Cross Training Lublin
W naszym Boxie treningi podzielone są na 3 grupy: Start, WOD, INTRO. Więcej informacji znajdziesz Stawiamy przede wszystkim na ich poprawność.
Cross Training Lublin
Opis treningów w Naszym Boxie:
GRUPA START – zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących jak i średnio-zaawansowanych. Podczas zajęć skupiamy się na doskonaleniu warsztatu w gimnastyce, pracy z ciężarem zewnętrznym oraz umiejętności koordynacji ciała. Opanowanie tych elementów jest kluczowe dla specyfiki Cross Trainingu, ponieważ zawsze na pierwszym miejscu staw
FIGHT GYM
UWAGA !
W dniu dzisiejszym odbędzie się tylko jeden Cross Training o godzinie 18:00
Widzimy się w niedziele !
Jeśli nie masz jeszcze planów jak spędzić końcówkę najbliższego weekendu mamy dla ciebie propozycję.
Zapraszamy w niedziele o godzinie 18.30 na Cross Training w którym udział mogą wziąć wszyscy, niezależnie od poziomu zaawansowania. A jeśli w weekend musisz odpoczywać to od godziny 20:00 rozpalamy grilla :)
Przyjdź ze swoimi znajomymi i rodziną :)
Widzimy się w klubie !
Wczoraj testowaliśmy siłę fizyczną i psychiczną oraz odrobinę taktycznego myślenia
Tak, dzisiaj martwe ciągi
Gratulacje dla wszystkich uczestników wczorajszych zajęć Mobility i do zobaczenia w najbliższy czwartek !
Wczoraj mieliśmy prezentację siły przeokrutnej eksperymentalnego Marka
Dzisiaj o 21:00 pierwsze zajęcia MOBILITY w te wakacje !!!
Skupimy się na poszerzaniu mobilności naszych stawów, rozluźnianiu ich oraz wzmacnianiu - wszystko w celu poprawienia Waszych wyników na treningach Cross !
Zapraszamy zarówno osoby, które dzisiaj pojawią się na wcześniejszych zajęciach, jak i te które planowały dzisiaj resta - na pewno będzie to dobra forma regeneracji !
Do zobaczenia o 21:00 !
W tym tygodniu otwieramy hodowlę dzików ... Marek jako wytwór eksperymentalny
Volbeat - Seal The Deal (Lyric Video)
W tym tygodniu szykować się na takie rwanie strun...
Music video by Volbeat performing Seal The Deal. (C) 2016 VOLBEAT, under exclusive license to Vertigo/Capitol, a division of Universal Music GmbH New album S...
Trener wraca, ciężary w ruch !
WEIGHT WEEK
W tym tygodniu wyłącznie podrzucamy, rwiemy, siadamy, ciągniemy i wyciskamy - wszystko na względnie dużych ciężarach, oczywiście dopasowanych do Waszych możliwości mobilnych, siłowych i funkcjonalnych (Panie - to do Was !)
Niemniej, nie chcę widzieć okrągłych pleców !!!
W najbliższym tygodniu bliżej poznamy się z trójbojem i dwubojem siłowym, bo jak wiecie, podstawa siłowa jest zaraz za techniczną
Do zobaczenia w poniedziałek !
PS. Na zajęciach wszystkich widzę z notesami !!!
Drodzy Klubowicze, zapoznajcie się z małymi zmianami w grafiku. Do zobaczenia na treningach ! :)
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Aleja Kraśnicka 102
Lublin
20-708
Godziny Otwarcia
Poniedziałek | 08:00 - 22:00 |
Wtorek | 08:00 - 22:00 |
Środa | 08:00 - 22:00 |
Czwartek | 08:00 - 22:00 |
Piątek | 08:00 - 22:00 |
Sobota | 08:00 - 14:00 |
Lublin
Reprezentujemy Yacht Klub Polski Lublin w drodze do Sailing Champions League www.lubelskie.pl
Lublin
Lublin Hornets to drużyna futbolu australijskiego. Zapraszamy wszystkich chętnych do dołączania!
Artura Grottgera 7/1
Lublin, 20-029
Luxury EMS sport & medical, oferujemy trening EMS Lublin oraz masaże. Sprzęt z certyfikatem medycznym
Lublin
Jesteśmy amatorską drużyną występującą w lubelskich rozgrywkach Play Arena.
Łęczyńska 53a
Lublin, 20-313
Stara Szkoła Boksu to nowy klub z wielkimi tradycjami. Kadrę trenerską tworzą szkoleniowcy z wieloletnim doświadczeniem odpowiedzialni dotychczas za najlepszą drużynę woj. lubelski...
Lublin
Transforming Dreams into Victories - Football Academy K&K Where Champions Rise! ⚽️🏆