Przyjazny Uniwersytet

Warsztaty Wsparcie w kryzysie
Dla osób studiujących na UMCS
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,warsztat-wsparcie-w-kryzysie-dla-studentek-i-studentow,133888.chtm
Dla osób pracujących na UMCS
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,wsparcie-w-kryzysie-dla-pracownikow-i-pracowniczek-umcs,133730.chtm

Ostatnie PsychoKino w tej edycji
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,ostatnie-psychokino-w-tym-roku,133887.chtm

Zapraszamy na kawę i ważne rozmowy.

Ostatnia taka kawiarenka Zapraszamy na ostatnią w tej edycji kawiarenkę "Bliżej siebie". Przy kawie i herbacie porozmawiamy z psychiatrą i ekspertką przez doświadczenie o schizofrenii oraz innych problemach zdrowia psychicznego.

Cała przyjemność po naszej stronie :)

W dniach 16-18 maja 2023 r. mieliśmy zaszczyt gościć w naszym Biurze koordynatorkę ds. niepełnosprawności z Wileńskiego Uniwersytetu Technicznego im. Giedymina VILNIUS TECH, panią Miglė Rudytė. UMCS współpracuje z Vilnius Tech, jak również z innymi uczelniami europejskimi w ramach konsorcjum Athena European University.
Opowiedzieliśmy pani Miglė Rudytė o działaniach naszego biura, oferowanym przez nas wsparciu, organizacjach i jednostkach, z którymi współpracujemy. Zorganizowaliśmy spotkania ze specjalistami naszej Uczelni, m.in. z dr. Tomaszem Bieleckim, dyrektorem Centrum Kultury Fizycznej, dr. Pawłem Aleksandrowiczem, specjalistą od tworzenia napisów na słabo- i niesłyszących oraz audiodeskrypcji, dr Justyną Rynkiewicz i mgr. Maciejem Wodzińskim, koordynatorami projektu „Przyjazny Uniwersytet”.
Pani Miglė Rudytė jest również psychologiem, więc chętnie wymieniła się zawodowymi doświadczeniami z Magdaleną Leleń oraz prof. Katarzyną Klimkowską i wysłuchała, na czym polega pomoc oferowana przez Akademickie Centrum Wsparcia Poznała również członków ZSN Alter Idem UMCS , którzy zaprosili ją na wspólny trening boccii.
Dziękujemy wszystkim za miło spędzony czas i tę cenną wymianę doświadczeń. Liczymy na więcej takich spotkań.

Zrozumienie i akceptacja emocji - warsztat

23 maja, 10:00-13:00

Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy

https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,zrozumienie-i-akceptacje-emocji-warsztat,132395.chtm

Workshop for Erasmus and foreign student

Support in Mental Crisis – Workshop for Erasmus and foreign student Are you an Erasmus or foreign student interested in mental health? Join us for a workshop on understanding mental health crisis and how to support yourself and others. According to the World Health Organization, 1 in 3 people will experience a mental disorder in their lifetime. It is crucial to have...

Workshop for Erasmus and foreign student

Wsparcie w kryzysie

Jest jeszcze szansa na udział !

Ostatnie wolne miejsca na warsztat Wsparcie w kryzysie Chcesz się dowiedzieć, co zrobić w obliczu kryzysu psychicznego?

Chcesz porozmawiać z kimś, kto wie, czym jest schizofrenia?

Dołącz do Kawiarenki

Kawairenka Bliżej siebie - spotkanie z psychiatrą i ekspertem przez doświadczenie Przy kawie i herbacie porozmawiamy o doświadczeniu schizofrenii i innych problemów zdrowia psychicznego. Będzie to okazja do zadawania ważnych pytań i

Film o niesamowitym zaburzeniu psychicznym, jakim jest Fuga dysocjacyjna wraz z komentarzem ekspertów już na najbliższym PsychoKinie.

https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,psychokino-fuga,128962.chtm

Poznaj tajniki inteligencji emocjonalnej

Tym razem porozmawiamy o wyrażaniu siebie

Akademia Przyjaznego Uniwersytetu 2 - Inteligencja emocjonalna- ekspresja siebie - 23 marca, 11:20 Okazuje się, że to nie inteligencja, ciężka praca czy kreatywność przynoszą nam poczucie sukcesu i zadowolenia. W rzeczywistości czynnikiem, który pozwala nam czerpać satysfakcję z życia, jest zdolność do skutecznego obchodzenia się ze swoimi uczuciami tzw. inteligencja emocjonalna.

