sposobu dbania o swój biust? Szczotkowanie na sucho biustu jest proste i przyjemne, a do tego ma wiele korzyści.
Efekty masażu szczotką:
*ujędrnienie biustu
* ujędrnienie i wygładzenie skóry na biuście i dekolcie
* usprawnienie drenażu limfatycznego
* poprawienie sprężystości skóry
* usunięcie martwego naskórka
* poprawa krążenia krwi
* relaks

Szczotkowanie biustu to świetna okazja do wykonania samokontroli piersi.
Każdego dnia dbamy o swój wygląd, więc nie zapominajmy jeszcze zadbać o to co dla nas najważniejsze: O ZDROWIE!

Nikt tak dobrze jak Ty nie zna Twojego ciała i budowy Twoich piersi. Poświęć wieczorem czas na to, żeby o nie zadbać i "porospieszczać", jednocześnie kontrolując ich stan. Pamiętaj wczesne wyczucie niepokojących zmian może uratować Ci życie!

PAŹDZIERNIK- RÓŻOWY PAŹDZIERNIK - MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI RAKA PIERSI!
Badam się, bo robię to dla siebie!
Badam się, bo mam dla kogo!
Badam się, bo chcę nauczyć swoją córkę, że to ważne i normalne!
Badam się bo kocham swoje życie!
Dbajcie o siebie i o swoje zdrowie. Badajcie się!

Przyszła jesień, a wraz z nią przyszedł czas na zmiane garderoby.
Jakie kolory przeważają u was w okresie jesienno/zimowym? 🍂🍁🍄🦔
Lubicie nosić rzeczy raczej stonowane i w kolorach ziemi?
Czy jesteście osobami, które w ponure jesienne dni lubią mocne kolory zakładać na siebie i w ten sposób rozganiać chmury na niebie?!😊

Ja zdecydowanie należę do miłośników kolorów ziemi i oczywiście czerń! ❤️

Czekam na Wasze komentarze i podpowiedzi bez jakich rzeczy i kolorów nie potraficie wyobrazić sobie okresu jesienno zimowego 😁🥰

W jaki sposób dbam o skórę przy wieczornej kąpieli i jakich produktów używam. 😊
Przy ostatnim filmiku na temat pielęgnacji skóry przy dużej ekspozycji na słońce mówiłam o balsamach. Dostałam później wiele pytań o kąpiel i o produkty jakich używam w trakcie kąpieli.
Staram się zwracać uwagę na kosmetyki jakie nakładam na swoje ciało z tego względu, że jestem alergikiem i wiele produktów niestety mnie uczula. 🙈

Ostatnim moim odkryciem są żele pod prysznic . Od jakiegoś czasu używam żelu ujędrniającego. Jego konsystencja jest bardzo przyjemna i pozostawia skórę gładką i bardzo nawilżoną co właśnie przy częstym opalaniu i zmianach klimatu jest dla mojej skóry bardzo ważne.Pięknie pachną dzięki czemu relaksują się również zmysły, a co najważniejsze 96%składników jest pochodzenia naturalnego.

A Wy jakich kosmetyków lubicie używać i bez czego nie wyobrażacie sobie wieczornej kąpieli? 🥰

PS. Nie uczulają mnie a jest to dla mnie najważniejszy aspekt😁.

Zdradzę Ci pewną tajemnicę... A może bardziej podpowiem jeden prosty sposób na to jak w naturalny sposób zadbać o swoją odporność i jednocześnie o prawidłową pracę jelit.🥰
Jedz codziennie 5 porcji warzyw i owoców ( z przewagą warzyw). To proste, smaczne i przyjemne.🙂

Dodając do kadego posiłku kilka warzyw/ owoców zadbasz w tym okresie jesienno/zimowy o swoje lepsze samopoczucie i odporność, ale również o całą rodzinę.😍

Ok, może za chwile pojawi się lawina pytań, jak mam to zrobić żeby dziecko albo mąż zamienili się w królika i wcinali marchewkę?!🐰
Przemycaj te naturalne witaminy. Zrób sok owocowo warzywny, na kolację możesz zaserwować domową tortille z dodatkiem świeżej sałatki, mufinki z warzywami albo placuszki warzywne. 🍏🫐🥒🥕

Jest wiele sposobów, żeby całą rodziną zjadać odpowiednią porcję warzyw i owoców. Daje wam też możliwość do podpowiedzenia sobie nawzajem i podzielenia się pomysłami.
Napiszcie w komentarzu jakie wy macie pomysły i sposoby na przekonanie np. dzieciaków do jedzenia owoców i warzyw.

PS. Pij mleko będziesz wielki, jedz warzywa będziesz zdrowy!😃😃

Siadasz na huśtawce, która może Cię przenieść w każde miejsce. ❤️Przenosisz się do... Zdradźcie w komentarzu. 🥰

Pierwsza myśl jaka przychodzi do głowy po wejściu do basenu to:??? 🧐

Denerwujesz się tym, że wykonujesz systematycznie masaż a cieżko Ci dostrzec efekty? To zupełnie normalne. My widzimy swoje odbicie w lustrze kilka a czasem kilkanaście razy dziennie i cieżko jest nam zauważyć jakiekolwiek zmiany ( no chyb, że pryszcz się pojawi to odrazu zauważymy).🙈
Gwarantuję Ci natomiast, że te zmiany i efekty są widoczne, a potwierdzą to osoby, z którymi się widujesz raz na jakiś czas - raz w tygodniu, co 2 tygodnie. Często od klientek słyszę: ja Pani Moniko efektów nie widzę, ale koleżanki to się pytają co ja robię, że tak promiennie wyglądam.🌞🔥
I właśnie o to mi chodzi, osoba spoza naszego domu zobaczy różnicę odrazu.
Jest jeden sposób, dzięki któremu Ty też możesz te różnice dostrzegać. Jedna prosta rzecz, rób sobie zdjęcia!📸
Zaczynasz przygodę z masażem twarzy zrób pierwsze zdjęcie, później cyklicznie co tydzień lub co dwa tygodnie . Jedna bardzo ważna rzecz. Do zdjęcia włosy powinny być związane, staraj się robić zdjęcia w tym samym miejscu, oświetleniu i pozycji.
Mała rzecz wprowadzona, a dzięki niej będziesz miała pod kontrolą jak Twoja twarz piknie się zmienia. 🥰😊

Jeśli już robicie takie zdjęcia to potwierdźcie w komentarzu, że jest to dobry pomysł.
A jeśli dopiero to wprowadzicie to zostawcie w komentarzu np. serduszko.❤️

Miłego dnia dla Was piękne Panie.😊

Baba za kierownicą? Oj nie! 🔥 Która z Was też się dobrze czuje za kółkiem? ☺️

Z przerażeniem spojrzałam dzisiaj przez okno i uświadomiłam sobie jedną rzecz... Czas uciekł mi przez palce! Jesień zbliża się wielkimi krokami!
Co zrobić? Wziąć książkę, usiąść na ogrodzie i rozkoszować się ciepłem i słońcem. Zrobiłam najlepsza rzecz jaką mogłam zrobic😊

Ty jakie masz plany na dzisiejsze popołudnie?

Czy masz jakieś pomysły na spędzienie ostatnich letnich dni?