Zobacz co dla Ciebie mamy!

Działania w semestrze letnim - zobacz, jak możesz skorzystać PsychoKina, kawiarenki, warsztaty "Wsparcie w kryzysie" i wykłady interakcyjne o inteligencji emocjonalnej - to wszystko przed nami.

Chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje?
Skorzystaj z Akademii Przyjaznego Uniwersytetu

Akademia Przyjaznego Uniwersytetu 1 - Inteligencja emocjonalna - 15 grudnia, 11:20, Okazuje się, że to nie inteligencja, ciężka praca czy kreatywność przynoszą nam poczucie sukcesu i zadowolenia. W rzeczywistości czynnikiem, który pozwala nam czerpać satysfakcję z życia, jest zdolność do skutecznego obchodzenia się ze swoimi uczuciami tzw. inteligencja emocjonalna.

PyschoKino 7 grudnia, środa, 16:30
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,psychokino-po-drugiej-stronie-dnia,124432.chtm

A oto dobre wieści:
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,przyjazny-uniwersytet-rusza-8-edycja-projektu,123976.chtm

Przyjazny Uniwersytet - rusza 8. edycja projektu W tej edycji znaleźć będzie można zarówno nasze standardowe wydarzenia (PsychoKino czy Warsztaty wsparcia w kryzysie), jak i nowsze propozycje - Kawiarenki oraz Akademię Przyjaznego Uniwersytetu.

Polecamy warsztaty z niesamowitą prowadzącą.
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,36,-poczuc-siebie-warsztaty-dla-pracownikow,120650.chtm

„Poczuć siebie” - warsztaty dla pracowników „Poczuć siebie” – zajęcia dla poszukujących spokoju Zapraszam na warsztaty, podczas których przyjrzymy się przeżywanym przez nas emocjom, tym przyjemnym i tym trudnym, odkryjemy ich sens, poszukamy zdrowych sposobów ekspresji i rozładowywania...

Tym razem o psychologii sportu i o tym, jak z niej korzystać w codziennym życiu.

https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,psychokino-z-filmem-najlepszy,116256.chtm -2

PsychoKino z filmem "Najlepszy" Tym razem zobaczysz film o tym, że zwycięstwo nie jedno ma imię. W trakcie panelu dowiesz się czym jest psychologia sportu i jak można korzystać z jej metod, by lepiej funkcjonować w codziennym życiu.

Łatwo pomóc
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,55,zbiorka-dla-ukrainy,114604.chtm

Zbiórka dla Ukrainy Ze względu na ustawienia Twojej przeglądarki oraz celem usprawnienia funkcjonowania witryny umcs.pl zostały zainstalowane pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie. Możesz to zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.

Ostatnie dwa warsztaty dla pracowników w tym roku akademickim.

https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,8042,wsparcie-w-kryzysie-warsztat-dla-pracownikow-umcs,114480.chtm

Wsparcie w kryzysie - warsztat dla pracowników UMCS Warsztaty o tym, jak zrozumieć kryzys psychiczny i wesprzeć siebie oraz innych.

Co możemy zrobić?

Dla wszystkich studentów i pracowników UMCS, którzy w obecnej sytuacji potrzebują wsparcia psychologicznego dostępna jest pomoc specjalistów.

Z pomocy można skorzystać w języku polskim, ukraińskim, rosyjskim i angielskim.

Więcej informacji w linku:
https://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,34,wsparcie-psychologiczne-na-umcs,95339.chtm -1

Wsparcie psychologiczne na UMCS Szanowni Studenci, Studentki, Doktoranci i Doktorantki UMCS, przypominamy o możliwości skorzystania z bezpłatnego wsparcia psychologicznego.